Små børn

Sådan vækker du en nyfødt til fodring, og om du skal gøre det

Pin
Send
Share
Send
Send


Mødrenes instinkt fortæller os at opmuntre og beskytte babyens søvn, da normalt alle nyfødte sover så meget som de vil og vågner på egen hånd i de øjeblikke, hvor de har et sådant behov (for eksempel behovet for at spise).

Og denne praksis er rigtig god for alle pattedyr. Tusindvis er babyer født i naturen under naturlige forhold uden at bruge en stor mængde lægemidler i og efter fødslen og er ikke adskilt fra deres mor efter deres fødsel mere end naturen sørger for deres biologiske arter.

Men for mennesker er tingene lidt anderledes. Naturen bestemmer ikke mængden af ​​medicin, som nogle børn får under fødslen - for eksempel når epiduralbedøvelse anvendes under arbejdet, kan bivirkningen være ualmindelig søvnighed hos den nyfødte. Også problemet med langvarige drømme og vanskelige vækkelser kan være relevant for for tidlige og undervægtige babyer, børn med forhøjet bilirubin og småbørn, som var adskilt fra mor i første par dage efter fødslen (væk fra mor, kan nyfødte babyer gå ind i den såkaldte "energibesparende tilstand"). Og hvis der ikke er nogen mor eller anden omsorgsfuld voksen ved siden af ​​sådanne små sovesale, der ville hjælpe dem med at opbygge deres søvnmønstre og "minde" om at det er tid at spise, så kan barnet ikke få nok ernæring og tabe styrke hurtigt. I dette tilfælde kan barnet med sjældne uafhængige vækkelser ikke suga så aktivt som det plejede at få nok mælk, tabe styrke endnu mere og vågne endnu mindre ofte. En slags ond cirkel udvikler sig, hvoraf det er, at vække barnet op om nødvendigt efter forældrenes skøn.

Er der behov for at vække barnet til fodring?

Hvis barnet vågner mindre end en gang hver 3. time, men samtidig er hun i god fysisk kontakt med sin mor, bliver det godt, suger entusiastisk under amning og har en tilstrækkelig mængde vandladning og normal afføring - så sandsynligvis er denne drømmemodus og vågenhed er dens individuelle træk, og i dette tilfælde bør moderen ikke bekymre sig, men tilbringe fritiden for sin ekstra hvile. Ellers er det bedre at hjælpe barnet til at vågne op mindst en gang hver tredje time om dagen og mindst 2-3 gange om natten, indtil barnet kommer ind i en tilstand, der gør det muligt for ham at føle sig godt og gå i vægt. . Den optimale tilstand for hver specifik situation vil blive bedt om af den læge, der observerer barnet eller ammekonsulenten..

Med alt dette bør moderen være opmærksom på tilstanden af ​​deres bryster - fordi fodring efter behov indebærer gensidige "krav" til moderen og babyen, så er en meget fuld eller smertefuld bryst også en grund til at vække barnet til en "ekstraordinær" tilknytning til brystet på moders anmodning.

Hvordan man vågner en baby, der ikke ønsker at vågne op?

Selvfølgelig er vækkelsesmåderne meget individuelle - forskellige børn vil reagere anderledes på dem. Eksperimenterer, vil hver mor finde den blødeste og mest effektive måde at vække hendes baby på og holde ham interesseret i fodring, indtil hans døsighed passerer.

Den mest vellykkede periode for at vække barnet er den periode, hvor han er i REM-søvnens fase. I denne fase kan du se hurtige øjenbevægelser under krummernes lukkede øjenlåg, spontane bevægelser af arme og ben, læbebevægelser (herunder sugebevægelser) og ændringer i udtrykket af det lille ansigt.

Prøv nogle af de følgende tips - hvilke vil hjælpe dig?

  • Hvis der er et stærkt lys i rummet - muffle det (det er meget nemmere for børn at holde øjnene åbne, når de ikke behøver at skubbe)
  • Afslør barnet - fjern et tæppe eller ble fra ham
  • Strip barnet før bleen, hvis rummet er meget varmt (sugende aktivitet falder ved temperaturer over 27 ° C)
  • Tal med barnet, prøv at få øjenkontakt med ham,
  • Tag barnet i armene lodret "kolonne"
  • Gør hud til hudkontakt ved forsigtigt at trykke barnet på brystet,
  • Eller omvendt - læg barnet væk fra dig på sengen (mange børn vågner op, når de ikke længere føler moderen næste)
  • Sæt babyen på bagsiden på en flad hård overflade (sengen eller blødt tæppe kan være for blødt til at vågne op)
  • Massage fødderne og håndtagene af barnet med forsigtige gnidningsbevægelser. Stroke eller let klappe ryggen,
  • Drej babyen meget omhyggeligt fra venstre tønde til højre og tilbage,
  • Flyt fingeren over babyens læber i cirkulære bevægelser.

Hvis disse metoder ikke hjælper, kan du prøve flere aktive måder at vågne op på:

  • Tør dit barns pande og kinder med en kølig våd svamp eller ble,
  • Skift baby bleie,
  • Prøv at vaske din baby under en strøm af varmt vand
  • Fang lidt kolostrum eller mælk direkte ind i barnets mund og vent på at sluge denne lille mængde, før du dekanterer en ny batch.

Men efter at have vågnet, kan babyen stadig være ganske søvnig og ikke vise en stor interesse for at sutte, eller endda forsøge at falde i søvn igen ved brystet. Derfor, for at understøtte barnets sugende aktivitet, prøv følgende handlinger:

  • Sørg for, at brystet ikke skubber barnet på ansigtet (støtte hendes hånd)
  • brug bryst kompressionsteknikat gøre mælkeflow lettere,
  • Skift brystethver gang en baby begynder at miste interessen for at sutte (egnet til babyer i de første dage af livet, til ældre børn - konsultere en ammende specialist),
  • Nogle gange fodrer en pose fra under armen ("fodbold udgør") Hjælper barnet til at blive aktiv længere og suge end" barneseng "eller" liggende "stilling,
  • Slog barnet forsigtigt på hovedet i en cirkulær bevægelse under amning.

Vær opmærksom på, at spædbørn kan lure under fodring - især i "crib" -positionen eller liggende ved siden af ​​moderen. Dette er normalt og forhindrer ikke børnene i at få nok mælk - trods alt er vores mål ikke så meget at vække babyen som at fodre ham. Derfor, hvis du føler at barnet suger jævnt og støt med lukkede øjne - bare slappe af og nyd foderet!

Referencer:

  1. Newman, J. & Pitman, T.The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Roseville, Californien: Prima 2000
  2. Den kvindelige kunst at amme. - 8. udgave / Diane Wiessinger, Diana West og Teresa Pitman, 2010

Alyona Korotkova, klinisk psykolog, ammende konsulent

Alena Lukjanchuk, en psykolog, ammende konsulent

Må jeg vække den nyfødte til at fodre

Barnet er et pattedyr. I sin krop lagde funktionen af ​​selvbevarelse. Derfor vågner han op i det øjeblik, hvor han føler en stærk følelse af sult. Ud fra denne erklæring opstår spørgsmålet, er det nødvendigt at vække barnet til fodring? Det er vigtigt at forstå problemet fuldt ud for at undgå alvorlige krænkelser i barnets krop.

Funktioner søvn baby

Barnet kan sove længe nok.

Det er tilrådeligt at vække ham kun til fodring i følgende tilfælde:

  • Lang søvn - en konsekvens af at tage smertestillende medicin, narkotika under fødslen. De har evnen til at trænge ind i barnets krop. Af denne grund er det svært for ham at komme ud af sin sovende tilstand.
  • Der er tilfælde, hvor det er nødvendigt efter fødslen at placere moderen separat fra barnet. I dette tilfælde forsøger hans krop at spare energi og sove så længe som muligt. I denne situation indikerer langvarig søvn lanceringen af ​​en selvbevarende mekanisme.

Ofte i løbet af fødslen anvendes epiduralanæstesi eller medicin, blandt hvilke bivirkningerne er langvarig søvn i barnet. I dette tilfælde skal du uafhængigt overvåge måltidenes regelmæssighed. Ellers er det ikke nødvendigt at vække barnet til fodring. Hans krop vil vågne op, når hun er sulten.

