Små børn

Prikorm: vilkår og regler

Pin
Send
Share
Send
Send


lokke- dette er en introduktion til spædbarnet af en ny tykkelse af enhver fødevare, bortset fra mælk og mælkeformler, mere koncentreret og kvalitativt forskelligartet

For tykke fødevarer omfatter: mælkegrød, grøntsagspuré, cottage cheese, kødpuré, kefir, fiskpuré, æggeblomme etc.

Efterhånden som barnet vokser, opstår modermælk på trods af indførelsen af ​​korrigerende kosttilskud i kosten for at tilfredsstille dets behov for mange næringsstoffer. Derfor, selvom moderen har nok modermælk, et barn med 5 måneder behøver lokke!

Supplerende fodring er udskiftning af en amning med en ny type mad.

Han forbereder gradvist barnet til at sprænge derforindført før amning.

Regler for indførelse af supplerende fødevarer.

Komplement bør administreres, når barnet er sundt,

Du kan ikke kombinere introduktionen af ​​supplerende fødevarer og nye fødevarer med indførelsen af ​​forebyggende vaccinationer. Dette skyldes, at der i sygdomme eller reaktioner på vaccinationer er et signifikant fald i fordøjelseskirtlernes enzymatiske aktivitet. På nuværende tidspunkt hæmmes processerne for enzymatisk tilpasning til nye typer fødevarer.

Det første foder skal være monokomponent,

Hver type supplerende mad introduceres gradvist i løbet af 5-7 dage, og i nogle tilfælde endda længere til 10-12 dage.

Produktet bør tilbydes gentagne gange, mindst 8-10 gange, forekommer en stigning i den positive opfattelse af mad efter 12-15 gange.

Begynd at introducere lokke med en lille mængde, gradvist (med 1 tsk), da den enzymatiske tilpasning til kvalitativt forskellige proteiner (mælk, grøntsager, kød) tager tid og udvikler sig gradvist inden for 7-10 dage. I de første dage efter introduktionen af ​​ny mad mangler gibetusens mavesekretioner stadig evnen af ​​pepsin til fuldstændigt at fordøje det tilsvarende proteinsubstrat. Det manifesterer sig kun i slutningen af ​​den første eller anden uge på grund af betingede reflekspåvirkninger på sekretionen af ​​pepsin i "antændelsesfasen" af sekretion og aktivering af fordøjelsesenzymer.

Supplerende fodring bør gives før amning, startende med små mængder om morgenen for at skifte til en anden type supplerende fodring, først efter at barnet er vant til den første art.

Du kan kun indtaste en ny skål ad gangen for at vurdere barnets reaktion.

Det er vigtigt at overholde princippet om mekanisk sparing. Fødevarer bør være homogene (indtil den periode, barnet kan tygge mad), forårsager ikke vanskeligheder ved indtagelse. Da barnet bliver vant til den nye skål og øger sin alder, skal han gå videre til en rigere mad og lære barnet at spise fra en ske.

Ved udnævnelse af supplerende fødevarer er det nødvendigt at overvåge kvaliteten af ​​barnets mad, føre en oversigt over den faktisk spistede mad, beregne om nødvendigt kvittering af fødevareingredienser pr. Kg vægt og i tilfælde af underskud foretage den nødvendige korrektion.

Hytteost og æggeblomme bør ordineres ikke tidligere end 7 måneders levetid, da den tidlige introduktion af et fremmed protein fører til allergi, skade på funktionelt umodne nyrer, metabolisk acidose og dysmetabolisk nefropati.

Kød bouillon fjernes fra de komplementære fødevarer, da de indeholder mange purinbaser, hvilket medfører skade på funktionelt umodne knopper.

Puree supper fremstilles på vegetabilske bouillon. Fødevarer bør være lidt salte: Nyrerne fra et spædbarn dårligt fjerner natriumsaltet fra kroppen. I industripuréen bør natriumindholdet ikke overstige 150 mg / 100 g i grøntsager og 200 mg / 100 g i blandinger af kød og grøntsager.

Fra 8 måneder kan du ordinere kefir eller anden fermenteret mælkeblanding som supplerende mad. Urimlig udbredt brug af kefir som supplerende fødevarer i de første måneder af livet kan forårsage ubalance af syre-base balance i et barn, acidose og skabe en ekstra byrde for nyrerne. Det anbefales ikke at fortynde cottage cheese med kefir, da dette dramatisk øger mængden af ​​forbruget af protein. Hytteost skal anvendes med frugt- eller grøntsagspuré.

