Graviditet

Ændringer under graviditeten

Pin
Send
Share
Send
Send


Fra de første dage af graviditeten foregår en intensiv omstrukturering af den fremtidige moders legeme i overensstemmelse med barnets behov. Ændringer manifesterer sig ikke kun eksternt. De interne organers funktion gennemgår også væsentlige ændringer.

Den nye stat manifesterer sig i karakteristika for velvære, ændringer i smag præferencer og følelsesmæssig og psykologisk baggrund. For at forstå, hvad der venter på en ny kvinde "i position", overvejer vi graviditetens virkning på kroppen.

Eksterne ændringer

Mange kvinder er overbeviste om, at graviditet ikke er den bedste måde at påvirke deres udseende i de tidlige stadier. Normalt, hvis den forventende mor overvåger sin kost, får nok søvn og følger den daglige behandling, forbliver hun lige så attraktiv. Det skal dog bemærkes, hvilke eksterne ændringer der er karakteristiske både for selve graviditeten og for de følgende måneder efter fødslen:

  1. Vægtøgning Efter 40 ugers svangerskab får kroppen normalt 9-12 kg. Indikatorer signifikant højere end disse tal indikerer fejl i ernæring, sen toksicose, tilstedeværelsen af ​​narkomaner, diabetes mellitus. At opnå vægt kan føre til hypoxi og vanskeligheder under fødslen. Læs mere om normer og afvigelser i en separat artikel.
  2. Udvidelse af mammakirtlerne. Under hele graviditeten, brystet "forbereder" til fremtidig fodring, og kort før fødslen, kan colostrum frigives fra brystkirtlen. Efter fødslen ændres formen på brystkirtlerne normalt, især for de mødre, der har lært at amme i lang tid.
  3. Udseendet af stregmærker på brystets hud, underliv, lår. De kan udløses af en arvelig faktor, hurtig vækst i underlivet, ændringer i hormonel baggrund, stillesiddende livsstil og svage muskler.
  4. Udseendet af alder pletter. Pletter lokaliseres typisk på ansigt, bryst, mave og indikerer en funktionsfejl i æggestokkene, leveren, hormonelle skift, mangel på folsyre. Pigmentpletter er ikke sundhedsfarlige, men kan forårsage moralsk ubehag.
  5. Udseende af ødem. Denne egenskab er karakteristisk for anden halvdel af graviditeten og er det første symptom på sen toksicose.
  6. Øget hårtab. Denne mangel kan opstå på grund af manglen på visse vitaminer og mineraler, fordi kroppen skal arbejde "for to".

Hvis eksterne ændringer er ret indlysende, er mindre kendt om interne ændringer.

Interne ændringer i den kvindelige krop, udløst af graviditet

Betydelige ændringer observeres i kardiovaskulære, knogler, fordøjelses-, immun- og urinveje samt åndedrætssystemet. De mest karakteristiske er:

  1. Vækst i cirkulerende blod og puls.
  2. Øget vaskulær tone.
  3. Styrkelse af blodtilførslen til bækkenorganerne.
  4. Hæve membranen på grund af en forøgelse i livmoderen, hvilket forårsager øget åndedræt.
  5. Ændring af smag præferencer og fremkomsten af ​​toksikose.
  6. Tyngdepunktskiftet forårsaget af vægtforøgelse og forøgelse af livmoderens størrelse.
  7. Divergensen af ​​bækkenbenene som et stadium i forberedelsen til fødslen.
  8. Øget aktivitet af hypofysen, der er ansvarlig for det endokrine system.
  9. Stimulering af produktionen af ​​hormonprolactin, fremstilling af brystkirtler til yderligere fodring af barnet.
  10. Begyndelsen af ​​funktionen af ​​corpus luteum, der er ansvarlig for bevarelsen af ​​graviditeten (efter 4 måneder, antages disse funktioner af moderkagen).
  11. Aktivering af binyrerne, skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen.
  12. Intensive arbejde med nyrer og blære.
  13. Omstruktureringen af ​​immunsystemet, der sikrer bevarelsen af ​​graviditeten og den normale udvikling af fosteret.

Livmoderen undergår væsentlige ændringer. Hvis i begyndelsen af ​​svangerskabet er dens dimensioner 7-8 cm, og massen ikke overstiger 50-100 g, så før fødslen øges kroppens højde til 35 cm og vægt til 1 kg. Blodkar dilatation og stigning i størrelsen af ​​muskelfibre forekommer også. Efter fødslen vender livmoderen gradvist tilbage til sin normale størrelse.

Disse og andre ændringer kan medføre visse forstyrrelser i organismens funktion og som følge heraf udseendet af problemer med trivsel.

Mange kvinder rapporterer vejrtrækningsproblemer, mangel på frisk luft og åndenød allerede i de tidlige stadier. Intensiv blodtilførsel til bækkenorganerne kan forårsage hæmorider, som især er "aktiveret" efter fødslen (hvordan man behandler og metoder til forebyggelse af patologi kan findes her). I de tidlige stadier er der normalt et fald i blodtryk, og i anden halvdel af graviditeten risikerer nogle gravide kvinder stadig at øge deres tryk som et af de første tegn på præeklampsi.