Børn er individuelle, så de kan have en anden holdning til at sove. For hurtig opvågnen er det bedst at tage barnet i dine arme og holde det opret. Mor anbefales at overvåge tiderne nøje. Han vil begynde at vågne op, hvis de begynder at ryste lidt. Hvis du hører snuffling - betyder det, at drømmen i øjeblikket er i den aktive fase.

Med dyb søvn er hans hænder ikke anstrengt, men løst hængende. I dette tilfælde skal forsøget gentages tidligst 20 minutter.


Barnet kan spise selv mens man sover

Behovet for at afbryde søvn med HB

Barnet er konstant hos moderen. Hvis du har brug for at spise om natten, behøver du ikke at vågne helt op. For at gøre dette er det nok at rulle over på den ene side og nyde din yndlingsdelikatesse. Efter at have modtaget brystet, kan han godt fortsætte sin drøm.

En lignende situation kan ske flere gange natten over. Dette er meget praktisk, da Mommy ikke behøver at holde ham tilbage efter måltidet. I dette tilfælde får forældrene en god søvn om natten.

Amning sker automatisk, fordi barnet beder om endnu et parti af godbidder. Desværre er processen for nogle børn forskellig:

  • Nogle babyer sover separat. Forældre har en tendens til at lære dem ikke at vågne hele natten.
  • Ofte er det svært at vågne børn, der blev født for tidligt. I dette tilfælde skal mor vække dem til fodring.

Ellers øges risikoen for, at barnet ikke modtager al den nødvendige mængde vitaminer og mineraler.

Hvis laktationen i en kvinde ikke forekommer i det rigtige beløb, så om natten skal du også vække barnet. Ved regelmæssig amning om natten er det muligt at forhindre tab af evnen til at producere mælk. Kvindens krop producerer et hormon, som er ansvarlig for intensiteten af ​​mælkeproduktionen. Derfor anbefaler HB-specialister, at babyen skal brystet så ofte som muligt om natten.


Foder skal udføres hver tredje time.

Foderfrekvens

Hver baby skal fodres efter individuelle behov. Mor føler sig konstant forbundet med barnet, så hun skal bare stole på sit eget instinkt. Ofte er det nødvendigt at fodre den nyfødte. Over tid falder antallet af tilgange.

Foderproceduren om natten kan udføres sjældnere, hvis barnet allerede er seks måneder gammelt. I dette tilfælde opstår behovet for mad han tidligt om morgenen. Behandlingen opretholdes i hele laktationsperioden.

Som babyer bliver ældre bliver behovet for at absorbere mad om natten mindre og mindre. Feasibility af denne procedure er mærkbar med et stærkt spring i vækst, udseendet af de første tænder eller forskellige sygdomme. Når den negative faktor er elimineret, vil krummen vende tilbage til den sædvanlige fodringsmåde.

Awakening Techniques

Opmærksomheden skal udbetales til moderen, hvordan man skal vække den nyfødte til fodring:

Vi råder dig til at læse: Hvor ofte skal jeg fodre den nyfødte med modermælk?

En svamp ansigtsmassage hjælper dig med at vågne op hurtigt. Det er vigtigt først at dyppe det i køligt vand. Temperaturen skal være behagelig.


Det er nødvendigt at vække barnet forsigtigt og ømt.

Nyttige tips

Der er ikke behov for at tænde lyset, før du vågner op. Børns øjne er utroligt følsomme, så sådan manipulation kan stærkt retfærdige dem. Hvis der er en overflod af lys, vil barnet tværtimod forsøge at holde øjenlågene lukket. I dette tilfælde virker selvbevarelsens instinkt i hans krop. Hvis lyset er svagt, vil barnet tværtimod gerne åbne øjnene hurtigere.

Hvis mor vækkede barnet og begynder at fodre ham, er det vigtigt, at han ikke falder i søvn igen. For at gøre dette kan du ændre positionen eller foretage massagebevægelser på kinden eller ryggen. Manipulation skal udføre mere end én gang. Kun i dette tilfælde vil være i stand til at nå slutningen af ​​fodring.

HBG-specialister overvejer det optimale interval mellem fødninger på tre timer. Det maksimale mellemrum må imidlertid ikke være mere end fire timer. I dette tilfælde kan du være helt sikker på, at barnet er fyldt.

  1. LADUShKI.info
  2. Børne ernæring
  3. amning
  4. Hvordan man vækker barnet
Sådan vækker du en nyfødt baby til fodring

Sådan vækker du en nyfødt baby til fodring

Foderregimen er meget vigtigt for både babyen og hans mor. Kroppen har tendens til at vænne sig til visse handlinger, hvad enten de er nyfødte eller voksne. Hvis du i det mindste engang trækker sig tilbage fra det sædvanlige tidspunkt for fodring, kan du i fremtiden få en masse ulejlighed, lige fra babyens vagarier, og slutter med krænkelser i mælkeproduktionen fra moderen.

Hvad angår fodringsregimen selv, bør et barn op til 4 måneder gamle tilbydes at spise mindst syv gange om dagen med intervaller på to eller tre timer. Og da børn i en ung alder ofte sover, kan fodringstid være lige i søvn. Og så skal du komme op på måder at vække det nyfødte barn på en sådan måde, at han er helt klar til at tage mad.

Overvej 10 effektive måder at nøjagtigt fjerne det nyfødte barn fra søvn.

  • Som voksne har børn forskellige faser af søvn. Når et barn er i en dyb fase af søvn, er det meget vanskeligt at vågne ham. Derfor er det bedst at gøre dette på tidspunktet for de mest aktive af faser - overfladen. Det kan identificeres af det faktum, at barnet vil bevæge sig, smile, selv lave nogle lyde.
  • Børn vågner ofte i øjeblikket, når de begynder at åbne, fjerner bleen. Dette skal gøres langsomt og omhyggeligt. En anden fordel ved denne metode er, at barnet skal afkøle før man spiser, ellers kan han afvise det på grund af varmen.
  • Hvis barnet stadig ikke kan vågne op, skal du begynde at skifte bleen. Skønheden ved denne metode er at skifte en ble er en sædvanlig handling for et barn, så når han åbner sine øjne og vender tilbage fra søde drømmes verden, vil han have en velkendt situation for ham, og han vil ikke blive bange, men tværtimod vil han genoplive og genoplive.
  • Du kan også forsigtigt tage barnet i dine arme og sætte det i opretstående stilling, mens du støtter hovedet. Denne procedure vækker de fleste af børnene, men hvis din baby ikke vågner op, så prøv at sætte ham ned og forsigtigt strække ryggen - det skal fungere.
  • Ingen har annulleret en af ​​de nemmeste måder - begynde at synge en stille sang eller bare prøv at tale med dit barn. En indfødt stemme vil bringe barnet ud af søvn og vil ikke blive irriterende for ham.
  • Der er sådanne tilfælde, at børn under fødslen begynder at falde i søvn på egen hånd. som om de var lulled at sove. For at undgå dette skal du sørge for at holde dem kun i den position, de er vant til at spise. Og for at opmuntre din baby, vask det med en kølig svamp (det er køligt, ikke koldt, fordi du ikke vil fange det koldt).
  • For søvnig baby kan vækkes med en massage af hænder, ryg og ben. Massage giver dig mulighed for at fremskynde blodcirkulationen, hvilket resulterer i øget aktivitet i kroppen og øger blodgennemstrømningen til hjernen.
  • Hvis fisse ikke vågner om natten for at fodre eller fortsætter med at falde i søvn mens du spiser, så prøv at ændre positionen lidt eller strække den på kinden. Sådanne handlinger vil bringe barnet til liv, og han vil tage op med nye kræfter.
  • Som en sort kan du kile et sovende barn eller holde fingrene langs panden og kinderne. Det vigtigste er ikke at skræmme, ellers vil barnet være ulykkeligt og bestemt ikke vil spise, vælge i stedet lunger eller endda hysteri.
  • Hvis du vil have din nyfødte til at vågne op så hurtigt som muligt og ikke blive irriteret, skal du sørge for, at der ikke er nogen lys lyskilde i rummet (vinduer uden gardiner, lamper). Faktum er, at små børn har meget følsomme øjne. Derfor, hvis rummet er meget lyst, lukker de automatisk deres øjne, og hvis belysningen er dæmpet, vil barnet tværtimod forsøge at åbne øjnene og se på alt omkring ham, mens de vågner mere og mere.

