Gynækologi

Overgangsalderen hos kvinder - hvad det er, tegn, symptomer, begyndelsen af ​​alderen og behandling af overgangsalder

Pin
Send
Share
Send
Send


Climax er en vis periode i kvinders liv, som ikke kommer pludselig og går ikke uden spor. De første tegn, der betegner sin begyndelse, fremkommer i 50-53 år. Climax kan vare fra 8-9 år til slutningen af ​​livet.

Processen af ​​en sådan proces kan opdeles i tre hovedfaser: præmenopause, overgangsalderen og postmenopausen, som er integrerende dele af det hele.

præmenopausale

Premenopause er den indledende fase af overgangsalderen. De første klokker, der indikerer starten på processen med at dø af æggene, er:

  • vægtforøgelse
  • svimmelhed og smerte
  • overdreven svedtendens

Alt dette begynder at se nærmere på 50, men hvis livsstilen ikke var perfekt, så mellem 30 og 40 år. I 8 ud af 10 kvinder vidste jeg, at denne periode var 4 til 5 år lang. Slutningen af ​​præmenopausen er det øjeblik, hvor kvindelige kønsorganer stopper med at producere æg.

Forløbet af præmenopausen kan ledsages af forskellige symptomer. Lad mig liste nogle af dem:

  • Forøg eller reducer tidsperioden mellem ægløsning, samt deres overflod.
  • Hot blinker og rastløs søvn.
  • Hyppige ukontrollerede humørsvingninger, irritabilitet.
  • Utilstrækkelig produktion af smøremiddel i vagina.
  • Forøget kolesterol.

Begyndelsen af ​​anden fase - overgangsalderen er datoen for slutningen af ​​den sidste menstruation. På grund af det faktum, at niveauet af follikelstimulerende hormon i løbet af denne periode øges betydeligt hos kvinder, øges risikoen for at udvikle sygdomme i knogler, hjerte, fedme og diabetes. Efter 12 måneder fra overgangen fra præmenopausen til overgangsalderen registrerer din gynækolog slutningen af ​​den anden fase af overgangsalderen.

Symptomerne, som var satellitter i første fase, må ikke omgå den anden. Kvinder i denne periode kan også medføre ulemper blinker, søvnløse nætter, ukontrollerede humørsvingninger. Men følgende symptomer er karakteristiske for anden fase af overgangsalderen:

  • Øget nattesved.
  • Østrogenmangel.
  • Spontan vandladning.
  • Muskel aches.
  • Dips i hukommelsen.
  • Allergiske reaktioner.

Hovedårsagen til alle virkningerne af overgangsalderen er et fald i kvindens hormon i kroppen - østrogen. Det påvirker næsten alt i vores krop: knoglerne, hjertet, musklerne, hjernens funktioner. Og dets fravær bidrager til svækkelsen af ​​immuniteten mod forskellige sygdomme.

menopausen

Postmenopausen er den tredje fase af overgangsalderen. Det varer fra 5 år til færdiggørelsen af ​​livsstien. En kvindes indtræden i denne fase begynder et år efter den sidste menstruation. Når jeg ser mine venner, kan jeg sige, at på grund af stabiliseringen af ​​den hormonelle baggrund var denne periode ledsaget af følgende symptomer:

  • Forbedring af trivsel.
  • Mangel på humørsvingninger.
  • Reducere dynamikken i udseendet af fysisk ubehag.

Fordelene ved overgangsalderen

  1. At reducere intensiteten af ​​hudens vilje er den første og største fordel ved overgangsalderen, og mere specifikt har hormonudskiftningsterapi brugt til at forhindre og dumme symptomerne på overgangsalderen. Et alternativ til dem er isoflavoner, genistein og daidzein, som udelukkende opnås fra plantematerialer og nærer den aldrende hud med kollagen. Den aldrende proces sænker ikke kun dermis, men også håret.
  2. Fraværet af menstruation, hvilket betyder at du kan sige nej PMS, pads og tamponer.
  3. Frihed til sex fra p-piller, kondomer og prævention.

Faktorer, der udløser overgangsalderen

Årsagen til at nærme overgangsalderen og påvirke dens strøm er vores egen livsstil, som i de fleste tilfælde ikke er perfekt. To af mine venner fra ti kvinder, nidkære minions med dårlige vaner, præmenopausen kom omkring 3 år tidligere.

Dette kan også resultere i en række negative faktorer, såsom hyppig brug af alkohol og narkotika, manglende træning og regelmæssigt sexliv, de skadelige virkninger af miljøet, stress og svag immunitet. Den tidlige opstart af overgangsalderen kan være et resultat af operationen.

Du kan aldrig slippe af med symptomer, der ledsager overgangsalderen. Men de kan alle behandles, hvilket reducerer deres aktivitet. Den egentlige metode til behandling af problemer med menstruation, hukommelsestap, smerte og fysisk ubehag, hot flashes er genopfyldning af østrogenmangel gennem hormonbehandling. Men at ty til denne metode er kun underlagt en læge 's strenge tilsyn og først gennemgå alle prøver og bestå prøver. Denne terapi er kontraindiceret i nærvær af østrogenafhængige tumorer. I dette tilfælde vil det ikke fungere for at dæmpe ovenstående symptomer.

Blandt folkemæssige retsmidler er salvie, hagtornetin og en særlig urtekollektion bestående af lindblomster, pebermynte, fennikelfrugter, malurt og buckthornbark i stand til at kompensere for manglen på østrogen.

For at reducere intensiteten af ​​hot flashes vil hjælpe antidepressiva og antiepileptika. De bidrager til udelukkelsen af ​​muligheden for søvnløshed.

At løse problemet med stress og humørsvingninger hjælper tinktur valerian eller motherwort. Smerter og ubehag under samleje kan elimineres ved hjælp af et specielt smøremiddel.

Til yderligere læsning

Når en vis alder er nået, står hver kvinde over for en sådan manifestation af den naturlige kvindelige natur som overgangsalderen. Forstadier til overgangsalderen kan forekomme efter 35 år på grund af faktorer, som påvirker kroppen eller kirurgien negativt. Climax er en lang proces, hvor æggene dør og kvinden mister sin reproduktive funktion. Overgangsalderen ledsages af en række ubehagelige symptomer, der forårsager ubehag. Hvad er overgangsalderen, deres træk og konsekvenser, hvordan man letter deres handling - det var artiklen i dag.

Hvad er klimaks?

Climax er en regelmæssig fysiologisk proces med overgang fra den kvindelige krop fra reproduktionsfasen med regelmæssige menstruationscykler til fasen med fuldstændig ophør af menstruation. Ordet "climax" kommer fra den græske "klimax" - en stige, der udtrykker symbolske trin, der fører fra blomstringen af ​​specifikke kvindelige funktioner til deres gradvise udryddelse.

I gennemsnit falder udbruddet af overgangsalderen hos kvinder i alderen 40-43 år. Der kan dog være tilfælde, hvor de begynder i en alder af 35 og 60 år. Derfor lægger læger ud sådanne begreber som "tidlig menopause" og "sen".

I nogle kvinder har overgangsalderen et fysiologisk forløb og forårsager ikke patologiske forstyrrelser, i andre fører det patologiske forløb til udviklingen af ​​det menopausale (menopausale) syndrom.

Menopausalt syndrom i overgangsalder hos kvinder opstår med en frekvens på 26-48% og er præget af et kompleks af forskellige lidelser i de endokrine, nervøse og kardiovaskulære systemer, der ofte forstyrrer kvindens normale funktion.

Overgangsalderen perioder

I klimakset er der flere vigtige perioder:

  • reduktion af skindhår,
  • livmoderen bliver mindre i størrelse
  • der er en ændring i brystkirtlerne.

Spørgsmål om livskvaliteten hos en kvinde i overgangsalderen er ret akutte og relevante. Samtidig lægges der særlig vægt på følgende parametre: fysisk og psykisk velvære, social og rollebaseret funktion samt en generel målsætning om tilstanden til ens sundhed.

Der er flere typer overgangsalder:

  • for tidligt (efter 30 og op til 40 år)
  • tidligt (fra 41 år til 45 år)
  • rettidig, anses for normal (45-55 år)
  • sent (efter 55 år).

For tidlig og sen overgangsalderen er normalt patologisk. Efter undersøgelse og afklaring af årsagerne til afvigelser fra normen, er behandling foreskrevet. Ved rettidig opstart af overgangsalderen er det i nogle tilfælde kun nødvendigt at lindre de medfølgende symptomer.

Climax er den genetisk programmerede transformation af den kvindelige krop, under hvilken udstødelse af reproduktiv funktion forekommer. Æggestokkene reducerer hurtigt produktionen af ​​kønshormoner, menstruationscyklussen er forstyrret, sandsynligheden for at befrugte æg med sædceller falder med hvert år.

For de fleste kvinder er udgangspunktet for overgangsalderen 45 år, hvilket falder sammen med udseendet af de første kliniske manifestationer af overgangsalderen. Efter tre eller fem år (dvs. i en alder af 50 år) er menstruationsfunktionen som regel færdig, og overgangsalderen bliver lysere.

Tidlig overgangsalder er manifestationen af ​​symptomerne på overgangsalderen før alderen af ​​fyrre. Det kan komme klokken femten eller trettito. Hovedårsagen er nedsat hormonregulering, som følge af hvilken menstruation er meget uregelmæssig.

Der er arvelige og erhvervede årsager til tidlig overgangsalder.

Genetiske årsager til den tidlige overgangsalder:

  • Defekt af kvindelig X-kromosom.
  • Shereshevsky-Turner syndrom.
  • Ovarial dysfunktion under påvirkning af X-kromosomet.
  • Andre arvelige lidelser

Erhvervede årsager til tidlig overgangsalder:

  • Hormonale sygdomme (skjoldbruskkirtlen, diabetes, andre),
  • Gynækologiske sygdomme, herunder smitsomme,
  • kemoterapi
  • fedme,
  • Depression (anoreksi)
  • Ikke rationel hormonal prævention,

I hvilken alder begynder kvinder overgangsalderen?

Midlertidige indikatorer for overgangsalder er individuelle, den sidste menstruation i en kvinde kaldes overgangsalder, som opstår i gennemsnit i en alder af 50 år. Hvis dette skete før 45-års alderen, anses overgangsalderen for tidligt, før alderen 40 - for tidligt.

I æggestokkene til hver kvinde er et bestemt antal follikler genetisk indarbejdet, og tiden for menopausalt syndrom afhænger af dette.

Faktum er, at kvindelige hormoner har en gavnlig effekt på hele kroppen som helhed og hos kvinder med sen menopause, et sundere hjerte og skibe, ofte glat og rent hud, sundt hår og tænder.

Men der er en sen overgangsalder og betydelige ulemper. For eksempel øges risikoen for at få kræft med sygdomme hos flere kvinder flere gange. De ses hvert halve år for at blive undersøgt for tilstedeværelsen af ​​tumorer i kroppen.

