Små børn

Hvordan man lærer et barn at køre på tohjulet? Hvor gammel kan du starte?

Pin
Send
Share
Send
Send


Cykling er en af ​​de foretrukne underholdninger for begge, der næsten ikke har lært at gå spædbørn og ældre børn. Men først skal du lære barnet at ride, og så kan han ikke undvære forældrenes hjælp og støtte. Men ikke alle voksne ved, hvordan man korrekt underviser i denne færdighed, i hvilken alder det skal gøres, og hvordan man vælger den perfekte cykel til deres barn. Læs alt om det i vores artikel.

Hvad er nyttigt cykel?

Ridning af en jernhest giver ikke kun børn en masse positive følelser, men udvikler også styrke, fleksibilitet og udholdenhed og styrker også arme og bens muskler. Under cykling er de indre organer mættet med ilt og deres blodforsyning forbedres.

Barnlæger mener, at cykling styrker immunsystemet og fremskynder metabolismen, så de anbefaler cykling til hyppigt syge børn og overvægtige børn.

Derudover kører en to- eller trehjulet ven en god forebyggelse af børnemyopi, fordi barnet bliver nødt til konstant at kigge ind i afstanden. Også cykling er fantastisk til at øge stemningen hos børn og oplade dem med et vidunderligt humør for hele dagen.

Hvornår skal man begynde at lære?

Så fordelene ved at køre en cykel er indlysende, så forsink ikke med starten af ​​træningen. Det er kun nødvendigt at gøre dette i etaper, der går fra simpel teknologi til mere kompleks.

Den første tur på en trehjulede cykel kan dog allerede laves i et og et halvt år gammel. Af en eller anden grund er mange forældre skeptiske over for denne form for transport, men det vil hjælpe barnet med at mestre de enkleste færdigheder af skøjteløb - drej rattet og pedalen.

Det vigtigste i læringsprocessen er ikke at kræve det umulige fra et barn. Utilfredshed hos voksne kan forårsage en babys mangel på selvtillid, frygt for cyklen og uvilje til at træne.

Kørsel sikkert

Den første træning er ikke altid let og sikker. Falls, slid, blå mærker og som følge heraf er tårer almindelige for denne proces. Derfor skal forældrene tage sig af børns sikkerhed, uanset hvilken cykel (to- eller trehjulet) skal trænes.

  1. Baby skal bære beskyttelsesudstyr. Få ham en hjelm, specielle knæskiver og albuebukser. Sørg for, at hjelmen ikke er for stor eller lille, og hakremmen kan justeres i størrelse. Hver gang du laver en træning, skal du sætte disse beskyttelsesudstyr på barnet.
  2. Bær behageligt til så vigtige forretningsko, som bør lukke benene stramt og have skridsikre brede såler for at sikre "koblingen" med pedalerne. Lad ikke gå i barfodet eller barfodet: hvis foden pludselig hopper ud, kan barnet såre hans fingre.
  3. Cyklen skal opfylde de grundlæggende krav: et behageligt ratt og sæde, nem bevægelse, manøvredygtighed og materialer af høj kvalitet. Det bør ikke have udragende hjørner, som barnet kan ridse og plastdele, som det kan bryde af og sluge.

Lære at køre på en tricycle

  1. Det første skridt er valget af en passende cykel. Til dette skal du have baby sat på det. Hvis barnet løslades til jorden med hele sin fod og kan bøje knæene lidt, betyder det at du har hentet cyklen korrekt.
  2. Vis at hvis cyklen bæres som en klapvogn, kan den ride. For større sikkerhed sidde du på en bamse. Lad barnet selv ride legetøjet "rytter", dreje rattet i gang og lære bevægelsens egenskaber. Og kun derefter bede barnet om at tage sit retmæssige sted og begynde at lære.
  3. Hvis området i lejligheden tillader det, skal du åbne den første motorvej i den. Anbring barnets hænder på rattet, og sæt de små ben på pedalerne. Hold hans hofter, viser bevægelsen af ​​benene under kørslen. Lad ham nu prøve sig, og du skubber ham bagfra. På en trehjulede cykel lærer barnet en simpel færdighed - bevægelse opstår, når pedalerne roterer.
  4. I næste fase kan du allerede gå en tur. For dem er stadion eller skolegård med en flad overflade og fravær af anden transport bedst egnet. Nu er børnenes opmærksomhed fuldt fokuseret på pedalerne, så babyen vil gå overalt uden at vælge retninger.
  5. Bevidst kontrol af krummen vil kun tage i besiddelse, efter at den giver mulighed for at pedalere til automatisme. Selv om nogle forældre først lærer at eje hjulet, og kun derefter overføre babyens opmærksomhed til pedalerne. Der er ikke meget forskel, bare for at undervise begge færdigheder skal fases, da både barnet og barnet ikke kan styre på samme tid.
  6. Husk at dine klasser ikke skal vare mere end en halv time. Og hvis barnet er frækt, nægter at fortsætte med at træne, ikke insistere. Udskyde træning indtil en bedre tid.

Master den tohjulede cykel

Så det er på tide at flytte til en mere avanceret form for transport - en tohjulet cykel. Ofte sker dette på fire år.

  1. Juster cykelsædet, så førskolebarnet, der sidder på det, kan nå med fødderne til jorden. Når barnet lærer at være sikker på at blive i sadlen, kan den igen hæves til den krævede højde.
  2. Nogle voksne bruger sidehjulene som et sikkerhedsnet. Men efter mange erfarne forældre bør de ikke bruges, da de ikke lærer at holde balancen med dem. De er gyldige, hvis børnene ikke har trænet på en trehjulet før.
  3. I det næste trin skal du cykle ind i en scooter og fjerne en pedal fra jernhesten i et stykke tid. Barnet accelererer, skubber jorden med en fod, mens den anden hviler på pedalen. Han skal dog stadig holde rattet med begge hænder. På denne enkle måde forbedrer barnet evnen til at opretholde balance.
  4. Få pedalerne på plads igen og prøv at cykle med din støtte. Det er ikke nødvendigt at holde køretøjet bag rattet eller sædet. Bare følg barnet med sine skuldre.
  5. Glem ikke at træne barnet for at komme godt ud af cyklen. Først lærer han at vippe sig selv, mens han samtidig hviler sin fod på jorden. Prøv den samme øvelse, og på den anden side er stor.
  6. En anden obligatorisk ting - evnen til at bremse. Rul cyklen sammen med babyen og bede ham om at bremse. Løs straks transporten og sørg for, at barnet efter bremsning sænket sin fod til jorden.

At lære at cykle skal være en positiv og givende oplevelse for din lille. Udsæt derfor ikke købet af en jernhest til senere. Måske vil barnets ægte interesse og glæde inficere alle husstande, og snart vil mor og far også blive ivrige cyklister.

På hvilken alder skal man begynde at lære

Hvornår skal du lære et barn at køre på en tohjulet cykel? Du kan begynde at lære fra en alder af tre. Men mange børn i denne alder er ikke helt klar til selvstændig kørsel. Ofte går de ikke fremad, som forventet, men tilbage. Eller bare kaste pedaler under kørslen. Dette kan føre til baby drops. Derfor anbefales det stadig at vente på en alder af fire og den erkendelse, at barnet klart forstår, hvad de vil have fra ham.

Køn baby gør ikke noget. Efter fire år er piger og drenge lige klar til at cykle.