Hvis barnet begynder at falde i søvn under fodring, bør du forsøge ikke at lade ham gøre det. Berør ham, røre ved kinderne, sænk lidt eller prøv at anvende på det andet bryst.

Vi håber, at ovenstående anbefalinger vil hjælpe dig med nemt at mestre de metoder, der hjælper med at vække babyen uden meget besvær for dig og ubehag for ham.

Husk at et barn, især en nyfødt, når man vågner, skal føle sig så behagelig og sikker som mulig, fordi det er de følelser, han oplever i en drøm. Если вы все сделаете правильно, переход от сна к бодрствованию пройдет идеально, и малыш с радостью примет всё, что вы ему предложите.

Со временем у вас выработается своя тактика и фраза «нужно разбудить капризулю» будет восприниматься вами с огромным удовольствием и легкостью на душе.

Как разбудить новорожденного #8212, 15 легких способов

Mødrenes instinkt fortæller os at opmuntre og beskytte babyens søvn, da normalt alle nyfødte sover så meget som de vil og vågner på egen hånd i de øjeblikke, hvor de har et sådant behov (for eksempel behovet for at spise).

Og denne praksis er rigtig god for alle pattedyr. Tusindvis er babyer født i naturen under naturlige forhold uden at bruge en stor mængde lægemidler i og efter fødslen, og de adskilles ikke fra deres mor efter deres fødsel mere end naturen giver deres biologiske arter.

Sådan steriliseres babyflasker - alle steriliseringsmetoder

Hej kære læsere af min blog! Jeg vil gerne fortælle dig om funktionerne ved fodring af nyfødte. Det sker så, at barnet sover lang tid, og moderen ved ikke, hvordan man skal vække den nyfødte til fodring. Vi vil tale om dette og mange andre ting i dag.

Feeding en baby skræmmer mange moms før fødslen. De bliver konstant præsenteret med uhyggelige billeder af søvnløse nætter, børns skrig og knækkende brystvorter. Men tak Gud, det er langt fra uundgåelig virkelighed. Ofte går alt meget lettere. Det drejer sig om morens positive holdning og gode hjælpere i familien. Derfor må vi forberede os på det bedste i forvejen, selv under graviditeten!

1. Amning eller formel

Mommier, der fødes for første gang, er altid under stor stress - hvad skal man gøre med en nyfødt?

Dette stress kan have negativ indvirkning på mælkens ankomst. Succesen for hele amningen afhænger af, hvordan amning forbedres i de første dage.

Så hvad har vi brug for? Vi har brug for at slappe af. I det mindste i det omfang han generelt er mulig i denne situation. Hovedstøtten til hans støtte falder på skuldrene hos sin mand og nære slægtninge.

Mamma skal være forsynet med behagelige forhold, så når hun forlader barselshospitalet, oplever hun ikke negative følelser og panik. Hvis alle hjælper rundt om huset og forlader moderen alene med barnet i fred, vil amning forbedre og det bliver nemt at amme. Hvis du stadig har problemer med dette, skal du fyldes med flasker.

I begge tilfælde er der en fodringsordning for spædbarnet. Jeg vil ikke beskrive fordele og ulemper ved hver type fodring, det vil være emnet for vores andet møde. Jeg vil bare sige, at den baby, der spiser modermælk, kan kræve moderen mere end den kunstige kunstner.

Og det skyldes det faktum, at han hele tiden føler lugten af ​​modermælk, ingen andre kan brødføde ham.

Men fra flasken for at fodre barnet kan og far. Lad far og barn vænne sig til hinanden:

2. Skal jeg vække babyen til fodring?

Umiddelbart efter fødslen kan barnet sove i lang tid.

Dette kan ske af sådanne grunde:

  • Anæstesiemor under fødslen, som har påvirket barnet,
  • Tidlig levering eller vanskelig levering, hvorefter barnet svækkes.

I det første tilfælde er dette en normal reaktion fra barnets krop til medicin og vil passere sig selv, du skal bare fodre barnet oftere. I det andet tilfælde har det medicinske personale brug for kontrol over barnets tilstand.

Børnene i de første måneder spiser konstant og sover, og det er bedre at fodre dem efter behov. Hvis en baby sover 3-4 timer i træk i de første dage af livet, er det nødvendigt at vække ham til fodring?

Ja, er nødt til at vågne op. Dette er nødvendigt for at:

  1. At fodre barnet og udvikle et regime
  2. Juster laktation.

Nu hvor bedst kan du vække ham.

  1. Når en baby ikke kan vågne op i tide alene, har mor brug for at tage ham på hænderne, ændre sin stilling (for eksempel læg ham oprejst på hans skulder).
  2. Du kan også forsigtigt slå det på kinden, hænderne, benene. Det vigtigste er, at dette skal gøres i svag belysning, for ikke at chokere barnet med et skarpt lys.
  3. Så når han åbner øjnene, se på ham og smil. Så bliver han ikke bange, og han bliver hurtigere vant til sin mor.

Kære mødre, hvis du ikke lægger barnet i de første dage til brystet så ofte som muligt, vil du ikke justere laktationen og risikere at miste mælk. Hvis du skal vække ham op for dette - vågne op.

Efter en uge vil laktationen afstemme, babyen kommer ind i sin egen tilstand, og alt går fint. Du og din baby vil indstille antallet af feedings, de har brug for:

3. Hvad skal man gøre med natten fodring

Alle mødre er bange for søvnløse nætter. Skal alle moms blive vågen om natten og løbende løbe til babyen?

Jeg vil sige, at hvor ofte en moder fodrer en baby om natten, afhænger af hans alder, fodertype og livsstil.

Fra fødsel til 5-6 måneder bliver barnet fodret 2-3 gange om natten.

Yderligere - mindre. En breastfed baby er bedre at sove med dig. I dette tilfælde føler babyen hele tiden mor og søger hende i søvnig tilstand, bare vrider hendes hoved og smager hende. Mama kan kun give ham et bryst i munden og fortsætte med at sove.

Hvis din baby er flaskemad og sover i en krybbe, er det værd at vågne op og vil vække ham om natten?

Det er bedre at stå op og fodre ham fra flasken mindst en gang om natten, hvis han ikke beder om mere. Det vil give ham styrke.

4. Hvad skal du gøre, hvis du vågner barnet for at fodre, og han falder i søvn igen

Det sker så, at du forsigtigt vågnede barnet, kittede hans ansigt eller hæle at spise, og han sugede i fem minutter og faldt i søvn igen. Så du vågnede ham ikke helt. Dette er især svært om natten.

  1. Vent, indtil babyen har en aktiv søvnfase og vågne igen. På dette tidspunkt er drømmen overfladisk, og det bliver lettere at vække ham op. At genkende denne fase af søvn er let: babyen kan ændre ansigtsudtryk, smil, smæk, øjnene under øjenlågene bevæger sig hurtigt.
  2. Så hurtigt give ham et kiste og gå rundt i stuen med ham, skift sin stilling på hænderne, skift brystet (ikke tidligere end 10 minutter efter aktiv sugning af det første bryst).

Hvis du fodrer fra en flaske, kan du ryste den lidt. Sæt den sovende baby på din skulder, og skift derefter hånden og giv brystet igen.

Under alle omstændigheder er 20 minutter produktiv sugning nok til, at barnet kan spise. Som regel kan han simpelthen slå sin mund med en brystvorte eller bryst uden at spise noget. Dette opfylder han sugende refleks. På dette tidspunkt skal du stoppe med at fodre og lade barnet sove i krybbe:


Normalt ændrer moderens ide om, hvordan man korrekt fodrer barnet, sig selv, som det praktiserer. Så bare give ind til din intuition. Tro mig, mors naturlige instinkter er de stærkeste. Barnet føler også det, derfor tilpasser sig gradvist til "hendes bølge" og de reagerer kun på hinanden simpelthen usædvanligt.

