Mænds sundhed

Testosteron boosters - bedømmelse af de bedste, anmeldelser, hvor de kan købe, pris

Pin
Send
Share
Send
Send


Atleter bruger testosteron boostere til at opbygge muskler, øge udholdenhed under styrketræning og konkurrencer.

Biologiske kosttilskud stimulerer produktionen af ​​mandlig kønshormon, en positiv effekt på sæt muskelmasse.

Hvordan vælger man en sports ernæring? Hvilke komponenter indeholder den bedste testosteron booster? Er der nogen bivirkninger til kosttilskud til sports ernæring? Svar i artiklen.

Testosteron boostere er bio kosttilskud bestående af urte ingredienser, mineraler og vitaminer. I sjældne tilfælde tilsættes syntetiske stoffer.

Kosttilskud og farmakologiske midler stimulerer produktionen af ​​mandlig kønshormon, reducerer østrogenproduktionen, hvilket påvirker stigningen i magert muskelmasse negativt. Den største betingelse for købere, køb af denne kategori af sports ernæring - professionelle atleter.

Testoboster tilladt at bruge efter konsultation med androlog og sportslæge. Kun med denne tilgang er risikoen for bivirkninger næsten nul.

skæbne

Lav testosteron hos mændnegativt påvirker mænds sundhed, fremkalder et fald i libido, fører til tab af muskelmasse.

Et lavt niveau af kønshormon øger psyko-følelsesmæssig stress, forårsager svaghed, reducerer fysisk udholdenhed.

Atleter, der er aktivt involveret i styrketræning efter 30 år, står også over for utilstrækkelige testosteronniveauer. Denne proces er naturlig: produktionen af ​​kønshormon falder gradvist med alderen.

  • et markant fald i graden af ​​at opnå muskelmasse,
  • træthed, hukommelsestab, tab af koncentration,
  • udvikling af erektil dysfunktion
  • eliminering af psykiske problemer forbundet med lave resultater af træning,
  • reduceret seksuel lyst
  • genopretning af kroppen efter at have taget anabolske steroider.

Kontraindikationer

Testosteron boostere kan ikke tages med følgende sygdomme:

  • nyresvigt
  • hypertension (højt blodtryk)
  • Hepatitis af alle typer
  • iskæmisk sygdom, myokardieinfarkt.

ansøgning

Testosteronforstærkere må kun forbruges efter rådgivning med en specialist. Lægen anbefaler et passende værktøj, vælger den optimale dosis, advarer om mulige bivirkninger, angiver varigheden af ​​behandlingen.

anbefalinger:

  • På pakken er reglerne for optagelse for et bestemt produkt,
  • De fleste testoster tager efter måltider 3 gange om dagen,
  • ansøgning varighed - kurser fra to til fire uger,
  • Hele perioden kræves øvelser til opbygning af muskler.

Bedste Testosteron Booster

Der er mange kosttilskud og farmakologiske midler på markedet for sports ernæring, der øger produktionen af ​​det mandlige kønshormon.

Ikke alle navne er lige så effektive som reklamer siger: nogle "innovative" formuleringer indeholder komponenter, som øger omkostningerne ved stoffet, men påvirker ikke testosteroniveauet.

Læger anbefaler omhyggeligt at læse påskrifterne på emballagen, se efter ingredienser, der positivt påvirker resultatet af behandlingen. De bedste testosteronforstærkere (rating nedenfor) indeholder aromatasehæmmere, Tribulus terrestris, aktive saponiner, yohimbin, D-asparaginsyre. Gode ​​kosttilskud og sport ernæringsmæssige navne omfatter tocopherol, magnesium og zink.

Bivirkninger

Ved nøje overholdelse af reglerne for modtagelse af testosterider forekommer uønskede reaktioner i isolerede tilfælde. Grundlaget for kosttilskud - urte ingredienser, vitaminer, mineraler: Følg vejledningen, og negative symptomer bør ikke vises.

Mulige bivirkninger:

  • udseendet af acne,
  • irritabilitet,
  • hårtab
  • gynækomasti,
  • testikelatrofi.

Hovedårsagerne til bivirkninger er:

  • køb og brug af sports ernæring uden at rådføre sig med en læge,
  • overdosis,
  • langvarig brug af kosttilskud, der forbedrer produktionen af ​​mandlig kønshormon,
  • samtidig brug af testoster Tamoxifen og Trenbolon eller Nandrolon.

Testosteron boostere: bedømmelse

  1. Brutal anadrol
  2. Universel dyreforsøg,
  3. 6-OXO,
  4. Tribulus,
  5. USPLabs DAA 3K,
  6. Anatrozol,
  7. letrozol,
  8. Clomiphene.

Testosteron booster prisen er ret høj - fra 1900 til 4000-5000 rubler. Før du køber testosteron booster, vil det være godt at kontrollere overensstemmelsescertifikatet for ikke at få et lavkvalitetsmedicin eller kosttilskud.

Den bedste mulighed er at vælge testosteron boostere og købe dem i et apotek eller i en specialiseret sportsnæringsbutik. Købe testosteron boostere i apoteket, kan du helt sikkert være sikker på deres kvalitet.

Om testosteron boosters anmeldelser af professionelle atleter er tvetydige.

De betragter mange typer kosttilskud og farmakologiske midler ineffektive for at aktivere produktionen af ​​det mandlige kønshormon.

Uden regelmæssige strømbelastninger giver balancerede kosttilskud kun en midlertidig effekt.

Libido er ofte forbedret, styrken genoprettes hurtigere efter intensiv træning, men ifølge testresultater forbliver testosteronniveauet næsten uændret.

Ofte "rocking" folk anbefaler ikke at bruge penge på testobustere, men at spise højt kalorieindhold, udøve regelmæssigt med tilstrækkelig belastning, tage zink, D-vitamin, L-keratin, vægtforøgere, recuperate (bare nok hvile). Med denne tilgang øges muskelmassen, og bivirkninger forekommer ikke.

Nyttige tips

Tag testosteron boostere eller afstå fra brug af kosttilskud? Dette spørgsmål bekymrer mange mænd, der er aktivt engageret i gymnastiksalen med byrden.