Intenst nyrearbejde manifesterer sig ved hyppig vandladning samt risikoen for protein i urinen eller forværring af pyelonefritis og andre inflammatoriske processer forårsaget af infektion i urinvejen.

Reduceret muskel fiber tone og forøget venetryk er ofte årsagen til åreknuder. I nogle tilfælde kan sygdommen udvikle sig, hvilket forårsager læsioner af de eksterne genital- og bækkenorganer.

For dannelsen af ​​alle kroppens legemsystemer kræver fosteret en betydelig mængde vitaminer og nyttige mineraler. Den kvindelige krop klare ikke altid med øgede krav. En mangel på calcium og andre væsentlige stoffer påvirker tilstanden af ​​tænder og negle negativt.

For hyppige leverancer, tidlig graviditet (op til 16 år) kan intervallet mellem fødsler med kejsersnitt i mindre end to år have en negativ indvirkning på helbredet.

Ændringer i de tidlige stadier

De første tegn på graviditet kan manifestere sig så tidligt som 2-3 uger efter befrugtning. De fleste forventede mødre oplever visse ubehag eller sundhedsproblemer.

Dette er den vigtigste forandring, der gør graviditet mistænkt. Men selv med en regelmæssig cyklus indikerer ikke hver forsinkelse den forestilling, der opstod. Årsagen til fraværet af menstruation kan være forskellige sygdomme, alvorlig fysisk eller psykisk stress, drastisk vægttab og kirurgisk indgreb (for mere, se Amenorrhea-artiklen). Derudover kan nogle gravide kvinder have en smule udladning, der minder om menstruation.

Forberedelse af brystkirtlen til fremtidig fodring begynder i de første uger af svangerskabet. En kvinde kan opleve snurren i brystvorten, grov i brystet, samt en følelse af ubehag og mindre mavesmerter. Svære smerter i et kramper tegn kan indikere et begynderabortfald.

Hormonal omstrukturering, som hele kroppen gennemgår, fremkalder konstant svaghed, døsighed og øget træthed. Den forventede moders præstationer falder dramatisk, og smerter og tyngde i ben, ryg og ryg kan forekomme.

Ændringer i hormonelle niveauer fører til ubalance. Den fremtidige mor oplever øget angst for hendes helbred og barnets tilstand. Ofte bliver det alt for lunefuldt, tårefuldt, mistænkeligt, alt for modtageligt for forskellige problemer. Karakteriseret af skarpe dråber i følelsesmæssig tilstand, når høj munter stemning kan øjeblikkeligt give plads til apati og angst, og omvendt.

Disse tegn anses for at være de vigtigste symptomer på tidlig toksicose. Ofte er kvalme ikke forbundet med fødeindtagelse og stigninger om morgenen. Der er intolerance over for nogle lugte. En gravid kvinde kan måske ikke lide for visse fødevarer eller et stærkt ønske om at spise mad, som hun tidligere var ligeglad med.

Normalt går tegn på tidlig toksikation over den fjerde måned. Sjældent kan de fortsætte gennem hele graviditetsperioden.

Der kan være en usund interesse for uspiselig mad (kridt, jord, ler). Sådanne ændringer viser, at kroppen mangler visse gavnlige stoffer. Så ønsket om at spise kridt indikerer lavt hæmoglobin.

  • Øget vaginal udledning

Fremhævning af klar farve og slim struktur er normen. Deres opgave er at beskytte fosteret mod mulige infektioner, der kan trænge ind gennem moderens krop gennem livmoderen.

Funktioner af ændringer i forskellige perioder med graviditet

I forskellige trimester af graviditet kan kvindernes sundhedsstatus variere betydeligt. Overvej hvilke ændringer der sker hver uge.

Der er et lægning af fostrets hovedsystemer og organer, placenta og fostervand begynder at danne sig. Den fremtidige mor kan have de første tidlige tegn, herunder øget døsighed, svimmelhed, kvalme, trækker smerter i underlivet. Ændrer strukturen i livmoderhalsen.

I denne periode har den fremtidige baby et hjerte, den første hjerteslag kan optages. Armene og benene begynder at udvikle sig, på ultralydet skelner de allerede maven og ryggen. Frugtens størrelse er 6-10 mm. Vækst af cerebrale halvkugler forekommer, tarmene og bugspytkirtlen udvikler sig. En gravid kvinde kan opleve yderligere tegn på toksicose, og en stigning i kropsvægt forekommer også.

Fosteret forlænger arme og ben, der er en aktiv forandring i kropsstilling. Slutningen af ​​den 10. uge markerer slutningen af ​​den embryonale periode. Fostrets længde er ca. 3-4 cm. I denne periode kan du allerede tale om barnets vægt, hvilket svarer til ca. 5 g.

De fleste kvinder rapporterer et gradvist fald i tegn på tidlig toksose. Det udvidede livmoder optager hele bækkenområdet og er let håndgribeligt over leddets knogleforvirring.

På dette stadium kan du allerede bestemme det fremtidige barns køn. Der er behov for at gå til tøj af fri race, som ikke presser maven. Frugtens længde er ca. 10 cm, og vægten er ca. 50 g.