Hvordan overgangsalder begynder: de første tegn

  • Menstruation er ofte forsinket og uregelmæssig. Deres overflod og varighed er flere gange stærkere end normalt.
  • Sved dannes for ofte, og i store mængder er der en konstant følelse af varme.
  • Ubehag, ubehagelig tørhed mærkes i den vaginale åbning.
  • Permanent søvnforstyrrelse.
  • Stemningen ændres dramatisk, hyppig depression.
  • Følelser af angst og gratuitous angst.
  • Blodtrykket ændres også dramatisk.

Symptomer på overgangsalder hos kvinder

Klimaksa kan forekomme hos kvinder i forskellige aldre. I dette tilfælde vælges behandlingen, hvis det er nødvendigt, baseret på symptomerne, som også kan være forskellige og have forskellig sværhedsgrad.

  1. Menstruationen ophører med at være regelmæssig, forkortes og bliver mindre rigelig ved udledning i de fleste tilfælde, i en tredjedel af kvinderne tværtimod bliver de mere intense.
  2. Urimelige humørsvingninger, tendens til irritabilitet, depression, tårefuldhed, aggressivitet, negativitet.
  3. Hovedpine: kedeligt, der er til stede i nakkeområdet om morgenen, svarende til tilstanden af ​​migræne, skarp og stærk, lokaliseret i templerne og panden.
  4. Tides. Forstyrrelse af termoregulering og hyppig følelse af varme er de vigtigste symptomer på overgangsalderen. I første omgang kan sådanne klager have et ubetydeligt tidsinterval, men med tiden øges deres udseende og intensitet kun.
  5. Søvnforstyrrelser Nogle kvinder kan opleve søvnløshed, nogle tværtimod øget søvnighed. Søvnproblemer er bedst ikke at løse alene med medicin, men at se en læge.
  6. Svingninger i niveauet af kvindelige kønshormoner i overgangsalderen manifesteres af ømhed i brystkirtlerne, trækker fornemmelser i underlivet og følelsesmæssige forskelle.
  7. Udveksling og endokrine lidelser. Hos kvinder i overgangsalderen er der ofte en ændring i spiseadfærd, forbedring eller forringelse af appetit, vægtforøgelse, væskeretention i kroppen, hvilket fører til dannelse af ødem.
  8. Brystsmerter. Brystsmerter kan være cykliske og ikke-cykliske. Cykliske smerter falder sammen med tiden for menstruation i den fødedygtige periode. Men for kvinder efter 45 sådanne smerter er et tegn på hormonelle lidelser.
  9. I begyndelsen af ​​pre-climacter-perioden klager næsten alle repræsentanter for den retfærdige sex om et fald i seksuel lyst og libido, manglende evne til at få en orgasme og tørhed af vaginaens indre vægge. Denne proces er naturligvis forbundet med delvis eller fuldstændig forsvinden af ​​kvindelige hormoner fra kroppen.
  10. Vaginal tørhed. Symptomet er normalt ledsaget af kløe, er årsagen til smertefulde fornemmelser under samleje. Opstår som følge af ændringer i strukturen af ​​slidhinden i vagina under påvirkning af hormoner. Samtidig er der også et fald i seksuel lyst.

Andre manifestationer af overgangsalderen omfatter:

  • ændring i smag præferencer og følelser
  • tørre slimhinder i munden,
  • smerter i leddene, knogler og muskler,
  • kortpustetid, takykardi,
  • migræne,
  • synshandicap (smerte og tørhed i øjnene).

Alle ubehagelige symptomer forsvinder efter overgangsalderen.

Climax - denne proces er ikke hurtig, den udvikler sig over lang tid. Normalt forekommer overgangsalderen kun et par år efter starten af ​​de første symptomer.

diagnostik

Diagnose af overgangsalderen opstår primært på baggrund af klager fra patienter, der fremstår som overgangsalderen. Tilstedeværelsen af ​​eventuelle ledsagende sygdomme komplicerer diagnosen, da symptomerne på overgangsalderen måske ikke genkendes under dem, og sundhedstilstanden forværres. Høringer af en endokrinolog, en neurolog og en kardiolog er vist.

Ved høringen vil lægen stille spørgsmål:

  • alder, da menstruationscyklussen begyndte at mislykkes, da der var en sidste menstruation, menstruationens art,
  • hvilke symptomer forstyrrer dig
  • om dine nære slægtninge til kvinder havde bryst eller indre kønscancer,
  • overførte operationer.

Obligatorisk gynækologisk undersøgelse og laboratorietest:

  • Østrogen blodprøve
  • Undersøgelse af follikelstimulerende og luteiniserende hormon,
  • Histologisk analyse af livmoderendometrium,
  • Cytologisk undersøgelse af et vaginal smear,
  • Basal temperaturmåling
  • Identifikation af anovulære cyklusser
  • Ultralydsundersøgelse af bækkenet og underlivet.

Hvorfor har vi brug for overgangsalderen diagnostik?

  • Planlægger en sen graviditet
  • differentiel diagnose af overgangsalderen og andre sygdomme,
  • påvisning af komplikationer og sygdomme forbundet med overgangsalder,
  • undersøgelse inden udnævnelsen af ​​hormonudskiftningsterapi og præventionsmidler.

Climax - en naturlig tilstand i den passende alder. Men det er fyldt med truslen om nye sygdomme, herunder tumorer, endokrine lidelser, anæmi. Men når en kvinde er svært at udholde overgangsalderen, er behandling nødvendig. Selv hvis dets manifestationer ikke forårsager meget ubehag, bør regelmæssigheden af ​​besøg hos gynækologen opretholdes.

Behandlingen kan omfatte følgende punkter:

  • homøopati
  • urtemedicin og traditionelle metoder til stabilisering af hormoner,
  • hormonbehandling
  • behandling af samtidige sygdomme, der netop er opstået eller kronisk i akut form,
  • brugen af ​​bioaktive fødevaretilsætningsstoffer i form af piller eller tabletter i overgangsalderen, for eksempel "Bonisan".

Generelle anbefalinger

Vi giver generelle anbefalinger til behandling af overgangsalderen:

  • rigtig ernæring med masser af frugt og grøntsager (mad beriget med vitaminer)
  • obligatorisk tilstedeværelse i den daglige diæt af mejeriprodukter (hytteost, yoghurt, mælk, cremefløde osv.)
  • eliminering af fede, krydrede og salte fødevarer
  • afvisning af dårlige vaner (rygning, alkohol)
  • fitness, gymnastik, fitness klasser eller daglige vandreture i fri luft, til fods eller på cykel,
  • reducere forbruget af te og kaffe, hvilket er bedre at erstatte urtete,
  • tage vitaminer
  • bære tøj lavet af naturlige stoffer,
  • Følg reglerne for personlig hygiejne.

Forberedelser til overgangsalderen

Det første, en kvinde skal gøre i overgangsalderen, er at rådføre sig med en lokal gynækolog. Efter diagnosen ordinerer en specialist medicin til overgangsalderen, hvilket reducerer antallet af blinklys, normaliserer søvnfasen og fjerner irritabiliteten.

Hormonudskiftningsterapi. Ifølge eksperter er den mest passende behandling for menopausal syndrom hormonbehandling. Её назначение целесообразно в том случае, если у женщины в период менопаузы начались такие осложнения, как:

  • kardiovaskulære patologier,
  • центральное ожирение,
  • выраженный остеопороз,
  • type II diabetes osv.

Hormonbehandling som behandling for overgangsalderen patologi er kontraindiceret hos patienter, der lider af:

  • endometrie, æggestokkene, brystkræft,
  • koagulopati (koagulationsforstyrrelse)
  • nedsat leverfunktion
  • tromboembolisme, thrombophlebitis,
  • livmoderblødning af uklar årsag
  • nyresvigt.

Ikke-hormonelle lægemidler (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Hvis hormonbehandling af en eller anden grund er kontraindiceret hos en patient, anvendes der præparater baseret på naturlige plantefytoøstrogener. Disse er biologisk aktive kosttilskud. Deres aktivitet er meget lavere end hormonernes, men sikkerheden er højere, og der er næsten ingen bivirkninger.

Ud over hormoner foreskrives en række andre lægemidler: vitaminer, naturlægemidler, calciumpræparater (til forebyggelse og behandling af osteoporose), beroligende midler, antidepressiva, bisfosfater, nootropics og andre. Muligheden for at bruge visse lægemidler i overgangsalderen bestemmes af den behandlende læge.

Korrekt ernæring

På trods af de ubehagelige symptomer, der ledsager overgangsalder hos kvinder, når de ordinerer den korrekte behandling og følger principperne for en sund livsstil, kan sværhedsgraden af ​​de vigtigste symptomer reduceres betydeligt. Når overgangen til overgangsalderen er nået, skal der lægges vægt på korrekt ernæring.

Korrekt ernæring i overgangsalderen er baseret på følgende regler:

  • det er nødvendigt at reducere portioner, men for at øge antallet af måltider op til 5-6 gange,
  • bør spises regelmæssigt på samme tid
  • du skal drikke op til to liter rent vand
  • tallerkener skal dampes, bages i en ovn eller stuvet, men i intet tilfælde skal du stege (tabu er introduceret i en stegepande)
  • så meget som muligt grøntsager og frugter bør forbruges rå,
  • eliminere eller minimere saltindtag,
  • udelukker fra diætet "skadelige" produkter og omfatter en bred vifte af "nyttige".

Når du vælger produkter til din kost, skal du sikre dig, at kroppen har vitaminer og mineraler. Især vitaminerne A, E, D og C, gruppe B, kalium, calcium og magnesium.

Det er nødvendigt at begrænse eller fjerne følgende produkter og fade fra kosten:

  • salt, sukker,
  • næringsmiddel, fastfood,
  • svinefedt, fedtkød, svinefedt, margarine, spredning,
  • alkoholholdige drikkevarer
  • pølser, røget kød, slagteaffald,
  • kaffe, chokolade, kakao, slik,
  • varme krydderier
  • sød sodavand, saft fra pakken.

Menu for dagen

Start dagen helst med en kop rent, køligt vand, beruset på en tom mave. Menuen på en kvinde, der har overgangsalderen, kan se sådan ud.

  1. Morgenmad - havregryn med klid og klid.
  2. Den anden morgenmad er en salat med frugt og nødder.
  3. Frokost - kyllingesuppe og havkalsalat.
  4. Sikker, bagt æbler med fedtfattig hytteost.
  5. Middag - kogt fisk og grøntsagssalat.

Mellem måltiderne er brugen af ​​tørret frugt og drikker forskellige saft tilladt.

Folkelige retsmidler

Ved behandling af tidevand, søvnløshed, hovedpine og andre manifestationer af overgangsalder, anvendes traditionelle medicinmidler med succes: afkog af planter, urtemedlen.

