Små børn

Børnepsykologi fra A til Z

Pin
Send
Share
Send
Send


Det antages, at børn i naturen er optimister: nysgerrige, aktive og søger nye opdagelser og resultater. Men i virkeligheden er børn som voksne optimister og pessimister. Det er bare, at det er lettere og mere praktisk at kommunikere med de første voksne, men den anden er lidt studeret. Ekspert "O!" Psykolog Anna Skavitina i en åben dialog med et kollektivt billede af moren til en barnpessimist besvarede de mest interessante spørgsmål om dette emne.

- Jeg vil gerne have mit barn til at være optimist, at alt var let for ham, at han ville se det gode i alt, og at han hele tiden gør ondt og det gør os alle frataget. Er det muligt at omskole ham eller er det bare nødvendigt at leve med en sådan pessimist?

- Er du sikker på at være pessimist er helt sikkert dårlig?

- Det viste sig for eksempel, at børn med høj score i optimistest er mindre tilbøjelige til at gå på universitetet.

- sker det? Sandsynligvis håber de tilfældigt, ikke?

- Ja, for eksempel. Det er lettere for mange mennesker at kommunikere med optimister, optimister tror selv at "god altid triumferer over ondskab" og synes at inspirere denne tro på andre. Det er fornuftigt, at Leibniz satte ind i begrebet "optimisme" i det 18. århundrede og opdagede navnet på en bestemt form for tænkning. Men ordet "pessimist" optrådte omkring 100 år senere fra Schopenhauer, og betød, at for en person, der lider, trænger tristhed og tristhed glæde og glæde. Det vil sige, en optimist handler om at tænke, og pessimisme handler om det følelsesmæssige aspekt. Det viser sig, at optimisme og pessimisme ikke er antonymer, som ofte antages af mange. Og du kan endda være en pessimist og optimist på samme tid. Eller i nogle områder en optimist, og i andre en pessimist. Mange forskningspsykologer overholder begrebet, at optimisme og pessimisme ikke er sort og hvid eller dag og nat, men forskellige menneskelige karakteristika.

- Det er, vi behøver ikke ændre noget i barnets liv, men skal vi vænne os til det?

- Ikke ligefrem. I de sidste årtier er temaet optimisme og de positive aspekter af menneskelivet blevet mere relevant: hvordan man føler sig glad, hvordan man opnår succes, selvrealisering, personlig vækst. Mange forældre ønsker at konvertere deres børn til optimister, Poliannas litterære billede er blevet et symbol på lykkedes at overvinde forhindringer. I amerikansk psykologi var der endda et særskilt område af "positiv psykologi", hvis grundlægger var M. Saligman, der dedikeret hele sit liv til studiet af optimisme. Ved hjælp af at genuddanne alle mennesker til optimister kan man forsøge at løse problemet med at forebygge depression, opleve stress, udvikle motivation, udholdenhed og opnå stor succes i sport.

Antropolog Tiger, i sin bog Optimisme: En Biologi af Håb, mener, at optimisme er et af vores mest adaptive egenskaber erhvervet gennem naturlig udvælgelse. Optimisme eller pessimisme opstår, når folk begynder at foregribe, tænke på fremtiden. Men folk kan forestille sig forfærdelige begivenheder i fremtiden, herunder deres egen død. Evolutionært burde der være opstået en mekanisme, der ikke tillader frygt for at lamme en person, og denne mekanisme er ifølge L. Tiger optimisme. Det viser sig, at optimisme er en medfødt, arvet karakteristisk iboende for alle mennesker på en eller anden måde. Dette er vores måde at overleve, for at klare verdens mareridt.

Vi er alle medfødte optimister, fordi vi ikke besætter vores hoved hvert sekund med tanker om dette livs rædsler. Men et kig på optimisme fører til urealistiske forventninger og efterfølgende endnu større skuffelser såvel som undertrykkelsen af ​​negative erfaringer, begrænsning af udtrykket af negative ideer og skade også for alle ulykker, der forplantes i populære psykologiske artikler, især de amerikanske. til mange mennesker, der føler sig "forkerte" på grund af deres "forkerte" følelser. Negative følelser og tanker har ret til at eksistere, en amerikansk professor i psykologi Barbara Held offentliggjorde endog en bog kaldet "Stop smilende, start mumling!"