Medfødte kvinder begynder allerede at føle fostrets første bevægelser. Forstørret livmoder stiger til maven, når leveren. På dette tidspunkt kan der forekomme svage sidesmerter. Der er også smerter i ryggen på grund af tyngdepunktets forskydning og forøgede belastninger på sacrummets muskler.

Ved 16-18 ugers graviditet kan du allerede høre fostrets første bevægelser.

Fosterbevægelser begynder at føle føtale bevægelser. Fra og med den 20. uge af graviditeten bliver kroppen mere intensiv.

Maven er allerede helt mærkbar, men den er stadig ikke stor nok til at hæmme bevægelsen og forårsage ulejlighed. Sommetider kaldes midten af ​​graviditeten den mest behagelige periode, fordi den generelle tilstand forbedres. Imidlertid er der hos nogle gravide kvinder udseende af det første ødem og dråber i blodtryk, som senere kan blive til sent toksikose.

Afstanden fra livmoderen til pubis er ca. 25 cm. Fostrets længde er 20-22 cm, og vægten er ca. 700 g. Det øgede tryk på livmoderen på de indre organer kan fremkalde forstoppelse. Forhindrer udvikling af forstoppelse strenge slankekure.

Vægtstigning på dette stadium skal være ca. 8 kg. Fostrets masse er normalt omkring 1 kg, et barn født i denne periode, på trods af den dybe forfængelighed, kan overleve. En gravid kvinde har ofte et problem med jernmangel og udviklingen af ​​anæmi. I dette tilfælde er der tilskrevet jerntilskud, og ernæring er justeret.

Underlivet er markant udvidet. Nogle bevægelser (bøjning, skarpe eller hurtige ændringer i kropsposition) og fysisk aktivitet er hæmmet. Barnet bevæger sig energisk og indtager den nødvendige position før fødslen.

Jo tættere på dagen for forventet fødsel, desto større er kvindens angst for deres udfald. En sådan følelsesmæssig ustabilitet er mest karakteristisk under den første graviditet. Barnets bevægelser bliver mindre aktive, fordi han allerede har lidt plads i livmoderen. Hans højde på dette stadium er ca. 45 cm, og hans vægt er ca. 2 kg.

Ved afslutningen af ​​svangerskabet opstår abdominal prolaps, bliver det lettere at trække vejret. Et par dage før den forventede dato er kroppen aktivt ved at forberede sig på fødslen. Udseende lette krampe smerter, som kaldes forstadier. Barnets organer og systemer er fuldt dannede, og han er klar til liv udenfor moderens livmoder.

Alder efter 35 år

Den bedste alder til at blive mor anses som en periode fra 20 til 35 år. Succesprocenten er 86%, og risikoen for afbrydelse er kun 10%. Efter 35 år begynder frugtbarheden at blive forringet. Dette er forbundet med et fald i æg levedygtighed. Imidlertid udskyder moderne kvinder i stigende grad fødslen af ​​børn til en senere dato, der søger at finde sted i karriereplanen.

På trods af at graviditet efter 35 år anses for sent, forudsat at alle anbefalinger fra lægerne overholdes, er chancerne for at have et sundt barn meget højt. Ikke desto mindre bør det bemærkes de øgede risici for moderens sundhed og fostrets udvikling, som skal overvejes ved graviditet:

  1. Fosterets kromosomale patologi. Hos kvinder i voksenalderen er risikoen for at have et barn med kromosomale lidelser, især med Downs syndrom, signifikant højere.
  2. Truslen om spontan abort. Dets årsager er normalt forbundet med genetiske patologier og funktionsfejl i fosterets kromosomale sæt, såvel som med forværringen af ​​moderens kroniske sygdomme. Ofte forekommer abort før 13 uger, men senere er der mulige perioder (20-22 uger). Risikoen for abortfald øges, hvis der er tale om miskram eller flere aborter. Det bør bemærkes, og en højere risiko for udvikling af ektopisk graviditet.
  3. Flere graviditet. Hendes risiko stiger, hvis alderen overstiger 40 år. Dette skaber en ekstra byrde på moderens krop.
  4. Patologisk arbejdskraft. Hos kvinder ældre end 35-40 år er for tidlig fødsel eller fødsel af et barn med mangel på kropsvægt eller andre tegn på umodenhed mere tilbøjelige til at forekomme. Risikoen for for tidlig abdominal abort, hypoxi eller asfeksi hos fosteret, svaghed i arbejdsaktiviteten øges. Hos børn født som følge af patologisk arbejdskraft er der stor risiko for at udvikle neurologiske og psykologiske problemer, forsinket taleudvikling.
  5. Senere toksikose af graviditet. Det er præget af sådanne symptomer på præeklampsi som udseende af ødem og protein i urinen, spring i blodtryk og for stor vægtforøgelse. Samtidig er risikoen for for tidlig fødsel, stillbirth, føtal hypoxi høj.

Kvinder over 35 år, der har besluttet at føde et barn, bør tage hensyn til de oplistede risici og være opmærksomme på deres helbred. En forudsætning er tidlig registrering (op til 12 uger) og alle tests, der er ordineret af en læge.

For tidlig diagnose af fostrets mulige patologier er prænatal screening indikeret. Det gør det muligt at opdage genetiske mutationer senest 11-13 ugers svangerskab.