Hvis et barn er bange for at cykle eller simpelthen ikke vil, skal han under ingen omstændigheder blive tvunget. Succesfuld læring er kun mulig i tilfælde, hvor barnet selv tog initiativet og udtrykte et ønske om at køre.

Hvor skal man studere bedre

Hvor skal man lære et barn at cykle? Det er bedre at starte med et fladt rummeligt område med en hård overflade (for eksempel asfaltbund) væk fra trafik. På en græsklædte eng er det bedre ikke at gøre dette. Det kan forekomme, at et barn på græsset ikke vil såre så meget, men det er meget sværere at køre på en sådan overflade.

Få dit barn en børns cykelhjelm, albuebukser og knæpuder, så slidene fra de uundgåelige fald ikke vil afholde ham fra at fortsætte med at cykle.

Mød pedalerne

Hvordan man lærer et barn at køre på en tohjulet cykel? Selvfølgelig er det første, der skal gøres, at anvende pedaler korrekt. Der er to måder at lære dette barn på:

  • direkte i gang
  • på plads, når forhjulet er hævet.

Den anden metode er enklere, fordi barnet ikke behøver fysisk belastning for at dreje pedalerne, og han vil være i stand til at koncentrere al sin opmærksomhed på hovedprocessen. Først skal du tage barnets ben med dine egne hænder, læg dem tæt på pedalerne og vis hvordan rotationen virker. Så bør barnet forsøge at gøre det selv. Rotationen skal være glat, uden kæber, benene må ikke komme ud af pedalerne.

Vær opmærksom på en ung cyklist til den faktor, jo hurtigere pedalerne roterer, jo hurtigere kører cyklen. Og jo højere dets hastighed er jo lettere det er at holde balance under kørslen.

Yderligere hjul: brug eller ej

For at sikre en mere sikker tur i den indledende fase af træningen, er der ekstra aftagelige hjul designet til montering på bagakslen. Det er nødvendigt at justere denne enhed, så begge hjul ikke rører jorden samtidig og ligger ca. fem centimeter højere end den primære.

Hvordan lærer man et barn hurtigt at cykle? Misbrug ikke balanceringshjulene. Hvis det virker, så er det bedre at undvære dem. Dette vil fremskynde læringsprocessen.

Hvordan man holder balance

I første omgang skal forældrene køre meget for cyklen. Den traditionelle læringsmetode er trods alt at bevæge sig hurtigt sammen med det, der regelmæssigt holder det baghjulet, sadlen eller bagagerummet. Nogle gange giver det ikke barnet fuld kontrol over cyklen. Derfor er det bedre at holde barnet ved skuldrene. Det grundlæggende princip om, hvordan man korrekt lærer et barn at cykle, er som følger: En voksen bør ikke køre, hans opgave er simpelthen at følge den unge cyklist og støtte ham, når det er nødvendigt.

Også barnet kan begynde at træne og køre i nærheden af ​​kanten. En fod af babyen skal stå på pedalerne, og den anden bliver afstødt fra bakken.

En anden mulighed er at bruge cyklen som scooter for første gang. Barnet holder hænderne på rattet, sætter en fod på den sænket pedal og bevæger sig fremad og skubber med den anden fod.

Hvornår kan jeg begynde at lære?

Mange husker ikke længere, hvordan de selv lærte at køre på en cykel. Men det er ikke for ingenting, at de siger, at denne færdighed aldrig bliver glemt - selvom du ikke har skøjtet i årevis, vil det være nok at sidde i sadlen og lægge dine fødder på pedalerne, så muskelhukommelsen vil fungere.

Det er meget nemmere for et barn at lære noget, end det er for en voksen, fordi han også opfatter hurtigere, og næsten på flugt tager fat i alt og husker, absorberer ny information i sig selv som en svamp.

Derfor insisterer nogle tidlige udviklingsforkæmpere på at sætte barnet på cyklen næsten fra det øjeblik han begyndte at gå, hoppe over alle former for forsikring og støtte i form af trehjulede køretøjer eller ekstra hjul for øjeblikkeligt at begynde at træne barnet på en tohjulet cykel.

Men denne tilgang har mange modstandere, for for det første er der tid til alt, og for det andet, hvis for lidt et barn falder og rammes hårdt eller bange, kan han måske ikke ride en cykel overhovedet og vil være bange for at ride. Så det er bedre ikke at skynde sig og handle gradvist og fokusere på dine barns evner og ønsker.

Ifølge de gennemsnitlige udviklingsindikatorer er det værd at begynde at studere efter alder:

  • Den første bekendtskab af en baby med en tricycle kan finde sted i en alder af et og et halvt år eller to år - som regel vil det være en transport med et særligt håndtag til forældre, et stativ til barnets fødder og mange ekstrafunktioner som en paraply eller et baldakin over cyklen, kurve til ting foran og bagved, Indbygget musikalsk legetøj mv.
  • Nogle gange opfatter barnet den tidligere transporttype som et andet transportmiddel, som en anden klapvogn, og vil ikke engang forsøge at trænge, ​​idet man foretrækker at lægge fødderne på standen uden for vane.
  • Hvis du vil have barnet til at begynde at lave de første forsøg, så prøv at interessere ham - lad barnet lege med cyklen først, prøv at styre sit eget hjul, bevæge sin egen transport, ride måske vrid pedalerne med håndtaget.
  • Efter mastering af tricyclen, når barnet lærer at styre og pedal, kommer den tohjulede tur kun med ekstra udenbordshjul - dette øjeblik kommer ikke tidligere end tre og en halv og nogle børn - fire år, fordi det også er nødvendigt, at barnet har stærkere muskler tryk, ryg og ben.
  • Mange forældre hopper over indlæringsfasen med støtte fra ekstrahjulene og straks sætter barnet på en almindelig tohjulet cykel - hvis dit barn har trænet før på et trehjulet køretøj, så kan det med din hjælp lykkes.
  • Et barn er ganske nemt i stand til at mestre at køre på en tohjulet cykel, hvis han allerede har lært at styre og bremse korrekt, ved hvordan han kan transportere sin transport, hvis det er nødvendigt, holder sin balance perfekt - fra aktive og fysisk udviklede børn sker det med fire eller seks år.

Husk dog, at alt afhænger af dit barns individuelle udvikling. Og under ingen omstændigheder må du ikke tvinge barnet til at lære eller ride, baseret på nogle sammenligninger med andre børn.

Trehjulet cykel: Praktiske og træk ved træning

Dem, der ikke tager denne type transport alvorligt, tager fejl på et vigtigt punkt. Faktum er, at en tricycle kan være et godt alternativ til et barn, der kun for nylig har lært at gå trygt.

Når alt kommer til alt, vil du ikke sætte et halvt år gammelt barn på et tohjulet køretøj, ikke? Men med en trehjulet model, bare for at møde.

Selvfølgelig vil krummen i første omgang bare sidde, og ikke det faktum at selv holder rattet. Men så vil han efterhånden blive komfortabel og vil helt sikkert gerne vide, hvordan og hvorfor hjulene spinder, hvad der vil ske, hvis du drejer rattet, hvordan pedalerne vender osv. Sørg for at bruge denne interesse for at starte læringsprocessen.

For det første, om vinteren kan du rulle barnet rundt i lejligheden - så i den varme årstid vil han allerede føle sig mere sikker på transporten på gaden. Siddende på sædet skal barnet stå med fødderne på jorden og være i stand til at bøje knæene lidt. I dette tilfælde passer cyklen til ham.