Og du kan lære detaljerede oplysninger om reglerne for børns søvn fra denne video fra Dr. Komarovsky:

Kære mor, jeg håber, at mit råd kom til din hjælp, og du vil lære at forstå din baby bedre! Abonner på blogopdateringer og del nyheder i sociale netværk. Vi ses snart!

Et vigtigt element i ordentlig vækst og udvikling - fodring af nyfødte i de første dage: egnede holdninger, kost og tips til unge mødre

Korrekt fodring af en nyfødt i de første dage af livet er et vigtigt element i vækst og udvikling, som moderens pleje og pleje af krummerne. Ideel - amning. Hvis det af forskellige årsager ikke er muligt at amme, vil de hjælpe børn med høj kvalitet til nyfødte.

Unge mommy er vigtigt at vide, hvordan man organiserer mad lille lille mand. Undersøg materialet: Du finder svar på mange spørgsmål vedrørende catering til de yngste børn. Det vigtigste er at sikre maksimal komfort for mor og baby.

På barselshospitalet vil personalet tale om fordelene ved tidlig brystfastgørelse, skabe betingelser for tæt kontakt mellem mor og baby umiddelbart efter fødslen. Nu er børnene i samme rum med mor, som giver dig mulighed for at fodre babyen "på efterspørgsel".

Med en mangel på mælk, fortvivl ikke, prøv at justere den naturlige fodring.

Drik en tilstrækkelig mængde væske, prøv at roe ned, læg ofte barnet til brystet. Selv en minimal mængde mælk vil være gavnlig.

Feed den nyfødte blanding, styre adfærd, vægt, kvalitet af stolen. I mangel af mælk, gå til kunstige blandinger.

amning

Fordelene ved tidlig brystfæstning er bevist af neonatologer og børnelæger, bekræftet af tilfredse mommier og godt fodrede, fredeligt snusende babyer. Tæt følelsesmæssig kontakt er en af ​​fordelene ved amning.

Brystmælk fordele:

  • krummer (barnet får fuld fordøjelig mad, udvikler sig godt, er syg mindre ofte)
  • moder (livmoderen reduceres mere aktivt under påvirkning af krummernes sugende bevægelser, kroppen genopretter sig efter fødslen).

Hvad skal man gøre hjemme, hvis barnet har ondt i halsen? Vi har svaret!

Metoder til behandling af opkastning og diarré hos et barn uden feber er beskrevet i denne artikel.

Indledende fase

I de første timer efter fødslen producerer brystkirtlerne et værdifuldt produkt - colostrum. Mængden af ​​nyttig stof er lille, men rig på sammensætning, højt fedtindhold opfylder behovene hos krummerne i mad. En vigtig detalje - colostrum nærer den lille krop med biologisk aktive stoffer, styrker immunsystemet.

De fleste barselssygehuse praktiserer tidlig brystfæstning. Et spændende øjeblik for mor og baby, der falder ind i en ukendt verden. Brystets varme, duften af ​​mælk beroliger den nyfødte, så du kan føle beskyttelsen. Jo mere kolostrum en baby kan få, desto bedre er dens immunitet.

Vende hjem

Mange unge mumier går tabt, panikerer, er med den nyfødte derhjemme. Næste omsorgsfuld far, velkendt atmosfære, men spændingen er stadig der. Hvis en kvinde lyttede til hospitalets personale, vil problemer med amning være mindre.

Egenskaber ved fodring af nyfødte med modermælk:

  • kost i den første uge tager mere hensyn til den nyfødte. Mor bliver nødt til at tilpasse sig barnets behov
  • Det er nyttigt at observere, når krummen er virkelig sulten, for at opdage intervallet mellem fodringer, som barnet kan modstå. Den bedste mulighed er 3 timer, men i den første uge kræver babyer ofte mælk med højt hør efter 1,5-2 timer,
  • børnelæger rådgive: fodre barnet "på efterspørgsel", når han grådigt søger hans mund til bryst. Gradvist bliver barnet stærkere, vil kunne drikke mere værdifuld væske ad gangen, det vil forblive fuld længere. Aktiv brystsygning vil øge amningen, spædbarnets ernæringsmæssige krav og moderens evne vil gradvis falde sammen,
  • Efter et par uger, lær din baby til kost. Hvis du i de første dage har fodret din baby hver og en halv til to timer om dagen og 3-4 timer om natten, skiftes der gradvist til en syvfoldig fodring. Moden forbedrer de små tarmers funktion, giver hvile til moderen.

Egnet udgør

Vælg en bestemt position, der passer dig mest. Husk: hver fodring i de første uger af det nyfødte liv varer lang tid.

Overvej at en halv time og mere smuk at sidde, bøjes over babyen (som fodring mødre udgør billeder i magasiner), er det usandsynligt, at det lykkes, især efter svære fødsler. Hvis moderen er ubehagelig eller svært at holde barnet, er det usandsynligt, at hun har behagelige tanker, ømme følelser.

Prøv et par stillinger, vælg det bedste, under hensyntagen til brystets tilstand, vægt, barnets alder. Som din baby vokser, kan en ubehagelig kropsholdning blive egnet og omvendt.

Grundlæggende stillinger til fodring af nyfødte:

  • liggende stilling. Knap afhænger af mands hænder, fødder, hoved. Kvindernes skuldre, hoved hævet ved hjælp af puder. Stik er egnet til rigelig frigivelse af mælk,
  • ligger på din side. Denne bekvemme mulighed er valgt af mange moms, især til aften og nat fodring. Sørg for at skiftevis ligge på hver side, så begge bryster tømmes,
  • klassisk sidestilling til fodring. Mor holder barnet i hendes arme Puder under ryggen, på knæ og under albuen vil bidrage til at reducere hånd træthed,
  • hængende pose. Anbefales til dårlig mælkestrøm. Den nyfødte ligger på ryggen, mommy fodrer ham ovenfra og læner sig over barnet. Ikke meget behagelig til ryggen, men effektiv til brysttømning,
  • kropsholdning efter kejsersnit, mens pleje tvillinger. Kvinden sidder, barnet ligger, så benene ligger bag moderens ryg, hovedet ser ud under hendes mors hånd. Denne krop lindrer manifestationer af laktostase - stagnation af modermælk, ledsaget af ømhed, udtalt komprimering af brystkirtlens lobula.

Spædbarnsformler til babyer

Kunstig fodring - en nødvendig foranstaltning, men i mangel af modermælk bliver nødt til at tilpasse sig. Organiserer ernæringen af ​​den nyfødte korrekt, lyt til anbefalingerne fra børnelæger.

Egenskaber ved fodring af nyfødte med en blanding:

  • i modsætning til amning, når barnet spiser og falder i søvn, har næringsformlen en vis dosis. Det er vigtigt at vide, hvor meget ammende erstatter at give til den "kunstige kunstner" per dag
  • Fra de første dage, fodre barnet 7 gange, intervallet er 3 timer. Du kan senere gå til de seks måltider med et interval på 3,5 timer,
  • hente en kvalitetsblanding, der giver mæthed, maksimale næringsstoffer. Desværre vil fodring af barnet på efterspørgslen ikke virke: Blandingen bør ikke gives, "når det ønskes", er det vigtigt at modstå et bestemt interval,
  • lejlighedsvis lov til at skifte tidspunktet for den næste modtagelse af den nyttige blanding, men ikke for meget. Overtrædelse af reglerne medfører problemer med barnets mave / tarme,
  • Vælg mælkeformler til nyfødte fra anerkendte producenter, uden palmeolie, sukker, maltodextrin. I ekstreme tilfælde skal de komponenter, der understøtter følelsen af ​​mætning, være minimumsnummeret
  • hvis modermælken er lav, skal du konstant fodre krummerne. Først tilbyder brystet, så - baby mad i en ske. Undgå flasker: det er lettere at få mælk fra en brystvorte, efter et stykke tid vil barnet helt sikkert give op med brystet,
  • Sørg for at give den nyfødte "kunstige kunstner" kogt vand. Væskeniveauet afhænger af alderen,
  • kunstig fodring vil hjælpe sunde tvillinger eller triplets. Mælk til to / tre børn mor er ikke nok, det er nødvendigt at give næringsblandingen. Efterhånden som babyer vokser, erstattes modermælken med modermælkserstatninger.