  1. Beroligende urtebad. 10 art. l af en blanding af calamus rod, timian, yarrow, oregano, salvie, pinjeknopper bryg i en spand vand for at afkøle, filtrere og tilføj til beholderen. En 10 minutters procedure vil være tilstrækkelig.
  2. Rhodiola rosea Alkoholtinktur (apotek) Rhodiola tager 15 dråber, fortyndes i 20 ml drikkevand før morgenmad og før frokost.
  3. Til forberedelse af infusion af oregano hældes 2 spiseskefulde af planten 400 ml kogende vand og infunderes i en termos. Tag et glas halvt glas flere gange om dagen 30 minutter efter måltiderne. Denne afkogning er især effektiv til neurose, der opstår på baggrund af overgangsalderen.
  4. Citron. Slib citroner (med huden) i en kødkværn. Skallen af ​​5 kyllingæg, slib til en tilstand af pulver. Bland og lad det brygge i 7 dage. Tag 3 gange om dagen og 1 spsk. ske i en måned.
  5. Hawthorn. 3 spsk. skeen hagtorn blomster hæld 3 kopper kogende vand. Tag 1 glas 3 gange om dagen.
  6. Irritabilitet vil hjælpe med at fjerne te og drikkevarer baseret på mynte, citronmelisse, St. John's wort og oregano. Disse medicinske urter har en kraftig anti-depressiv virkning og hjælper med at slippe af med nervøs spænding.
  7. Valerian hjælper med at lindre følelsesmæssige spændinger, samt forbedre søvnen. Kødet fremstilles ifølge ovenstående opskrift. Du skal tage 100 ml om morgenen og aftenen.
  8. Salviejuice vil hjælpe med at klare højt blodtryk. For at gøre dette skal du tage 20 ml tre gange om dagen i tre uger.

Sygdomme der opstår på baggrund af overgangsalderen

At diskutere overgangsalder hos kvinder, symptomer, alder, behandling, bør overvejes i detaljer, hvilke sygdomme der opstår under påvirkning af ændringer i hormonniveauer.

Østrogener er ikke kun nødvendige for frugtbarhed. Gennem den reproduktive alder beskytter disse hormoner kvinder fra forskellige sygdomme, der styrker stort set alle strukturer i kroppen. Når niveauet af østrogen begynder at falde i overgangsalderen, påvirkes mange systemer.

Oftest fører overgangsalderen til en stigning i blodtrykket, som kan blive vedvarende og gå ind i hypertension. Dette ses sammen med forskellige typer arytmier hos næsten en tredjedel af kvinderne, der har nået overgangsalderen.

forebyggelse

Da forebyggende foranstaltninger med det formål at forebygge den tidlige begyndelse af klimaændringer er:

  • Regelmæssig undersøgelse af relevante specialister - hver 6. måned.
  • Tidlig behandling af patologiske processer, der er opstået inden for organets endokrine og gynækologiske system.
  • Den rigtige holdning til at modtage hormonholdige lægemidler.
  • Generel hærdning.
  • Balanceret kost.
  • Moderat motion.
  • Regelmæssigt samleje.

Ved de første tegn på overgangsalderen skal du sørge for at gå til en gynækolog og en endokrinolog for en konsultation. Pas på dig selv, vi ønsker dig et godt helbred og velvære!

Hvad er menopausalt syndrom

Den fysiologiske ophør af menstruations- og fødedragsfunktioner kaldes ofte menopausal syndrom. Årsagen til udviklingen af ​​denne fase er et gradvist fald i aktiviteten og mængden af ​​østrogen (kønshormoner), som fremkalder produktionen af ​​hypofysehormonet. Den klimakteriske periode er opdelt i 3 faser:

  • Præmenopausale. Tidligere afbrudt menstruation. Hvor lang tid varer overgangsalderen på dette stadium? Som regel er varigheden af ​​scenen fra 3 til 7 år.
  • Faktisk overgangsalderen. Fase, der opstår efter afslutningen af ​​menstruationsblødning.
  • Menopausen. Denne gang bestemmes af fuldstændig ophør af æggestokkens funktion.

Mange damer er ofte interesserede i, hvor lang tid overgangsalderen varer? Det er umuligt at besvare dette spørgsmål præcist, da alt afhænger af den individuelle udvikling af organismen. Selvom i løbet af overgangsalderen passerer i et år. Sværhedsgraden af ​​symptomer på menopausalt syndrom afhænger af kvindens krops egenskaber. Hovedtegnene ved overgangsalderen er:

  • hovedpine
  • svedtendens,
  • trykfald
  • apati
  • hjertebanken,
  • vaginal tørhed
  • brændende og ubehag ved urinering,
  • kløe i vagina
  • hyppig vandladning,
  • søvnforstyrrelse
  • fald i seksuel lyst.

Hvor lang tid varer overgangsalderen hos præmenopausale kvinder?

Det er kendt, at den premenopausale fase er den tid, der går forud for menopausen, hvor produktionen af ​​kønshormoner produceret af æggestokkene reduceres hos en kvinde. Hvor lang tid varer overgangsalderen i præmenopausen? Den gennemsnitlige periode varer fra et år til 7 år. Scenen begynder efter 45 år med en ændring i intensitet og varighed af menstruation. Udbruddet af overgangsalderen er en stor belastning for binyrerne, da de er ansvarlige for den uafhængige produktion af østrogen (uden æggestokkene). Premenopaus tilstand er ledsaget af:

  • overdreven svedtendens
  • hot flashes
  • sjælden menstruation,
  • hjertebanken
  • kløe og tørhed i skeden,
  • hyppig vandladning.

Hvor lang tid er menopausale perioden

Det stadium, hvor den sidste menstruation opstår, kaldes overgangsalderen. I denne fase falder niveauet af progesteron til næsten nul, ovarierne stopper med at producere østrogener. I gennemsnit opstår overgangsalderen i en alder af 50 år, selv om nogle faktorer (rygning, alkoholisme) bidrager til forekomsten 3 eller 4 år tidligere. Menopausale perioden varer fra et til tre år. Som regel regner kvinder for hvor lang tid og overgangsalderen, hvor længe overgangsalderen varer. Ændringer i overgangsalderen kan finde sted som sådan:

  • vægtstigninger
  • der er fede aflejringer i taljen,
  • der er hyppige svimmelhed,
  • betændt livmoderhalsen,
  • en sygdom som osteoporose fremkommer.

Hvor lang tid varer overgangsalderen?

Den endelige periode, når æggestokkene ikke længere fungerer, men samtidig atrofiske ændringer forekommer i livmoderen, kaldes postmenopausen. Denne fase kan identificeres og konstateres, hvis der ikke blev observeret månedlige perioder i løbet af året. Det vil vare indtil udgangen af ​​livet. I den postmenopausale periode kan produktionen af ​​hanlige hormoner øges, østronet råder over østradiol, derfor er risikoen for at udvikle tumorer mulig. Vigtigste symptomer:

  • søvnforstyrrelse
  • tidevand,
  • humørsvingninger,
  • svedtendens,
  • følelsesmæssige gynger.

Hvordan er overgangsalderen hos kvinder

Ændringer i hormonelle niveauer påvirker kvindernes fysiske og psykologiske tilstand. Halvdelen af ​​den kvindelige befolkning tolererer overgangsalderen nemt, men resten 50% kan opleve smerte og ubehag. På samme tid, hvor lang overgangsalderen varer hos kvinder, kan ingen præcist bestemme, da overgangsalderen er påvirket af genetiske faktorer, vaner, arbejdsvilkår. Men symptomerne er næsten altid de samme:

  • hud rødme
  • hot flashes
  • nedsat libido
  • overdreven svedtendens
  • kulderystelser,
  • hovedpine,
  • irritabilitet,
  • søvnløshed.

Menstruation

Menstruationens regelmæssighed i overgangsalderen og den måde, de går direkte på, afhænger af kvindens krops, dets helbred, de omgivende forhold, operationer mv. Denne proces går forskelligt ud for hver kvinde. For det første er der uregelmæssig udledning, der kan være fejl, så stopper menstruationen helt. Forsinkelsesperioden er i stand til at nå flere måneder. Menstruation i overgangsalderen kan forekomme på flere måder:

  • Afslutningen er gradvis. Fordelingen er knap, intervallet mellem cyklusser bliver større. Denne betingelse kan vare fra et til tre år.
  • Skarpt stop af menstruation. Det kan være smertefrit.
  • Genoptagelse af udledning efter lang tid. Gradvist vil pause være længere, og der vil være en fuldstændig ophør af menstruation.

Hvor længe tidevandet fortsætter med overgangsalderen

Mange kvinder tolererer menopausalt syndrom nemt uden at opleve særlige lidelser, smerter. Men nogle af repræsentanterne for det svagere køn føler sig dårlige i overgangsalderen. De mest almindelige symptomer på overgangsalder er hot flashes, hvilket forårsager alvorlig fysisk og psykisk ubehag for en kvinde. Varmt blink er en øjeblikkelig følelse af varme, ledsaget af varme og sved. Årsagen til deres forekomst er udvidelsen af ​​blodkar nær hudoverfladen.

Varigheden og intensiteten af ​​hot flashes i forskellige kvinder afhænger af deres individuelle egenskaber. Nogle kan opleve dem i kun ét år, andre føler slet ikke ubehag, og den tredje skal klare dem i mange år. Varigheden af ​​sådanne fænomener kan være fra et til 2 minutter, i sjældne tilfælde op til en time. Gradvis er sværhedsgraden af ​​sådanne lidelser reduceret.

Hvor lang tid varer overgangsalderen?

Climax er en speciel tilstand af kroppen, som ledsages af ændringer i alle kroppens systemer af en kvinde. Det begynder og varer i alle kvinder på forskellige måder. Arten af ​​manifestationen af ​​symptomatiske forandringer er rent individuelt, ligesom tilgangen til deres eliminering.

Varigheden af ​​symptomerne på overgangsalderen er individuel for hver kvinde.

Vi anbefaler dig at læse om dette emne.

Hvornår slutter kvindelig klimaks

Når en kvinde har en overgangsalder

Climax i en kvinde efter 45 år: de første tegn

Populære artikler afsnit "Climax"

  • Hvordan er de første tegn på overgangsalder hos kvinder i alderen 48 år?
  • Hvilke symptomer er de første "svuler" i den kommende overgangsalderen?
  • Brug af Angelica tabletter til overgangsalderen
  • Kirurgisk overgangsalderen efter fjernelse af livmoderen og æggestokkene
  • De mest effektive stoffer i overgangsalderen
  • Hvad skal man gøre, hvis man er konstant varm i overgangsalderen?
  • Funktioner i sexlivet i overgangsalderen.