Din første opgave er at træne din baby til at køre. For at gøre dette skal du vise barnet, hvordan bevægelsesretningen ændres, når rattet vender. Hjælp ham til at stå med en fod på stativet, der er placeret på bagakslen, og begynder at styre og skubbe med det andet ben. Du kan også ride en bjørn eller en anden yndlings legetøj, sætte den på sædet og rulle cyklen bag rattet.

Det kan tage lidt tid at mestre styringen, hvorefter det bliver kendskab til pedalerne. Det er kun nødvendigt at gå videre til næste uddannelsesstadium, når barnet klart forstår og husker at cyklen vender og går i retningen, hvor rattet drejes.

Sådan beskriver du en opgave for barnet og viser ham, hvad man skal gøre:

  • sæt drivhjulet i limbo
  • sæt barnets fødder på pedalerne med egne hænder og rul dem flere gange - barnet skal blive interesseret og forsøge at lave et par omgange uafhængigt,
  • da det er meget nemmere at dreje hjulene i luften, bør det snart lykkes barnet, og efter et stykke tid vil han begynde at trænge med samme lethed på vejen.

For at gøre det mere interessant for barnet at lære, såvel som en slags stimulus var til stede, bringe ham til det sted, hvor andre børn lærer at ride eller allerede ruller, helst hans jævnaldrende.

Firehjulet cykel - gradvis komplikation af opgaven

Efter at barnet har styrket det trehjulede køretøj med tillid, og hans muskler allerede er blevet stærkere, kan du skifte til en firehjulet cykel eller en model med to ekstra belægningshjul.

Denne mulighed er en mellemstadie for dem, der er bange for straks at sætte barnet på en almindelig tohjulet cykel. Man kan sige, at denne måde at lære er den sikreste af alle, men samtidig den langsommere.

С помощью подвесных обучающих колес ребенку будет легче научиться держать равновесие, однако потом могут возникнуть проблемы с некоторой зависимостью от этой страховки и страхом кататься без нее.

Ваша задача — правильное регулирование дополнительных колес.

  • Ни в коем случае не выставляйте колеса на одном уровне с задним колесом, так как в этом случае тормоза становятся практически бесполезными, а колесо велосипеда, случайно попавшее даже в небольшую ямку, будет прокручиваться.
  • Sikkerhedshjulene skal være placeret lidt over jorden og ikke berøre det på samme tid.
  • Sørg for, at cyklen har en lille vippe til venstre og til højre.
  • Når du lærer, når barnet mere eller mindre trygt håndterer sin transport, lærer du at dreje og bremse og også holde balancen godt, begynder gradvist at hæve hjulene.
  • Det anbefales ikke at underrette barnet om disse manøvrer, da han måske er for tidligt bange eller usikker på hans evner.
  • Når øjeblikket kommer, vil hjulene ikke længere røre jorden på begge sider, selv når vi vipper, viser barnet, som han allerede kan gøre uden forsikring, og fjern hjulene.

Endnu en ting - Vælg en flad overflade til træning på en sådan cykel, fordi vejen med potholes eller pits ikke kun er ubelejlig for kørsel, men også farlig.

Cykel - den første voksne transport til et barn

Overgangen fra et tohjulet køretøj med sikkerhedshjul til en almindelig cykel, som allerede nævnt, sker jævnt og gradvist: barnet bliver vant til at opretholde balance, lærer det grundlæggende i ledelsen, mestrer de nødvendige færdigheder til skiløb.

Hvis du vil lære dit barn at køre et tohjulet køretøj umiddelbart efter et trehjulet køretøj, så skal du handle anderledes.

Hvordan man lærer at køre korrekt og på det rigtige sted

  • Vælg en træningsmetode, der passer dig til at følge den tydeligt og trin for trin.
  • Hold ikke cyklens sadel, da du på denne måde vil justere transportens hældning i stedet for barnet.
  • Hold dig heller ikke på rattet - hvis du begynder at styre for barnet, forhindrer du ham i at føle balance og balance.
  • Det anbefales at være på siden af ​​cyklen eller løbe bag den og holde barnet lidt ved skuldrene.
  • Kontroller ikke bevægelsesretningen og angiv ikke hvor du skal hen - giv dit barn frihed til at vælge, så han føler sig komfortabel og ruller med glæde.
  • Vælg for træning af store gode grunde eller åbent terræn uden biler, hunde eller et stort antal mennesker, fordi barnet ikke altid går i en lige linje eller i en cirkel, men han vil også gerne gå.
  • Husk på, at det er sværere at gå over græs eller lande med stød og pits, så det er bedre at give præference for en normal, lige asfaltoverflade. Til en start vil slides eller bjergrige terræn også være ude af sted.

I denne video tales forfatteren gradvist om sin egen erfaring med at lære et barn at cykle.

Hvordan man kører og tager forholdsregler?

I processen med at lære og efterfølgende selvskøjteløb er det næsten umuligt at undgå fald og skader. Nogle gange kan en stærk skade eller en uventet "afgang" fra et køretøj skræmme et barn så meget, at han i lang tid vil opgive ridningstimer og en cykel som helhed.

For at sikre barnet så meget som muligt og beskytte ham, skal du tage alle mulige forholdsregler:

  • Giv en lille rytter med fuldt udstyr.

Du bør bære en hjelm eller en speciel hjelm på hovedet, som for professionelle cyklister og et beskyttende sæt knæpuder og albuebukser på dine hænder og fødder.

  • Valg af udstyr foregår ikke kun af skønhed eller farvepræferencer.

Sørg for at måle omkredsen af ​​barnets hoved, før du køber en hjelm, så den passer i størrelse. Kontroller også, om det er justeret, om modellen har et visir, om det har normal luftgennemtrængelighed, hvor nemt og bekvemt det er for barnet.

  • Knæpuder og albuebukser.

De skal også passe barnet i størrelse og være lavet af letvægtsmateriale af høj kvalitet.

  • Nogle gange anbefales det at bære handsker med fingrene afskåret.

Dette er nødvendigt for at beskytte palmer og hænder.

  • Vær opmærksom på sko, der er egnet til træning og ridning.

Dens eneste bør være bred nok til at give et "greb" med pedalerne, og også kontrollere om skoene er tæt indpakket rundt om barnets fod. Du bør ikke lære at ride barfodet eller i sandaler, for når foden glider, vil barnet gøre fingrene smertefulde.

  • Transporten selv kan ikke købes til vækst.

Hvis barnet ikke engang får fødderne til jorden, så vil han simpelthen være bange for at ride, derfor skal både model og cykelstørrelse svare til barnets alder.

  • Forbered cyklen til babyen.

Juster for ham, hans højde, sæde og rat.

  • Sørg for at fortælle dit barn om de mulige farer ved vejen.

Tilbring ham nogle få lektioner med reglerne om sikker adfærd på vejen, vis hvor du kan ride cyklister, kende bekendtskab med vejskilte og trafiklys.

Over tid lærer barnet ikke blot at ride, pedalere og se fremad, men også kunne se sig omkring, se sit mål og vide, hvordan man får den rigtige vej til det, samtidig kunne overvåge, hvad der omgiver ham: andre cyklister, objekter, træer, dyr eller mennesker på vej, biler osv.

Anbefalinger om, hvordan man lærer et barn at cykle, hvordan man pedaler og ikke er bange for at skifte til to hjul.