Læger anbefaler en afbalanceret tilgang til at løse problemet. Eksperter anbefaler at tage testobustere forsigtigt under brug af anabolske steroider eller under post-kursusbehandling. Disse anbefalinger gælder for professionelle atleter. Amatør atleter kan nemt gøre uden kosttilskud.

For at øge din egen testosteronproduktion er det nok at følge et par regler:

  • overholde et klart regime, nok hvile
  • reducere stress
  • Hver dag indeholder menuen skaldyr, proteinfødevarer, friske grøntsager, nødder, grønne grøntsager. For at reducere forbruget af animalske fedtstoffer, muffins, stegte fødevarer, røget kød,
  • gennemføre styrketræning regelmæssigt, konsulter en erfaren mentor,
  • opgive cigaretter og alkohol
  • føre en aktiv livsstil
  • gå til gymnastiksalen for at opretholde muskelmasse, forbedre stofskiftet,
  • udføre øvelser for at forhindre blodstasis i bækkenet,
  • at have et regelmæssigt sexliv.

Du kan øge niveauet af hormonet af maskulinitet uden at ty til medicin. Her læses selv hvordan man øger testosteron på naturlige måder.

Det vigtigste i enhver virksomhed er ikke at overdrive det. Find ud af, hvad der er fyldt med øgede testosteronniveauer og hvordan man normaliserer det her.

Af den måde er det såkaldte hormon af maskulinitet til stede i den kvindelige krop. Overdreven testosteron hos kvinder fører ikke kun til angreb af aggression, men også meget mere alvorlige konsekvenser.

Nyttig video

Før brug er det nyttigt at finde maksimal information med testosteron boosters af interesse. Forum, video blog, coach rådgivning - metoder til at få de nødvendige oplysninger er talrige. Her for eksempel en god video fra video bloggen af ​​bodybuilder Denis Borisov:

Testosteron er et kraftigt androgen der regulerer aktiviteten af ​​den mandlige krop. Efter 30 år er der et naturligt fald i niveauet af et vigtigt stof. Hvis der er bevis, efter at have konsulteret en erfaren sportslæge og andrologist, kan du drikke testosteronforstærkere, men du kan ikke medtage et kosttilskud i din daglige kost i lang tid. Overtrædelse af reglerne fører til et fald i produktionen af ​​kønshormon, provokerer komplikationer, herunder alvorlige problemer med mænds sundhed.

Så her er testosteron booster rating selv:

1 stedRATING:

Til reference: Six Star Pro Nutrition er et brand fra Iovate - det samme firma, der producerer sports ernæring under det populære mærke MuscleTech. I dette tilfælde er Six Star placeret i et mere overkommeligt prissegment end MuscleTech.

Hvad angår testosteronforstærkeren fra Six Star, er dette et multikomponentprodukt, hvis aktive bestanddele er:

  • Rhodiola Extract
  • Ginkgo Biloba
  • Borcitrat (hovedvirkningen på stimulering af testosteronproduktion efter Six Star's mening bør være dette meget stof)

Fabrikanten hævder, at hans boostere "øger testosteronniveauet efter 7 dages brug" (ved hvor meget.) "Vedligeholder et topforhold mellem testosteron og cortisol" og "øger produktiviteten i træningen." Nå, gutterne fra MuscleTech har altid været forskellige, da de lavede meget højt udtalelser om effektiviteten af ​​deres produkter ...

Jeg tror, ​​at produktets popularitet primært er forbundet med dens demokratiske pris. Er dette den bedste testosteronforstærker med hensyn til præstation blandt de i rangordningen? At dømme efter sammensætningen - jeg tror ikke ...

2 PLACERATING:

Kapsler fra en velrenommeret amerikansk producent af en bred vifte af kosttilskud. Tilskuddet indeholder en bred vifte af urte ingredienser, som i teorien skal aktivere deres egen produktion af testosteron af kroppen:

  • Tongkat Ali Root Extract
  • Maca Root Extract
  • Goryanka Extract
  • Tribulus ekstrakt
  • Ginseng Root (2 arter)
  • Muira Puama Extract

Blandt anmeldelserne på Testo Jacks iherb - mere end 50% er positive, forfatterne noterer sig blandt andet en stigning i libido og en signifikant stigning i testosteron i henhold til testresultater.

3 PLACERATING:

Og igen har vi en omfattende testosteron booster. Test HD inkluderet:

  • Zinkgluconat
  • Tribulus (45% saponin)
  • Borcitrat
  • mumie
  • Broccoli Extract (indeholder diindolylmethan (DIM) - for at blokere omdannelsen af ​​testosteron til det kvindelige kønt hormon østrogen)
  • Nudelekstrakt
  • Uddrag Mukuna Burning

Selvfølgelig ser vi her også MuscleTechs iboende annonceringserklæringer om "stigende testosteronniveauer om 7 dage" og så videre ... Vær det som muligt, det meste af tilbagemeldingen på dette produkt er positivt, hvilket er logisk, da det er i top 3 placering af de bedste testosteron boostere.

4 sted rangering

Testosteron booster fra en anden ret stor spiller i den amerikanske sport supplement industrien. Den sværeste del af deltagerne i top 4 af denne rating er vitaminer, mineraler, aminosyrer og planteekstrakter. I teorien skal det fungere bedre end for eksempel produktet fra Six Star, som vi ser her i første omgang, men prisen på additivet fra GAT er betydeligt højere:

  • Vitaminer B6, B9 og B12
  • Magnesium, zink, selen
  • Tribulus (45% saponin)
  • Diindolylmethan (DIM)
  • arginin
  • Havreuddrag
  • Uddrag af frø Mukuny Burning
  • mumie
  • Bukhornsekstrakt
  • Goryanka Extract
  • Ginkgo Biloba
  • Saw Palmetto Extract
  • Damiana Extract
  • Cnidium Monnieri Extract

5 stedRATING:

En velrenommeret producent, et gammelt, bevist produkt. Det er sandsynligvis, at det kun er effektivt, at additivet fra Universal er den bedste testosteronforstærker fra listen, men Animal Stak viste sig formentlig først og fremmest med hensyn til popularitet, hvilket var betydeligt højere end de andre deltagere i vurderingen. De interesserede kan læse anmeldelser om denne testosteron booster på vores hjemmeside lige her.