Hvor meget skal et barn spise

Hvor meget skal en nyfødt spise på en fodring? Ved amning føles barnet selv, når ventriklen er fuld. Baby stopper for at sutte brystet, falder roligt i søvn.

For at fodre den "kunstige kunstner" skal moderen hælde en vis mængde af blandingen i flasken, så den nyfødte ikke bliver sulten. Børnelæger har udviklet en formel til beregning af mængden af ​​babymad for hver dag.

Beregningerne er enkle:

  • en nyfødt vejer mindre end 3200 gram. Multiplicere antallet af dage levet med 70. For eksempel skal barnet få 3 x 70 = 210 g mælkeformel på den tredje dag,
  • nyfødte vejer mere end 3200 gram. Beregningen er ensartet, kun multiplicere antallet af dage med 80. For eksempel skal et stort barn modtage en stor del - 3 x 80 = 240 g babymad.

Vær opmærksom! Beregninger er egnede til de mindste. Fra den 10. livsdag er normerne forskellige. En detaljeret beregning af mængden af ​​blandingen til børnens ernæring - "kunstighed" finder du i artiklen, der beskriver udvælgelsesreglerne, især brugen af ​​populær modermælkserstatning fra 0 til 6 måneder.

Power Table efter time

Unge mumier lettere at navigere, hvis de har en klar ide om krummens kost. Den første måned vil den nyfødte sove det meste af tiden (op til 18 timer om dagen), resten af ​​dagen bliver vågen.

Husk: når krummen ikke sover, halvdelen af ​​tiden suger det moderens bryst eller får modermælkserstatninger i stedet for modermælk. Vær opmærksom på fodringstabellen for nyfødte. Det har timers fødninger til børn af normal vægt.

Hvordan opdrage et barn om morgenen?

Barnet er stadig en lille mand, men hans lille organisme arbejder også fysiologisk, ligesom i en voksen. Efter min mening forstår alle det her. Husk dig selv om morgenen. Efter alarmen ringede til dig - allerede en voksen har brug for lidt tid til at "vække" din krop. Et minut er nok for nogen, og alle 10-15 minutter er nok for nogen. Hvorfor kom han ind i stuen og sagde til ham: "Vågn op!", Forventer du, at han straks vil stå på hans fødder og gå sammen ?! Så, når jeg taler om hvordan man skal vække barnet bedre, vil jeg gerne dvæle på følgende, hvis jeg kan sige det, regler:

  • I intet tilfælde bør du ikke vågne op stærkt. Under søvn hviler kroppen, alle vigtige funktioner er langsomme. Derfor tager det cirka 15 minutter at bare vække barnets krop.
  • For at vågne op til skole eller til børnehave og i intet tilfælde abrupt tænde lyset i barnets rum, kræver det ikke, at han straks kommer ud af sengen og går i vaske i dette øjeblik og har morgenmad. Husk, at dit barn har brug for 15 minutter at gå fra søvn til vågenhed.
  • Hvis du ikke har tid nok, vågner du tidligt i de samme 15 minutter.
  • Mange mennesker elsker deres forældre kramme dem, bare strækker benene, arme, ryg. Du kan lave en massage for at vække barnet.

Hvordan man laver en baby med en massage?

Массаж — самый безобидный и самый приятный способ разбудить ребенка утром. Вот бы меня так кто-нибудь будил. Итак, начнем делать массаж.

  • Возьмите в свои руки ребенка за кисти рук и потрите его ладошки друг о друга. На ладонях содержится множество биологически активных точек, пробуждая которые, Вы будите весь организм в целом.
  • Теперь своими пальцами помассируйте каждый пальчик ребенка на ногах и руках.
  • Du kan forsigtigt gnide dit barns ørestikker med fingrene.
  • Så med dine håndflader for at holde babyens ansigt, som om at vaske det.

Fra sådan berøring vil din baby vågne op hurtigere. Enig, en lille massage om morgenen er mere behagelig end en skarp rystelse. For at vække barnet, gnid let hans fødder, hænder. Så at disse rører ikke er beroligende, men forfriskende, let kryds det eller hurtigt løbe dine fingre over sine arme og ben.

Hvordan man laver et barn i et godt humør?

Vågn op barnet, selvfølgelig, muligt. Men hvordan man får ham til at vågne op i et godt humør? Det afhænger jo undertiden af, hvordan hele dagen går. Der er små tricks om hvordan man får et barn op i et godt humør, tænkt ud af erfarne forældre:

  • Du kan tænke på noget incitament til at vække ham hurtigere. For eksempel kan du tilbyde dit barn at forberede et legetøj eller en bog, som han vil tage med ham til børnehaven. For at vække barnet kan du fortælle ham, at hans yndlings tegneserie begynder på tv, eller hans yndlingssang begynder på radioen nu. Bare husk, at en sang eller tegneserie virkelig skal starte. Jeg tror, ​​du ikke behøver at forklare hvorfor.
  • At vække barnet og hjælpe ham ud af sengen vil hjælpe forslaget om at søge efter noget i lejligheden. Du kan f.eks. Sige at om natten løber hans hjemmesko væk og skjuler og skal findes. Du kan fortælle et barn om natten, at hans elskede eventyrhelt kom til dit hjem og vi forberedte en overraskelse for ham, men skjulte ham et eller andet sted. Igen skal barnet finde noget interessant i lejligheden. Ellers næste gang barnet simpelthen ikke tror på dig.
  • Hvis du har et kæledyr i huset, kan du bringe ham til barnets værelse og begynde at tale med ham, stille med barnets samtale. Vågn op med det faktum, at hans elskede dyr er nært, du kan slå ham. For at vække barnet kan man sige: "Se, hvordan Murzyk voksede op natten over!" Eller "Murzyk's hale synes at være blevet længere." Disse ord vil interessere barnet, og han vil åbne øjnene.
  • Det vigtigste er, hvordan man får et barn op i et godt humør - om morgenen argumenterer du ikke med dit barn over bagage. Morgen er ikke den bedste tid til at sortere familieforhold. Smil og tal med dit barn i en blid blød stemme, og fra dette vil du øge dit humør.
  • For ikke blot at vække barnet, men også at lade ham op med energi hele dagen, er det nødvendigt at forberede den rigtige morgenmad til ham.

Sådan får du et barn op

En pludselig opvågning kan forårsage skræm i en baby, græde og endda tremor. Konsekvenserne af et sådant slag mod det umodne nervesystem er rastløs søvn, mareridt, nervøsitet og hæmning af tale og endog stamming.

For de fleste forældre er hovedpine lægger barnet i seng. Derfor tænker de ikke engang på spørgsmålene om den rette opvækst af barnet. Og meget forgæves! I det mindste, hvis barnet ikke er korrekt vækket, vil han altid have et dårligt humør om morgenen, og psyke og nervesystem vil altid blive under angreb. Og dette kan igen føre til andre problemer.

Derfor er det ikke mindre vigtigt at være opmærksom på den rette opvågnen end at gå i seng.

Sørg for god søvn

For at barnet skal vågne op hurtigt og hurtigt, er det vigtigt at sikre, at han har en ordentlig søvn, ikke kun nat, men også dagtid. Først skal du skabe behagelige betingelser for søvn:

  • Babys pyjamas bør være rummelige, ikke begrænsende bevægelse. Nå, hvis stoffet er blødt, behageligt at røre ved. Det er bedre at opgive modeller med overdreven dekoration, slips, bånd osv. Hvis din baby bliver afsløret i en drøm, bør pyjamas også være varme nok, så det ikke fryser.
  • sengelinned er også lavet kun af naturlige bløde materialer,
  • Ventilér rummet regelmæssigt og lav vådt rengøring, så babyen ikke trækker vejret i støv,
  • det er nødvendigt at sikre en behagelig temperatur i barnets soveværelse optimalt - 18 ° C,
  • sengen bør selvfølgelig være behagelig og rummelig nok,
  • madrassen bør heller ikke forårsage ubehag,
  • lad ikke dit barn gå i seng sulten eller omvendt for fuld,
  • hvis barnet er bange for mørket, kan du efterlade et svagt natlys om natten.