Vi overvinder frygten for fiasko og fald

Dette psykologiske øjeblik er meget vigtigt, så undervurder det ikke.

I intet tilfælde tvinge barnet til at ride og ikke forsøge at lære ham mod hans vilje. Så intet vil komme af det.

  • Den bedste motivation for et barn er dit eget eksempel, for kun ved at kigge på din elskede far eller mor, der cykler let og smukt, kan børn forstå, hvor stor og sjov det er, hvilket betyder, at de også vil lære at køre.
  • Vær forberedt på, at barnet kan være bange. Dette er helt normalt, især hvis du også er bange for eller bekymret for ham, opfatter hver fiasko eller falder som en enorm tragedie.
  • Ikke kritiser eller skæld barnet, sammenlign ikke ham med andre børn - lad ham lave sine egne fejl og få nogle erfaringer.
  • Rimelig pleje, din tilstedeværelse og beskyttelse vil hjælpe din baby til at føle sig sikker - støtte ham og opmuntre ham, lad barnet vide, at du tror på ham og stoler på hans succes.

Hold rattet og balance

Evnen til at holde rattet fremstår som en af ​​de første. Allerede når man kører den første lille tricycle, erkender barnet, at han vil gå i den retning, han drejer rattet på.

Nogle mestere rådgive, at for at beherske denne færdighed skal du først lade barnet bare bære cyklen og holde den ved sadlen. Samtidig svækker transporten i den ene retning, indtil det på et tidspunkt begynder at falde sammen.

For at niveauere det og forhindre, at det falder, begynder barnet intuitivt at dreje cyklen ved at vippe i modsat retning. Så udvikler han evnen til at holde balance og balance.

Vi pedaler og bremser

I starten af ​​træningen skal du sætte babyens fødder på pedalerne og vise ham, hvordan man kan dreje dem.

På en tohjulet cykel kan du prøve at vise dit barn, hvordan man føler transporten:

  • forsøge at holde din balance, ikke flytte fra dit sted, tage dine ben fra jorden og holde dem i luften,
  • cykle, bare skubber væk fra jorden med dine fødder og læner på dem uden at bruge pedaler,
  • praksis landing på køretøjet og stoppe det - vis barnet hvordan man smider sit ben over sædet og forsigtigt sidder på cyklen, og efter standsning er det rigtigt at komme ud af det, lidt lænende sig mod dig selv og læner din fod på jorden,
  • Glem ikke om den korrekte bremsning - barnet skal vide, hvad der kan stoppe, når han begynder at dreje pedalerne i modsat retning, da de fleste cykler har en fodbremse, praktiser denne færdighed med barnet og sørg for, at han efter bremsning straks sænker sin fod til jorden.

For at lære børn hurtigere, så prøv at udføre forskellige manøvrer med dem, opfinde interessante ruter, gå rundt om forhindringer mv.

Sådan lærer du hurtigt at cykle: grundlæggende teknikker

Hvis du straks skal lære dit barn at køre på en tohjulet cykel uden brug af sikkerhedshjul, så kan en trinvis metode hjælpe dig, hvilket barnet hurtigt kan lære at holde balance, vil nemt balancere og mestre de andre færdigheder, han har brug for.

  • Vi mestrer evnen til at udsætte benet.

For at gøre dette skal du lære barnet at komme på transporten og slippe af med det. Alt du skal gøre er simpelthen at gøre cyklen fliser først i den ene retning og derefter i den anden, så barnet sætter foden på jorden fra den side, der har skråningen. Barnet skal forstå at sætte sin fod og lænede sig på det, han vil holde transporten fra at falde.

  • Lær at holde balance.

For en følelse af balance og balance, vis dit barn de tidligere beskrevne cykeløvelser. Du kan også tilbyde ham at sætte fødderne på pedalerne, og når transporten begynder at falde sammen, skal du minde om, at du skal lægge din fod i retning af hældning. Støtte og hjælp hvis det er nødvendigt.

Ofte bremser børn simpelthen med deres fødder på jorden eller endda hoppe ud af sædet. Dette er yderst farligt. Vis dit barn hvordan du bruger fodbremsen, men den manuelle har ikke brug for noget endnu.

  • Tag cyklen og bede barnet om at bremse.

Når han trykker på bremsen, skal køretøjet løsnes. Vi understreger endnu engang, at det er nødvendigt at sikre, at barnet straks efter bremser hviler sin fod på jorden. Nogle gange anbefales det endda at fjerne pedalerne fra transporten og lære at balancere og bremse uden dem.

Hold cyklen bag sædet, mens barnet lærer at pedalere.

  • Barnet rider sig selv, men med støtte.

Skub det kort afstand og fang når der bremses.

  • Barnet rider sig selv og uden støtte.

Hvis du ser at barnet allerede har tillid til transporten, så lad han fortsætte, og du selv er bare der for at have tid til at forsikre dig som en sidste udvej.

Ranbike som en livline

Den anden metode til undervisning siger, at processen kan være meget hurtigere og lettere, hvis du først bruger ranbike.

Ranbike eller såkaldt runbike er en forbedret version af længe legetøjsheste og andre rockere. Yderst ser det ud som en god transport, og ligner en cykel: Cyklen har et fuldt hjul, sæde, to hjul, men ingen pedaler, så barnet skal skubbe fødderne af gulvet for at køre.

Ved hjælp af cyklen lærer børnene meget hurtigt det grundlæggende at køre en cykel, udvikle en følelse af balance og lære at styre. Når du skifter transport til en alvorlig tohjulet cykel uden sikkerhedshjul, skal du kun træne barnet til pedalen.

Sådan kan du gøre det med et minimum af tid og kræfter:

  • Tag cyklen og skru en pedal i den.
  • Sænk bilens sæde, så barnet kan nå gulvet med benene.
  • Vis dit barn, hvordan man cykler som en scooter, skubber med en fod og holder den anden med resten af ​​pedalen. Med begge hænder skal du holde rattet, mens du holder balancen.
  • Forklar principperne for bremsning til barnet med samme enkeltpedal.
  • Lad sædet ligge på samme niveau, men skru den anden pedal tilbage. Tag cykelstien med en lille bias med dit barn.
  • Flytende ned i billedet skal barnet refleksivt forstå, at du skal sætte dine fødder på pedalerne og vride dem.
  • Da barnet allerede er i stand til at holde balance og styre rattet takket være en løbebike, vil det tage meget lidt tid at konsolidere pedal torsion færdigheder.
  • Når barnet trygt kan pedalere, kan du hæve sædet til det ønskede niveau.

Udsæt den korrekte højde på sædet og styringen

Sikkerheden ved et barns tur afhænger direkte af, hvor korrekt han sidder på en cykel, derfor skal du ikke kun vælge den rigtige transport til ham, men også justere hans detaljer korrekt:

  • Kontroller, at bremserne fungerer godt, og dækene på cyklen er i god stand,
  • det er bedre, hvis børnene cykel har en skrå ramme,
  • Sædet skal indstilles, så barnet komfortabelt kan pedalere, bremse og køre - juster højden på denne måde, og benene vil ikke helt rette sig under pedalen, og når pedalerne er i nederste del af slagtilfælde, forbliver der en lille bøjning ved knæleddet positionen vil være korrekt
  • Den optimale afstand fra barnets skridt til det øverste rør af rammen, der står på jorden, er mindst fem centimeter for cykler med en standardramme og otte centimeter for køretøjer med en skrånende ramme,
  • barnet skal ikke nå til styret, forsøger at nå ham, er også dårligt, hvis han tiltrækker kroppen stærkt fremad - i så fald enten løfte rattet eller sænke sadlen nedenfor,
  • juster styresystemet og sædehøjden, når barnet vokser - hvis ryggen er bøjet unaturligt, er højden indstillet forkert, hvis den berører styreindretningens knæ, er hældningen forkert justeret,
  • sidder på sædet, bør barnet nå jorden med i det mindste fødderne af begge fødder.

