Vitaminer

Vitaminer med hyaluronsyre - en tablet af ungdom eller annonceret betyder?

Pin
Send
Share
Send
Send


Vitamin A eller retinol hedder fortjent vitaminet "ungdom". For ansigtets hud er det først og fremmest nyttigt, fordi det er i stand til at ødelægge iltradikaler, som forårsager rynker. Til denne evne har vitamin fået berømmelse som en effektiv komponent til pleje af moden hud i ansigtet og omkring øjnene, hvor indflydelsen af ​​skadelige radikaler bliver mærkbar ret tidligt.

Handling på huden

Vitamin A kan bruges som den vigtigste eller ekstra ingrediens i daglig pleje af huden af ​​enhver art. Særligt værdsatte anti-inflammatoriske egenskaber af stoffet. Eksternt anvendes den til behandling af acne, der er uundværlig for hud, der er udsat for systematisk udslæt af forskellige typer.

Regelmæssig brug af retinol til medicinske formål giver os mulighed for at løse et antal typiske kosmetiske problemer:

  • teenage akne, rødme og skrælning i huden, udslæt forbundet med PMS,
  • rynker og andre aldersrelaterede ændringer (slaphed, hævelse),
  • kedelig hudfarve, grå hudfarve,
  • rosacea,
  • grov tekstur af huden, dens "relief"
  • tør hud og som følge heraf dets hurtige foto aldring og dannelsen af ​​nye rynker,
  • mærkbare cirkler omkring øjnene, regelmæssig hævelse i området.

Hvor er indeholdt

Vitamin A er nødvendigt for hele organismenes eksistens. I naturen findes den i frugterne af gulerødder, græskar, fiskeolie, urter, æggeblommer. Til kosmetiske formål kan vitamin anvendes til hud i ansigt, nakke og hænder som et farmaceutisk præparat. Dette kan være en flydende olieopløsning beregnet til både intern og ekstern brug eller formatering i kapsler eller ampuller.

Kontraindikationer

Rent vitamin i ansigtsmasker er kontraindiceret i nærvær af purulente sår og blødende formationer på huden. Også i listen over kontraindikationer - tilstedeværelsen af ​​sygdomme i kredsløbssystemet. En allergisk reaktion på dette lægemiddel kan observeres, men dette er sjældent.

Regler for brug af retinol til kosmetiske formål

I hjemmet for ansigtets hud, herunder området omkring øjnene, er befæstede masker fortsat den mest foretrukne løsning.

Anvend retinol eksternt til følgende krav.

  1. Vitamin tilsættes i en lille mængde (1-2 dråber) til den færdige emulsion. Masker af denne art er mest effektive i en varm form (vitaminer kan ikke opvarmes, derfor tilføjes de i sidste fase).
  2. For at opnå den bedste virkning for huden skal retinol, inden den anvendes som kosmetik, blandes med vegetabilsk olie: olivenolie eller rapsolie er god til dette formål. Olier som enhver vitamin koncentreret præparat anbefales ikke at blive opvarmet.
  3. For at slippe af med rynker (herunder omkring øjnene) bør retinol anvendes med kurser: 45-60 procedurer efterfulgt af en pause i tre måneder. Denne anti-aging pleje bør kombineres med en lang række procedurer for at genoprette hudens elasticitet, ordentlig sund ernæring og ordentlig drikkebehandling.
  4. Ud over det koncentrerede retinol i sig selv er det muligt at anvende naturlige æteriske olier med indhold til kosmetiske formål: havtorn, amarant, rosehip, hvedekim. Blandt de fødevarer med højt indhold af dette vitamin, der er egnet til fremstilling af masker til huden, er at fremhæve græskar, avocado (dette valg er især effektivt til løs hud med markante tegn på aldring: tilstedeværelsen af ​​dybe rynker omkring læber og øjne) havtorn. Det er bemærkelsesværdigt, at en allergisk reaktion på masker fra sådanne produkter er mindre almindelig end i tilfælde med koncentreret apotek valgmulighed.
  5. Før ekstern brug af retinol er det værd at gennemføre et testprogram for tilstedeværelsen af ​​en typisk allergisk reaktion: Et par dråber vitamin påføres håndleddet, og hudens reaktion på det overvåges. Hvis der ikke vises røde pletter, er der ingen brændende fornemmelse, sammensætningen kan sikkert anvendes til kosmetiske formål.

Retinolmolekyler er vanskelige at trænge ind i hudens celler, så det er værd at forberede dem grundigt, før man anvender en befæstet maske. Først skal du lave et dampbad med infusion af urter, og derefter afslutte rensekomplekset ved hjælp af skrubbe.

Det er nok at holde masken med retinol i 15 minutter, og skyll derefter forsigtigt huden med renset vand, mælk eller urteekstrakt. Om øjnene kan vitamin anvendes med lette bevægelser, hvilket undgår direkte kontakt med slimhinden.