Tidspunktet for indførelsen af ​​supplerende fødevarer

Tidligere 4 måneder er barnets krop ikke fysiologisk forberedt til opfattelsen af ​​en ny tæt mad. Og efter et halvt år er det uønsket at begynde, da der kan være problemer med tilpasningen til fødevarer af en mere tæt konsistens end mælk. Derfor bør de første supplerende fødevarer ifølge de fleste eksperter inden for babymad indføres i perioden fra 4 til 6 måneders levetid. Med kunstig fodring kan du begynde at fodre med 4,5 måneder, med amning - fra 5-6 måneder. Husk at tidspunktet for introduktionen af ​​supplerende fødevarer er individuel.

Utilstrækkeligt indtag af energi og næringsstoffer fra en modermælk kan føre til vækstretardering og underernæring. På grund af manglende evne til at mødes i mødre for at imødekomme barnets behov kan mangel på mikronæringsstoffer, især jern og zink udvikle sig, optimal udvikling af motoriske færdigheder som tygning, og barnets positive opfattelse af den nye smag og struktur af mad.

Derfor er det nødvendigt at introducere supplerende fødevarer ad gangen på de relevante udviklingsstadier.

1 supplerende mad - 5 måneder.

2 supplerende fødevarer - 6 måneder.

3 prikorm - 8 måneder.

Måder at beregne mængden af ​​mad, der er nødvendig for et barn i det første år af livet efter indførelsen af ​​supplerende fødevarer

Den vigtigste indikator for rationalitet og ernæringsmæssige tilstrækkelighed er den harmoniske fysiske og psykomotoriske udvikling af et barn efter alder.

Der er en måde at beregne mængden af ​​mad, der er behov for børn i anden halvdel af deres liv.

Fra 6 til 12 måneder - 5 fodringer (mellemrummet mellem fødninger er 4 timer, natopholdet er 8 timer).

Den første fodring starter klokken 6.00.

I en alder af 6 til 9 måneder brug:

"Volumetrisk metode»- Der tages hensyn til barnets alder og kropsvægt på tidspunktet for beregningen af ​​ernæring- 1/8 del af legemsvægt

Efter 9 måneder - 1 liter som mængden af ​​mad i det første år af livet bør ikke overstige 1 liter om dagen!

"Kalorie metode"(Energi)Det bruges kun før indførelsen af ​​supplerende fødevarer og underkastes en type mad.

Kriterier for indførelse af supplerende fødevarer til barnet:

1. Alder mere end 6 måneder.

2. Udryddelsen af ​​push-out reflekset og udseendet af en koordineret refleks af flytende mad med tungen og sluge det.

3. Udseendet af tyggebevægelser, når en tyk konsistens af mad eller en ske kommer ind i barnets mund.

4. Start tændinger.

5. Udseende af barnets utilfredshed kun ved amning med en normal mængde mælk i moderen (barns angst, reduktion af intervaller mellem fodring, sulten råb, ubehagelig nattesøvn, nedsættelse af vægtforøgelse i løbet af den foregående uge, også udseendet af interesse for den mad, som andre spiser).

6. Tilstrækkelig modenhed i mave-tarmkanalen, som gør det muligt at absorbere en lille mængde komplementære fødevarer uden dyspeptiske lidelser eller allergiske reaktioner.

En vis uoverensstemmelse mellem børnelæger i spørgsmålet om tidspunktet og rækkefølgen af ​​indførelsen af ​​forskellige supplerende fødevarer forklares ikke så meget af de særlige videnskabelige tilgange som de nationale og klimatiske geografiske traditioner for ernæring.

Ved introduktion af supplerende fødevarer skal du følge de grundlæggende regler.