Tilmeld Bliv opdateret på vores hjemmeside

(c) 2017 Kvinde sygdomme

Kopiering af materialer er kun tilladt med det aktive link til kilden

Spørgsmål og forslag: info @ .vrachlady.ru

Høring af lægen om brug af lægemidler og procedurer, der er indsendt på hjemmesiden, er påkrævet

Varigheden af ​​klimaks tilstand

Mange kvinder møder kritiske dage med utilfredshed. selv realisere deres uundgåelighed. Nogle endnu flere problemer findes, når reproduktionsperioden slutter. Og selv om dette er en obligatorisk udviklingsstadie af organismen, forventer mange forhåbentlig, når det vil ende, de vil vide, hvor længe overgangsalderen varer.

Stadierne af overgangsalderen

Overgangsalderen er ikke et eneste øjeblik, hvor alt ændrer sig dramatisk. Dens inherente træk opstår gradvis, selvom det er med åbenbare manifestationer. For nogle har de sådan karakter og intensitet, hvilket tvinger kvinder til at stille spørgsmålet: Hvor lang tid varer overgangsalderen?

Når dette problem opstår, skal du forstå, at det indeholder flere niveauer:

Funktioner og betingelser for præmenopausen

Mængden af ​​kønshormoner hos kvinder til et bestemt tidspunkt ophører med at være konstant. På omkring 45 år begynder han at oscillere under forudsætning af at begge er for lave, så ret høje værdier.

På dette stadium udbryder æggestokkene folliklerne, og mængden af ​​bindevæv stiger gradvist. Denne betegnelse, at den månedlige snart vil ophøre. Men mens de kommer, selvom cyklussen stiger i tide. Og mængden af ​​udledning kan også øges eller falde. Ustabiliteten af ​​den hormonelle baggrund provokerer alle disse ændringer. De er den første fase af overgangsalderen.

Taler om, hvor længe menopausalperioden varer, skal man starte med det. Denne fase kan vare fra 3 til 10 år. Det er her, hvor de mest mærkbare og ubehagelige manifestationer ofte begynder:

  • Bouts af varme. Blod pludselig rushes til overkroppen, farvning huden rødt, forårsager en kortsigtet stigning i temperaturen,
  • Styrke aktiviteten af ​​svedkirtler. Efter tidevandet opdager en kvinde, at hun formodentlig er dyppet i vand,
  • Hovedpine. vestibulære lidelser. De kan også være resultatet af tidevandet eller dets forgængere. Og nogle er konstant til stede
  • Øget nervøs excitabilitet. Humør ændrer sig ofte uden årsag, og det er sjældent godt. Følelser af uforklarlig angst, despondency, irritabilitet,
  • På samme stadium registreres menstruelle uregelmæssigheder. Kritiske dage kommer hver tredje måned eller endnu mindre.

Overgangsalderen er det næste niveau af overgangsalderen, der kommer til efterretning efter det faktum. Dette begreb indebærer fuldstændig mangel på månedligt i et og et halvt år. Det vil sige, når de finder ud af, hvor mange år overgangsalderen varer, taler vi om denne periode.

12 måneder ser det ud til at passere hurtigt. Men for dem, der har overgangsalderen svært, ser det ikke ud til det. De udover klart manifesterede og stigende tidevand, øget svedtendens, svimmelhed og smerte er nødt til at bekendtgøre:

  • Atrofi af slimhinden i reproduktive organer. Det gøres tørre og forårsager ubehag. Det er nemt at beskadige slimhinden ikke kun under samleje, men også med omhyggelig vask, aftørring,
  • Mindsk eller mangel på libido. Venligst mere mangel på sex. end han selv
  • Urologiske problemer. Cystitis, urininkontinens med aktiv bevægelse,
  • En tydelig svækkelse af huden, manifesteret af rynker, skrælning af huden. Hår begynder at falde stærkere, og opdatere langsommere, negle svækker, exfolierer, bryder.

På dette stadium er koncentrationen af ​​kønshormoner naturligvis reduceret. Deres udsving er også mulig, men alle manifestationer dikteres af de små værdier af østrogen og progesteron, som kroppen endnu ikke har brug for. En kvinde bliver træt hurtigere med mindre stress end før, det er sværere for hende at koncentrere sig.

Hvad bestemmer længden af ​​overgangsalderen

Varigheden af ​​overgangsalderen, eller rettere, dens forskellige stadier, samt den tid, hvor udryddelsen af ​​ovariefunktioner begynder, afhænger hovedsageligt af arvelighed. Alle funktioner i denne periode, der er iboende til moderen og bedstemor, overføres til datteren og barnebarnet.

Sommetider strækker en kvinde sig selv den mest smertefulde del af overgangsalderen med rigelig ernæring, dårlige vaner, fraværet af orden i livet.

Hvor lang tid er en alvorlig klimaks tilstand. det kan også bestemmes af, hvor sundt det er kommet til denne linje. Forøg den ustabile periode af præmenopausen, samt øge dens symptomer kan:

Vi anbefaler at læse en artikel om udnævnelse af stoffer til overgangsalderen. Du vil lære om virkningerne af hormonelle stoffer på kvindens krop i overgangsalderen, brugen af ​​homøopatiske midler, den anbefalede livsstil.

Hvordan man reducerer overgangsalderen

Tilstanden af ​​overgangsalderen er uundgåelig, det vil før eller siden blive oplevet af alle. Det er muligt at udsætte det i tide, hvis du tager hånd om dit helbred ved hjælp af fysisk og seksuel aktivitet, korrekt ernæring og en rimelig holdning til problemer.

Hvor længe den komplicerede klimakteriske tilstand varer, bestemmes af ekstern indflydelse. Disse omfatter forskellige aspekter af menneskelivet, men det vigtigste er kampen for deres eget helbred. Det er muligt at stabilisere den hormonelle baggrund, hvilket betyder at du kan forbedre dit velvære ved at bruge de lægemidler, der er skabt til dette.

Så længden af ​​præmenopausen, som for mange viser sig at være den mest problematiske periode, vil ikke vare et årti. Og hvis det viser sig at være længe nok, bliver det lettere at overføre det med moderne hormonelle midler, homøopati, fytopreparationer. En forudsætning for dette er udvælgelsen og udnævnelsen af ​​dem af en specialist, hans konstante overvågning.

Varigheden af ​​overgangsalder hos kvinder har ingen første rolle. Meget vigtigere er sundhedstilstanden i denne periode, reduktionen af ​​trusler mod helbredet, som af objektive grunde forekommer i den. Men det afhænger meget af kvinden.

Overgangsalderen

Hvornår gør overgangsalderen hos kvinder?

Læger skelner mellem flere muligheder for forekomsten af ​​denne periode:

  1. Overgangsalderen starter normalt i alderen 50 år. Ifølge medicinsk statistik kommer størstedelen af ​​kvinder i alder fra 47 til 52 år.
  2. Tidlig eller for tidlig menopause kommer til 40 år.
  3. Senere overgangsalderen kommer til en dame efter 60 år. Læger har bestemt mere præcist vinduet for dets forekomst - fra 56 til 65 år.

De overvejede muligheder er relateret til naturlig overgangsalder, hvilket hovedsageligt skyldes genetisk disposition og interne faktorer hos den kvindelige krop.

I medicin isoleres patologisk overgangsalderen, som skyldes kirurgisk fjernelse af uterus og æggestokke, hormonel sygdom eller behandling af kræft.

Hvad betyder overgangsalderen

Hvad er overgangsalderen? Overgangsalderen er faktisk den sidste uafhængige menstruationsblødning. Det opstår, når æggestokkene ophører med at frigive æg og syntetisere kvindelige kønshormoner, der er nødvendige for fortsættelsen af ​​arten. Udryddelsen af ​​reproduktiv funktion og færdiggørelsen af ​​æggestokkens hormonelle aktivitet forekommer gradvist og tager lang tid.

Denne fase i damernes liv kaldes overgangsalderen.

Det har flere faser (perioder eller faser):

  1. Premenopause - starter fra det øjeblik de første tegn på ovarie dysfunktion manifesterer sig til den sidste uafhængige menstruation.
  2. Overgangsalderen eller overgangsalderen er den sidste menstruation, men da de kun kan bestemmes efterfølgende, etableres de efter at en kvinde ikke har haft menstruationsfunktion i et år. Således, hvis efter menstruationsblødning i 12 måneder ikke kom hver måned, så kan vi angive opstart af overgangsalderen hos en kvinde.
  3. Postmenopause - begynder umiddelbart efter det foregående stadium og fortsætter til slutningen af ​​damer livet. På dette stadium er der en fuldstændig udryddelse af hormonfunktionen hos æggestokkene, og der er ingen menstruationsperioder.

Som du kan se, overgangsalderen og overgangsalderen er de to navne på et stadium af klimakteriet. Det kan opsummeres, at der i denne periode foregår flere vigtige hændelser - hormonproduktionen af ​​æggestokkene stopper gradvist, og menstruationerne stopper.

Kroppen reagerer på sådanne ændringer med forskellige symptomer, som vi vil se nærmere på.

Manifestationer af præmenopausen

Under præmenopausale kvinder står over for manifestationerne af specifikke symptomer: hot flashes, overdreven svedtendens, menstruationsforstyrrelser og andre.

Alle disse symptomer forekommer på baggrund af hormonal tilpasning, som er forbundet med en krænkelse af det sædvanlige forhold mellem kønshormoner produceret af æggestokkene og syntetiseret af hypofysen.

Menstruationsforstyrrelser

Det er af denne årsag, at der opstår menstruationsforstyrrelser, som er harbingere af overgangsalderen. Overvej en menstruationscyklus for at forstå, hvordan hormoner påvirker det. De vigtigste kvindelige hormoner er østrogen og progesteron. De produceres i æggestokkene, kun i forskellige faser af menstruationscyklussen.

Ved ca. 12-15 dage af cyklussen stiger mængden af ​​østrogen til et sådant niveau, at de blokerer sekretionen af ​​FSH. Hypofysen begynder at syntetisere et andet hormon - luteiniserende (LH).

Så snart LH-niveauet stiger til et bestemt tidspunkt, opstår der ægløsning - follikelen med den modne ægcelle går i stykker, og dens udgang fra æggestokken opstår.

Efter ægløsning begynder æggestokkene at producere hormonet - progesteron. Som følge heraf begynder mængden af ​​østrogen at falde. Progesteron hæmmer væksten af ​​endometrium. Han fremhæver hemmeligheden og eksfolierer efterhånden. Kvinden begynder menstruation. Uterin slimhinde er opdateret.

Under præmenopausen falder æggestokkene gradvist i søvn - de falder i størrelse, bliver mindre følsomme for hypofysehormonernes virkning og producerer færre hormoner selv. Som følge heraf falder mængden af ​​østrogen og progesteron hos kvinder, mens mængden af ​​FSH og LH tværtimod øges.

I sjældne tilfælde bliver cyklen acyklisk - månedlig kommer uden nogen fast ordre. En kvinde bør være forberedt på udbrud af menstruation på en given dag.

Ændringerne vedrører også blødningens varighed. For nogle kvinder øges antallet af dage, hvor de går månedligt, men for de fleste kvinder falder det til 3-4 dage.