Vitamin A Opskrifter til Hud Skønhed

I hjemmet kan retinol kombineres perfekt med mange andre tilgængelige og fælles ingredienser. Som de mest populære effektive formuleringer er følgende:

  1. aloe juice og retinol: sammensætningen tilsættes til hvilken som helst ansigtscreme og er egnet til et behandlingsforløb af dermatologiske problemer,
  2. olivenolie og vitamin A: Komplekset er egnet til intensiv fugtgivende hud, tilbøjelig til at tørre og modne, i nærværelse af udtalte rynker,
  3. fermenterede mælkefri fedtstoffer og retinol: Masken er velegnet til hud med pigmentering, fordi mælkesyre ødelægger pigmentet og gør læsionerne mindre mærkbare,
  4. med olier (mandel og burdock) og honning: ingen af ​​disse komponenter kan opvarmes, komplekset forbedrer celleregenerering, har en foryngende virkning, er egnet til følsom hud,
  5. med urter: i en afkogning af medicinske urter indtaste ampullen af ​​vitamin og vaske sammensætningen om morgenen og aftenen.

Anvendelsen af ​​retinol som ingrediens til ekstern brug til forskellige hudproblemer (rynker, udslæt, vandforstyrrelser) giver på kort tid mulighed for at løse disse problemer uden brug af syntetiske forbindelser og hardware kosmetologi. I modsætning til de fleste moderne potente stoffer er den ikke vanedannende, har en bred vifte af handlinger, er tilgængelig med hensyn til pris og brugervenlighed.

Hvordan slippe af med rynker efter 30?

Alle kvinder efter 30 står over for problemet med rynker på ansigtet. Og nu ser du på dig selv i spejlet uden glæde og bemærker aldersændringer.

  • Du kan ikke længere råd til lyse makeup, kontrollere ansigtsudtryk, for ikke at forværre problemet.
  • Du begynder at glemme disse øjeblikke, når mænd komplimenterede dit upåklagelige udseende, og deres øjne lyste op, da du dukkede op.
  • Hver gang du kommer til spejlet, synes det for dig, at de gamle dage aldrig kommer tilbage.

Men et effektivt middel til rynker er! Følg linket og find ud af hvordan du kan slippe af med rynker om bare en måned.

Alle kvinder efter 30 står over for problemet med rynker på ansigtet. Og nu ser du på dig selv i spejlet uden glæde og bemærker aldersændringer.

  • Du kan ikke længere råd til lyse makeup, kontrollere ansigtsudtryk, for ikke at forværre problemet.
  • Du begynder at glemme disse øjeblikke, når mænd komplimenterede dit upåklagelige udseende, og deres øjne lyste op, da du dukkede op.
  • Hver gang du kommer til spejlet, synes det for dig, at de gamle dage aldrig kommer tilbage.

Men et effektivt middel til rynker er! Følg linket og find ud af hvordan du kan slippe af med rynker om bare en måned.

Vitaminer med hyaluronsyre - en tablet af ungdom eller annonceret betyder?

Vitaminer med hyaluronsyre er for nylig blevet stadig mere populære. Det er bare deres effektivitet forårsager kontroverser hos både mennesker og læger.

For enhver kvinde, der ser efter hendes udseende, betyder udtrykket hyaluronsyre noget. Den første ting, der kommer i betragtning i forbindelse med det, er de såkaldte skønhedsinjektioner, når denne meget sure er prikket under ansigtets hud, peger man på problemstillingen.

I dag er hyaluronsyre tabletter imidlertid et alternativ til injektioner. Det er stadig at finde ud af, hvad det er, og om de virkelig er lige så effektive som producenterne hævder.

Betydningen af ​​hyaluron

Hyaluronsyre er en naturlig forbindelse. Desuden producerer vores kroppe selv om dagen ca. 5 g af dette stof.

Det er indeholdt i næsten alle biologiske væsker af en person og påvirker direkte leddets, ledbåndets, nethindenes og hudens natur. Faktisk er vi i dette tilfælde interesseret i netop sidstnævnte.

Som du ved, med alderen, går mange processer langsomt. Det samme sker med hyaluronsyreproduktionsprocessen.

Gradvist bliver det mindre, og dette påvirker igen kroppens generelle tilstand, herunder hudens tilstand. Det mister sin elasticitet, fugt, det bliver blabby, rynker vises. Generelt er de sædvanlige tegn på aldring.

Vitaminer med hyaluronsyre - hvad er det?

Hyaluronsyre tabletter er designet til at opretholde det normale niveau af dette stof i vores krop og stimulere naturlige processer. Og generelt, i hele kroppen, og ikke kun på et bestemt sted, som injektioner.