Overhold søvn og vågenhed

Mange mødre behandler i dag søvn- og vågenskabsregimet som en fortid af fortiden. Alle børn er forskellige, man vågner op med daggry, og man kan nemt sove til middag. Dag og aften drømme skiftes også i overensstemmelse hermed. Men når det kommer tid til at gå til børnehave, er der behov for daglig tidlig opstigning. Trods alt er regimet i børnehave ikke blevet annulleret.

Barnet forstår ikke, hvorfor mor pludselig begyndte at vække ham, da det var mørkt udenfor, begyndte han at modstå og vrede sine forældre, og alt førte til reel tortur. Så for at undgå en sådan udvikling af begivenheder skal man vænne sig til regimet på forhånd. Ideelt set selvfølgelig fra de første dage af livet. Barnlæger anbefaler at lægge børn i seng på samme tid, og ikke når han begynder at falde i søvn undervejs.

For at gøre det lettere for barnet at falde i søvn, er det ønskeligt, at hele familien følger den korrekte daglige rutine. Om aftenen, hvis du lægger barnet i seng, bør du oprette en stilstandstilstand i dit hus, så de voksne ikke klart viser barnet, at de ikke går i seng. Du skal dæmpe lysene og tv'et, taler ikke højt, og griner bestemt ikke ved siden af ​​barnets rum. Hvis han indser, at du også snart vil gå i seng, vil han ikke være interesseret i at fortsætte med at vågne.

Også, små sengetid ritualer fungerer godt. For eksempel læser et varmt bad eller et eventyr om natten. De vil medføre en betinget refleks i babyen, og når tiden kommer, vil det give ham et signal om, at det er på tide at gøre sig klar til sengen.

For dagregimet til at arbejde skal du nøje overholde det. Og husk - den korrekte fordeling af tiden - et løfte om barnets normale mentale og fysiske udvikling.

Korrekt opvågnen

  1. En persons søvn er opdelt i flere faser, som kombineres i cykler. Cyklerne udskiftes efter hinanden. Overhold din baby, hvordan han sover, hvor mange gange han vågner op, når han sover, og når han vender, laver lyde, eller når hans åndedrag ændres. Mobilitet tyder på, at barnet er i "REM sleep" -tilstand, og på dette tidspunkt er det ret nemt at vække ham op. Det er nok at roligt ringe eller forsigtigt røre ved det.
  2. For at få barnet til at vågne op i et godt humør, vågner ham forsigtigt, du kan kysse, massere dine fødder eller ører.
  3. Tænd natlys eller stille musik på forhånd, så de gradvist bringer babyen ud af dyb søvn.
  4. Hvis du har brug for at gå et sted med barnet om morgenen, skal du begynde at opvågne tidligt, så der stadig er tid til at opsuge i sengen.
  5. Ligesom før sengetid, skal du også starte dine hyggelige ritualer - en slags morgenspil eller en særlig velsmagende delikatesse udelukkende til morgenmad.
  6. Våg ikke barnet med en råbe eller kommandoer, høj musik eller et skarpt tæppe af tæppet, hvis du ikke vil skræmme ham.

Med vedvarende og patientoverholdelse af reglerne og regimet vil du give din baby en god, nyttig søvn og en let opvågnen.

(0 stemmer, bedømmelse 0)

Tilbage til listen

Hemmeligheder for en succesfuld baby fotografering

Barnet vokser meget hurtigt, og denne proces stopper ikke. Men hvordan du vil holde i hukommelsen hans første smil, sjovt udgør, akavet og meget flot bevægelser. For at fange disse berørende øjeblikke kan du arrangere din babys første fotosession.
Til dette er det ikke nødvendigt at invitere en fotograf med professionelt udstyr. Brug vores tips, og du får fantastiske billeder. Efter nogle år vil du overveje dem med stor interesse sammen. Læs mere

Sådan sættes et barn i seng

For at barnet skal vågne om morgenen med et smil, skal forældrene sørge for behagelige betingelser for at sove, og også lære at ordne barnet korrekt. For dette er det nok at følge nogle regler:

  • Et barn bør ikke blive skældt og straffet inden man går i seng - det er uacceptabelt, at barnet bliver plaget og bekymret, når man forsøger at sove. Dette vil uundgåeligt påvirke søvnkvaliteten, og barnet vil møde den nye dag uden entusiasme.
  • Om aftenen må du ikke lade dit barn se tv, spille alt for stimulerende spil (computer eller mobil).
  • Forbered de nødvendige ting for den næste dag, lær barnet til dette: Han kan vælge, hvad man skal bære den næste dag i børnehave og lægge sit tøj ved siden af ​​krybbe.
  • Du kan ikke lade dit barn regale før sengetid med krydret eller fedtholdig mad samt drikke kaffe og kakao.
  • Gå i seng skal ledsages af visse ritualer. For eksempel rengøring legetøj, et glas varm mælk, vask, et ønske om en god søvn til din elskede bamse og en aften fortælling fortalt af en forælder. Gentagne daglige aktiviteter roligt barnet og lader ham sove godt.
  • Sørg for, at babyens sengetøj er blødt og glat, og tøj til at sove er rummelige, med et minimum af indre sting.
  • Det er også meget vigtigt at styre temperaturen i luften i børnenes soveværelse, den bør ikke være højere end 22 grader. Ved sengetid, luft babyens værelse.
  • Udskift ikke levende kommunikation med dit barn før sengetid (sengetidshistorie, venlige ord og krammer) med et tv-apparat med tegnefilm eller båndoptager.

Kom i seng tidligt

Det er ikke så svært - at gå i seng tidligt og stå op tidligt og om dagen for at tage en pause i søvn. Så hviler den voksende krop og udvikler sig. Uden at overtræde denne tidsplan, selv om weekenderne, vil barnet blive brugt. Så er der ingen problemer med at falde i søvn.

Hvis barnet af en eller anden grund ikke sov i løbet af dagen, skal den lægges en og en halv time tidligere. Det korrekte regime vil hjælpe med at udvikle nervesystemet.
Barnet bør falde i søvn fra kl. 19.00 til 21.30.
Du behøver ikke at tvinge ham, bare lav betingelser, så han gerne vil falde i søvn tidligere.

  • Ved sengetid, dedikerer tid til stille monotone aktiviteter - farve, gåder, bøger,
  • Vandbehandlinger. Badning, vaskning, børstning af tænderne. Du kan svømme med lyse gummi legetøj,

Særlige børns retsmidler med tilsætning af lavendel perfekt slappe af og tilpasse sig til søvn. Det er vigtigt at gennemføre disse procedurer på samme tid hver aften.

  • Indsamling af legetøj. Du kan sige til barnet: "Legetøj er trætte, de vil sove" og hjælpe ham med at samle dem. Således vil barnet vænne sig til det selv, at efter det er det tid for ham at gå i seng,
  • Komfortable, komfortable, yndlings tøj. Om sommeren bør barnet ikke være varmt, og om vinteren bør pyjamas være varm og blød. Det er ønskeligt, at børns søvnøj var med hans yndlingspersoner, dyr. Også børn elsker at sove med et blødt legetøj,
  • En bedtime historie. Sætte barnet, fortæl ham en slags historie. Behagelig stille musik (lyde af natur, klassisk) eller lydbøger med eventyr hjælper dig med at falde i søvn.
  • Hold gadgets væk, sluk tv og bærbar computer. Det anbefales at slukke lyset i rummet en time før sengetid og lade natlyset ligge før sengetid.

Det er vigtigt, at disse ritualer ikke gentages identisk fra dag til dag. Den kan lægges af både mor og far. Et legetøj kan være anderledes hver dag.

Barnet skal være sikker på at du er i nærheden. Derfor skal du selv være tæt ved at lade ham ligge i seng - pludselig vil han vågne op og han vil have brug for noget. Læs emnet:

Hvordan sætter en baby i seng i et minut
3

Dags søvn er et must

Organismen under 5 år er ikke tilpasset til konstant at være vågen. Ved hjælp af søvn i søvn kan hjernen bedre assimilere det, der blev taget om morgenen. Efter søvn vil det være meget bedre at absorbere ny information. Jo ældre barnet er, desto sværere er det at lægge om eftermiddagen.