Positive virkninger af graviditeten

Læger siger at bære et barn og efterfølgende levering kan have en helbredende virkning på visse sygdomme, nemlig:

  • mastopati (godartede brystforandringer) - øget produktion af progesteron forhindrer yderligere vækst af tumorer,
  • endometriose - ændringer i hormonbalancen kan føre til fuldstændig eliminering af denne patologi,
  • migræneanfald - reduktion af østrogen fører til eliminering af hovedpine,
  • ovarie dysfunktion - graviditet har en positiv effekt på normaliseringen af ​​menstruationscyklussen og funktionen af ​​disse organer,

Graviditet og amning er fremragende forebyggelse af udviklingen af ​​ondartede neoplasmer i reproduktionssystemets og brystkirtlerne.

Fremkomsten af ​​et barn i voksenalderen har en positiv effekt på den psykologiske tilstand.

Sådan undgår du negative fænomener

Selv i det 21. århundrede er ideer om bæredygtighedsperioden forbundet med mange myter og fordomme. En anden meget vedholdende overbevisning er, at alle kvinder bør plages af toksæmi, eller at de sikkert bør opleve problemer med tandab.

Faktisk kan graviditet fortsætte uden problemer og føle sig utilpas, hvis de potentielle forældre reagerer på planlægningsprocessen med fuldt ansvar. Til dette anbefales det:

  1. Få testet af alle læger og behandle kroniske sygdomme.
  2. Besøg genetik.
  3. Revidér kosten, indtast jævnligt menuen mejeri og fisk og skaldyr, grøntsager, frugt, fisk, nødder, undtagen fastfood, fede og krydrede fødevarer.
  4. Stop med at ryge og drikke alkohol ofte.
  5. Leder en aktiv livsstil, udøve moderat motion og regelmæssig motion, gå i gymnastiksalen.
  6. Sørg for fuldstændig søvn mindst 8 timer om dagen, fjern følelsesmæssig nød og minimere stressede situationer.
  7. Tag vitaminer og folsyre (om behovet for at tage det, når du planlægger graviditet, læs linket).

Ændringer i den kvindelige krop under graviditeten

Во время беременности в организме женщины происходят значительные физиологические изменения, которые обеспечивают правильное развитие плода, подготавливают организм к предстоящим родам и кормлению. В этот непростой период нагрузка на все органы и системы организма женщины значительно увеличивается, что может привести к обострению хронических заболеваний и развитию осложнений. Derfor er det nødvendigt at registrere så tidligt som muligt i antenatklinikken, gennemgå alle de nødvendige specialister og bestå testene. Dette vil gøre det muligt at tage passende forebyggende foranstaltninger og forberede sig på fødslen.

Hjertet under graviditeten

Det kardiovaskulære system under graviditeten udfører mere anstrengende arbejde, da der vises en yderligere placenta cirkel af blodcirkulation i kroppen. Her er blodgennemstrømningen så stor, at 500 ml blod passerer gennem moderkagen hvert minut. Hjertet hos en sund kvinde under graviditeten tilpasser sig let til ekstra belastninger: hjertemuskulaturen og hjerteproduktionen af ​​blodforøgelse. For at imødekomme fostrets voksende behov for næringsstoffer, ilt og byggematerialer i moderens krop, begynder volumenet af blod at stige og når maksimalt i den syvende måned af graviditeten. I stedet for 4000 ml blod cirkulerer 5300-5500 ml nu i kroppen. Hos gravide kvinder med hjertesygdomme kan denne belastning forårsage komplikationer, og derfor anbefales det at blive indlagt i specialmødrehjem i en periode på 27-28 uger.

Trykændring under graviditet

Blodtrykket under normal graviditet ændres ikke. Tværtimod stabiliseres det normalt hos kvinder, der har sin stigning før eller i de tidlige stadier af graviditeten, i midten af ​​graviditeten og ligger inden for 100 / 60-130 / 85 mm Hg. Dette skyldes faldet i tone i perifere blodkar under virkningen af ​​hormonprogesteron.

I graviditets sidste trimester kan blodtrykket imidlertid stige og nå meget høje værdier. Højt blodtryk (140/90 mm Hg og derover) er et tegn på, at gravide kvinder har sent toksikose. Denne betingelse er meget farlig og kan kræve nødsituation.

Lunger under graviditeten

På grund af stigningen i kvindens behov for ilt> under graviditeten øges lungevirkningen. På trods af det faktum, at som graviditet udvikler sig, opstår membranen op og begrænser lungernes åndedrætsbevægelser, deres kapacitet øges. Dette sker på grund af udvidelsen af ​​brystet, såvel som på grund af udvidelsen af ​​bronchi. Forøgelse af mængden af ​​indåndet luft under graviditeten letter fjernelse af ilt fra fosteret gennem moderkagen. Respirationshastigheden ændrer sig ikke, den forbliver 16-18 gange pr. Minut, en smule stigende i slutningen af ​​graviditeten. Derfor, med udseende af dyspnø eller andre vejrtræknings problemer, skal en gravid kvinde konsultere en læge.

Nyre under graviditet

Nyrerne under graviditet fungerer med stor spænding, da de fjerner fra kroppen kroppens metaboliske produkter og hendes voksende foster. Mængden af ​​udskillet urin varierer afhængigt af mængden af ​​væske du drikker. En sund gravid kvinde udskiller gennemsnitligt 1200-1600 ml urin om dagen, med 950-1200 ml urin udskilles om dagen, resten af ​​delen - om natten.