På den ene side er det godt, da piller ideelt ikke kun glatter rynker, men også forbedrer fælles funktion og generelt velbefindende. På den anden side - sådan et lyst og mærkbart resultat, som efter injektionen, fra piller vil det naturligvis ikke.

Generelt er effekten af ​​dem stadig meget kontroversiel. Faktum er, at tabletter med hyaluronka er almindelige vitaminkomplekser, kosttilskud eller, mere simpelt kosttilskud.

Der er ikke noget galt med dette, bortset fra at disse lægemidler ikke er forpligtet til at gennemgå certificering og storskala tests i modsætning til stoffer. Derfor er der ingen undersøgelser af tabletternes effektivitet.

Det er nødvendigt at basere på et par små sammenhængende faktorer mellem fejl:

  • producenternes erklæringer
  • tilbagemelding fra kvinder, der drager fordel af forskellige kosttilskud
  • udtalelser fra læger.

Og det er ret modstridende kilder til information. Producenter, der skummede ved munden, uddyber naturligvis deres varer og tillægger det alle mulige og umulige egenskaber.

Læger er skeptiske nok. De er ikke tilfredse med fraværet af kliniske forsøg.

Nogle af dem hævder, at hyaluronsyre-molekylerne, når de frigives i mave-tarmkanalen, brydes ned i enklere komponenter og absorberes ikke i sin rene form.

Forskning om kvinders anmeldelser

Hvad angår anmeldelserne, er de helt fragmenterede. Nogle af kvinderne bebudede entusiastisk, at vitaminer med hyaluronicum hjalp dem med at genvinde deres ungdom, andre bemærker ikke nogen særlige ændringer i sig selv. Andre er fuldstændigt konfronteret med allergiske reaktioner.

Imidlertid er antallet af positive anmeldelser, samt det faktum, at i nogle lande disse tilskud er ordineret til forskellige sygdomme i leddene eller øjnene, tyder på, at pille er ikke desto mindre effektive. Det vigtigste er at vide, hvordan man bruger dem korrekt.

Derudover, da sådanne additiver netop optrådte, indbefattede de syre fremstillet af cockcocks og fisk. Sådan hyaluronka var selvfølgelig ikke ideel til en person.

Nu har vi lært at syntetisere et stof, der er identisk med det, der produceres i vores krop. Det absorberes naturligvis bedre.

Tilskud med hyaluronsyre indeholder som regel andre tilsætningsstoffer, såsom vitaminer, mineraler, nogle gange kollagen, hvilket også påvirker forbedringen af ​​hudtilstanden.

Regler for at tage tabletter med hyaluronsyre

Nedenfor er nogle grundlæggende regler for kosttilskud med hyaluron. Det er dog vigtigt at huske, at nogle dele kan afvige fra forskellige producenter. Sørg for at læse instruktionerne, før du starter.

Typisk beregnes dosis syre på en sådan måde, at du kun skal tage en tablet eller kapsel om dagen. Det anbefales at drikke det under måltid.

En anden vigtig anbefaling er, at det er bedre ikke at sluge pillen, men at opløses i munden, under tungen. Således blandes det med spyt og begynder at blive absorberet fra mundhulen, uden at vente på indtagelse af mave-tarmkanalen. I dette tilfælde er der en langt større chance for at ramme fuldstrømmede syre molekyler til huden.

Ifølge statistikker forbedres assimileringen af ​​hyalurons, hvis de tages sammen med C-vitamin, så omhyggeligt undersøge emballagen af ​​dine tabletter. Hvis dette vitamin ikke er medtaget i deres sammensætning, så er det fornuftigt at tage det separat.

Indikationer og kontraindikationer

På trods af at tabletter med hyaluronsyre ikke er stoffer, bør du ikke tage dem tankeløst. I sidste ende, og kosttilskud har deres egne kontraindikationer.

Men vi begynder alligevel med de tilfælde, hvor pillen er berettiget.

INDIKATIONER

  • fælles problemer
  • retinal tørhed
  • problemer med øjets glasagtige krop,
  • den postoperative periode,
  • tydelige tegn på aldring,
  • forebyggende modtagelse.

Det er fornuftigt at tage kosttilskud med hyaluronka som en profylakse for aldring, der starter omkring 30 år.

Kontraindikationer indbefatter følgende betingelser.

KONTRAINDIKATIONER

  1. individuel intolerance over for stoffets komponenter,
  2. graviditet og amning
  3. forøget blodkoagulering
  4. afvigelser fra det røde blodlegemniveau fra normen,
  5. nyresvigt
  6. alder op til 15 år.

Kontraindikationer, som du kan se, er få. Det anbefales dog først at omhyggeligt studere instruktionerne for specifikke tabletter, da de kan have yderligere kontraindikationer.

For det andet rådfør dig med din læge. Måske vil han hjælpe dig med at finde et mere egnet kompleks.