I dagens præstationsorienterede verden antages det, at en optimistisk person trygt bevæger sig mod sit mål, og en pessimist tvivler på at han kan opnå noget. Der er meget sandhed i dette. Det drejer sig om optimisme eller pessimisme, vi taler om selvtillid, om værdien af ​​et mål for denne person. Optimister, der står over for forhindringer, bryder igennem og pessimister overgiver ofte under forskellige påskud: Jeg kan ikke klare det, jeg vil ikke rigtig, det er slet ikke min.

- Det er muligt at sige, at pessimister ikke er selvsikrede mennesker?

- Ja, det kan være sådan. I den amerikanske undersøgelse Princeton Pen studerede de indflydelsen af ​​optimisme og pessimisme på succesen af ​​uddannelsesaktiviteter. For det første fandt de, at barnets dårlige præstationer ofte kombineres med depression, og de vigtigste risikofaktorer er den pessimistiske stil for at forklare, hvad der sker og uheldige livshændelser, såsom konstante familieskandaler, skilsmisse, ustabilitet i livet. Det er svært for børn at bryde ud af cirklen: depression, pessimistisk stil for at forklare, hvad der sker, forringelse i skolen, forøget depression. Det vil sige, at ofte pessimistiske børn ofte er børn i ugunstige livsforhold og / eller med depression.
Tror du, at dit barns pessimisme påvirker at studere?

- Ja, det påvirker, hvordan ellers! Det er svært for ham at gøre meget, da han ikke er sikker på, at han vil klare det.

- Her ser vi allerede et problem, hvor det er helt muligt at gøre noget, ikke?

- Sandsynligvis. Men barnet er stadig i ugunstige forhold, som du kalder det, fordi vi hele tiden kæmper med ham, og for to år siden var der en skilsmisse fra hans far. Men det syntes mig, at dette ikke havde nogen virkning på ham.

- Ja, det er svært at indrømme indflydelse fra skilsmisse eller familieskandaler på barnet, for så må vi håndtere deres ubehagelige oplevelser.

- Er alle pessimister børn af depression eller livsvanskeligheder?

- Nej, ikke alle. Det viser sig, at personer med øget angst har "defensiv pessimisme" - en strategi for psykologisk forsvar. De reducerer ubevidst deres forventninger fra fremtidige begivenheder for at blive mindre skuffede efter en fejl, selvom de tidligere har haft en helt succesfuld oplevelse og normale resultater. Og denne strategi er en vindende for dem! De er ikke værre end optimister klare alle slags opgaver, giver ikke op på forsøg på at opnå succes, forsøger at starte gang på gang i tilfælde af fiasko. Anxious folk, der ikke bruger en sådan strategi, håndterer forskellige opgaver værre.

"Åh, defensiv pessimisme handler om mig!" Jeg forstod, jeg takler min angst så meget!

- I betragtning af optimister og pessimister er det vigtigt for os at tænke på styrkenes og svaghederne i deres evner: optimister er mere vedholdende, lettere at klare fejl, men undervurderer ofte risikofaktorer og overvurderer deres styrke.

Pessimister er forsigtige, analytiske, opmærksomme på detaljer. De er effektive i erhverv, hvor det er nødvendigt at evaluere alle risikofaktorer. I nogle specialiteter viser folk med en pessimistisk stil at forklare begivenheder sig at være mere succesfulde og efterspurgte blandt advokater, finansdirektører og revisorer. Således kan optimister og pessimister være effektive inden for deres ekspertiseområde.

- Fortæl mig, og hvis nogen er så heldige, at barnet er optimist, kan du slappe af og ikke længere uddanne?