Grundlæggende regler for fodring

  • Begyndelsen af ​​introduktionen af ​​supplerende fødevarer er kontraindiceret, når den lille er syg, især hvis hans sygdom er kronisk (for eksempel diates eller dysbakterier). Men selvom alt er i orden, skal du kontakte en børnelæge.
  • Efter at lægen har fået tilladelse, skal du begynde at genopfylde din krumbs diæt først med kun ét produkt, så han bliver vant til det. Den første giver normalt frugtsaft, der starter med en dråbe og gradvist bringer volumen til en teskefuld eller mere. To uger er nok til at vænne sig til det, hvorefter du kan forsøge at indtaste et nyt produkt i menuen.
  • Frugt- eller grøntsagspuréer for første gang supplerende fødevarer skal gnides grundigt, så de ikke forbliver klumper. Tilsæt ikke til alle andre ingredienser end vand - hverken mælk eller salt eller sukker.
  • Mere hård mad kan kun gives efter at krummen lærer at tygge godt.
  • Foder kun din baby med en ske. Det er ikke nødvendigt at give flaskefoder, da en af ​​hans opgaver - for at lære et barn at spise rigtigt - forbliver uopfyldt.
  • Opbevar en madbogbog. Bring den daglige menu ind i det og beskriv barnets kropsreaktion på hvert produkt - hvis der var forstyrrelser i stolen, hududslæt, angst osv. Glem ikke at tage denne dagbog med dig til børnelæge - du kan få brug for en korrektionsdiæt.
  • Hvis du mærker tegn på intolerance over for mad - udelukker det fra barnets kost.

Måltider til fodring bør kun fremstilles af friske grøntsager og frugter og give dem til barnet fra sterile retter.

Ordren for madlavning til børn i det første år af livet

Hvis du forbereder mad til barnet selv, skal du kun bruge friske produkter, som du er sikker på. Grøntsager og frugter skal have en glat, intakt hud - Tilstedeværelsen af ​​revner, ormhuller og spor af rot på dem er uacceptabel. Til den første fodring skal du vælge frugter af grønne eller gule farver, da rød og orange sandsynligvis vil forårsage allergier. Gulerødder, røde æbler, bær osv. Forlade til senere, når barnet bliver vant til vegetabilsk mad og bliver lidt ældre.

Før madlavning skal du vaske grøntsagerne og frugterne grundigt under rindende vand, selv med et specielt vaskemiddel, så sørg for at skælde med kogende vand. Kniven, riven og andre retter, der bruges til at forberede mad til et barn i det første år af livet, skal også være vasket og steriliseret.

Det er bedre at tilberede mad til babyer i en trykkomfur eller dampet - så mere nyttig er lagret i produkterne. Hvis dette ikke er muligt, skal du sætte fint hakkede stykker grøntsager, kød eller fisk i kogende vand for at reducere tilberedningstiden til et minimum.

Kogt babymad kan opbevares i køleskabet i op til 48 timer, altid i en lukket beholder. Disse regler gælder ikke kun hjemmelavet mad, men også krukker købt i butikken.

Du skal begynde at fodre med allergivenlige grøntsager eller frugter, under ingen omstændigheder tvinger barnet til at spise, hvad han ikke kan lide

Hvor skal man lokke et barn

Reglerne for introduktion af supplerende fødevarer læses: Det første, en baby skal prøve efter modermælk eller en blanding er frugtsaft, den kan gives gradvist fra 4 måneder. Det er bedst at starte med æble, fordi det er mindre tilbøjelige til at forårsage andre allergier. Hvis der ikke er nogen reaktion på æblesaft, kan du i 2-3 uger give en anden - fersken, abrikos eller pære.

Efter at have vænnet sig til saften er det på tide at skifte til kartoffelmos - først fra den samme frugt, som barnet allerede har prøvet, så fra resten. Sammen med frugt er det vigtigt at tilsætte vegetabilske retter til kosten, men de startes kun med dem, når barnet ikke tåler frugt godt. På den sædvanlige måde gives grøntsager senere. Græskar betragtes som den mest gavnlige for babyer og allergivenlige. For at forbedre sin smag lidt kan du tilføje et par dråber vegetabilsk olie til puréen, men ikke straks for at sikre, at hovedproduktet tolereres godt.

For at krummen ikke ville nægte den nye mad, giv ham mad som den første skål, når han er sulten, og efter ham fodre nok af brystet eller mælkeformlen.

Mere komplekse retter kan begynde at give barnet meget senere, da den seks måneder gamle baby endnu ikke er i stand til at tygge hårde stykker mad.

Pin
Send
Share
Send
Send