Under påvirkning af hormonprogesteronet reduceres blæretonen, hvilket kan føre til stillestående urin. Under disse forhold lettes indførelsen af ​​infektion i urinvejen, så gravide kvinder ofte har en forværring af pyelonefritis. Om urinvejsinfektion angiver udseendet i analysen af ​​urinleukocytter - mere end 10 til 12 i synsfeltet.

Derudover kan en gravid livmoder, der vender lidt til højre, forårsage sværhed i udstrømningen af ​​urin fra den højre nyre. I dette tilfælde øges risikoen for hydronephrose, det vil sige udvidelsen af ​​bækkenet og kopperne på grund af for stor urinopsamling.

Ændringer i fordøjelsesorganerne

Mange kvinder i de første 3 måneder af graviditeten har ændringer i fordøjelseskanalerne: kvalme forekommer og ofte opkastes om morgenen (tegn på tidlig toksicose), smagsændringer, og der er et usædvanligt stof (ler, kridt). Disse fænomener går som regel til 3-4 måneder af graviditeten, nogle gange på et senere tidspunkt. Under påvirkning af placenta hormoner falder tarmtonen, hvilket ofte fører til forstoppelse. Tarmene bevæges op igen af ​​gravid livmoder, maven bevæger sig også opad og presses, mens noget af dets indhold kan smides i spiserøret og forårsage halsbrand (især i anden halvdel af graviditeten). I sådanne tilfælde anbefales det at tage antacid medicin (for eksempel Maalox, Renny), fødeindtag 2 timer før sengetid og position i en seng med en hævet hovedende.

lever under graviditet Det virker med en større belastning, da det neutraliserer produkterne fra udvekslingen af ​​kvinden og fosteret selv.

Led i graviditeten

Under graviditeten ser kvinderne lidt løs i leddene. Bækkenes ledd bliver særlig mobile, hvilket letter fostrets passage gennem det under arbejdet. Sommetider er blødgøringen af ​​bækkenledene så udtalt, at der er en lille forskel på de pubic knogler. Derefter har den gravide kvinde smerter i livmoderområdet, "duck" gang. Dette skal rapporteres til lægen og få de relevante anbefalinger.

Genital ændringer under graviditeten

Den største ændrer sig under graviditeten forekommer i kønsorganerne og vedrører hovedsageligt livmoderen. Gravid livmoder vokser konstant i størrelse. Ved graviditetens afslutning når højden 35 cm i stedet for 7-8 cm uden for graviditeten, øges massen til 1000-1200 g (uden fostre) i stedet for 50-100 g. Volumet af livmoderen ved graviditetens slutning stiger til ca. 500 tid. Ændringen i livmoderens størrelse opstår på grund af en forøgelse af muskelfibrens størrelse under påvirkning af placenta hormoner. Blodkarrene udvider, deres antal stiger, som om de fletter livmoderen. Der er uregelmæssige sammentrækninger i livmoderen, som i slutningen af ​​graviditeten bliver mere aktive og mærkes som "kompression". Disse såkaldte Brexton-Hicks-sammentrækninger, som har været normale siden den 30. uge af graviditeten, betragtes som træning før ægte arbejdskontraktioner.

Livmoderens stilling varierer alt efter størrelse. Ved udgangen af ​​3 måneder af graviditeten går det ud over bækkenet, og tættere på fødslen når hypokondrium. Livmoderen holdes i den korrekte position ved ledbånd, som tykker og strækker sig under graviditeten. Den smerte, der opstår på siderne af maven, især under en forandring i kroppens stilling, skyldes ofte ledbåndspænding. Blodforsyningen til de ydre kønsorganer stiger, sprængformede blodårer kan forekomme i vagina og på labia (de samme åreknuder kan også forekomme i underekstremiteterne og i endetarmen).

Vægtøgning under graviditet

Fostervækst og fysiologiske forandringer i en gravides krop påvirker hendes kropsvægt. I en sund kvinde, i slutningen af ​​graviditeten, stiger kropsvægten i gennemsnit med 12 kg med svingninger fra 8 til 18 kg. Normalt i første halvdel af graviditeten, det stiger med 4 kg, i anden halvdel - 2 gange mere. En ugentlig stigning i kropsvægt op til 20 uger er ca. 300 + 30 g, fra 21 til 30 uger - 330 + 40 g og efter 30 uger før fødslen - 340 + 30 g. Hos kvinder med et underskud på kropsvægt før graviditet kan ugentlige vægtgevinster stadig være mere.

Kvindepsykologi

Udover fysiologiske ændringer i kroppen ændres en gravid kvindes mentale tilstand.

En kvindes holdning til graviditet og fødsel påvirkes af forskellige faktorer, herunder sociale, moralske, etiske, økonomiske osv. Såvel som personlighedskarakteristika hos den gravide kvinde selv.