At lære at cykle er ikke for kompliceret, men vær forberedt på, at det vil tage tid og kræfter. Vær tålmodig og ikke skubbe barnet - husk også, at du heller ikke lykkedes umiddelbart. Forsøg at hjælpe dit barn med at overvinde både frygt og fiasko, så snart at cykle vil blive hans yndlingsaktivitet, der giver mange indtryk, positive følelser og fordele.

3 KOMMENTARER

Jeg kan huske, hvordan min bedstefar lærte mig at køre en tohjulet cykel. Først holdt jeg det stort i mine hænder, men jeg kørte, og sommetider lod jeg det gå. Jeg huskede det hele mit liv, smukke øjeblikke.
Og sønnen lærte en eller anden måde at køre en tohjulet selv, efter at de to ekstra hjul blev skruet af.

Ja, enklere end nogensinde blev børnene undervist, hvis et meget lille barn blev plantet på en trehjulet, hvis han blev ældre på en tohjulet. Dette viser sig i sig selv, ikke for ingenting, som de siger - hvis jeg en gang lærte at cykle, vil du ikke glemme hvordan. Og udstyret ser ud til mig for meget. Det er bedre at vænne sig på en gang til nøjagtigheden af ​​kørsel og koordinering af handlinger. Alle børn falder altid, knækker knæ og palmer, det er en slags oplevelse for børn. Husk din barndom, du blev også lært at cykle, efter at have læst artiklen eller efter høring af nogen, købt tøj? Jeg tvivler på det. moderne børn vokser op for blide og ude af stand til at klare livsvanskeligheder. Og for at lære at cykle uden at falde, synes jeg det ikke helt korrekt.

Jeg har tre børn. To sønner 21, 11 år og en datter 5 år 5 måneder. Jeg besluttede at disaccustom min datter fra ekstra hjul, som sønner, at undervise i 30 minutter at køre en 2-hjulet en. Min kone troede ikke: - "Det er umuligt med min datter." På lørdag den 6. september 2018, efter 30 minutters træning, gik datteren selv. Kun for overclocking, skal du skubbe for nu. Metode: 1e, Lær barnet for at rette rattet. Metode: "For hver handling skal der være en reaktion". Og simpelthen holder barnet fast håndtagene, du trykker med dine hænder for at dreje rattet, barnet skal sætte det lige, 5, 10 minutter. Yderligere, 2. Overtalelse (datteren nægtede at gå uden yderligere hjul, gnage, falde og t n).
Yderligere, udpressning, hvis overbevisninger ikke hjalp. Yderligere, 4. Trusler, hvis ikke det er utilgængeligt, alt andet, ophold et barn på en cykel. Ran med min datter. Hun er på cykel, jeg er tæt på. Sommetider kastede hun hjulet, sved. Datter: - "Far, du er træt. Få lidt hvile. " Jeg: - "Ikke træt. Jeg vil løbe, indtil du lærer. " Og vigtigst hurtigere. Ligevægt, det er lettere at fange et barn i fart. Så løb! Og vigtigst af alt: - "Beskyt barnet. "Købt, cykel, rulleskøjter, rulleskøjter, scooter, GIVE IKKE PENGER TIL BESKYTTELSE.

Overgang til to hjul

Den moderne udvikling af børns transport gør det muligt for os at overveje tohjulede ikke kun en cykel, men også forskellige typer scootere samt cykelkørsel (cykel uden pedaler).

Vanen med at køre disse tohjulede køretøjer kan have en negativ indvirkning på at studere en rigtig cykel.

Hvis evnen til at holde balancen i ligevægten kan forstås på en runbike, så er det ikke muligt at beherske færdighederne til at pedalere og korrekt bremse.

Mange børn er gode udstyret med sidehjul til sikkerhed, hvilket også påvirker den samlede læringsproces. Barnet bliver vant til at stole på deres konstante tilstedeværelse og forsøger ikke at beherske evnen til at holde balancen alene. Ikke desto mindre forbliver beslutningen: at forlade hjulene under uddannelsens varighed eller for at fjerne dem straks inden for de ældres vilje og først og fremmest forældrene.

balance

På trods af erfaringerne med at ride en scooter eller cykel løb, bør klasser om hvordan man lærer et barn at cykle, alligevel starte med evnen til at holde balance. Stedet for de første øvelser skal være så rummeligt som muligt. Med en let blid skråning for acceleration og et fladt vandret rum til fri skiløb uden at opnå ekstra fart. Nybegynder cyklist i øjeblikket ved det stadig ikke, hvordan man skal bremse og stoppe sin tohjulede store bør forekomme i sig selv på en naturlig måde efter at inertial accelerationsenergien er udløbet.

Cyklen sættes oven på nedstigningen, den trænede bliver sat på den og lanceret til en fri tur. Его ноги уже сразу могут стоять на педалях, но допустимо, чтобы он просто удерживал их на весу, работая ними для дополнительной балансировки. К тому же в таком положении ног ими можно будет быстрее коснуться земли, что придаст ребёнку дополнительной уверенности. Место куда происходит скатывание bør ikke have nogen unødvendige hindringer, således at eleven ved denne indledende fase af træningen ikke bliver distraheret af taxisproblemerne og kun fokuserede på udvikling af balance.

For at dreje pedalerne skal du have en bestemt benstyrke. For at overvåge stigningen i muskeltonen er det nyttigt, før du køber en cykel.

Før du lærer dit barn at cykle, bør du introducere ham til almindelig sport, i det mindste på niveau med morgenøvelser, men med masser af squats. For mindreårige vil det være sjovt og samtidig nyttig øvelse for at dreje pedalerne på en imaginær cykel, der ligger på ryggen.

Med en rigtig cykel, kan pedal færdigheder styres selv uden selve turen. For at gøre dette skal du reparere cyklen, så dens baghjul ikke rører jorden. Bare pedaling er ikke kun nyttigt. at mestre teknikken, men det vil også give barnet en masse fornøjelse og reducere frygten for den stadig uudviklede mekanisme.

Bremsebrug

Når et barn på cykel lærer at holde sin balance og glide ned ad en bakke ret langt, er det næste trin i læring evnen til at stoppe. Det første skridt er at mestre fodbremserne, som udføres ved hjælp af pedaler. Det er bedre at lave de første bremseprøve kort før det naturlige stop. Med hvert nyt bremsemomentbremse er det hensigtsmæssigt at udføre med højere hastighed. Kulminationen af ​​klassen kan gøres bremsende direkte på nedstigningen.

Glem ikke om evnen tid til at fjerne fødderne fra pedalerne til jorden for at holde den sideløbende tohjulede cykel fra at falde på sin side.

Efter at bremse færdighederne med fuldstændig bremsning, skal opmærksomheden lægges til evnen til at bremse let, så den unge cyklist kan styre bevægelseshastigheden gennem hans vej.