Brug disse tricks:

  • Gå før dagtimerne sover i frisk luft (medmindre naturligvis tillader vejret)
  • Dim lysene i rummet, luk gardinerne og ventilér også rummet
  • Små gentagne ritualer (lysslag på bagsiden, favoritlegetøj, læsning af en bog),
  • Læg din baby på samme tid. Før dette forsøge at undgå aktive spil, stærke følelser, skrig - barnet skal være i en rolig tilstand,
  • Det er ønskeligt, at barnet gik til samme seng, hvor han sover om natten.

Læs emnet:

Sove om eftermiddagen godt og ondt
4

Vågn op tidligt om morgenen

Hvis barnet ikke er sent, skal han sove og vågne op uden problemer. Det er vigtigt, at alt er på skema. Og det afhænger af rækkefølgen af ​​huset.

Se på barnet: find ud af hvor mange timers dag og nat søvn han har nok til at være energisk og fuld af energi. Hvis der pludselig er en overtrædelse af tidsplanen (havde ikke tid til at sove om dagen, var væk), skal du kompensere for denne natlige drøm.

Hvad hjælper barnet med at vågne op:

  1. Glat tænding af lys - ved første lysdæmpning og derefter lysere. For eksempel skal du først tænde bordlampen, og tættere på opvågningstidspunktet skal du åbne gardinerne og tænde lyset.
  2. Massage fingre, klapp ham på hovedet.
  3. Kiss, forsigtigt spørg i hvisken, hvordan det sov, som han drømte.
  4. Find en interessant grund til hurtigt at komme ud af sengen: venter på behagelige følelser, lækker morgenmad, smukke tøj, godt vejr uden for vinduet.
  5. Slå let på din yndlings sjove sang (for hvilken du kan lave øvelser) eller en venlig tegneserie.
  6. Lys gul farve bidrager også til opvågningen. Et legetøj eller et lyst emne i rummet er perfekt.

Brug sjove rimer og vågne op:

Potyagushki-potyagushechki,
Fra sokker til tå
Vi vil strække, strække,
Lidt vil ikke blive.

Wake 2 (til vask)

Vodicka, Vodichka,
Vask vores ansigt -
At grine rotok,
Og bit en tand!

Forberedelse til næste dag i forvejen

  • Om aftenen skal du samle legetøj, forberede de nødvendige babytøj og tøj, som han vil bære - selvom han har ret til at vælge,
  • Mor skal stå op på forhånd Hvis barnet ikke har morgenmad i børnehaven, men hjemme, tilbered en velsmagende og sund morgenmad for barnet,
  • Våg barnet gradvist uden tantrums og skandaler uden pludselig tænding af lys og høje lyde,
  • Han skulle have tid til at "komme sig" efter søvn, ingen pludselige stigninger. Barnet kan ligge i ca. 10 minutter, chatte, langsomt komme ud af sengen,
  • Lær dit barn til at blive organiseret, tilføj ham til arbejdet - lav sengen, lav mad og spis og sæt bordet. Han vil være interesseret, plus der vil være et incitament til hurtigt at komme op og hjælpe sin mor,
  • Vandbehandlinger. For at gøre dem mere behagelige kan du købe duftende babysæbe og tandpasta med din yndlingssmag. Du kan vaske og derefter klæde sig i form af et spil - hvem er hurtigere, hvem er pænere. Engag et legetøj eller lover en lille overraskelse for samlingen,

En interessant hemmelighed: om aftenen kan du komme med en lille opgave for barnet, som han skal udføre om morgenen. For eksempel lær lidt rim, tæl til 10, tag mamma te, tegne en sol og så videre. Feltet for fantasi er stort, og fordelen er dobbelt. Læs emnet:

Sådan rejser du et hårdtarbejdende barn
6

Tips til forældre til at sove fredeligt

  1. Rumtemperatur - ikke mere end 20 grader og fugtighed - 50-70%.
  2. Ventileret rum, hvor det er ønskeligt at udføre våd rengøring hver dag.
  3. Komfortabel pyjamas.
  4. Blødt rent sengetøj, komfortabel seng.
  5. Overholdelse af ritualer (svømning, sengetid historie, rolige spil).
  6. Dim lys i en time eller to før sengetid, sluk for irriterende faktorer.
  7. Hvis barnet er bange for mørket - tænder natlyset.
  8. Mangel på fremmede lyde (fra gaden, højt tv eller musik).
  9. Fuld ernæring. Ved sengetid bør barnet ikke være sulten, men det er også umuligt at ligge på en fuld mave.

Jo mere energiomkostningerne i løbet af dagen (opladning, walking, aktive spil), jo bedre vil babyen sove. Læs emnet:

Hvad tid til at lære et barn at sove separat
7

Hvordan man ikke vækker barnet i børnehave

  • Aggression, højt råb og kommandotone,
  • Coagulation tæpper og vanding,
  • Hårdt, stærkt lys
  • Høj musik og vækkeur,
  • Skynd dig.

Disse opvækningsmetoder vil påvirke barnets følelsesmæssige tilstand og påvirke yderligere tillidsforhold til dig.

Læs emnet:

Barnet vil ikke have børnehaven hvad de skal gøre
konklusion

konklusion

Hvorvidt barnet overholder det daglige regime afhænger af hans fysiske og følelsesmæssige tilstand. Fuld søvn - nøglen til et godt humør og velvære. Sørg for at observere vågenhed og søvn. Selv i weekenden. Barnet er meget afhængig af hvilken tilstand af dagen hele familien overholder.

Efter at have forberedt alt fra aftenen og har lagt barnet i seng i tide, bliver det let at vække ham om morgenen. Søvn baby bør være rolig. Dette vil hjælpe tavshed, behagelig seng og tøj, behagelig lufttemperatur. Husk, at et barn skal komme glæde i forventning om en ny dag. I din magt til at give ham kærlighed og kærlighed, ikke at tillade skrig og aggressiv tone. En god morgen vil sætte hele familien på en positiv måde.

Sådan vækker du barnet om morgenen, rådgiver mødre, far og bedstemor, så dagen var en succes

Der er også børn, der, når de bliver vækket, sværger og sniger sig, end de formår at spole deres nerver til deres forældre, især hvis forældrene har travlt med at arbejde.

Der er ingen mening at være vred på børn. Du skal bare vække dem anderledes. Men hvordan?

Se også: Psykologens tips: hvordan du udvikler dit barns geni.

1. Sørg for, at barnet får nok søvn.

В каждом возрасте дети должны спать ночью определенное количество часов. Естественно, все дети разные, и одному может потребоваться больше сна, а другому – меньше. Но, в общем и целом, дети должны полностью высыпаться.

  • Например, дети 1-2 лет должны спать по 12-14 часов в сутки, включая ночной и дневной сон.
  • Дети 3-6 лет должны спать 10-12 часов.
  • 7-12 år er der nok 10-11 søvn om dagen til børn.
  • Og kun børn over 12 år kan sove så meget som voksne, nemlig 8-9 timer.

2. Sørg for at følge den daglige rutine.

Børn kan lide at leve i henhold til tidsplanen. De kan lide at gøre alt på bestemte tidspunkter. Det er med denne rutine, at de føler, at intet truer dem.

Tidsplanen er at gennemføre procedurer inden sengetid. For babyer kan det være et varmt bad og for ældre børn, der læser en bog eller lytter til beroligende musik. Af den måde bør der ikke være nogen legeapparater i barnets rum. Alt dette skal være i stuen.

Awakening og morgen procedurer bør også planlægges på samme tid hver dag.

Hvis dit barn lever efter planen, bliver det meget nemmere at vække ham om morgenen. Oftest vågner børnene overhovedet.

4. Lad solen skinne

Det er meget vigtigt, at børn sover i et mørkt rum. Så deres søvn bliver roligere og bedre.

Om morgenen skal du åbne gardinerne, så sollys trænger ind i rummet. Den menneskelige krop lever på visse rytmer. I mørket falder kroppen i søvn og vågner op i lyset. Hvis barnet skal vækkes om vinteren, når det stadig er mørkt udenfor, skal du tænde overlyset.