I den første halvdel af graviditeten er de fleste kvinder mere bekymrede over deres eget helbred i anden halvdel, især efter udbruddet af fostrets bevægelser, og alle fremtidens mores tanker og bekymringer er rettet mod fostrets velvære. En kvinde kan adressere barnet med ømme ord, hun fantaserer og giver sine individuelle træk. Sammen med dette giver mange kvinder bevidst nogle vedhæftede filer og vaner til fordel for det kommende moderskab.

Også gravide kvinder kan opleve forskellige frygt og frygt. I denne periode kan en kvinde være bekymret for ændringer i udseende, tab af attraktivitet, forhold til hendes mand. Nære slægtninge (især manden) bør blive en pålidelig støtte til den gravide og forsøge at give kvinden psykologisk komfort. I tilfælde af alvorlig angst, depressiv tilstand, anbefales gravide kvinder at søge råd fra en specialist.

Hvilke ændringer oplever en kvinde under graviditeten?

Graviditet som en tilstand kan gå meget anderledes: nogen tolererer det let, nogen er vanskeligere, nogen er rolige, nogen er spændt og træt. Men ingen behandler hende ligeglade. Umiddelbart ændres alt: Holdningen til din egen barndom, mod din mor, bliver der husket noget andet, der længe er glemt og fjernt. En kvinde er overvældet af ømhed, et utroligt ønske synes at elske hele verden og samtidig frygten for denne verden: hvordan han vil tage dem to sammen.

Hvad omfatter graviditetsfilosofien mere præcist selv dette: graviditets samfundsmæssige filosofi?

Personlighedsændring af en gravid kvinde

"Jeg ser på mig selv i spejlet - det synes det samme, men det er allerede anderledes. Der lyder noget i øjnets dybder, og jeg forstår mig ikke. Og der er noget sindsro og løsrivelse og generelt som en fugl, du svæver hvor noget højt, og du kigger på verden bag bag skyerne, bagfra i glas. "

Under graviditeten opstår følgende ændringer: cirklen af ​​"signifikante" personer, dem der er i nærheden, ændrer sig. Følelser varierer fra hjælpeløshed, inkompetence til hensynsløs tillid til, at alt er let og overkommeligt. På den ene side er det nødvendigt, at nogen er nær, på den anden side er der også en afstand mellem de kære.

Ændring af selvsyn under graviditeten

Den mest beskedne og usikre kvinde føles både dristigere og mere beslutsom. Hvordan forklares sådanne ændringer i kvinder under graviditet? Så alt er enkelt: hun er ikke længere alene, hun har "beskyttelse", og hun selv er en forsvarer af denne "beskyttelse". I kort - og uendeligt lang - ni måneder er der nogle gange større ændringer end i hele det foregående liv. Graviditet er en periode, hvor en person tænker usædvanligt om sig selv, uden at være egoistisk. Det er "manden": ikke kun den gravide, men også manden er ikke spart af disse tanker om sig selv. Han forstår også, at hans absolutte værdi og betydning fremover vil blive væsentligt presset, og. i de fleste tilfælde passer det perfekt til ham.

Ændring i en gravid holdning til verden

En gravid kvinde, i det væsentlige, "bærer verden", og på dette tidspunkt bliver hun uden tvivl lignet en kreativ Gud. Hun er elskerinden i denne verden og samtidig meget bange for ham. Hun har en helt ny måde at kende denne verden på.

Hvilke ændringer oplever en kvinde under graviditeten? Udseendet, de fornemmelser, der kommer fra kroppen, rytmerne af dets funktionelle forandring. Kvindens egen position i samfundet ændrer sig. Hun er ikke længere barnets forældre, men også moren, i hendes forhold til barnets far er der behov for nye former og roller, hun er overvældet af stærke følelsesmæssige oplevelser, nogle gange smertefulde og skræmmende. Under graviditeten ændres forholdet til deres egne forældre, især hos moderen. Der kan ikke være nogen bedre situation for maksimal gensidig forståelse. I løbet af denne periode løses gamle langvarige konflikter, er spændingen lettet.

Hvordan ændrer en kvinde under graviditeten?

Forholdet mellem den gravide og den kommende baby

Større tilfredshed med at kommunikere med en baby i begyndelsen af ​​barndommen er de kvinder, der har et dynamisk forhold til et barn: fra fuldstændig union med mig selv ("min graviditet") for at realisere det som et særskilt væsen ("Jeg er mor til dette barn").

Ovenfor er selvbetegnelsens koncept blevet nævnt mange gange. Så er morens billede en størrelsesorden mere kompliceret end noget andet selv. Det er mere kompliceret, fordi hun i øjeblikket har en fysisk og psykologisk bærende egenskab af en anden person. I adskillelsen under fødslen af ​​denne tosidede I, den store filosofiske betydning af processen med fremkomsten af ​​et andet, uafhængigt liv. Ud over alt andet kan man utvivlsomt sige, at jeg er et barn - dette er i et vist omfang en fortsættelse af, at jeg er en mor.

Forholdet mellem en mand og en kvinde under graviditeten

I denne periode kan forholdet mellem en mand og en kvinde erhverve karakteren af ​​en stor filosofi om kærlighed og interaktion.