6 STEDRATNING:

Den eneste aktive komponent i denne boosteren, som det kan ses fra dens navn, er DIM - et stof der reducerer aromatiseringen af ​​testosteron, dvs. dens omdannelse til det kvindelige kønshormon østrogen. Strengt taget er det ikke helt korrekt at kalde dette produkt en testosteronforstærker, fordi den ikke stimulerer kroppen til at producere mere testosteron, men tillader mere effektiv anvendelse af det, der allerede er udviklet. Anvendes herunder kvinder med visse gynækologiske problemer samt bodybuilding-kemikere som et naturligt hjælpemiddel ved anvendelse af anabolske steroider. Jeg tror, ​​at populariteten af ​​DIM på iherb sandsynligvis skyldes efterspørgslen fra de to nævnte kategorier af kunder. Hvis du ikke er på gården og bare vil øge niveauet af testosteron, vil jeg ikke anbefale at eksperimentere med dette tilskud. Nogle kilder siger, at overdreven brug af DIM kan have den modsatte virkning på det, der var forventet.

7 RATNINGSSTED:

En anden repræsentant for en-komponent testosteron boostere i rangordningen. Den aktive bestanddel er planten flavonoid chrysin (5,7-dihydroxyflavon). Ligesom det foregående produkt undertrykker MRM Chrysin omdannelsen af ​​testosteron til østrogen. Således ville dette produkt, som DIM, ikke tilskrives testosterons bedste boostere. Tilsvarende forbinder jeg sin popularitet primært med efterspørgslen fra atleter ved hjælp af syntetisk testosteron for at reducere bivirkningerne ved at indtage sidstnævnte.

Kan du lide det? Del med dine venner!

De bedste boostere med ecdystenom

Ecdisten eller alternativt, ecdysteron opnås fra medicinske planter, for eksempel leuzei, spinat eller cyanotis. Talrige undersøgelser har vist, at regelmæssigt indtag af denne forbindelse i en vis mængde (5 mg pr. 1 kg legemsvægt) bidrager til en stigning i testosteron og en stigning i muskelmetabolismen med 150-200%. Disse resultater er sammenlignelige med steroide anabolske steroider, mens hormonbalancen forbliver uændret. Boosterens effektivitet i mindre doser er lille, så når du køber en testosteronforstærker af denne type, skal du vælge et lægemiddel med den maksimale mængde af det aktive stof.

3 Academy-T TestoBoost

I en daglig dosis (6 kapsler) af dette additiv ecdysteron i sig selv er ikke så meget - kun 15 mg. Men det suppleres med andre stoffer, der er værdifulde for sportslige præstationer og opretholder helbred: L-carnitin, vitamin A, C, B6 og E samt mikro- og makroelementer - zink, selen, magnesium. Det er bemærkelsesværdigt, at komplekset af zink, magnesium og vitamin B6 selv anses for at være en ganske aktiv testosteronforstærker, så produktet fra "Academy-T" kaldes ofte 2 i 1.

Kombinationen, som bedømmes af de praktikanter, var meget succesfuld. Allerede efter den første uge mærker de en stigning i udholdenhed - en stigning i vægten er nemmere, mindre tid er nødvendig for opsving mellem sæt og træning. Ifølge analyserne foretaget af en af ​​atleterne steg testosteronniveauet efter 3 ugers brug med 5 enheder. Forhøjelser og seksuel lyst, hvilket er meget vigtigt for mænd over 40-50 år. Der er ikke blevet sagt noget om ryggen, hvorfra vi konkluderer, at stoffet er rimeligt sikkert.

2 Weider Beta-Ecdysterone

Sportstilskud kaldes ofte "kemi", og dem, der tager dem, kaldes "kemikere". Men selskabet Weider elsker at ødelægge myter og bringer til markedet produkter fra naturlige ingredienser. I de testosteronforstærker foreslået af hende er de aktive stoffer således 3 urteekstrakter - fra spinat (ecdysteron), risklid (gamma-oryzanol) og dioscorea (diosgenin). Sammen har de en gavnlig virkning på kroppen i form af stabilisering af blodsukkerniveauer, forhindring af dannelse af subkutant fedt, stimulering af produktion af endogent testosteron, vækst af effektindikatorer og magert kropsmasse.

I atleternes ord, der tog dette tilskud, er testoster det bedste naturlige steroid! Et par, der reagerede, pralede på, at de i de første brugsdage opdaterede deres personlige optegnelser over sportsresultater, vivacity dukkede op og sov forbedret. Det var sandt, at positiv feedback ikke blev overladt alle: En person opfordrede til en "bivirkning" i form af en vanddrivende effekt, en person til en øget appetit, og nogen fik slet ikke noget positivt resultat.

1 Frog Tech Ecdysterone 100%

Sortimentet af et russisk firma omfatter næsten 300 varer af høj kvalitet sports ernæring. Af særlig interesse er testosteronforstærkeren med et rekordindhold af den aktive ingrediens - 500 mg i 1 kapsel. Denne dosering giver mulighed for 1 modtagelse for at give atleten mængden af ​​ecdysteron, der er nødvendigt for at opnå resultatet. En pakke er designet til et månedligt kursus, hvorefter du skal tage en pause. Dens gennemsnitlige pris overstiger prisen på produkter med en lavere koncentration, men hvis det omberegnes ud fra beregningen af ​​antallet af kapsler i 30 dage, vil Frog Tech-produktet være lidt mere rentabelt.

Atleterne, som allerede havde prøvet det på sig selv, i en anmeldelse viste, at "tinget virker", men uden tilstrækkelig kraftbelastning og en protein kost kan ikke gøre. Resultatet af en integreret tilgang, de kaldte en 6-7% stigning i muskelmasse, samt en markant stigning i vitalitet, handicap og energi. Nogle forbrugere var ikke for doven til at foretage en analyse af det endokrine system og var overbeviste om, at hormonniveauerne ikke gik ud over de normale grænser.