Hot blinker

Visitkort overgangsalderen overveje hot flashes. Dette er et specifikt symptom, som en kvinde aldrig har mødt før. Blodet flyder hurtigt til hoved og overdel af kroppen, og kvinden føler, at hun er dækket af en bølge af varme, på trods af at hendes kropstemperatur ikke ændrer sig. Dame ansigt, nakke, øvre bryst og hænder redden kraftigt.

Denne tilstand varer ikke længe - fra 30 sekunder til flere minutter. Efter tidevandet passerer en kvinde med kulderystelser og generel svaghed. Tidevandene ledsages af en tilstand af angst, fri frygt. De første angreb kan forårsage stress. Som regel lider kvinden under varme blinker voldsomt. Og det er så stærkt, at tøjet bliver helt våd om nogle få minutter.

Tidevandsangreb er kaotisk. De kan være dag eller nat. Dette symptom manifesterer sig meget individuelt. Nogen 1-2 gange om dagen, og nogen meget oftere. Nattetiden fremkalder søvnløshed. Damen får ikke nok søvn og føler sig dårlig. Hot flashes fremkalde en hormonel ubalance.

Efter alt, hormoner østrogen, herunder påvirker arbejdet i termoregulering center, som er placeret i hypothalamus - en del af hjernen. Centeret for termoregulering i kroppen er ansvarlig for tilbagesendelse og bevarelse af varme. Hvis niveauet af østrogen falder i blodet, modtager centret et signal om, at kroppen er overophedet.

Efter dette signal starter centret mekanismen for at slippe af med overdreven varme - perifere fartøjer ekspanderer på hoved og overkroppen, og hjertet begynder at trække sig hurtigt for at få meget hurtigt blod i blodet. Kvinden sveder voldsomt. Under præmenopausen falder østrogeniveauerne som følge af ovarie dysfunktion og ikke på grund af overophedning af kroppen.

Termoreguleringscentret modtager et "falsk" signal, men mekanismen for at slippe af med overskydende temperatur starter. Dvs. dets processer opfattes af kvinden som hot flashes. Det forekommer hende, at varmen kommer fra kroppen. Med det står sved ud koldt. Alt forklares af, at kroppen faktisk ikke er overophedet. Jo oftere en kvindes østrogeniveau falder om dagen, jo oftere vil hun have blink.

Andre karakteristiske manifestationer

De mest almindelige symptomer på præmenopaus er forskellige søvnforstyrrelser. De er ofte forbundet med nattetid og øget sved, hvilket fører til, at kvinden opvågner. Sveder tungt på hende, du er nødt til at komme op for at skifte tøj, tage et bad og til tider ændre sengetøj.

I nogle tilfælde er søvnforstyrrelsen ikke forbundet med hot flashes, men er en uafhængig manifestation af hormonelle ændringer. Mange kvinder bemærker, at de har oplevet søvnløshed på præmenopausale stadium. Hormonal ubalance, søvnløshed, tankegang i alderdommen fører til overdreven irritabilitet, berøring, tårefrekvens og hyppige humørsvingninger.

Nogle kvinder udvikler depressive tilstande. Sænkning af østrogeniveauet fører til, at slimhinderne bliver tørre.

Selv de mest "skræmmende" overgangsalder kan besejres hjemme! Bare glem ikke to eller tre gange om dagen.

Overgangsalderen symptomer

Hvad er symptomerne på overgangsalderen hos kvinder og hvad handler det om? Overgangsalderen hos kvinder er de samme symptomer, som var i overgangsalderen, og vi beskrev dem i detaljer. Kvinden er bekymret for varmeflammer, overdreven svedtendens, depressive tilstande, hyppige humørsvingninger og ubehag i den intime zone.

Når overgangsalderen opstår symptomer, som adskiller sig fra den, der var i det foregående stadium.

Overgangsalderen er præget af sådanne manifestationer:

  1. Mindsket libido.
    Nogle kvinder har et lille fald i seksuel lyst. Så kan der ligesom andre være et fuldstændigt tab af interesse for sex.
  2. Tørhed af vaginal slimhinde.
    Dette symptom er forårsaget af en mangel på kvindelige østrogenhormoner. På præmenopausalt stadium blev deres niveau reduceret, og damen følte ubehag i det intime område. Denne fase er anderledes - hormonfunktionen hos æggestokkene er afsluttet, og de producerer ikke længere østrogen. I den kvindelige krop er der en lille mængde af disse hormoner, men de er ikke nok. Østrogenmangel fører til en udtalt tørhed af vaginal slimhinden, som komplicerer passagen af ​​samleje. En kvinde har brug for særlig behandling - brugen af ​​vaginale suppositorier og geler. Som supplerende behandling bruges folkemagasiner til opvaskning og badning ved hjælp af infusioner, afkøling af drikkevarer. Desuden fremkalder tør slimhinde forekomsten af ​​smitsomme sygdomme, som igen kræver behandling.
  3. Hyppig vandladning.
  4. En farlig sygdom, osteoporose, udvikler sig, hvor knoglevæv påvirkes.
    Nogle hulrum og porer dannes i den. Som følge heraf bliver damernes knogler meget skrøbelige. Med en mindre skade er risikoen for brud meget høj.
  5. Eksponering af det urogenitale system til infektionssygdomme.
  6. Brystkirtlen er reduceret i størrelse og bliver blabby.
  7. Tørre øjne.
    Lavt indhold af østrogen i kvinders krop fremkalder et sådant symptom.
  8. Tør hud, tab af elasticitet, udseende af dybe rynker.
  9. Udseendet af gråt hår.
  10. Negleplader bliver skøre, ofte eksfolierede.

Som du kan se, er listen over symptomer meget imponerende. Men det skal bemærkes, at ikke nødvendigvis en kvinde i overgangsalderen vil stå over for alle de manifestationer, der beskrives af os.

Postmenopausale symptomer

I den tredje og sidste fase af den klimakteriske periode er de specifikke symptomer ikke så udtalte som i de foregående faser. Varme blinker, øget sved, søvnforstyrrelser og humørsvingninger kan fortsætte hos nogle kvinder i flere år, og de fleste har allerede sagt deres farvel til dem.

Postmenopausen har sine egne symptomer:

  1. Slimhinden i livmoderen bliver tyndere, og dette fører til forstyrrelser i blodforsyningen. Sammen med tørhed fører dette symptom til ubehagelige fornemmelser under samleje.
  2. Ændringer i syntesen af ​​kollagen fører til forstyrrelser i de indre organers ligamenteapparat. Dens svækkelse fører til, at vagina og livmoder kan falde.
  3. Elasticitetstab i den urogenitale membran, der ligger i bækkenbunden, fører til inkontinens af urin.
  4. På baggrund af en sportslig sygdom forårsager osteoporose ofte forskydninger og knoglebrud.
  5. Lavt niveau af kvindelige kønshormoner fremkalder udviklingen af ​​arteriel hypertension og aterosklerose. Komplikationer af disse farlige sygdomme er hjerteanfald og slagtilfælde.
  6. Høj risiko for vækst i uderinhulen af ​​polypper og udvikling af maligne tumorer.

Således er voksenalderen meget vigtige endnu mere opmærksomme på deres helbred. Regelmæssigt gennemgå rutineundersøgelser af specialister og følg alle deres anbefalinger for at diagnosticere den nye sygdom i tide.

Kort karakteristisk for overgangsalderen

Vi har allerede beskrevet, hvordan overgangsalderen opstår. Naturlig overgangsalder, eller som det er korrekt at sige, overgår menopause aldrig uventet. Det går forud for et premenopausal stadium med karakteristiske symptomer. Hvis damerne ikke udtales alle manifestationer af denne periode, så bestemmes forekomsten af ​​overgangsalderen kan være en krænkelse af menstruationscyklussen.

Udbruddet af overgangsalderen er den sidste uafhængige menstruation. Hvordan bestemmer man, at den månedlige aflevering er den sidste? Dette kan kun ske efter det faktum. Dame skal holde en månedlig kalender og markere al blodig udledning i den. Hvis der i løbet af et år ikke var menstruation, så diagnostiserer gynækologer overgangsalderen.

Ofte spørg spørgsmålet: "Hvor lang tid er overgangsalderen?". Svaret er indlysende - 12 måneder. Overgangsalderen er den eneste fase i overgangsalderen, som har samme varighed i alle kvinder. Derefter har premenopausen en individuel karakter.

Svar utvetydigt, hvor længe præmenopausen ikke virker. Det tager en anden tid for alle kvinder. I nogle er varigheden af ​​denne klimakteriske fase 2 år, og i andre er den 5 år eller mere. At vide, hvor meget overgangsalderen varer, kan hver kvinde selvstændigt diagnosticere.

Hvad skal man gøre med overgangsalderen? Det er vigtigt at forstå, at overgangsalderen ikke er en sygdom, men en naturlig fysiologisk periode i hver kvindes liv. Det betyder, at behandling ikke kræver overgangsalderen, men dens intenst manifesterende symptom, som forstyrrer damens aktive liv. For eksempel søvnløshed eller tørhed i slimhinden, hvilket forårsager ubehag. Det er også nødvendigt at starte behandlingen af ​​den nye sygdom i tide. For eksempel cystitis.

Hvorfor er der en tidlig overgangsalder?

Det betyder tidlig overgangsalder, vi har allerede overvejet. Husk at denne overgangsalder hos kvinder under 40 år. Betyr det at overgangsalderen kan forekomme hos en pige på 20 år?

For mange er måske svaret uventet. Ja, det kan. Medicinsk statistik viser, at tilfælde af begyndelsen af ​​den tidlige overgangsalderen efter 23 år er blevet registreret.

Eksperter identificerer flere grunde til ankomsten af ​​tidlig overgangsalder:

  1. Arvelig disposition til den tidlige udtømning af den pantsatte natur af bestanden af ​​æg. Derefter provokerer overgangsalderen i alderen 30 den arvelige defekt i X-kromosomet.
  2. Patologier i skjoldbruskkirtlen og forstyrrelser i immunsystemets funktion fører til for tidlig udryddelse af hormonfunktionen hos en kvinde. Som følge heraf er overgangsalderen 40 år gammel.
  3. Hård kost og fasting kan ikke kun føre til anoreksi, men også til overgangsalderen i en alder af 20 år.
  4. Resultatet af hurtig acceleration var tidlig pubertet. I piger kommer den første menstruation på 10-11 år, og overgangsalder ved 35 år.
  5. Ikke en sund livsstil, ledsaget af sådanne dårlige vaner som rygning og overdreven drik, fører til en tidligere opstart af overgangsalderen.
  6. Fedme kan udløse overgangsalderen ved 45 år.

At lære om deres egne erfaringer, hvad er tidligt overgangsalder, kan kvinder, der ukontrolleret tager hormonel prævention eller hormonelle stoffer. Talrige aborter, alvorlig stress, kronisk søvnmodtagelse og dårlig økologi er blandt risikofaktorer for læger.