  1. Hvis en mand er elsket, meningsfuld, opfatter moderen ham som en med barnet. I dette tilfælde får vi kun et solidt, komplet familiebillede, den samme klassiske ensidige trekant. Hans top er barnet, der forventes.
  2. Der er dog et ret svagt punkt i dette forhold. Ofte er der en situation (ofte spontan, situationsmæssig), når moderen begynder at være jaloux på barnet til faderen (ikke meget normalt, vil du være enig i situationen) eller en anden mulighed - faderen til barnet. Hvad betyder dette? Det betyder, at moderkvinde på bestemte øjeblikke af "følelsesmæssig afstand" ønsker at være "rettighedshaver".

Den naturlige følelse af possessiveness over for fostret er iboende hos mange mødre. Imidlertid bærer denne stilling af moderen en konfliktkerne. Mænd skal imidlertid erindres om denne særegenhed blandt kvinder, især at under drægtigheden øges akutten af ​​følelsesmæssige oplevelser, reaktioner og følelser betydeligt.

Under graviditeten lukker hele verden rundt for en kvinde ofte på barnet og sin far. På trods af den ulige status er begge betydninger omtrent ens. Det er også nødvendigt at tage højde for, at en af ​​de mest alvorlige frygt for en gravid kvinde er frygten for at være alene uden hjælp og støtte. Samtidig gennemgår perioden for "romantisering" af relationer med manden.

Indhold:

  • Fysiologiske ændringer
  • Hjerte og kar
    • Åreknuder
    • hæmorider
  • Fordøjelseskanaler
    • halsbrand
    • Kvalme, opkastning, forstoppelse
  • Hormonelle ændringer
  • Brystforandringer under graviditeten
  • Immunsystem
  • læder
  • Muskel og rygsmerter
  • Åndedrætsorganer
  • Genitourinary system
  • Livmoder og livmoderhalsen
  • CNS

Fysiologiske ændringer under graviditeten

Fra implantationstidspunktet og før arbejdets begyndelse vil fosterkravene stige støt, hvilket vil medføre ændringer i alle systemer i den kvindelige krop og væv:

  • endokrine system
  • centrale og perifere nervesystem,
  • kardiovaskulære,
  • fordøjelsessystemet,
  • ekskretionsorganerne,
  • i det bevægende system,
  • immun,
  • hud og dets vedhæng (hår, negle).

Hovedudvekslingen ændrer sig. Det udviklende foster vil tvinge den gravide kvindes krop til konstant at tilpasse sig den stigende belastning, og derfor vil fysiologiske ændringer blive observeret fra de første uger af graviditeten.

Alle vigtige sporstoffer, proteiner, kulhydrater, fedtstoffer opnås fra moderblod, og det vil også udskilles metabolitter af metabolisme og henfald. Dette er en af ​​grundene til smagsændringen, udseendet af tegn på tidlig toksicose, misfarvning af afføring og urin.

I 85% af tilfældene behøver gravide kvinder ikke intervention fra læger. Det kræver kun observation og psyko-følelsesmæssig støtte. 15% - falder ind i en bestemt risikogruppe på grund af tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme. Disse kvinder kræver tæt lægehjælp.

Ændringer i hjerte-kar-systemet under graviditeten

Under graviditeten er ændringer i det kardiovaskulære system mest signifikante. Fordi mængden af ​​cirkulerende blod stiger. I normalt humant blodvolumen i gennemsnit 5 liter. Mængden af ​​blod begynder at stige fra de første uger af graviditeten og når op på 32 uger, hvilket er 35-45% mere end uden for graviditeten. Som følge heraf ændrer antallet af blodlegemer.

Som følge af en dramatisk stigning i plasmavolumen observeres fysiologisk hæmolind - stigningen i blodlegemer (erythrocytter) "ligger bag" og fysiologisk anæmi forekommer.

Fysiologisk en ændring i blodets sammensætning. Lidt reduceret:

  • antal røde blodlegemer
  • hæmoglobinkoncentration
  • hæmatokritværdi,
  • plasma folat niveauer.

Dette øges:

  • antal hvide blodlegemer
  • erythrocytsedimenteringshastighed
  • fibrinogenkoncentration.

Forøgelsen af ​​blodvolumen imødekommer de øgede krav til livmoderen og fosteret, beskytter mod hypotensionens syndrom i ryglinjen og forhindrer kritisk væsketab under arbejdet.

Under graviditeten kan funktionelle tidlige (undertiden mellemstore) systoliske murmurer, ekstrasystoler (for tidlige myokardiekontraktioner) forekomme.

Fra den tredje måned til 10-15 mm. Hg. Sæt lavt blodtryk. Siden tredje trimester er hæmningen af ​​blodtrykket tværtimod karakteristisk. Fald i tryk på grund af perifer dilatation - Fald i modstanden af ​​fartøjerne i hænder, fødder, øget metabolisme og dannet arteriovenøs placenta shunt.

Perifer vasodilation fører til en forøgelse i udskillelsen af ​​næseslim, hvilket forårsager ubehag. Denne tilstand kaldes gravid rhinitis, som forsvinder med resultatet af graviditeten. Klager vises:

  • næsestop
  • vanskeligheder med nasal vejrtrækning
  • næseblødning.

Повышение венозного давления в нижних конечностях и сдавление центральных венозных магистралей увеличенной маткой способствует варикозному расширению вен, отекам и геморрою.