TOP-4 præparater med hyaluronsyre

Tabletter med hyaluronka på salg en utrolig mængde. Og forresten er mange af dem falske. Så det giver kun mening at købe på et betroet sted:

  • i apoteker,
  • certificerede butikker
  • direkte fra producenterne.

Den mest populære og samtidig den mest pålidelige, tilsyneladende er tabletter af 4 mærker:

Vitamin A anti-rynke

Retinol betragtes fortjent som et af de mest effektive værktøjer i kampen mod rynker. Det er i stand til at ødelægge iltradikaler, som er årsagerne til rynker. Cellerne i epidermis modtager den nødvendige ernæring, opdateres. Som følge heraf bliver moden, fading hud elastisk. Hun trækker mærkbart op, får en smuk hud.

Vitamin A til huden omkring øjnene

Det er et utroligt nyttigt stof til huden omkring øjnene. Retinol har følgende gavnlige virkninger på dette område:

  • Eliminering af rynker. Den epidermis på dette sted er tynd, rynker vises ret hurtigt. Retinol bekæmper både fine og dybe rynker.
  • Strøm. Retinol nærer cellerne, fremmer deres fornyelse.
  • Kæmper blå mærker under øjnene. Mange mennesker fra manglende søvn og stress klager over poser under øjnene. Huden på dette sted kræver særlig pleje. For at fjerne blå mærker, poser under øjnene, er det nødvendigt at bruge A-vitamin regelmæssigt. Det effektivt fjerner puffiness, en blålig farve, der vender epidermis til en sund farve.
  • Øget elasticitet. Retinol hjælper med at forhindre flabhed, det gør huden omkring øjnene elastisk, hvilket forhindrer aldringsprocessen i at manifestere.

Vitamin A-lip

Dette stof er meget nyttigt ikke kun for ansigtet, men også for læberne. De har brug for konstant ernæring, pleje. De kan give A-vitamin og virker som følger:

  • Eliminering og forebyggelse af tørhed. Læberne er bløde, sunde. Tørhed kan fjernes på få dage.
  • Healing af sår og ridser på læberne. Retinol nærer beskadiget væv, fører til hurtig helbredelse af revner.
  • Returen af ​​sund farve til læberne. Hvis læberne bliver blege, vises en blålig farvetone, personen har ikke nok vitamin A. Ved regelmæssig brug af dette stof vender læberne tilbage til en sund farvetone. De bliver mere udtryksfulde og sunde.

Vitamin A kapsler til huden

Vitamin er lavet i tre forskellige former:

  • Olieopløsning. For huden er ikke særlig velegnet, i denne form er det ubelejligt at anvende retinol.
  • Kapsler. For at bruge ansigtspleje skal du gennembore kapslerne for at ekstrahere væsken. Kapsler kan imidlertid også tages oralt.
  • Ampuller. Præsenteret for at styrke hele kroppen og huden. Det er muligt at bruge som til intramuskulær brug og udenfor. For at gøre dette åbnes hætteglasset ved at ekstrahere en væske, som derefter påføres ansigtet.

Normalt i en pakke er der 10, 20 kapsler eller ampuller. De er gennemsigtige, gullig farvetone. Meget lille i størrelse.

Hvor kan man købe

Retinol er ekstremt overkommelig for købere. Det kan nemt findes i apoteket. I nogle supermarkeder præsenteres også vitaminer. Der vil ikke være noget problem at finde dette vitamin.

Hvis du går til apotek, vil en specialist rådgive dette stof i en optimal form. Nogle mennesker foretrækker kapsler, og nogen vil have brug for ampuller til hudbehandling.

Vitamin A til ansigtet

Anvend stoffet er ret simpelt. Его используют в качестве лечебных растворов, лосьонов, масок. Ниже рассмотрены несколько вариантов как можно применять витамин А для кожи лица.

Применение жидкого витамина А для лица в чистом виде

Hvis du åbner et hætteglas eller en kapsel og fugter en bomuldsskive i væsken, der vises, kan du medføre en stor fordel for huden: Tør ansigtet af med en bomuldsstuds med retinol. Det skal rengøres af kosmetik.

Særligt omhyggeligt er det nødvendigt at behandle problemområderne i ansigtet med retinol. Hold vitamin A i 20 minutter, og vask det af. Det er bedre at gøre denne procedure, inden du går i seng i løbet af ugen. Det gavnlige resultat er ikke længe i kommer.

Maske fra en blanding med æggehvide

Vitamin A og æggehvide er perfekt kombineret. Retinol ekstraheres fra en kapsel eller ampul, æggehvide skal være rå. De blandes i lige store mængder og anvendes på ansigt og hals. Det er nok at holde masken i tyve minutter, vask derefter.

Hvis huden falder løs, kan du tilføje honning til disse ingredienser. Det vil forbedre effekten, bringe flere fordele. Det er nødvendigt at bruge denne maske hver anden dag.