Hvad er symptomerne på tidlig overgangsalder

Overgangsalderen, som er kommet inden deadline, har de samme tegn som den, der vises i tide.

Vi vil overveje i hvilken rækkefølge damen vil møde symptomerne på overgangsalderen:

  1. Menstruationscyklussen vil gå i stykker, der vil være varme blinker ledsaget af rigelig svedtendens, søvnforstyrrelser op til udvikling af søvnløshed, muligvis en depressiv tilstand.
  2. Forværrer tilstanden af ​​hud, hår og negle væsentligt. Huden bliver tør, håret er kedeligt og falder stærkt ud, neglene eksfolierer og går i stykker.
  3. Sænkning af østrogeniveauet fører til tørre slimhinder og ubehag under samleje. Derfor bliver sexlivet mindre aktivt.
  4. Øgede niveauer af testosteron i kroppen ændrer figurens form. Hun bliver som en pære. Hurtig vægtøgning kan føre til fedme.
  5. Ændringer i metaboliske processer fører ofte til udvikling af diabetes og aterosklerose.
  6. Osteoporose udvikler sig.

Hormonal baggrund i tidlig overgangsalderen er præget af et reduceret niveau af østrogen og et forøget follikelstimulerende hormon (FSH). Для определения уровня гормонов дама сдаёт анализ крови. Чтобы остановить процессы преждевременного старения врачи назначают пациентке заместительную гормональную терапию.

Как облегчить этап менопаузы

Hvordan man forbereder sig på overgangsalderen? Det er meget vigtigt at forstå, hvad overgangsalderen er og acceptere uundgåeliggørelsen af ​​dets forekomst i dit liv. En dame med en optimistisk indstilling vil gennemgå alle perioder af den klimatiske periode meget lettere end sine pessimistiske jævnaldrende. På tærsklen til overgangsalderen er det tid til at lave yoga. Det har en gavnlig effekt på kroppen og sindet.

Træning omfatter opkøb af vaner - indgår løbende i den daglige rutine moderate øvelse. En halv times morgenøvelse bør være normen. Det er meget nyttigt at lave vandreture i parkområdet, at deltage i fitness, svømning, dans. Du kan vælge en sport efter deres smag. Hovedreglen - belastningen skal være moderat.

Hvad skal man tage? Vi fokuserer på magnesium og calcium. Magnesium vil hjælpe med at stabilisere nervesystemet, herunder periferien. Lady vil være lettere at bære hot flashes og andre symptomer på overgangsalderen. Magnesium er rigeligt i skaldyr, spinat, sesam. Calcium er nødvendigt for knogler. Når overgangsalderen vil reducere knogletætheden. Det er bedst at få calcium fra produkter - alle mejeriprodukter, grønne grøntsager og grøntsager.

Det er vigtigt at gennemgå din kost. Det er nødvendigt at udelukke krydret, salt, fedt. Det er tilrådeligt at drikke grøn te og frisklavet juice og at holde op med at drikke sort te, kaffe og alkohol. Grundlaget for rationen skal være friske grøntsager og frugter, korn med fuld korn, mejeriprodukter, fisk og skaldyr, magert kød, højkvalitets vegetabilsk olie.

Overgangsalder er en naturlig periode i hver kvindes liv. Det sker mod baggrunden for den hormonelle omstrukturering af kroppen og ledsages af en hel masse specifikke symptomer.

Ved at ændre dit humør og livsstil, kan du lettere gå gennem dette stadium, mens du forbliver en aktiv og attraktiv kvinde. Vi ønsker dig et godt helbred!

Kære damer, hvad ved du om symptomerne på overgangsalderen?

Det bedste ikke-hormonelle middel til overgangsalderen Te til overgangsalder Dette lægemiddel vil lindre tidevandet, hyppige humørsvingninger og øge østrogenniveauet takket være 30 urter! Sig til klimaks - STOP!

Kort information

Overgangsalderen er en tid, hvor en kvinde stopper sine menstruationscykler. I forbindelse med overgangen til overgangsalderen opstår hormonelle ændringer i kroppen, som påvirker dets velbefindende og har forskellige manifestationer. Når overgangsalderen opstår, falder styrken af ​​knoglevæv ofte, hvilket er forbundet med dets sjældne sygdom. Niveauet af kolesterol i blodet stiger, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.

Hvor gammel begynder overgangsalderen, og hvor lang tid varer det?

Den gennemsnitlige alder for kvinder i overgangsalderen er 51 år. Den gennemsnitlige varighed er fra 48 til 55 år. Ca. 1% af kvinderne står over for tidlig udbrud af denne tilstand, når de første tegn på overgangsalderen allerede vises før 40 år.

Udbruddet af overgangsalderen opstår tidligere hos kvinder, der ryger, har aldrig været gravid eller bor i høj højde.

Hormonale ændringer forbundet med overgangsalderen (overgangsalderen) begynder normalt 4-5 år før den sidste menstruationsblødning, denne gang kaldes præmenopausen. Kvinder begynder at opleve de første symptomer på overgangsalderen, selvom deres menstruation stadig er normal. Premenopausen perioden og året efter det er forenet med begrebet "perimenopause". Postmenopausen er den tid, der begynder med overgangsalderen og varer op til ca. 70 år (op til 5 år - tidligt efter det - sent postmenopause).

Overgangsalderen er den tid, hvor en kvinde ikke har menstruation i et år. Menopausen, der går forud for menstruationens ophør og fortsætter derefter, har en anden varighed, og i nogle kvinder kan vare op til 10 år. Overgangsalderen opstår som regel efter 45-50 år. Hvis det kommer til 45 år - det kaldes tidligt og op til 40 - for tidligt. De fleste af disse patienter udvikler menopausalt syndrom.

Sene overgangsalder

Det forekommer hos kvinder over 55 år. Årsagerne er normalt gemt i genetiske træk, det er næsten umuligt at forsinke overgangsalderen på en kunstig måde. Faren for en sådan tilstand ligger i den øgede risiko for kræft i æggestokkene og brystkirtlerne, fordi disse er østrogenafhængige tumorer. Derfor øges sandsynligheden for sådanne sygdomme med fortsat sekretion af kønshormoner. For at forebygge negative konsekvenser bør enhver kvinde, uanset alder, undersøges årligt af en gynækolog, og skal også have et mammogram til tiden.

Kirurgisk overgangsalderen

Afslutning af menstruationsblødning i dette tilfælde er forbundet med fjernelse af æggestokkene. Dette kan være nødvendigt i sådanne sygdomme som ovariecancer, polycystisk ovarieendometriose, forsømte inflammatoriske processer i kønsorganerne og tuberkulose. Efter operationen opstår der en kunstig overgangsalder, og symptomerne begynder pludseligt og udvikler sig hurtigt. For at undgå en sådan tilstand, er det umiddelbart efter operationen nødvendigt at begynde at tage hormonforberedelser, som vil efterligne en normal cyklus.

Hvis livmoderen er bevaret, så med et diskontinuerligt regime, vil menstruationen også blive bevaret. Climax efter fjernelse af livmoderen opstår oftere med samtidig fjernelse af æggestokkene. En sådan operation er nødvendig for endometriose, tumorer, kønspredning. Selv når æggestokkene opbevares, falder deres funktion efter hysterektomi bort tidligere end normalt. Sådanne patienter har brug for kompetent hormonbehandling.

Årsager til overgangsalderen

Climax opstår på grund af et kompleks af komplekse hormonelle ændringer. Først og fremmest er starten på denne periode forbundet med et fald i antallet af aktive æg i æggestokkene. Ved fødslen har kvinder fra 1 til 3 millioner æg, og i begyndelsen af ​​menstruationen har pigen sædvanligvis ca. 400.000. Ved overgangsalderen er der ca. 10.000 æg tilbage.

En lille procentdel af æg går tabt under den månedlige ægløsning i menstruationscyklussen. De fleste af dem gennemgår atresi (degeneration og efterfølgende resorption af umodne æggestokkede follikler).

Follikelstimulerende hormon (FSH) er ansvarlig for væksten af ​​follikler i første halvdel af menstruationscyklussen. Efterhånden som overgangsalderen nærmer sig æggene mindre og mindre følsomme for dette hormon, og æggestokkene reducerer produktionen af ​​østrogen drastisk. Sekretionen af ​​FSH kompensator forøges, men det er ikke i stand til at genoprette æggestokkens funktion. Denne tilstand kaldes hypergonadotrop hypogonadisme.

I overgangsalderen falder antallet af æg meget hurtigt, og efter afbrydelsen af ​​menstruationen forbliver individuelle follikler, og så forsvinder de.

Østrogener (kvindelige hormoner) påvirker mange dele af kroppen, herunder skibe, hjerte, knogler, brystkirtler, livmoder, urinveje, hud og hjerne. Et fald i østrogenniveauer anses for at være årsagen til mange symptomer på overgangsalderen. Med udbrud af overgangsalderen i æggestokkene, falder produktionen af ​​hormonet testosteron, som også er ansvarlig for seksuel lyst.

Hvordan manifesterer overgangsalderen? Her er 10 hyppige tegn på overgangsalderen:

  1. Hans allerførste ledsagere - tidevand. Ifølge nogle undersøgelser opstår der hot flashes hos 75% af kvinderne. Symptomer på denne tilstand kan variere. Tiden føles typisk som en følelse af varme, som spredes i hele kroppen, og varer fra 30 sekunder til flere minutter. Denne tilstand ledsages ofte af rødme af huden, hjertebanken, kuldegysninger, sved og søvnløshed. Varmeblusser varer normalt op til 3 år, men for nogle kvinder vedvarer de i 5 år eller mere. I et lille antal patienter blev varigheden af ​​hot flashes op til 15 år noteret.
  2. Incontinens, brændende fornemmelse ved urinering.
  3. Vaginale ændringer: Østrogener påvirker vaginal slimhinden, så perimenopausal smerte kan forekomme under samleje og ændringer i karakteren af ​​vaginal udledning. Tildeling i overgangsalderen kan ligne menstruation, men når de ser ud, bør du konsultere en læge.
  4. Brystkirtlerne ændrer form, hvilket er forbundet med den gradvise atrofi af kirtlet væv.
  5. Tør og tynd hud, hårtab.
  6. Hurtigt tab af knoglemasse. De fleste kvinder når toppen af ​​knogletætheden i en alder af 25-30 år, så knoglemassen falder årligt med 0,13%. Under overgangsalderen øges antallet af knogletab til 3% om året. Denne tilstand forårsager hverken smerte eller andre ubehagelige fornemmelser.
    Imidlertid udvikler osteoporose gradvist, hvilket kan føre til knoglebrud. Frakturer kan betydeligt forringe livskvaliteten og endda forårsage død. Ofte er der brud på lårhalsen eller ryggen om efteråret, selv fra en højde af deres egen højde.
  7. Under overgangsalderen ændres kolesterolprofilen betydeligt. Niveauet af totalt og "dårligt" kolesterol øges. Dette øger risikoen for hjertesygdomme og blodkar, blodtrykket kan stige. Mange patienter klager også over lavt blodtryk og hovedpine.
  8. Øget sandsynlighed for hjertesygdom efter overgangsalderen. Det er uklart, hvor meget dette er forbundet med aldringsprocessen, og hvor meget - med hormonelle forandringer i kroppen. Med for tidlig overgangsalderen eller kirurgisk fjernelse af æggestokkene forekommer kardiovaskulære sygdomme allerede i en ung alder.
    På mange måder er årsagen til dette udvikling af vævsbestandighed mod insulinvirkningen i perimenopause, hvilket fører til øget blodproppdannelse i karrene og en øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Dyshormonal myokardiodystrofi udvikler sig også, manifesteret af hjertearytmi, nedsat træningstolerance, åndenød, sømme i hjerteets apex.
  9. En undersøgelse af sunde kvinder i overgangsalderen viste, at deres kropsvægt i gennemsnit stiger med 5 kg over 3 år. Blandt de mulige årsager er både manifestationer af overgangsalderen og generel aldring af kroppen. Udviklet såkaldt menopausalt metabolisk syndrom ledsaget ud over vægtøgning nedsat metabolisme af fedtstoffer og kulhydrater med dannelsen af ​​forudsætninger for udviklingen af ​​myokardisk iskæmi og type 2 diabetes.
  10. Ofte er der følelsesmæssige ændringer - irritabilitet, angst, depression, umotiveret svaghed, ustabilitet i stemningen. De er forbundet med både den direkte indflydelse af hormonel ubalance og stressfaktorer - ensomhed, frygten for at miste skønhed, følelsen af ​​at nærme sig alderdom og så videre.

Månedlig med overgangsalderen første normale, regelmæssige, som følge af ovulatorisk cyklus. Antallet af anovulatoriske cyklusser øges gradvist (uden dannelse af et modent æg og dets udgang i bukhulen), blødning bliver uregelmæssig, lange forsinkelser er mulige såvel som livmoderblødning.

Årsager til blødning i overgangsalderen:

  • naturlige hormonelle ændringer
  • sygdomme i reproduktionssystemet: myoma, tumor eller polyp i endometrium og andre,
  • hormonelle lægemidler,
  • sygdomme i andre organer, såsom blod eller lever system.

Ud over problemer kan perimenopause hjælpe en kvinde. Så ofte begynder livmoderfibroider og endometrioid ovariecyster med overgangsalderen gradvist at falde, da de stimulerende virkninger af østrogener i disse sygdomme ophører. Dette gælder dog kun for små formationer.

Store fibroider kan derimod forårsage livmoderblødning. Hvis hun har et ben, er hendes torsion og nekrose af myoma node sandsynligvis, hvilket kræver øjeblikkelig operation. Hvis en patient ikke har en ovariecyst efter overgangsalderen, er dette et meget mistænkeligt tegn på udviklingen af ​​en tumor i dette organ. I de fleste tilfælde er sådanne cyster genstand for kirurgisk fjernelse, som kan gøres ved hjælp af laparoskopi (uden lange snit og vanskelig operation).

Hvornår skal du se en læge

Alle kvinder i perimenopausalperioden bør undersøges fuldt ud hvert år af en praktiserende læge eller en læge. Derudover bør de undersøges af en gynækolog og en undersøgelse af brystkirtlerne, herunder mammografi. Bryst ultralyd i overgangsalderen er normalt uinformativ på grund af atrofi af kirtlet væv, hvilket gør det vanskeligt at opdage læsioner i kirtlen.

Kvinder i denne alder skal være opmærksomme på risikofaktorer for hjertesygdomme og tarmkræft og underkastes i samråd med deres læge en screeningstest for disse sygdomme.

Er det muligt at blive gravid i overgangsalderen?

Kvinder med vedvarende menstruation (selv uregelmæssig) og vedvarende sexliv kan blive gravid. For at forhindre graviditet og afhjælpe overgangsalderen symptomer, såsom hot flashes, kan din læge anbefale at tage orale præventionsmidler, der indeholder lave doser af østrogen. Under alle omstændigheder anbefales det at lave en graviditetstest for at gøre en vanskelig, men meget vigtig beslutning om fødslen af ​​en baby i hver kvindes liv, når menstruationen forsinkes i mere end 1-3 dage.

Narkotika og livsstilsændringer, såsom kost og motion, kan hjælpe med at håndtere hot flashes og andre symptomer på overgangsalderen, herunder højt kolesteroltal og knogletab.

I overgangsalderen skal du følge menstruationsstrømmen. Det bør straks konsultere en læge med sådanne tegn:

  • blødning forbundet med mavesmerter
  • mørke blodpropper,
  • mere tung blødning end før
  • reducerer intervallet mellem blødning i mindre end 3 uger eller forlænger det - mere end 3 måneder.

Livsstilsændring for overgangsalderen

En sund livsstil og nogle kosmetiske behandlinger kan hjælpe imod tidevandet. Mange kvinder tror, ​​at regelmæssig aerob træning reducerer intensiteten af ​​hot flashes, selvom særlige studier ikke har bekræftet denne antagelse. Men regelmæssig motion er meget nyttigt i forbindelse med fedme.

mad

Spicy mad, koffein og alkohol bør undgås. En kost med lavt fedtindhold og kolesterol hjælper med at reducere risikoen for hjertesygdomme samt bekæmpe udviklingen af ​​det metaboliske syndrom - en af ​​de største farer, der afventer en kvinde i denne sårbare periode af hendes liv.

Til forebyggelse af osteoporose er det vigtigt at bruge en tilstrækkelig mængde calcium og lidt styrketræning. Der er nok indsats, som en kvinde bærer sin egen vægt, så at gå, havearbejde og tennis er nyttige. Disse metoder hjælper med at styrke knoglerne.

Hvordan man taber med overgangsalderen? Opskriften er enkel - at reducere kalorieindtaget og øge fysisk aktivitet. Dette bør gøres ved de første symptomer på overgangsalderen, for at opretholde normal vægt. Hyppige måltider i små portioner og samtidig opretholde kalorieindholdet i kosten vil ikke hjælpe med at bekæmpe overskydende vægt.

Hormonbehandling til bekæmpelse af symptomer på overgangsalderen

Er det muligt at udskyde overgangsalderen? Da det er direkte forbundet med et fald i koncentrationen af ​​kønshormoner, hjælper deres yderligere formål med at bekæmpe dets symptomer. Det er nødvendigt at anvende de minimale effektive doser af hormoner, gradvist annullere dem i postmenopausen. Når livmoderen er bevaret, foreskrives en kombination af østrogen og progesteron.

Estrogener er tilgængelige i forskellige former, herunder vaginale cremer, tabletter og ringe, som hovedsagelig anvendes til vaginale symptomer, som pletter, hudsprayer og geler samt oral tabletter. Kombinationsbehandling anvendes normalt til oral administration. Geler og pletter er bekvemme fordi de sjældent forårsager bivirkninger.

Inden du begynder at tage hormoner og regelmæssigt under deres brug, skal kvinder gennemgå brystundersøgelse og mammografi. Patienter med hjertesygdom bør ikke bruge disse lægemidler.

I perimenopause er hormonbehandling ordineret i sådanne tilfælde:

  • hot flashes, følelsesmæssige forstyrrelser,
  • vaginal tørhed, urininkontinens (lokale former for østrogen anvendes f.eks. "Ovestin" -stearinlys)
  • forebyggelse af osteoporose hos patienter med øget risiko for denne tilstand.

Efter ophør af menstruation er hormoner ordineret til følgende indikationer:

  • til kortvarig brug - behandling af følelsesmæssige, kosmetiske, vegetative og andre lidelser,
  • til langvarig brug - forebyggelse af osteoporose, Alzheimers sygdom, depression, hjertesygdom,
  • behandling af vaginal tørhed og urininkontinens, normalisering af seksuelt liv,
  • forbedring af patientens livskvalitet.

Normalt ordineres hormonbehandling med en periode på 3 år eller mere.

Hormonbehandling er kontraindiceret i sådanne situationer:

  • kræft af østrogenafhængige organer (endometrium, brystkirtler),
  • livmoderblødning af uklar natur,
  • endometrial hyperplastisk proces, ikke tidligere behandlet,
  • venøs trombose i underekstremiteterne,
  • iskæmisk hjertesygdom
  • hypertension uden matchet behandling,
  • akut leversygdom,
  • porfyri,
  • individuel intolerance

Der er relative kontraindikationer, når hormoner kan bruges med forsigtighed:

  • myoma med overgangsalderen,
  • endometriose og adenomyose,
  • migræne,
  • перенесенный ранее тромбоз вен,
  • увеличение концентрации триглицеридов в крови наследственной природы,
  • камни в желчном пузыре,
  • эпилепсия,
  • увеличенный риск рака молочной железы.

Применение гормонов при климаксе ограничено в таких ситуациях:

  • start af behandlingen i en alder af 65 år
  • brug kun til forebyggelse af hjertesygdomme eller demens uden tegn på menopausalt syndrom (fordelene ved denne brug er ikke bevist).

Den bedste tid til at ordinere hormoner er perimenopause, det vil sige tiden fra udseendet af de første symptomer til årets udgang, der er gået efter den endelige ophør af menstruationen.

Kun østrogener kan ordineres, kun gestagenser eller en kombination deraf. Østrogen monoterapi anvendes til kvinder med kvæg fjernet. De tages internt intermittent eller kontinuerligt, og bruger også geler og pletter med disse stoffer.

Behandling af overgangsalderen med østrogen beskytter ikke mod graviditet. For prævention bør du bruge de kombinerede lægemidler.

Kvinder, der tager østrogen, har større risiko for sådanne forhold:

  • galdesten,
  • forøgede triglycerider,
  • overdreven blodkoagulation.

Gestagen monoterapi (for eksempel Duphaston) udføres hos kvinder med livmodermom og / eller adenomyose, der ikke kræver kirurgisk behandling samt livmoderblødning. Forberedelser er foreskrevet i form af tabletter i intermitterende tilstand. Patienten kan også blive bedt om at installere en intrauterin enhed indeholdende levonorgestrel (Mirena).

Kvinder med konserveret livmoder er vist et diskontinuerligt eller kontinuerligt regime for at tage 2- eller 3-fasede præventionsmidler indeholdende østrogen og progestin (for eksempel femoston).

Langtidsstudier af patienter, der tager kombineret hormonbehandling (GT) med østrogen og progesteron, har vist, at de øger sandsynligheden for hjerteanfald, slagtilfælde og brystkræft sammenlignet med kvinder, der ikke fik HT. At tage østrogen alene var forbundet med en øget risiko for slagtilfælde, men ikke et hjerteanfald eller brystkræft. Estrogen-kun terapi er imidlertid forbundet med en øget risiko for endometrisk cancer (kræft i livmoderen).