Kørsel og taxing

Det anbefales at lære en fuld tur med pedalrotation uden at rulle ned fra en bakke og på et jævnt underlag. Det vil være nyttigt for forsikring i nogen tid at ledsage cyklisters bevægelse, der bevæger sig i nærheden af ​​ham.

For at arbejde fra taxaen kan du bruge alle bekvemme emner som tegn, der bestemmer bevægelsesruten. Hvis barnet ikke klare kontrol cykel og står over for et af disse tegn - dette bør ikke føre til skade. Det mest hensigtsmæssige til dette formål at bruge: plastespande, vendt på hovedet, bolde eller bløde legetøj. Den sikreste metode er at markere ruten i små bunker sand.

Efter mastering af teknikkerne til stille kørsel over fladt terræn, bør klasser gøres vanskeligere på terræn med vanskeligt terræn. Her skal barnet mestre teknikken til stigning og nedstigning på en stejl skråning.

Det er overhovedet ikke værd at gå i gang med at udarbejde trafik på byveje og motorveje i en meget tidlig alder.. Lignende steder, at køre en tohjulet cykel der, det er bedre at lære allerede i skolealderen og i første omgang ledsaget af voksne.

Psykologiske øjeblikke

Nå, hvis de indledende klasser er organiseret på en rammed snavs jorden. Her, i modsætning til det hårdere asfaltbelægning, falder fra en cykel vil være mindre tragisk og endog nyttig. Smertefulde fornemmelser fra blå mærker og slid bedre end ethvert moralsk ord vil hjælpe barnet med at indse behovet for samvittighedsfuld og højkvalitetsuddannelse.

Det kan ske, at faldet bliver for chokerende for barnets psyke, og barnet vil forsøge at opgive den videre udvikling af cykling. I intet tilfælde kan han fortsætte, og selv om overtalelse venligt ikke hjælper, er det tilladt at fortsætte klasser selv gennem forcefulness.. Desuden kan du ikke udsætte afgørelsen dette spørgsmål. Og punktet her er ikke kun cykelværktøjet, men også udviklingen af ​​et solidt kæmpekarakter, der gælder i alle tilfælde af liv, når børn vokser op.

En anden mulighed, når et ret følsomt fald ikke er tilstrækkeligt opfattet af barnet og stiger fra jorden, hopper han straks på cyklen for at fortsætte med at ride, det gør det heller ikke godt. I dette tilfælde er det bedre at afbryde klasserne og holde en seriøs samtale med afdelingen om afvisning af at vise uforsigtighed under kørsel selv på denne tilsyneladende lunefuld transport.

Personligt eksempel

I alvorlige tilfælde af træning Et personligt eksempel vil være det bedste argument for succes. Det er rigtigt at vise et eksempel på at opretholde balance selv på cyklen for et barn, der bliver undervist. En voksen med moderat opbygning kan nemt klare sig at sidde på ham og holde benene mere fast og sætte et eksempel på korrekt rulning.

Resten af ​​teknikkerne, hvordan man kører, det er bedre at demonstrere på en stor voksen tohjulet cykel.

De vigtigste demonstrationsøvelser omfatter:

  1. Landing på cyklen og bevægelsens begyndelse.
  2. Bremsning.
  3. Acceleration og pludselig bremsning.
  4. Kørsel i en lukket cirkel.
  5. Ridning stående på pedalerne.
  6. Hældningen af ​​cyklen på svingene.

Hvis et barn ikke tror på, at han i sin lille cykel rent faktisk vil ride på samme måde, vil det være nyttigt at involvere sin jævnaldrende, som allerede har mestret denne visdom i sine studier. Følelser forårsaget af misundelse af præstationer, en anden vil skubbe den uforsigtige studerende til nye præstationer.

Svimmelhed fra de første succeser

Når den lille menighed har gjort fremskridt med at mestre cyklen, bør du heller ikke slappe her. Opholder sig i glædelig eufori, barnet overvurderer sine evner, hvilket kan føre til en alvorlig ulykke. For at kontrollere rigtigheden af ​​turen er den bedste gennem hele barndomsperioden til en alder af flertal. Dette betyder ikke at løbe efter hver afgang af børn bag cykelhjulet. Det er nok at holde regelmæssige samtaler og minde de grundlæggende bevægelsesregler.

Hvis for en person i en alder en teenagers cykling bliver en seriøs livsinteresse, bør forældrene ikke stole på deres egne pædagogiske kræfter, men overgive deres afkom for at studere i den relevante sportsafdeling.

Hvis kun forældre de selv er ikke lærere i dette afsnit.

Forskellige områder af cykling er ganske forskellige. Dybest set kan de opdeles som følger:

  1. Road racing
  2. Racing på cykelstien.
  3. Kors.
  4. Freeride.
  5. Fletlend.
  6. Freestyle.

Særligt komplekse typer cykelakrobatik:

Efter at have set nok i tidlige barndoms taler om dashing cyklister, kan barnet forsøge at straks skynde sig for at mestre dem. Dette skal følges nøjevær og beskyt dit barn mod udslæt

Sådan kommer du ud af cyklen

For at lære at lære et barn at køre på en tohjulet cykel, skal du forstå, hvordan du skal lære din baby at komme godt ud af cyklen, fordi dette er en grundlæggende sikkerhed. Læringsmekanismen er som følger. Barnet sidder på cyklen, en af ​​forældrene på dette tidspunkt med den ene hånd, der holder rattet, den anden - sædet. Barnet skal forklares, at når en voksen langsomt vælter cyklen til siden, skal barnet udsætte foden og blive den på jorden. Denne øvelse skal gøres flere gange i begge retninger og gentages, indtil barnet lærer sig trygt at komme ud af cyklen uden hjælp.

Sådan lærer man at bremse

I den indledende fase af træningen er det bedst at bruge en fodbremse.

Proceduren for at lære bremsekompetencer er som følger. En voksen ruller den cykel, som barnet sidder på, og barnets opgave på dette tidspunkt er at stoppe. Så snart han pressede bremsen, skulle han blive frigivet. Stopet skal være sikkert, men glat.

For at konsolidere færdigheden skal du accelerere cyklen med barnet og slippe ud. Babyens opgave er at uafhængigt sænke og stå op.

Derefter skal du gøre de samme handlinger, som kun ruller et barn fra et lavt fladt dias.

Hvert trin skal gentages, indtil barnet fuldfører opgaven. Så kan du gå videre til næste trin.

Takket være sådanne øvelser vil barnet forstå, at han i enhver situation vil kunne stoppe cyklen og ikke falde.

Kørselsgrundlag

Hvordan lære et barn at cykle? En "Instruktion" med grundlæggende anbefalinger og tips findes nedenfor.

Det er nødvendigt at forklare barnet, hvordan man bruger hjulet. Ofte roterer unge cyklister dem stærkt på siderne, som følge heraf falder de sammen til den ene side. Startkørsel skal foretages i en lige linje. Der bør ikke være nogen hindringer i vejen for barnet. For at starte turen skal barnet skubbe af med et ben og så straks begynde at dreje pedalerne. Udseendet af barnet skal kun rettes fremad, og ikke på benene eller forhjulet. I dette tilfælde er vejen tydelig synlig, og balancen i denne position er lettere at holde. Efter alt bliver balancen bedre bevaret, når vægten af ​​alle dele af kroppen, herunder hovedet, er jævnt fordelt i forhold til rammen.