De mest populære kosttilskud baseret på Tribulus ekstrakt

Еще одна распространенная разновидность бустеров тестостерона – препараты из трибулуса, лекарственного растения, которое издавна использовалось для улучшения потенции. Механизм действия приготовленных на его основе стимуляторов обусловлен содержанием большого количества сапонинов со стероидной структурой. Попадая в организм, они способствуют усиленной выработке тестостерона и других «мужских» гормонов, а также высвобождению оксида азота, обладающего сосудорасширяющим действием. Som følge heraf kan lægemidlet, hvis det tages i en dosis på 500 til 1500 mg om dagen, tjene som en kraftfuld afrodisiakum og en kilde til testosteronopdræt for mænd med aldermangel. Samtidig betragtes supplerer med tribulus af unge under 30 år udelukkende til sportsformål, ineffektive.

3 Optimal Nutrition Tribulus 625

Sandsynligvis har alle bodybuildere mindst en gang prøvet isolat af valleprotein fra dette firma - den berømte "Gold Standard". Hvis Tribulus 625 ikke nyder sådan popularitet, er det kun fordi det er et specielt tilsætningsstof, og dets modtagelse er ikke vist for alle praktiserende læger. Fabrikanten overvåger omhyggeligt sikkerheden af ​​sine produkter, kræver leverandører for kvalitetscertifikater af råmaterialer, gennemfører interne test og uafhængig test, har GMP-akkreditering. Desværre er antallet af forfalskede produkter af et kultmærke lige så højt som dets popularitet.

Hvad angår lægemidlet selv, angives mængden af ​​tribulus ved første øjekast lidt - kun 625 mg i 1 caps. Dog saponiner furastenol - dets aktive ingredienser - det indeholder mere end 40%, så booster påvirker produktionen af ​​sin egen testosteron godt. Dette gør det muligt at anvende det i kompleks post-kursus terapi (PCT) for at genoprette de naturlige hormoner og bevare den akkumulerede muskelmasse. Tager supplementet som monoterapi fører ikke til de forventede resultater i de fleste tilfælde, og der er ingen mærkbar forøgelse af testosteron.

2 BioTech USA Tribooster

Den amerikanske producent BioTech er berømt for sin sportslige ernæring af god kvalitet. Alle produkter er fremstillet af sikre ingredienser i henhold til ISO og GMP standarder, har unikke formler og har anbefalinger fra verdensmestere i sporten. Fornøjelser og dens loyale værdi. For eksempel indeholder Tribooster-produktet så meget som 2 mg aktivstof, og virksomhedens eksperter anbefaler at bruge kun 1 kapsel om dagen, det vil sige 1 pakke med 60 kapsler er nok til 2 kurser med 1 måneders varighed, hvorfra du skal gøre det samme bryde.

På siden af ​​en af ​​Europas største europæisk onlinebutikker fandt vi mere end 750 anmeldelser på dette produkt, hvor den gennemsnitlige score er 4,5 point. Skim ikke på ros, han kaldes testosterons bedste boost, hjælper med at genoprette sig fra et steroid kursus og optimerer hormonniveauet for mænd over 50 år. Selvfølgelig er der også kritik, men der er meget lidt af det i procent.

1 VP Laboratory Tribulus Terrestris

Ud over uddrag af tribulus besluttede udviklerne at tilføje zinkcitrat. Denne forbindelse har en høj biotilgængelighed, er involveret i metabolismen af ​​testosteron og er nødvendig for korrekt funktion af prostata. Hver kapsel indeholder 600 mg ren tribulus ekstrakt og 3,3 mg zink, med en maksimal daglig dosis (3 kapsler), hvoraf 1800 mg og 10 mg indtages. Dette er nok til at dække den anbefalede norm for tribulus (fuldstændigt) og zink (halvdelen - det forstås at de resterende 10 mg skal tages sammen med mad).

100% urte ingredienser gør det muligt at tage testoster til vegetariske atleter - selv kapselskallen er lavet ikke af gelatine, men af ​​et stof af vegetabilsk oprindelse kaldet hydroxypropylmethylcellulose. Ikke desto mindre er anmeldelserne på det ret modstridende: det hjalp ikke en kategori forbrugere, den anden tillod det at øge libido, øge humør og udholdenhed, men det påvirker ikke fysisk præstationer særligt, og den tredje gav gode resultater efter træning og vægtforøgelse. Samtidig viste atleter fra sidstnævnte kategori, at de tog testosteronforstærker fra VP Lab på en omfattende måde sammen med protein og kreatin.

Komplekse præparater - naturlægemidler og lægemidler

Der er en række lægemidler og urtepræparater, som konventionelt kan tilskrives testosteronforstærkere. De er baseret på stoffer, der påvirker niveauet af det mandlige hormon på grund af aktiveringen af ​​visse mekanismer:

  • ZMA (en kombination af zink, magnesium og vitamin B6) - påvirker lidt muskelforøgelse, øger styrke og er involveret i produktion af testosteron,
  • D-asparaginsyre er en aminosyre, der er direkte ansvarlig for reguleringen af ​​androgen syntese,
  • Eurycomic ekstrakt - indeholder forbindelser, som forstyrrer katabolisme af muskelmasse og stimulerer testosteronsyntese,
  • Agmatinsulfat - stimulerer udskillelsen af ​​luteiniserende hormon og produktionen af ​​sit eget kønshormon.

4 Vær første agmatinsulfat

Agmatinsulfattilskud kan også være af interesse for aktive mennesker, der ønsker at øge testosteronniveauerne naturligt. Det er kendt, at agmatin selv er til stede i menneskekroppen, og dets tilskud fører til en øget sekretion af gonadotropin, et hormon, som testosteronproduktionen afhænger af. Derudover er der spekulationer fra endokrinologer om, at tilstedeværelsen af ​​gonadotropin sikrer forbrug af fedtreserver, mens musklerne er beskyttet mod katabolisme.

Ikke mindre interessant for en person, der bekymrer sig om hans helbred og andre virkninger af at tage produktet: reduceret adrenalinsekretion og en følelse af sedation, sænkning af blodtrykket, undertrykkelse af smerte efter en stærk træning. Hver kapsel indeholder 550 mg agmatinsulfat, og producenten anbefaler at tage 1-3 stykker om dagen. Før træning er booster bedst taget som en del af et træningskompleks, så dets komponenter styrer den beroligende effekt af agmatin.