Nylige undersøgelser har vist, at i postmenopausale ældre kvinder, der modtager HT, stiger kardiovaskulære risici. Beslutningen om hormonbehandling bør være individuel for hver patient, baseret på hendes sygehistorie, symptomer og på vurderingen af ​​de potentielle fordele og risikoen for hormonadministration.

Der er et alternativt middel, som det fremgår af patientens asteni (svækkelse), seksuel dysfunktion, mindre livmodermyom eller en tidligere overført endometrisk hyperplastisk proces. Det er en vævsspecifik regulator af østrogenaktivitet Tibolone - et lægemiddel med en unik effekt, der gentager virkningerne af østrogener, androgener og gestagenser i væv.

Hvad er bioidentisk hormonbehandling?

I de seneste år har der været en stigende interesse for brugen af ​​såkaldt bioidentisk hormonbehandling for overgangsalderen. Bio-identiske hormoner er medicin, der indeholder hormoner med samme kemiske formel, som naturlige stoffer har. Hormoner skabes i laboratoriet ved at modificere forbindelser stammer fra naturlige planteprodukter. De fleste af disse stoffer er ikke standardiseret.

Advokater for bioidentisk hormonbehandling hævder, at produkter, der anvendes i form af cremer eller geler, absorberes i kroppen i deres aktive form uden at blive omdannet til leveren, så deres anvendelse hjælper med at undgå de sandsynlige bivirkninger af hormoner, der fremstilles syntetisk. Der blev imidlertid ikke udført videnskabelig forskning med henblik på at fastslå effektiviteten og sikkerheden af ​​disse lægemidler.

I Rusland er anti-aging-programmer lige begyndt at dukke op og tilbyde en "cocktail" af bioidentiske lægemidler, der er valgt individuelt for hver patient. I mange tilfælde er sådan reklame ikke sandt. Selv i USA, hvor en sådan behandlingsmetode er mere almindelig og studeret, bliver flere og flere hindringer sat i vejen. Hvorvidt dette er relateret til medicinalvirksomheders interesser, der producerer syntetiske hormoner, eller virkelig effektiviteten af ​​bioidentisk terapi er stærkt overdrevet - hidtil kan ingen sige.

Er det muligt at behandle manifestationer af overgangsalderen med ikke-hormonelle stoffer?

Undersøgelser har vist, at lægemidler, der almindeligvis er ordineret til forhold som depression og angst, kan bruges til at reducere hot flashes - selektive serotonin genoptagelseshæmmere og norepinephrinhæmmere. Paroxetin blev således anbefalet til behandling af moderate til svære hot flashes.

Forskere mener, at psykosomatik spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​svære symptomer - en manifestation af oplevelser i form af smertefulde symptomer. Det har f.eks. Vist sig, at climacter lettere tolereres af store kvinder, men blandt enkelt- og skiltne, der er meget opmærksomme på tilgangen til alderdom og frustrationen om at håbe på et godt familieliv, er psykosomatiske og følelsesmæssige problemer ofte mere udtalte. Phyto-antidepressiva, især St. John's Wort Herb, kan anbefales til sådanne patienter. Det er en del af et sådant lægemiddel som Deprim Forte. Det er indiceret for kronisk træthed, konstant depression, søvnløshed, svaghed, irritabilitet, apati og andre følelsesmæssige lidelser.

Til behandling af hotflushes og progestin-lægemidler anvendes. Men de bruges normalt til en kort kursus med gradvis aflysning. Langvarig brug af progestin kan føre til vægtøgning.

Alvorlig overgangsalderen ledsages ofte af osteoporose. Til forebyggelse og behandling foreskrives stoffer af forskellige grupper:

  • bisphosphonater (FOSAMAX) for at reducere knogletab hos postmenopausale kvinder og reducere risikoen for brud i osteoporose,
  • raloxifen, en selektiv østrogenreceptormodulator, reducerer risikoen for brud,
  • calcitonin (Miacalcic) - spray i næsen, styrker knoglerne, især rygsøjlen, forhindrer kompression frakturer og deres konsekvenser, såsom rygsmerter og nedsat vækst,
  • i nogle tilfælde kan parathyroidhormon anvendes.

I nogle undersøgelser er en god effekt af melatonin-lægemidler (Melaxen) blevet vist i den komplekse behandling af menopausalt syndrom. Deres formål hjælper med hurtigt at slippe af med menopausale symptomer.

Alternative terapier

Det er kendt, at hormonudskiftningsterapi pålideligt reducerer manifestationerne af overgangsalderen, vandladningsforstyrrelser og seksuel funktion, forhindrer udviklingen af ​​osteoporose. Men dets negative karakteristika - en stigning i sandsynligheden for brystkræft og hjerte-kar-sygdomme - forårsager ofte, at kvinder holder op med at tage hormoner. Derfor søger forskere et alternativ til østrogen, som ikke vil påvirke forekomsten af ​​tumorer og styrke knoglerne. En af de foreslåede muligheder er cimicifuga.

Sort cohosh

Klopogon (cimicifuga) er et almindeligt anvendt vegetabilsk supplement, der antages at være i stand til at reducere intensiteten af ​​tidevand. Men kliniske forsøg på denne plante varer meget kort tid. Desuden er en af ​​ulemperne ved disse undersøgelser manglen på placebo kontrol, det vil sige, det er ikke klart, om deres virkning skyldes terapeutiske virkninger eller selvhypnose. Virkningsmekanismen for lægemidlet er også blevet undersøgt: Det er blevet fastslået, at en ukendt bestanddel af cimicifuga-ekstraktet på en eller anden måde interagerer med et endnu ukendt østrogenbindende protein.

Det er muligt, at den positive virkning af tsimizifuga på hot flashes er forbundet med dets evne til at blokere serotoninreceptorer. Desuden viser eksperimentet styrkelsesvirkningen af ​​denne plante på knoglevæv. Imidlertid antages en mulig skadelig virkning af sort cohosh på levervæv.

I betragtning af ovenstående anbefaler det tyske plantelægemiddelagentur ikke at tage cimicifuga-lægemidler (bredt annonceret i vores land som "naturlig" og "ikke-hormonal") i mere end seks måneder. Bivirkninger omfatter kvalme, svimmelhed, sløret syn, langsom hjerteslag og svedtendens. Zimitsifugi præparater anvendes ekstremt sjældent i flere lande, herunder USA.

planteøstrogener

Vegetabilske østrogener (phytoøstrogener), såsom sojaprotein, er ret populære for overgangsalderen. Data om deres effektivitet er begrænsede. Phytoøstrogener med overgangsalderen er naturlige plantestrogener (isoflavoner), hvis anvendelse har konsekvenser svarende til brugen af ​​syntetiske østrogener. Det er bemærkelsesværdigt, at sikkerheden ved soja i undersøgelsen af ​​kvinder, der har gennemgået brystkræft, ikke er bevist, men data blev opnået på sin ineffektivitet i forhold til symptomer på overgangsalderen. Kilder til sojabønne i mad kan være sojabønner, tofu, sojamelk og mel. Sojasovs og sojabønneolie indeholder ikke isoflavoner.

Kun nogle få uoverensstemmende og kontroversielle undersøgelser af plantelægemidler i overgangsalderen blev udført, hvor det blev påvist, at urter som dråbe, engkløver, primrose og nogle andre såvel som homøopati kan bruges i overgangsalderen, men kun under lægeligt tilsyn og med stor omhu, for at undgå bivirkninger og uventede interaktioner med andre lægemidler.

Ifølge det amerikanske nationale center for komplementær og alternativ medicin kan ikke-medicinske metoder som meditation, akupunktur, hypnoterapi, biofeedback, åndedrætsøvelser (især langsom vejrtrækning med inddragelse af abdominale muskler) bruges til at lette symptomerne på overgangsalderen. Yoga er meget nyttigt, det styrker ikke kun kroppen, men træner også ånden.

Sådan lette overgangsalderen

Climax kan ikke forhindres, men der kan træffes foranstaltninger for at reducere risikoen for relaterede problemer. Nogle sporstoffer og vitaminer til overgangsalderen er særligt nyttige. En kvinde bør forbruge 1200-1500 mg calcium per dag med mad, om nødvendigt bruge calciumholdige kosttilskud samt 800 enheder af D-vitamin.

Ved hjælp af ordentlig ernæring kan du nemt få 1000-1500 mg calcium pr. Dag. Således indeholder et glas almindelig eller skummetmælk 300 mg calcium, et glas kefir indeholder 400 mg, og 100 gram laks indeholder 200 mg af dette sporstof.

Derudover kan du tage kosttilskud med calcium. Calciumcarbonatpræparater er de billigste, men i nogle kvinder kan de forårsage oppustethed. Den bedste løsning er calcium citrat kosttilskud.

Du skal vide, at ikke mere end 500 mg calcium absorberes fra en enkelt servering af mad eller tilskud, derfor skal dets indtagelse fordeles hele dagen. Overdreven doser af dette sporstof kan ikke tages, da de kan føre til urolithiasis. Kvinder med nyresygdom, inden de bruger kalciumtilskud, bør konsultere en læge. En overdosis af D-vitamin bør også undgås.

For et helt liv i overgangsalderen er det nødvendigt at overvåge hudens tilstand: styrke det med massage- og hardwareprocedurer, fugt med specielle anti-aging cremer, og sørg også for at beskytte mod solen. Bløde scrubs er også hjælpsomme og fremmer fornyelsen af ​​hudceller.

Endelig et par psykologiske tips, der kan hjælpe med at klare forvirring før overgangsalderen:

  • på nuværende tidspunkt ved kvinden allerede hvad hun kan give til sin ledsager og hvad hun vil modtage til gengæld, i mange tilfælde har hun et etableret forhold ikke blot med en mand, men også med livet generelt,
  • i den alder er der meget kendt om sin egen seksualitet, en kvinde kan tillade sig at være afslappet, hun har noget at tale om, en intelligent mand er simpelthen mere interesseret i hende end hos nogle unge piger,
  • børn er allerede vokset op eller vokset op, du kan slappe af lidt og indse dine gamle drømme, især da der på dette tidspunkt allerede er taget vigtige skridt langs karrierestigen, og økonomisk uafhængighed er nået,
  • en kvinde kan begynde at tage sig af sig selv, opdatere sin garderobe, hår, makeup, så hun bliver mere selvsikker og attraktiv,
  • Endelig kan du stoppe afhængigt af meninger af mennesker omkring dig, overgangsalderen er tidspunktet for befrielse fra komplekser og opnåelse af frihed.

Så den rigtige holdning til dig selv og bekymrer dig om dit helbred vil hjælpe med at overleve en så vanskelig periode i livet som overgangsalderen.

Se videoen: Holdspil viser effekter på kvinder omkring overgangsalderen (Oktober 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send