Hvordan man lærer et barn at køre på en tohjulet cykel, hvis han ikke roterer pedalerne hurtigt nok og som følge heraf kører han langsomt? For at holde balancen, bevægelse ved lav hastighed, kan kun en erfaren cyklist, og det er mere bekvemt for barnet at gå hurtigt nok. Det er nødvendigt at forklare for barnet, at det ikke er farligt, at forældrene er tætte og i tilfælde af et eventuelt fald vil de helt sikkert fange ham. I starten må du muligvis hele tiden holde cyklen. Da babyen får tillid til, kan støtten gradvist reduceres til et minimum.

Selvfølgelig vil barnet fra første gang ikke være i stand til at sidde på cyklen og straks gå. En række forsøg, fejl og som følge heraf falder, skal passere. Dette kan ikke undgås. Hvordan lærer man et barn hurtigt at cykle? Voksne har til opgave at minimere antallet af fejl i barnet gennem fysisk og moralsk støtte. Det er nødvendigt at være opmærksom på barnet på den rigtige placering af hovedet og lemmerne under turen. Og vær sikker på at rose babyen. Hav tålmodighed for at forhindre en situation, når et barn ikke vil cykle på grund af hans fejl.

Sådan forbedrer du kørefærdigheder

Efter ca. en uge med frugtbare træningsprogrammer lærer barnet at holde balancen og køre normalt. Næste skal du finpudse dine evner: lær at dreje, gå rundt om forhindringer, dreje rundt, ændre bevægelseshastigheden.

Til videreuddannelse skal du vælge et sværere spor, som vil være til stede. For det første bør bøjningsradien af ​​vejen være stor, så den skal reduceres. Barnet skal forstå, at ved hjælp af rattet alene er det ikke nok at gøre den rigtige tur i svinget, du skal også vippe torsoen i den rigtige retning.

Efter at bevæbningerne er mestret, skal du tilføje mere komplekse elementer, f.eks. Dreje, køre i cirkler, otte meter osv.

Så kan du stå i vejen for barnet og instruere ham om at stoppe lige foran den voksne.

På en fri lige vej kan du lade nybegynder cyklisten accelerere så meget som muligt. Også nyttigt ville være en øvelse på coasting. Dette træner barnets vestibulære apparater.

Bevægelsen nedad og ned vil give barnet de første kørefærdigheder på hårdt terræn. Når barnet går ned ad bakken, skal han mærke bremserne og den nødvendige indsats, som de har brug for at handle.

Hvis barnet ikke er opmærksom på cyklen, skal du ikke bekymre dig. Alle interesser i en tohjulet ven opstår på det tidspunkt. Det vigtigste for forældre er ikke at gå glip af dette øjeblik og hjælpe med at mestre kørefærdigheder. Hvordan man lærer et barn at køre på en tohjulet cykel? Det er slet ikke svært. Når alt kommer til alt kan børn nemt lære nye ting. Meget snart vil den lille cyklist skarpere sine evner og glæde dem omkring ham med sine evner. Du skal være tålmodig og glem ikke at rose barnet for nogen, selv de mindste succeser. At lære at køre en tohjulet cykel, barnet arbejder og overvinder deres frygt. Han må vide, at hans forældre er stolte af ham.

1. Er barnet klar

De fleste børn er i stand til at mestre færdigheden fra 3 og en halv til fire og et halvt år. Hvis de ikke er klar, ses det normalt tydeligt af, at de ikke kan rotere pedalerne med en hastighed, der er tilstrækkelig til bevægelse.

Når børn ser andre på cykel, har de en ide om, hvordan man presser pedalerne. Husk, et barn har en medfødt evne til at lære at gå og løbe, men ikke pedal. Hvis tiden ikke er kommet, skal du være tålmodig og vente.

2. Vælg et egnet websted

Det er vigtigt at vælge et godt sted for første klasse. Det ser ud til at være fristende at starte på græsset, så det falder mere forsigtigt, men en sådan overflade er mere viskøs og kræver større indsats for at bevæge sig.

Det, du virkelig har brug for, er en blød og flad gummeret overflade af materiale, der bruges til at dække børne- og sportspladser. Hun vil give barnet mulighed for at mærke bevægelsens dynamik. Det er ideelt at have en stor mængde ledig plads, så barnet kan vende og rulle rundt uden at tænke over hindringerne. Naturligvis bør stedet være væk fra bevægelsen af ​​biler og fodgængere.

3. Juster cyklen

Har du købt den rigtige størrelse cykel? Du bør ikke starte med en stor cykel, købt "til vækst". Sæt højden på sadlen, så barnet når i det, når barnet i jorden med tæerne. Der vil være et ønske om at forenkle opgaven og sænke sadlen, så du kan sætte din fod på jorden helt. Men denne situation gør det sværere at pedalere, knæene stiger for højt under kørslen, hvilket gør det svært at styre og holde balance.

4. Støtte barnet i hans første forsøg.

Det kan synes rigtigt at holde cyklen bag rattet og sadlen, men sådan stopper du med at forstå, hvordan cyklen bøjer sig ned og reagerer på rytterens vægt.

Det ville være bedre at stå bagved, klemme baghjulet mellem benene i starten og støtte barnet med hænderne på armhulerne under bevægelse. Så han vil helt styre cyklen, og du vil ikke påvirke ledelsen direkte og vil kunne hente den op, når den falder. Og din ryg vil også være lettere.

5. Lad gradvis gå (men vær forberedt på at fange)

Når barnet føler sig mere selvsikker, kan du efterhånden frigive ham, men vær forberedt på at fange armhulen om nødvendigt.

Når du kører efter ham, kan du lede sin krop og hjælpe ham med at forstå, hvordan cyklen reagerer på bøjningerne, viser hvordan man drejer og drejer.

Når børn er klar til at lære at cykle, vil de være i stand til at fange balance og pedal hurtigt nok til at bevæge sig selv, normalt er en halv times lektion nok til dette.

6. Uden støtte

Når ligevægt og pedaling er lært, kan du vise, hvordan du begynder at flytte på egen hånd.

Sæt pedalen på siden af ​​det stærkere ben til stillingen "to" og lad barnet lægge sin fod på pedalen. Forklar, at du skal trykke kraftigt på foden på pedalen og samtidig skubbe den anden fod lidt væk fra jorden. Det vil tage flere forsøg, før han får fat i det.

7. Lær at sænke

Det er lettere at kende barnet med bremsens princip, når han ikke er i sadlen - bede ham om at bære cyklen i nærheden, tryk på bremserne og se hvad der vil ske. Først trykker børnene pennene kraftigt og stærkt. Fortæl mig, at du skal skubbe mere glat.

Når dette er lært, sæt det på cyklen og lad det gøre flere forsøg. Normalt forstår børn hurtigt, hvordan man kan bremse ordentligt, men de kan glemme at sætte fod - være klar til at fange!

Gradvist vil barnet kunne gå uden din tilstedeværelse.

8. Prøv igen

At beherske den færdighed, du har brug for øvelse. Men husk at hvert barn er anderledes, og det øjeblik, hvor han er klar til at cykle, er anderledes.

Pas på ikke at lade dit barn få en traumatisk oplevelse. Det betyder ikke noget, hvor meget du vil have ham til at deltage i dine ture. Hvis du er heldig, vil han elske øvelserne i hans nye færdighed og den frihed, han bringer.