Aloe Vera Mask

Til moden hud er en maske af aloe og A-vitamin velegnet. For at gøre dette bliver plantens blade vasket, knust, presset juice. Det blandes i lige mængder med retinol, ekstraheres fra ampullen eller kapslerne. Hold på ansigtet skal være en blanding af mindst 25 minutter. Proceduren udføres to gange om ugen. Dette vil hjælpe med at slippe af med rynker, flaskiness. Huden bliver elastisk, ung.

Nyttig video

Se videoen om oplevelsen af ​​at anvende creme med vitamin A til ansigtet:

Vitamin A er en vigtig ingrediens i kampen mod aldring. Med regelmæssig brug af retinol kan du gøre huden ikke kun ren og sund, men også elastisk. Morshchinki forsvinder, men personen bliver betydeligt yngre.

Retinol: tæt bekendtskab

Vitamin A kan også findes under navnet retinol eller retinolacetat. Dette er et fedtopløseligt vitamin. Det er dårligt fortyndet i vand, så det er bedst at blande det med naturlig olie før brug. Derudover har vitamin A et lavt smeltepunkt, det vil sige, du bør ikke tilføje det til kosmetiske blandinger, når det opvarmes. Det er også bedre at holde retinol væk fra direkte sollys, fordi det oxideres, når det udsættes for lys.

Anvendelsen af ​​dette mikroelement i kosmetologi er forskelligartet. Vitamin A kan findes i sammensætningen af ​​serum, masker og cremer. Ofte bruges den i sin rene form, gnider ansigtet i rynkerne og tages også mundtligt.

Hvorfor er vitamin A så populært for ansigtet? Faktum er, at den har en fantastisk egenskab: evnen til at ødelægge frie radikaler, der påvirker huden negativt, hvilket gør den mindre elastisk. Endvidere gør molekylmassen af ​​retinol det muligt at trænge ind dybt inde, hvilket giver en kraftig antioxidant og foryngende effekt.

Således er vitamin A:

  • stimulerer celleregenerering
  • beskytter ansigtet mod skadelige eksterne påvirkninger,
  • forbedrer metaboliske processer og blodcirkulation
  • lindrer betændelse
  • Synlig fornemmer hudens hud
  • glatter fint linjer,
  • fugter og nærer huden.

Imidlertid er anti-aging masker baseret på retinol kun vist efter 35 år, det vil sige i den alder, hvor kroppen ikke kan producere nok kollagen alene.

Hvor skal man se efter A-vitamin?

Dette vitamin kan fås med naturlige produkter eller køb på apoteket.

Med hensyn til det "færdige" retinol kan det være en olieopløsning, kapsler med olieindhold eller vitamin A i glasampuller. Alle tre typer er gode til hjemmebrug. Det er sandt, at kapslerne skal tinker lidt længere. Først skal de gennembore og presse ud olien.

Torskelever, havfisk, æggeblommer, kød samt orange og gule grøntsager og frugter er mættet med naturligt vitamin A: græskar, mango, papaya, tomater, abrikoser, gulerødder, appelsiner, havtorn.

Også anvende de listede naturlige ingredienser til ansigtsforyngelse kan være de kvinder, der er kontraindiceret i et koncentreret farmaceutisk præparat. For eksempel kan du ikke bruge retinolacetat til unge damer med alvorlige hudsygdomme eller problemer med kredsløbssystemet.

De bedste opskrifter med retinol

Metoder til at bruge A-vitamin i hjemmet er forskellige.

Den enkleste af dem er at anvende et par dråber af en olieopløsning blandet med din yndlingscreme eller serum på dit ansigt. Bare glem ikke, at dette er et ret koncentreret stof. Overdosering er ikke tilladt! Ud over den konstante brug af retinol. Det kan bruges i en til to måneder, og så sørg for at tage en tre måneders pause.

En sådan daglig berigelse af celler med A-vitamin vil hjælpe med at genoprette huden, glatte det, give et kind rødme og ansigt - en sund glød. For sin enkelhed og effektivitet har denne metode modtaget talrige positive anmeldelser fra kvinder i Balzac-alderen.

Nogle tager friheden til at anvende retinolacetat i ren form uden tilsætning af creme. Men i dette tilfælde bør A-vitamin smøres på ansigtet lokalt, det er udelukkende på rynker og nøje observere hudens reaktion. Hvis der opstår kløe, prikking, fladning eller udslæt, skal proceduren straks standses.

Den mest populære måde at forkæle en person med sådan en nyttig mikrocell er selvfølgelig masker. De laves en gang om ugen i to måneder efterfulgt af en pause.

Bland en spiseskefuld olivenolie med indholdet af en ampul af vitamin A. Spred over huden og læg ned i en kvart time, og fjern overskydende maske med en tyk klud. Skyl ikke.

Denne maske giver en perfekt næring og glatter huden.