3 Nu Foods TestoJack 300

Lægemidlet er designet til at forbedre mænds sundhed, henholdsvis, modtagelsen påvirker ændringer i sportsresultater og kropsstruktur indirekte og ikke direkte. Den består af en enkelt ingrediens - et ekstrakt fra roden af ​​Eureka long-leaved eller som det også kaldes malaysisk ginseng. Denne plante har længe været kendt som en stærk afrodisiakum, som også er i stand til at øge udholdenhed, fremme muskelforøgelse og reducere fedt.

TestoJack 300 booster indeholder 300 mg ekstrakt, og producenten anbefaler kun at tage 1 kapsel dagligt. Med denne dosering får atleterne en effekt i form af øget seksuel lyst, en stigning i testosteron og tal på skalaerne. Ifølge deres anmeldelser virker sammensætningen forsigtigt, der er ingen manifestation af testosteron aggression - tværtimod nedsætter den samlede spænding, og stemningen bliver bedre. Vegetarere kan også tage produktet, da der ikke findes ingredienser af animalsk oprindelse.

2 Vær først D-asparaginsyre

Traditionelt er sport ernæring ret dyrt, men på grund af den hjemlige oprindelse for tilskuddet med D-asparaginsyre er forpligtet til at betale mindre end 500 rubler. Men dens popularitet blev ikke bidraget så meget til en overkommelig pris, som med et markant resultat. Forbrugerne siger, at på grund af DAA-modtagelsen af ​​det russiske mærke, Be First, følte de et moderat rush af blod til musklerne (pumpe), bemærkede en forbedring af hukommelsen og en stigning i libido, begyndte musklerne at reagere bedre på belastningsforøgelsen. Sandt nok klagede en vis procentdel af respondenterne om effekten af ​​en tilbagekaldelse efter kursets afslutning.

Et effektivt kursus bør vare mindst 4 uger, hvor du skal tage 1-3 kapsler dagligt. Linjen giver pulverformen af ​​additivet, der vejer 200 g og koster 600 rubler. Det er ikke så bekvemt som kapsler, men mere økonomisk og giver dig mulighed for mere præcist at justere den daglige dosis af aminosyrer. Hverken i kapsler eller i pulver er der ingen sukker og sukkerersubstitutter, derfor er det ikke alle smag som surt pulver. Hvis du tager det i overensstemmelse med anbefalingerne - sammen med mad, så er denne mangel udjævnet.

1 ZMA Ultimate Nutrition

Med store belastninger har atleter brug for en øget mængde af bestemte næringsstoffer. Derfor øger vitamin B6 deres mentale og fysiske ydeevne, det er også nødvendigt for proteinsyntese, og de har brug for 15-20 mg af dette stof om dagen. Zink er en del af anabole hormoner og er stærkt forbrugt under træningsforløbet, så vægtlifter skal forbruge den til 30 mg. Endelig betragtes magnesium som kongen af ​​kosttilskud til bodybuildere, da det forbedrer træningsresultaterne betydeligt - den daglige dosis af et makroelement til dem er 400-450 mg.

Ultimate Nutrition's ZMA indeholder alle de nødvendige elementer i en biologisk tilgængelig form og i den rigtige mængde: B6 - 10,5 mg, Zn - 30 mg, Mg - 450 mg (den angivne mængde er den daglige dosis - 3 kapsler). Der er ingen bivirkninger efter at have taget tilskuddet, tværtimod er der en bølge af styrke, søvnforbedrer, muskelkramper går væk. Du bør ikke forvente en mærkbar stigning i testosteron, især hvis forbrugeren er en sund person, der er vant til at spise rigtigt. Men mennesker med en mangel på de ovennævnte stoffer ZMA hjælper godt ud.

Testosteron Boosters: Fordele for mænd

Disse vitaminer og kosttilskud tiltrækker opmærksomhed på grund af deres sammensætning: syntetisk er komponenter en sjældenhed i boostere.

Ud over eliminering af androgenmangel og normalisering af hormonal baggrund har testoster også følgende aktioner:

  • Restaurering af det generelle stofskifte
  • Forbedring af fordøjelsen,
  • Forøg kroppens tone,
  • Mineral og vitamin mangel,
  • Normalisering af humør og psykologisk tilstand.

Direkte stigende testosteronniveauer i kroppen giver:

  • Fedtreduktion,
  • Forøg spermatogenese,
  • Signifikant stigning i fysisk styrke
  • Ændringen i muskelvolumen på en stor måde,
  • Øget seksuel lyst
  • Stabilisering af styrke
  • Øget udholdenhed.

Eksperter bemærker desuden, at i kombination med de forkerte livsstilsboosters ikke vil give effekt, fordi rygning og alkohol neutraliserer virkningen af ​​tilsætningsstoffer.

Virkemekanismen af ​​boostere kan være 2 typer:

De fleste kosttilskud sælges i sports ernæring butikker, men nogle kan købes på et apotek eller endda bruge gaver af naturen. Det skal huskes, at ethvert valg kræver forudgående konsultation med lægen og træneren.

Farmaceutiske præparater er:

  • agmatin,
  • Dostineksililetrozol,
  • tamoxifen,
  • forskolin,
  • Tribusteron.

Naturlige boosterprodukter omfatter:

Hvornår vises?

I langt de fleste tilfælde bliver kun medicinske indikationer begrundelsen for at erhverve testosteronforstærkere. Det er muligt at købe dem uden konsultation, narkotika er kommercielt tilgængelige, men i dette tilfælde er det nødvendigt at nøje følge alle reglerne for administration.

Indikationer for brug:

  • Opbygning af muskelmasse
  • Behovet for at kompensere for virkningen af ​​steroider,
  • Faldet naturlig testosteronproduktion
  • Erektil dysfunktion
  • Fading af seksuel lyst.

Weider Testo X-plode

Booster betragtes som en af ​​de bedste. Ifølge atleterne kan den sættes på første plads i TOP på grund af sammensætningens art, hvilket giver den ønskede virkning.

Weider Testo X-plode:

  • Stimulerer stofskiftet
  • Giver kroppen energi
  • Øger kalorieforbruget, hvilket bidrager til vægtkontrol.

  • Avena sativa - frigiver testosteron, øger dets aktivitet,
  • Peruvian maca er en plante, der er nyttig til reproduktiv funktion, har også en række egenskaber, der er nødvendige for professionelle styrke atleter,
  • Niacin - nødvendigt for energi metabolisme
  • Zink - øger hormonproduktionen,
  • Chrom regulerer glucose og lipidmetabolisme.