Ja! Og glem ikke beskyttelse! Dette er særligt vigtigt i et tidligt stadium, en hjelm er obligatorisk, og cykelhandsker hjælper med at undgå at rive palmer væk. Lange bukser og langærmet t-shirts foretrækkes for bare albuer og knæ og beskytter mod mindre slid. Støvler eller sneakers passer bedre end sandaler.

En lille video fra Kazan-skolen løb:

Begynd at lære, sikkerhedsforanstaltninger

Du kan begynde at lære at cykle fra 1,5 til 3 år. Til de første træninger anbefales det at tage en løbecykel, en tre- eller firehjulet cykel. Med deres hjælp lærer barnet at dreje rattet og pedalen, og løbehjulet hjælper med at styrke musklerne i benene. Hvis barnet lærte at køre sådan en transport, så vil han mestre den tohjulede cykel.

For at gøre barnet interesseret, vis ham et eksempel. Kom på cyklen, tag en tur og vis hvor dejligt og sjovt det er. At tvinge et barn er ikke det værd.

Det er vigtigt, at cyklen er udstyret med en fodbremse. Det er meget lettere for et barn at bremse med fødderne end at have tid til at trykke på manuel styring. Derudover bør der lægges vægt på en sådan funktion som kædesikring, da der altid er risiko for, at tøj falder ind i kæden. Тогда малыш испугается, упадет и не скоро захочет продолжить тренировки.

В общем, для того, чтобы научиться ездить на велосипеде, ребенок должен освоить следующие навыки:

• Крутить педали.
• Держать равновесие.
• Тормозить, следить за дорогой, и управлять рулем.

Начать обучение рекомендуется дома. Посадите малыша на велосипед, спросите его удобно ли ему. Отрегулируйте высоту сиденья и руля. For et mere voksen barn skal du vælge en flad platform, det er ønskeligt, at det er et øde sted, så det ikke kompliceres.

Derudover er det meget vigtigt at tage sig af beskyttelsesudstyr. For det første ledsages den første træning ofte af fald, slid og blå mærker. For hovedets sikkerhed skal du købe en hjelm, som er fast i størrelse. Det bør ikke kun beskytte mod skade, men også være behagelig.

Grundlæggende krav til cykelhjelme til børn:

• styrke, lyshed
• Fjern fiksering på hovedet,
• Manglende pres på templerne, panden, halsen,
• god ventilation.

Albue pads og knæ puder giver beskyttelse til hænder og fødder. Udstyret skal lukke albuen og knæledene fuldstændigt og undgå bevægelse.

For en sikker tur skal du hente komfortable lukkede sko, for eksempel sneakers. Det bør stramme benet tæt og have en skridsikker bredsåle. Lad ikke din baby ride i barfodet eller barfodet, fordi hvis foden glider af, vil han ramme tæerne.

Inden du køber en cykel, skal alle forældre lære de grundlæggende krav til denne type transport:

• Komfortabelt ratt og sæde
• let rejse, manøvredygtighed,
• materialer af høj kvalitet
• Ingen stikkende hjørner for at undgå ridser,
• Fraværet af plastdele, som et barn i en tidlig alder kan bryde af og sluge.

Vedligeholdelse af sikkerhed kan du gå til træningen.

Lære at køre på en tricycle

Ikke alle forældre ved, hvordan man skal lære et barn at køre på en tricycle. For at gøre dette skal du vælge den relevante transport og starte træning i henhold til følgende regler:

• Køb en cykel baseret på barnets højde. For at gøre dette, når du vælger et køretøj, plante en smul på den. Hvis barnet kan sænke hele foden til jorden og bøje knæene lidt, så er dette det rigtige valg.

• Vis ham, at hvis cyklen bæres som en klapvogn, så rider den også. For at overbevise krummerne om at sidde på transporten, skal du træne træningen i spillet. Sid på hans yndlingsbløde legetøjs sæde og giv ham en tur "rytter". Vis ham, hvordan rattet vender, så han lærer bevægelsens egenskaber. Og først efter det, når babyen slapper af, beder han om at sidde på sædet.

• Hvis huset har et rummeligt værelse, så start den første træning der. Anbring barnets hænder på rattet, og læg fødderne på pedalerne. Hold hans hofter og vis hvordan hans ben bevæger sig under ridning. Efter det, bede ham om at prøve at spinde pedalerne selv. Det vil sige, at en trehjulede cykel hjælper med at lære en så vigtig færdighed som pedaling.

• Lidt senere kan et barn tages udenfor, for eksempel et stadion eller en park med en flad vejflade, hvor der ikke er nogen anden transport. Nu skal han fokusere på pedalerne, så vær forberedt på at han vil gå i enhver retning.

• Når de erhvervede færdigheder når automatisme, kan du gå videre til styringskontrollen. Samtidig vil barnet ikke være i stand til at mestre disse færdigheder.

Det er vigtigt at huske at lange træningstimer kun afholder barnet fra at ville cykle. Den optimale tid er 30 minutter. Men hvis krummen begynder at virke op, så fortsæt med at lære lidt senere.

Til træning kan du bruge denne type cykel som cykling. Den er udstyret med pedaler, så barnet vil kunne mestre den vigtigste færdighed. Denne cykel er ret lav, så risikoen for skade er minimal. Cykel mobilen er velegnet til børn fra 3 år. Denne model er udstyret med en fodbremse og en overlejring til kæden.

Lære at køre en firehjulet cykel

Forældre er interesserede i spørgsmålet om, hvordan man lærer et barn at køre en firehjulet cykel. Hvis barnet ikke tidligere har rejst på 3-hjulet transport, skal han først og fremmest lære at pedalere. Hvis der er sådan en oplevelse, så vil han lykkes hurtigt.

Starte en træning er bedre hjemme; for dette er sidevægene store, placeret på små understøtninger (for eksempel tykke bøger), så baghjulet er i luften. Sidehjulene kan også justeres til at ligge under baghjulet. Så barnet vil være i stand til at øve på egen hånd på et passende tidspunkt. Forældre bør forklare for ham hvordan man kan pedalere og hvordan bundbremsen virker.

En passende cykel skal matche barnets højde. Når barnet sidder på sædet, skal han nå med sin fod på jorden, foden på øverste punkt bør ikke røre rattet.

For at baby lærte at holde balance, skal du fjerne pedalerne. Han sidder på sædet, sætter fødderne på jorden og begynder at skubbe af fra den. Når han lærer at holde balancen i lang tid, kan han sætte pedalerne på plads, så han kan køre på den sædvanlige måde.

Hvis du ikke vil fjerne pedalerne, så tilbud din baby en tur på en cykel, som på en scooter. For at gøre dette skal han sidde på sædet, tage hjulet, sætte en fod på pedalen, og den anden skubbe jorden væk. Forældre bør sikre sig mod at falde. Det anbefales at rejse så langsomt som muligt, så træningen er mere effektiv. Feeder på pedalerne skal ændres med jævne mellemrum.

For at lære barnet at bremse, rul ham på en cykel, og beder ham derefter trykke bremsen. Advar barnet om, at du kun kan hvile dine fødder på jorden efter et fuldstændigt stop. Efter bremsning, slip cyklen, men fortsæt med at forsikre den. Når rullingen er god, kan barnet pedalere eller lære at vende.

Forklar barnet, at bremsen er nødvendig i tilfælde hvor han ser en forhindring, som han ikke kan køre rundt. Bare i dette tilfælde skal du sænke og ikke springe på farten.

Pin
Send
Share
Send
Send