Opløs en spiseskefuld fløde med en spiseskefuld aloejuice og tilsæt 5 dråber af vitamin A-olieopløsning. Bland godt, læg ansigt og slappe af i en kvart time. Vask i varmt vand.

Denne maske er mere egnet til tør hud. Det fugt og forynger.

To spiseskefulde tør mynte, kamille eller calendula hæld et glas kogende vand og lad det brygge i omkring en halv time. Derefter tages den fjerde del af bouillon og blandes med havregryn, så der opnås purémasse. Hæld 10 dråber mandelolie og 5 dråber retinol ind i den. Spred på huden, lad i 20 minutter og skyll med det resterende urteekstrakt.

Denne maske er god til fedtet hud.

Bland en spisesked af hytteost for at undgå klumper, og bland med en ske vegetabilsk olie. Hæld i 3-4 dråber A-vitamin og fordel blandingen over ansigtet. Slap af i 20 minutter, fjern derefter massen med en serviet og vask.

Denne maske strammer og blødgør huden.

Havtorn

Fra en håndfuld moden havtorn bærer bær juice. Det skal være en spiseskefuld. Bland havtornsaft med æggeblomme, applicér på huden. Læg i en halv time, vask derefter og brug fløden.

To eller tre spiseskefulde friske gulerødder blandet med havregryn uden tilsætningsstoffer, så en homogen masse. Smør hendes ansigt, slappet af i 20 minutter og vask masken af.

Abrikos

Stor moden abrikos fri fra knog og mos i Mos kartofler. Bland med samme mængde moseret avocado pulp. "Fyld" med et par dråber olivenolie og fordel over huden. Slap af i en halv time og vask dit ansigt.

Skær et blødt græskar skræl og frø og rist på en fin rist. Hæld en teskefuld vegetabilsk olie, bland og bland blandingen på ansigtet. Læg ned i en kvart time, fjern rester af masken med en serviet og vask.

Her, måske alt hvad du bør vide om vitamin A og dets anvendelse på huden. Vær altid smuk!

Vitamin A Fordele til ansigtet

Retinol - multitasking superhero, der bogstaveligt talt omdanner udseendet af huden. I kosmetologi er det meget populært.

Hvordan retinol hjælper vores hud:

  • Fremskynder Cellular Exchange - opfordrer celler til at flytte ind i nye faser og hurtigt opdatere Dette er så nyt, sundt kunne tage deres plads.
  • Forstærker kollagen - forhindrer destruktion af kollagen og fortykning af huden.
  • Det har antioxidant egenskaber. - bekæmper frie radikaler, der forårsager for tidlige rynker og mørke pletter.
  • Behandler acne - hjælper med at slippe af med hvide ål og tilstoppede porer.

For at opsummere alle fordelene reducerer retinol rynker og store porer. Det gør også mørke pletter og hyperpigmentering forsvinder, og genopfrisker hudfarvet. Også dette vitamin styrker huden og hjælper med at behandle acne.

Hjem brug

Dette vitamin kan bruges fra 25 år. Men der er en reservation - huden skal ikke være for følsom. I dette tilfælde anbefaler jeg en mildere form - retinolpalmitat eller mikroindkapslet retinol.

De bedste resultater af retinol i kombination med vitamin C. Det er om natten - retinol om morgenen - C-vitamin og creme med SPF-beskyttelse

Piger, der har acne, anbefaler jeg i en tidligere alder at begynde at bruge retinol. At dømme efter anmeldelser, klare dette værktøj perfekt med dem. Og dette vitamin kan reducere rynker. Normalt skal du gå gennem et 3-6 måneders kursus for at se en mærkbar forbedring. Jo dybere rynkerne, desto længere tid tager det.

Forberedt en lille instruktionsmanual. vitamin A til ansigtet:

  • Hvis du er ny: brug 0,01% - 0,03%
  • Hvis du allerede har brugt: 0,04% — 0,1%,
  • Hvis profferne: 0,5% — 2%.

Hvis huden ikke skruler ud og intet usædvanligt sker, så er det vant til retinol. I det mindste til en lille dosis. Først da kan du øge procentdelen.

Hvor ofte man bruger værktøjet - afhænger af forskellige faktorer. Vi er alle forskellige. Nogle mennesker kan bruge det fire til fem gange om ugen eller endda dagligt. For andre er en gang om ugen mere end nok. Jeg anbefaler at du starter to gange om ugen. Hvis dette ikke forstyrrer din hud, skal du prøve at bruge det oftere.

Hvad er forskellen mellem retinolacetat og retinolpalmitat?

Ikke alle former for vitamin A er skabt ens. Nogle af dem er lettere at konvertere til retinsyre end andre.