Om dagen skal du tage 4 kapsler på 1000 mg og drikke rigeligt med vand. Drink booster bør være en time før et måltid eller 2 efter et måltid. Den gennemsnitlige pris på stoffet - 1800 rubler.

Tribulus Terrestris

Tribulus kosttilskud er de bedste testosteron boostere. Forskellige producenter gør præparater med tribulus, forskellen ligger kun i koncentrationen af ​​det aktive stof.

Det mest effektive lægemiddel til hver atlet skal vælges uafhængigt på grund af de individuelle effekter på kroppen. Som en del af ekstraktet kun planter.

Kursets varighed er 4 uger. Efter du skal tage en pause for at genskabe kroppen. Doseringen varierer fra 750 til 1250 mg pr. Dag, beregnet efter vægt og sammensætning. Omkostningerne afhænger af producenten, oftest kan du finde et tilsætningsstof til prisen på 1500 rubler.

Inter-S Tribulustan

Dette supplement er efterspurgt af mange atleter på grund af forbedret blodgennemstrømning, øget dopamin og adrenalinniveauer, som direkte påvirker produktionen af ​​kønshormon.

Formlen af ​​lægemidlet er baseret på:

  • Creeping Yacori Extract
  • Calciumstearat,
  • Primellozy,
  • MCC
  • Laktose.

Yderligere effekt fra modtagelse:

  • Forbedring af stemning og hukommelse
  • Normalisering af generel trivsel,
  • Eliminering af træthed.

Supplement regime:

  • 4 tabletter pr. Dag (600 mg) - den første uge,
  • 10 tabletter om dagen - den anden,
  • 20 tabletter inden for 24 timer - den tredje og fjerde.

Den daglige dosis skal opdeles i lige store dele og tages samtidig med mad.

90 kapsler (600 mg) koster omkring 1000 rubler.

Brutal anadrol biotech

Specificiteten af ​​denne booster er tilstedeværelsen af ​​komponenter, der forhindrer omdannelsen af ​​testosteron til kvindelige hormoner. Tilsætningsstofets vigtigste egenskaber - øge styrke, libido og fysisk udholdenhed.

Grundlaget for tilsætningsstoffet er et ekstrakt af den berømte tribulus terrestris. Også i sammensætningen er der guarana og kreatin, som er nødvendige for at øge muskelmasse og styrke. Yderligere komponenter har en positiv effekt på leveren og fordøjelsesprocesserne.

Brugsanvisning:

  • Kursets varighed - en måned, efter en pause på 2 uger er påkrævet,
  • Standarddosis - 3 kapsler,
  • Hvert behov for at drikke rigeligt med vand
  • På hviledage drikker du kosttilskud mellem måltider,
  • På belastningsdage i 30 minutter før træning,
  • Individuelt kan den daglige sats øges til 6 kapsler.

Værktøjet er tilgængeligt i forskellige emballager, omkostningerne varierer fra 1000 til 2000 rubler.

Magnum Trust

Magnum Trust - booster med følgende effekter:

  • Øget produktion af mandlige hormoner,
  • Blokerer omdannelsen af ​​androgener til østrogener,
  • Muskelmassesæt
  • Fremskynde opsvinget mellem træning,
  • Forbedrende præstationer i sport.

Sammensætningen er udviklet og patenteret af Magnum. Kapsler skal tages som følger:

  • Træningsdage: 3 kapsler kvart i timen før træningen, samme halv time før du går i seng,
  • Rest dage: 3 tabletter om morgenen, det andet indtag svarer til dage med motion.

Emballage (120 stk. 680 mg) er designet i løbet af 20 dage. Så er en pause på 2 uger nødvendig. Den gennemsnitlige pris for booster er 4300 rubler.

Biotech Testandrol

Denne booster er udviklet af et amerikansk firma. En blanding af naturlige ingredienser giver:

  • Hurtig eliminering af træthed
  • At få de nødvendige aminosyrer
  • Aktivering af testosteronproduktion.

Sammensætningen af ​​lægemidlet er ekstremt rig:

  • zink,
  • Ekstrakter af ginseng, guarana, palme sinus, lyserød rhodiola, mælketestel,
  • kreatin,
  • D-asparaginsyre,
  • B-vitaminer,
  • L-carnitin
  • Druefrø ekstrakt.

Booster skal tages som sådan:

  • Om morgenen før måltider og før anstrengelse (deling af det samlede antal tabletter)
  • 2 første dage - 2 kapsler
  • 3-6 dage - 3 tabletter,
  • De næste 30 dage - 5 stk.
  • 4 flere dage - igen 3 kapsler
  • De sidste to dage - 2 tabletter.

Den omtrentlige pris for booster er 2000 rubler.

En nyskabende tofaset udvikling har til formål at producere testosteron i lys og mørk. Komponenter betyder naturligt.

Formlen for dagen giver produktion af androgener og øger fysisk aktivitet. indeholder:

  • Vitamin D,
  • Golden Root Hood
  • D-asparaginsyre.

Formuleringen af ​​natfasen er målrettet designet til at slippe af med androgenmangel. Det omfatter:

Brugsanvisning:

  • I løbet af dagen skal du drikke 4 kapsler
  • Om morgenen - 2 stk.
  • 1 om dagen og før træningen.

Den omtrentlige pris for en tofase booster er 2000 rubler.

Langt de fleste testosteron booster anmeldelser er positive, forudsat at de er taget strengt i henhold til instruktionerne. Kritiske kommentarer kan skyldes nedsat dosis eller behandlingsvarighed samt individuel intolerance.

Generelt bekræfter bodybuilders at kosttilskud udfører visne funktioner: de giver betydelig hjælp til træning og hjælper med at opretholde normale testosteronniveauer.

Bodybuilding Testosteron Boosters

Høje biokemiske indikatorer for testosteronniveauer er nøglen til at opbygge massive muskler, den hurtige udvikling af muskler. Fordi nej, andre hormonindikatorer, der ville være så vigtige for bodybuildingmuskelvækst I verden af ​​sports ernæring er der heldigvis forskellige avancerede testosteron boostere, der vil hjælpe med at opbygge muskelmasse og maksimere testosteron niveauer.

testosteron - dette er et steroidhormon fra gruppen androgener. Det er afledt af kolesterol, ligesom andre steroidhormoner, og er skabt af celler Leydig i testiklerne.