- Hvis dit barn er en optimist, skal du selvfølgelig lægge større vægt på undervisningsrisiko fejlberegninger, tanker om beregninger, i betragtning af de forskellige konsekvenser af begivenheder.

- Og hvis barnet er en pessimist? Kan jeg gøre det lidt mere optimistisk? Om hvad du skal kontrollere for depression, at arbejde med en psykolog og om vedtagelsen og forandringen af ​​vores livssituation, forstod jeg allerede. Er der nogen specielle metoder, der påvirker den pessimistiske tankegang?

- Ja, selvfølgelig. M. Seligman skrev en hel bog, hvordan man lærer optimisme. Du kan forsøge at mestre det selv først, og derefter lære dit barn strategierne for NMPOA: H - trouble, M - mening, P-konsekvens, O-diskussion, A-aktivering. Anvendelse af denne strategi først:

vi identificerer de problemer, der forårsager negative oplevelser,

vi ser efter meninger i forbindelse med det og drøfter konsekvenserne af disse udtalelser.

Når vi realiserer disse elementer, begynder vi en diskussion af problemerne med os selv med det formål at erstatte vores egne negative meninger med andre, mere positive, der svarer til den optimistiske forklaringstype.

Efter positive udtalelser kan tilføjes til negative meninger, bør en person blive mere aktiv og støtte sine nye måder at forklare. Det vil sige, du kan gøre noget lille, der vil rette denne tankegang.

En anden metode til at udvikle optimisme er personlig træning på egen effektivitet. Formålet med denne procedure er at udvikle individuelle færdigheder og evner, dannelsen af ​​private typer af kompetencer (f.eks. Udholdenhed eller kommunikationsfærdigheder). Psykologen giver en person mulighed for at opleve erfaringerne med at overvinde vanskeligheder, hvor han danner et positivt niveau af optimisme. Men ofte som følge heraf er der også en forbedring i forholdet i skolen, med lærere og børn i familien.

- Fortæl mig, har genetik virkelig ikke indflydelse på fødslen af ​​pessimister og optimister?

- Det påvirker, og hvordan! I tvillingstudier (det er, når tvillingerne på grund af omstændighederne bliver bragt sammen eller separat og se på, hvordan forskellige faktorer har påvirket dem), er det vist, at høj optimismescores transmitteres sammen med temperament. Men med alderen kan optimisme både falde og øge, hvilket betyder, at vi i det mindste delvist kan påvirke vores barns genetisk definerede egenskaber.

- Jeg forstår, der er noget at arbejde på.

Læs andre artikler af Anna Skavitina på "Oh!"

Populært om psykologi for mødre og dads

Kære moms!
Jeg vil gerne vide for sammenligning og moralske retningslinjer - hvordan kan du klare små whiners og melancholics, som enhver bagatell kan flytte til tårer, hvilket er sikkert på forhånd at alt bliver dårligt?
Jeg forstår, at pessimismen skal afvises med et konstant smil og insistere på, at alt vil være fint, og så være opmærksom på succeserne og fordelene, men her er konstante tårer af en eller anden grund og whining - hvordan håndterer du det her?

Jeg har nogle gange ikke styrken, og jeg siger, at så længe han falder, vil jeg hverken spille eller tale med ham. Jeg kan bare vende om og gå ind i et andet rum og forklare årsagen. Som svar forsøger en dreng (4 år) at holde tårer og vagter tilbage - jeg græder ikke længere. På den ene side overvinder det sig selv, og på den anden side knuses det, skubber ind i sig selv, hvad der kan være vejen til neurose. Hvad skal man gøre? Og jeg er allerede træt af mig selv, og min mand klager over, og jeg er bekymret for, at det vil være svært for drengen at kommunikere med andre mennesker, hvis han ikke lærer at holde sig selv og er den samme brill.
Han har nok gode følelser i liv, kærlighed, opmuntring og kærtegn også. bare et tegn sådan. Hvordan opfører du dig, hvis du har det samme barn?

Pin
Send
Share
Send
Send