En typisk konverteringsvej er som følger: Retinylpalmitat (palmitat) <> Retinol> Retinaldehyd> Retinsyre (acetat)

Retinol selv gør lidt for huden. Magic sker, når enzymer i huden gør det til retinsyre (acetat). Dette er den mest aktive form for vitamin A, der ødelægger rynker og acne. Og palmitat er svagere end acetat.

Men retinsyre er meget irriterende for huden. Men retinol er langsommere end retinsyre, men virker mere delikat i forhold til huden. Godt kompromis, er du enig?

Hvis du vil reducere sporene af fotoalderen og forynge huden, skal du vælge retinol eller retinaldehyd. Og for acne, acne, acne behandlinger, vælg form af retinsyre. Disse omfatter tretinoin eller retin-a lægemidler. Men i vores apotek sælges ikke. Hvis du vil slippe af med acne, anbefaler jeg at kontakte en god hudlæge.

Apoteket sælger retinolacetat produceret i Rusland. Dette kan være en olieopløsning eller produktet, der sælges i kapsler. Prisen kan variere lidt. Men husk at A-vitamin er ustabilt - under påvirkning af lys oxiderer det. Derfor er det på sommeren bedre at udskyde brugen af ​​midler.

Tips til brug af retinol

Jeg håber, at disse tip vil hjælpe dig med at inkorporere vitamin A i din grundpleje let og forsigtigt.

  • Væk fra solskin. Lys og luft gør hurtigt vitamin A helt ubrugeligt. Køb produkter med retinol i en lufttæt, ikke-transparent beholder. De vil holde det stabilt længere.
  • Brug om natten. Vi ved allerede, at sollys minimerer virkningerne af vitaminet. Hvis det er indeholdt i din dagcreme, skal du sørge for at anvende solcreme, især om sommeren.
  • Begynd med en lav koncentration.. Begynder at løbe, deltager vi ikke straks i marathonet. Det samme med retinol. Som den mest kraftfulde og effektive ingrediens kan det være ret stærk. Ved første anvendelse kan det forårsage rødme, skrælning og endda brænding. Start i små koncentrationer en eller to gange om ugen.
  • Nok ærter. Når du hører, hvor effektivt retinol er for rynker og andre tegn på aldring, kan du nemt blive båret væk. Og smør dette værktøj rigeligt. Men gør det ikke. Mængder størrelsen af ​​en ærter er mere end nok.

  • Eliminer andre kraftfulde komponenter først.. C-vitamin, glycolsyre og andre ANA / BHA-syrer. Alle stærke antioxidanter kan irritere huden. Hvis du er ny for vitamin A, skal du stoppe med at bruge andre antioxidanter. Tillad din hud at justere. Når hun bliver brugt, kan du returnere andre aktive stoffer i plejen. Dette vil minimere chancen for bivirkninger.

Selvfølgelig bør du undgå irriterende produkter, som omfatter alkohol. Han har altid en dårlig effekt på huden.

Hjemmelavet vitamin A Masker

Hjemmelavet kosmetik er godt, fordi de er helt naturlige. Derudover er tilgængelige ingredienser normalt brugt til deres fremstilling. Men de har en betydelig ulempe - holdbarheden. Som nævnt er retinol ustabil. Forbered derfor et volumen af ​​kosmetisk blanding, der var nok til engangsbrug.

På internettet er der mange opskrifter til masker. De er designet til at løse forskellige kosmetiske problemer. Derfor skal du overveje dine hudbehov. Nedenfor forberedt til dig et par bevist recepter.

Hvordan man laver en maske med voldsomhed

Forresten, mine venner, er overhovedet et dobbelt slag for hudproblemer. De behandler udslæt, acne. Sammensætningen af ​​dette lægemiddel indeholder to kraftige stoffer: vitamin A og E.

Dette lægemiddel bruges i ren form. Anvende et sted på grund af den berørte hududslæt og forlade. Flush betyder ikke nødvendigt. Lige efter en kvart time blottet hans rester med en tør klud. Efter 1,5-2 uger vil hudtilstanden forbedres betydeligt.

Alternativt kan du bruge dette værktøj med en koncentration af det aktive stof på 1%. Og dine hænder bliver rene og behøver ikke at åbne kapslerne. Hvordan man ansøger, skrevet i instruktionerne til værktøjet.

Ansøgning Aevita

Lægemidlet er en blanding af fedtopløselige vitaminer Retinol palmitat og Alpha-tocopherol acetat. Lægemidlet er en gelatinekapsel, indeni som ligger en olieagtig væske. Det ordineres normalt ved mund til høje doser af vitamin A og E-aterosklerose, endarteritis, psoriasis, andre hudsygdomme, optisk nerveatrofi, retinitis pigmentosa, leversygdomme og fordøjelsesforstyrrelser, vægttab, asteni.