Effekten af ​​testosteron på menneskekroppen og andre hvirveldyr passerer gennem to hovedsystemer: ved aktivering af androgenreceptorerne og omdannelse til estradiol и активации определенных рецепторов эстрогена.

Признаки снижения половых гормонов

  • Усталость
  • Потеря мышечной массы или невозможность набрать мышечную массу
  • Низкое половое влечение
  • Эректильная дисфункция
  • Потеря памяти и отсутствие внимания
  • Раздражительность
  • Увеличение веса и низкий метаболизм

Название признаки снижения половых гормонов, являются идеальными условиями применения спортивных добавок анаболического характера. Brugen af ​​testosteron boostere er et af de mest kontroversielle problemer i moderne bodybuilding.

Sportstilskud, der påvirker testosteronniveauerne, er ikke skadelige for helbredet. Ulempen er, at testosteron er bare en dråbe i havet.

Testosteronmolekyle

For mange bodybuildere, især dem der konkurrerer i konkurrencer, prøv næsten alle hormonelle illegale stoffer, der betegnes som steroider, er uafhængige af hinanden og udviser både androgeniske og anabolske egenskaber, med det resultat, at der er et stort antal bivirkninger, som kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Nitten carbonmolekyler, 28 hydrogenmolekyler og 2 carbonmolekyler udgør testosteron. Hvordan kan du øge din testosteronproduktion i din krop? Her er en liste over nogle af de mest populære testosteron boostere, der for øjeblikket er tilgængelige på markedet.

androstenon

Dette produkt er en af ​​mange testosteron boostere, der er tilgængelige på markedet. Dens kemiske navne er Androstenediol, Nor-Androstenedion og Nor-Androstenediol. Disse produkter blev først udviklet i Tyskland og var beregnet som præparater med lignende egenskaber med steroider.

Den væsentligste forskel mellem disse produkter og anabolske steroider er, at anabolske steroider er syntetiske derivater af testosteron, et mandligt kønshormon. Og Andro produkter er forstadier testosteron, dvs. de er ikke testosteron, men de kan omdanne sig til det som følge af biokemiske reaktioner i kroppen.

EPI-ANDRO 50, 90 tabletter

Andro produkter er plantestoffer, der bliver til testosteron, når de kommer i kontakt med enzymer i leveren. De kan øge testosteronniveauet op til 600%, og ifølge mange er andro-produkter "svage steroider".

Øgede testosteronniveauer på grund af indtagelse af Andro-produkter indebærer en række mulige uønskede bivirkningersåsom:

  • hårtab fra hovedet
  • kropsvækst
  • acne
  • gynækomasti
  • øget aggressivitet

Og alligevel er disse bivirkninger meget sikrere end at bruge steroider. Derudover er en sådan bivirkning som "steroid raseri"Associated med Andro produkter kan sprøjtes på baren i gymnastiksalen.

Effektiviteten af ​​modtagelsen i deres sports træning Andro sammenligner ikke med resultaterne af at tage anabolske steroider, men Andro produkter meget sikreresåvel som meget billigere.

Androgenprodukter bør kun anvendes af raske mænd på 21 år og ældre. Det anbefales at bruge disse produkter i maksimalt 6 uger efterfulgt af en 4 ugers pause, så din krop kan producere hormoner på en naturlig måde.

Tribulus Terrestris fra maxler

8. oktober 2004 Androstendion er på listen illegale stofferForbuddet blev vedtaget enstemmigt i den amerikanske senat. Udover denne regning er der foretaget ændringer i kontrollerede stoffer til at omfatte tilsætningsstoffer, såsom Androstenedion, 4 Androstenediol, 5 Androstenediol osv.

Dehydroepiandrosteron (Dehydroepiandrosteron, DHEA)

DHEA i sportsnæring

Storm af alle hormoner, eller som det hedder "moderhormon"," Ungdommens eliksir ", som omdannes i kroppen til alle fire typer hormoner:

  • progesteron
  • testosteron
  • østrogen
  • pregnenolon

DHEA har en naturlig oprindelse - androgent hormonproduceret af binyrerne. Det har været videnskabeligt bevist, at det ikke påvirker niveauet af overskydende vægt i kroppen (de plejede at tro at det er involveret i brænding af fedt), mens det orale indtag af dette tilskud desværre ikke påvirker væksten af ​​muskelmasse, men andre former øges markant testosteronniveauer i kroppen.

hGH-ph-kompleks

Dette sportsudbud har alle muligheder for at øge produktionen betydeligt væksthormon, niveau af insulinlignende vækstfaktor (IGF-1) og testosteronniveauer. Det bruger et trefaset system til at nå disse mål: et respons system hypofysen, system for potentiering af aminosyrer og system for potentiering af testosteron.

Hypofysepeptider, 4-androdiol, 5-androdiol, nor-4-androdiol og nor-4-androdion har en kraftig sekretion, som er indeholdt i dette produkt.

Sportstilskud, har en patenteret forkortelse, som ZMA (Zinc-methionin-aspartat), dvs. zinkmethionin aspartat. Dette er en blanding af 30 mg zink, 450 mg magnesiumaspartat og 10,5 mg vitamin B6.

Dette er nok det bedste naturlige testosteronstimulerende middel, der i øjeblikket er tilgængeligt på sportsernæringsmarkedet. Men tvister om dens effektivitet har ikke gået så langt i den videnskabelige verden.

Hvordan testosteroner virker

Grundlæggende fungerer disse kosttilskud som libidoforstærkere, og de fleste af dem påvirker ikke testosteronniveauerne. I sjældne tilfælde fører tilskud til en stigning i testosteron med 20%. Dette resultat kan virke imponerende, men til praktiske formål, såsom muskelvækst, er det ligegyldigt.
Testosteron boostere eksisterer, men de kan øge testosteronniveauet med 20-50%. Til sammenligning øger dosis af steroidkurset med det ekstra indtag af syntetisk testosteron niveauet af hormonet med mindst 300%. Præcis sådan overdreven overdosis giver en stigning i styrke og masse blandt dem, der gør det professionelt.