Det er helt umuligt at sove, når duften fra lækker mad høres fra køkkenet. Hvis du ikke vågner barnet, skal du begynde at lave lækre måltider!

Skålene behøver dog ikke være tilberedt om morgenen. Dette kan gøres om aftenen og om morgenen for at varme op.

Hvorfor vil nogle børn ikke stå op om morgenen?

Den mest sandsynlige årsag til lunterne på grund af tidlige opstigninger er en skarp ændring i barnets allerede eksisterende dagregime. Det er tilrådeligt at spørge på forhånd i børnehaven, hvilken tid du skal komme, når der er frokost og lur for gradvist at udarbejde den samme daglige rutine i dit eget hjem. Efter at have gjort dette 2-3 måneder før "tid X", vil du ændre regimet gradvist og smertefrit for barnet.

Vi læser brugbart materiale: Tilpasning af barnet til børnehave: hvad forældre skal vide

En anden grund til lunger om morgenen kan være utilstrækkelig søvnvarighed i løbet af dagen. Nogle børn nægter at "spilde tid" for dagtimers søvn. Sådanne babyer skal lægges om aftenen tidligere med 1-1,5 timer, så det daglige behov for hvile er helt tilfredsstillende. Det skal tages i betragtning, at med den gradvise modning af barnet er antallet af søvnbehov, der er behov for, reduceret.

Søvn og dens varighed påvirkes af en persons psykosociale tilstand og sæsonen. Om sommeren sover man normalt en time mindre end om vinteren.

Efter den korrekte dag justerer regimet det biologiske ur for dannelsen af ​​korrekte vaner i barnet, hvilket hjælper med at fuldføre fysisk og mental udvikling, en afbalanceret tilstand og fraværet af træthed.

Raised til børnehave, og glemte at vågne

Hvordan skal jeg lade barnet sove?

Din vigtigste assistent til at sætte et barn på det rigtige tidspunkt er den måde, vane at gå i seng på samme tid.

At lægge barnet i søvn vil være lettere, hvis du følger disse anbefalinger:

  • sengetid bør være den samme hver dag,
  • overveje varigheden af ​​dagtid søvn,
  • vise opmærksomhed og hengivenhed mod barnet,
  • Før sengetid skaber du en rolig og behagelig atmosfære (reducer rumbelysningen, sluk tv'et, computeren osv.). I børnenes soveværelse kan kun et natlys med dæmpet lys forblive på. Børn, der bliver tvunget til at sove i stærkt lys, bliver ofte rastløse og nervøse,
  • 1-1,5 timer før sengetid skal du fjerne mobile, støjende og spændende spil, ellers vil søvn være rastløs, og processen med at falde i søvn længere på grund af overstimulering,
  • barnet skal være træt ved sengetid. Dagen skal være ganske intens på kognitive vilkår og altid med fysisk anstrengelse (kørsel, opladning, vandring, leg på legepladsen osv.)
  • Et specielt ritual før sengetid hjælper med at berolige og hurtigt oprette barnet i et pacificeret humør. Dette kan bade, se dine yndlings tv-shows, rense legetøj, børste tænderne, læse bøger osv.
  • Legepladsen bør ikke være for stram,
  • en kort sengetidshistorie eller læsning af bøger i en blød og blød stemme vil hjælpe med at lulle barnet,
  • nogle børn kan slappe af og roe ned ved en lys massage, strejf,
  • babyer op til et halvt års år, hurtigt roligt ned før sengetid i forældre arme / hænder (for at rocke eller ikke en baby i dine arme?)
  • Hvis du ikke kan løse søvnproblemer med ovenstående tips, så pakk straks efter badning i et bad med beroligende urter (mynte, lavendel)
  • Du kan stable et barn med bløde legetøj, børn elsker at falde i søvn med dem. De giver en følelse af tillid og sikkerhed.

Forsøg at sikre, at barnet altid falder i søvn i et godt humør, så søvn er rolig. Det er dårligt, hvis han blev straffet eller skældt for en form for forsømmelse ved sengetid, og han oplever og kan ikke falde i søvn. Endnu værre, barnet falder i søvn i tårer. Et barn kan have mareridt, ryste og skrige. En sådan drøm bringer ikke hvile i det hele taget.

Sådanne faktorer vil bidrage til at sikre en fredelig søvn af barnet:

  • bløde behagelige strøelse,
  • barnets seng skal være behagelig og komfortabel,
  • tøj til sove baby bør være rummelige, lad huden ånde. Hvis babyen ofte åbner op, skal den bæres varmere i langærmet pyjamas og bukser,
  • luft soveværelset før sengetid
  • den optimale temperatur i rummet skal være +18 grader,
  • udstyre barnets værelse med et natlys, hvis han er bange for mørket,
  • fodret barnet fortrinsvis en time før sengetid.

Hvordan man vækker barnet?

Forældre betaler normalt meget om at sove, men de tænker ikke meget på, at det på en særlig måde er nødvendigt ikke bare at pakke barnet, men også at vække ham. IP Pavlov forestillede sig, at søvn er processen med inhibering af hele organismen, mens vågenhed er en aktiv del af livet. Mellem disse to stater er der et mellemliggende, "undergrunden", slags søvn inerti, når hjernen tager tid at komme ind i arbejdet.

  • Opvågningen skal være langsom og rolig. Vær så mild og mild som muligt på dette tidspunkt. Lav en speciel ritual til opvågning. Det kan være: yndlingsmusik, strøg (du kan kitte lidt), venlige ord, kys, roligt kalde barnet ved navn. Spørg hvordan barnet sov og hvad han drømte om. Forbered noget duftende til morgenmad, så barnet vågnede op fra lugten. På grund af dette udvikler barnet en refleks af behagelig opvågnen.
  • Lær dit barn en lille afgift i sengen. Så at dagen var vellykket og barnet følte muntert, er det nyttigt at lære ham at lave nogle øvelser og strækøvelser i sengen. Abdominering og udstødning under indånding aktiverer arbejdet i kardiovaskulære og respiratoriske systemer. Dette kan gøres som en konkurrence om "hvem gør maven stærkere". Stretching til rygsøjlen er lavet på sin side: Først trækkes højre arm frem og højre ben trækkes tilbage, så gøres det samme med venstre arm og ben. Stræk derefter dine arme og hæle nedad. Umiddelbart efter øvelserne skal du ikke hoppe ud af sengen, lad dit barn sidde stille i 2-5 minutter.

  • Efter søvn skal du give babyen en lys massage af hele kroppen og betale lidt mere opmærksomhed på fødderne og ørerne. Dette vil oplade barnet med munterhed.
  • Efter øvelserne og den endelige opvågning skal du være med i det sædvanlige morgentræthed. Påmind dit barn om vask og børstning af tænderne, tænder musikken lidt højere.
  • Det er ikke nødvendigt at give barnet "ekstra" søvnmåned. Det er bedre at altid stå op med en tidsramme, så det er nok til højmorgen morgen sammenkomster, når du uden haste og spænding er klar til arbejde og børnehave.

Det er vigtigt at korrekt bestemme den biologiske rytme i din barns krop. Hvem er han med dig: en tidlig "lark", en elskede af natten "ugle" eller "due"?

"Larks" går tidligt og vågner tidligt. Den maksimale aktivitet af sådanne mennesker er klokken 7-10.

"Ugler" foretrækker at sove lidt længere om morgenen og falde i søvn så sent som muligt. Alle deres psyko-fysiologiske funktioner er hæmmet, tiden for deres største arbejdskapacitet er om aftenen.

Afhængig af det biologiske regime er det nødvendigt at vælge en daglig rutine for at matche den daglige rytme. Forsøg ikke at gentage en ugle i en lark og omvendt. Det er meningsløst. Det er meget lettere og mere produktivt at tilpasse sig barnets biologiske rytmer. For eksempel for "ugler" er der behov for en længere opvågning, og de nyder tydeligt den daglige søvn. "Duer" kan tilpasse sig næsten enhver tilstand.

Overholdelse af det daglige regime i overensstemmelse med biologiske rytmer har en stærk indvirkning på menneskers trivsel. Dette er især vigtigt for børn, der kun har lagt grunden til sundhed.

Pin
Send
Share
Send
Send