Men en anden måde blev fundet i kosmetologi, hvordan man anvender Aevit på huden omkring øjnene. Det består i at anvende indholdet af Aevit kapsler en eller to gange om ugen til dette område. Til at begynde med er det gennemboret med en skarp genstand, og olie påføres forsigtigt på området under øjnene gennem hullet. Derefter "med fingerspidser" ved at trykke let, kører de sammensætningen ind i huden. Bevægelse med dette bør ske fra det ydre hjørne af øjet til næsen. Den omvendte bevægelse anbefales ikke, fordi i denne retning er huden stærkt strakt af samme grund kan olien ikke gnides, så der ikke dannes yderligere rynker og skader. Efter tyve minutter skal rester af lægemidlet let blottet med et serviet.

Hvordan hjælper Aevit

Kosmetiske defekter, som f.eks. Mørke cirkler og poser under øjnene, skyldes primært nedsat blodmikrocirkulation og lymfedræning. Og da huden i dette område er meget tynd, er alle fejlene tydelige. Aevit hjælper med at genoprette hele volumenet af kapillærcirkulationen, reducerer vaskulær permeabilitet, genopretter vævsernæring.

Komponenterne af lægemidlet er i stand til at stimulere proliferationen af ​​epithelceller, der bidrager til dets regenerering, regulerer protein og fedtstofskifte i væv.

På grund af virkningen af ​​retinol virker AEVIT effektivt mod rynker omkring øjnene. Retinol suspenderer keratiniseringsprocessen, hvilket gør huden mindre elastisk og fører til konsolidering af mimic rynker.

Det spiller også en vigtig rolle i redoxprocesser, hvor det virker som en antioxidant og beskytter fibroblaster mod skade fra frie radikaler. Fibroblaster er igen ansvarlige for produktionen af ​​kollagen, hvilket er en ramme for huden. Antioxidantvirkningen af ​​vitamin A er mulig på grund af tilstedeværelsen af ​​mange umættede bindinger, som interagerer med forskellige grupper af frie radikaler.

Dette vitamin er involveret i syntese af proteiner og lipider, stimulerer celler til at reproducere og forynge befolkningen. Påvirker arbejdet i talg- og svedkirtlerne, så huden under øjnene får ekstra beskyttelse mod dehydrering og udtørring (de sædvanlige årsager til rynker).

Glory blev etableret bag E-vitamin som den vigtigste antioxidant og vitamin af skønhed og sundhed. Det er i stand til at bremse oxidationen af ​​umættede fedtsyrer, hvilket resulterer i dannelse af peroxider, der ødelægger cellemembraner. Alfa-tocopherol molekyler synes at være indlejret i cellemembranen, der forhindrer kontakten mellem ilt og frie radikaler med dets lipider.

På grund af den aktive interaktion med mitokondriske celleapparater øger vitamin E deres modstand mod iltstød, forbedrer det samlede energipotentiale.

Vitamin inhiberer aktivt lysosomal phospholipase og forhindrer således destruktion af fosfolipider i cellemembraner. Он принимает участие в качестве кофермента в реакциях синтеза гема, нуклеиновых кислот, цитохрома.

За счет прямой стимуляции активности Т- лимфоцитов под влиянием токоферола повышается клеточный иммунитет и способность противостоять инфекции.

Beauticians anbefaler dette lægemiddel til at bekæmpe fine rynker, eliminere puffiness under øjnene og mørke cirkler for at forynge og beskytte tynd hud mod miljøets negative virkninger.

Andre former for lægemidlet

Ud over brugen af ​​Aevit i sin rene form kan du på bekostning af masken og sammensætningen af ​​enhver creme berige.

For eksempel fremstilles masker med vitaminer fra to teskefulde af persille og to kapsler Aevit eller en tsk friskrevne kartofler og en kapsel vitaminer.

Og i cremen nok til at tilføje et par dråber af kapslen i en krukke og bland godt. Konsistensen er at vælge en creme, der er let nok, så den absorberer godt ind i huden.

I en industriel skala blev en sådan introduktion af vitaminer A og E ind i et cremet fundament i kosmetik Liberderm. Især i form af midler "AEVIT creme til huden omkring øjnene med blåbær."

Brugen af ​​dette værktøj er rettet mod omfattende pleje af øjets specielle hud - slippe af med mørke cirkler og puffiness, ernæring og beskyttelse af huden. Konstant påføring af cremen gør huden elastisk og vender tilbage til dens glathed. Modstandsdygtighed genoprettes, cellefornyelsesprocesser accelereres, og aldring sænkes. Og indførelsen af ​​blåbærekstrakt til cremen giver ekstra ernæring og har en beroligende effekt på huden omkring øjnene.

Cremen indeholder også sojaprotein og risproteiner, som styrker subkutane rammer, forhindrer udseende af rynker og løs hud. Ifølge resultaterne af producentens undersøgelse skal området under øjnene og "krageens fødder" for at opnå effekten smøres i mindst en måned.

Se videoen: Genial nyhed - makeup og solcreme i én (Oktober 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send