Naturlige Testosteron Boosters

  1. Tribulus terrestris - En plante i Østasien, der øger seksuel lyst og accelererer produktionen af ​​testosteron. Det mest populære og mest solgte produkt fra rankingen af ​​de bedste sportspit kosttilskud er Tribulus testosteron booster af samme navn, lavet af samme plante, kendt i bodybuilding cirkler, men det påvirker ikke signifikant stigningen i testosteron og vægten af ​​atleter.
  2. D-asparaginsyre - kan øge testosteron op til 42% om 12 dage. I løbet af ugen øges libido betydeligt. Men undersøgelser viser, at omkring en måned efter at have taget D-AA, testosteronniveauer vender tilbage til det normale.
  3. ZMA - Komplekset bruges i tilfælde af zink eller magnesium mangel, det kan bringe dit eget testosteron til normal. Tilsætningsstoffet er lavet specielt til atleter som den lovede accelerator for muskelvækst, men øger faktisk ikke hormonet over normal. Læs mere om sports supplement ZMA →
  4. bukkehorn - er en testosteron booster, forhindrer dets omdannelse til dihydrotestosteron. Dette fører til en relativ stigning i ens eget mandlige hormon. Men igen er dette ikke det niveau, der vil føre til muskelhypertrofi. Denne testosteron booster kan købes på apoteket.
  5. Tongkat ali - Malaysisk urt, som traditionelt anvendes som afrodisiakum, giver en meget mild stigning i testosteron til infertilitet, men det påvirker ikke sunde mænd. Tongkat ali er effektiv til at øge libido.
  6. L-DOPA - hæmmer prolactin (ved at øge dopaminaktiviteten); tilsætning af L-DOPA øger testosteron, hvis prolactin var unormalt højt. En sund mand har ikke forhøjet prolactin (medmindre han er på steroider), så at tilføje L-DOPA vil ikke øge testosteronniveauerne.
  7. Vitamin D ofte tilsat til forskellige kosttilskud for at øge testosteronniveauerne. Vitamin D-tilskud kan potentielt øge testosteronniveauerne, men forskning på virkningerne på atleter er ikke nok. Ligesom zink og magnesium, hvis kroppen er mangelfuld i stoffer og testosteronniveauer falder under basislinjen, så går disse tilskud simpelthen tilbage til det normale niveau af hormonet (men ikke til en højere). Vitamin kan købes frit på apoteket.

Hvordan man tager boostere fra producenter af sports ernæring

Tag kosttilskud i henhold til brugsanvisningen., hos forskellige producenter varierer den daglige dosis fra 1 til 3 tabletter i løbet af dagen. Acceptet umiddelbart efter et måltid i løbet af 4-8 uger, hvorefter en pause på 2-4 uger.

Mulige bivirkninger:

  • irritabilitet,
  • akne,
  • øge blodtrykket.

konklusion

Testosteron boostere er indiceret til individer (både mænd og kvinder), med lavt hormonniveau, lav libido og infertilitet. I disse tilfælde kan naturlige testobustere have en positiv effekt. Folk med normale niveauer af testosteronlægemiddel vil ikke give nogen fordel.Da den ønskede effekt er væksten i muskelvæv, kræver det en stigning i testosteron flere gange højere end normen, men det har vist sig, at ingen boostere kan overstige den øvre grænse for normen. Derfor er disse produkter for atleter simpelthen ubrugelige, og i professionel sport vil de ikke erstatte effekten af ​​at tage syntetiske steroidlægemidler.

Ecdysterone

Et naturligt hormonlignende stof, hvis fordel var bevist selv af sovjetiske forskere. Sandt nok blev testene udført på dyr. Praktisk sikkert, men i små doser er effekten næppe mærkbar. Ud over at stimulere udskillelsen af ​​sit eget testosteron optimerer proteinsyntese, kreatin. Derfor fungerer det bedst i kombination med andre former for sports ernæring.

Der er stadig mange muligheder for planter, mineraler, vitaminpræparater (alle former for yohimbe, forskolin, D-asparaginsyre, ZMA osv.), Der er placeret som boostere, men de er ret interessante som en del af komplekse additiver, men der er ringe eller ingen fordel overhovedet.

Top Tribulus-baserede testosteronforstærkere

Åbner vores rangering af det bedste testosterons populære additiv fra den kendte producent af sports ernæring BioTech USA. Det er en tabletform af ekstraktet fra Tribulus Terrestris-anlægget. Lægemidlet er designet til at stimulere kroppen til at producere sit eget testosteron. Indeholder ikke steroider, naturlige og sikre, hvis der naturligvis ikke er intolerance eller allergiske reaktioner.

Det er bemærkelsesværdigt, at hoveddelen i hver del er til stede i mængden 1500 mg, og indholdet af saponiner er 79%. Og dette er en meget anstændig præstation. Det anbefales at tage en portion pr. Dag, men erfarne atleter øger normalt dosis. Sandt gør det på egen risiko og risiko. Virkningen af ​​modtagelsen sker i omkring en uge.

  • Naturligt middel af vegetabilsk oprindelse,
  • Aktiv ingrediens i høj koncentration
  • Tilstrækkelig pris
  • Kun effektive på tidspunktet for kursusarbejde.

Yderligere i rangordningen af ​​de bedste testosteron boostere - Tribulus 1500. Booster fra det amerikanske selskab APS Nutrition er et af de mest kraftfulde og stærkt koncentrerede naturlige testosteronstimulerende midler på markedet. Producenten har længe været kendt for sit ønske om at producere sportsnæring med den bedste ydeevne, i henhold til princippet "højere, yderligere, stærkere" (selv om det er svært at sige, om alle produkter kan godkendes af den olympiske bevægelse).

Hver del af tillægget (2 kapsler) omfatter 1500 mg bulgarsk ekstrakt af Tribulus Terrestris med et indhold af 90% steroid, 60% furostanolsaponiner, samt protogracillin og protodioscin. Den sidste aktive ingrediens er den vigtigste, fordi den er ansvarlig for fremstilling af luteiniserende hormon (LH) og stigende testosteronniveauer. Det menes, at det i de rigtige mængder kun findes i planten "yakortsy creeping", der vokser på Bulgarien og Slovakiet.

Pin
Send
Share
Send
Send