При беременности часто возникают отеки. Физиологические (невыраженные) отеки отмечают 50-80% беременных. De er lokaliseret på underekstremiteterne, men kan have en anden lokalisering - på ansigtet, fingrene. På grund af dette er der en ændring i gravidens udseende. For sådan ødem er karakteriseret ved gradvis udvikling, glat kombineret med vægtforøgelse. Selv eksterne forandringer i ansigtet fremkommer på grund af virkningen af ​​hormonet somatotropin. Dette stof vækker de bevarede områder af knoglevæksten. Der kan være en lille stigning i superciliarybuerne, næsespidsen vokser, fingerforbindelserne fortykkes. Processen er reversibel.

Hvad skal man gøre hvis åreknuder opstår under graviditeten?

  1. Undgå langvarig stående, sidder. Det er nødvendigt at flytte mere og tilskynde til aktiv motion.
  2. Brug ikke stramme tøj.
  3. Under søvn skal benene være i forhøjet position.
  4. Sov på din side.
  5. Kryd ikke dine ben mens du sidder.
  6. Brug elastik strømper eller strømpebukser.

Hæmorroide ubehag

Hæmorid klager under graviditeten opstår ofte for første gang. For at undgå dens udvikling er det nødvendigt at justere arbejdet i mave-tarmkanalen. For at gøre dette er det nok at ændre kosten på bekostning af fiber. I alvorlige tilfælde skal man tage sig af stoffer i form af suppositorier og antihemorrhoide cremer.

Ændringer og ubehag under graviditet fra mave-tarmkanalen (GIT)

Hyppige klager under graviditeten er kvinder fra fordøjelsessystemet. Det skyldes også fysiologiske ændringer:

  • et fald i niveauet af saltsyre i mavesaften, enzymer,
  • nedsat motilitet i tarmene og fordøjelsessystemet som helhed under påvirkning af hormonprogesteronet,
  • øge reabsorptionen af ​​vand fra tyktarmen under virkningen af ​​hormonet aldosteron.

Ændringen i smag under graviditeten er resultatet af et fald i følsomheden af ​​receptoren af ​​smagsløgene på tungen.

Ubehag under graviditeten ved mave-tarmkanalen manifesteres i følgende:

  • Der er klager over kvalme, øget spytning, opkastning som følge af et fald i saltsyreniveauet og et fald i niveauet af enzymet pepsin.
  • Ændring af præferencer i lugte, kendte begynder at irritere, usædvanlige begynder at lide.
  • Der er forstoppelse (på grund af tarmhypotension forårsaget af progesteron).

Ofte er ubehag i graviditeten forårsaget af halsbrand, udløst af nedsat esophageal sphincter tone og gastrisk reflux (ved at smide surt gastrisk indhold i spiserøret).

Hvordan lette ubehag under graviditet forårsaget af halsbrand?

I dette tilfælde hjælper de sædvanlige anbefalinger:

  • 5-6 enkeltfraktionerede måltider (i små portioner)
  • middag er bedst i 3 timer før sengetid,
  • undgå fede fødevarer og retter, chokolade, kakao fødevarer og rygning, da de hjælper med at slappe af esophageal sphincter,
  • Undgå brug af kaffe og koffein indeholdende kulsyreholdige drikkevarer, medicin, som omfatter koffein,
  • i de senere stadier af graviditeten anbefales det ikke at være vandret og bøje efter at have spist,
  • i løbet af en nats hvile skal hovedet være i forhøjet position,
  • For at lindre tilstanden kan du drikke ufedtmælk eller spise fedtfattig yoghurt.

Hvis de opførte midler ikke hjælper dig med at begynde at tage antacida. Men det skal huskes, at de alle bidrager til udviklingen af ​​forstoppelse.

Kvalme, opkastning, forstoppelse

Kvalme og opkast forekommer over en periode på 7-8 uger. De er mere udtalte i flere graviditeter. De fleste kvinder (op til 90%) rapporterer ophør af symptomer ved den 16. til 20. uge af graviditeten. For at afhjælpe tilstanden anbefales det straks efter at have vågnet op for at spise et par krakkere eller kiks lavet på egen hånd fra brød. I løbet af dagen er det nødvendigt at undgå krydrede og fede fødevarer, der er ofte små måltider.

Du kan prøve at tage ingefær 250 mg 4 gange om dagen - nogle hjælper. Der er også tilfælde, hvor akupressur eller akupunktur hjælper vitamin B6-tilskud.

35-40% gravide kvinder signifikant ubehag giver forstoppelse. Den væsentligste årsag er at progesterons afslappende virkning på tynde muskler i tarmen. Andre grunde:

  • lavt fiberindhold i fødevarer,
  • nedsat fysisk aktivitet
  • pres på livmoderen på tarmene
  • jerntilskud.

Hvis du ikke gør noget i dette tilfælde, så er problemet ret vanskeligt at løse. Selvfølgelig er der stoffer, der kan lindre tilstanden, men deres brug under graviditet er ikke altid berettiget, og de har deres egne bivirkninger.

Det er nødvendigt at drikke op til 8 glas vand eller anden væske om dagen. I kosten skal være korn med klid, grønne grøntsager.

Fysiologiske hormonelle ændringer under graviditeten

Betydelige ændringer sker under graviditeten i det endokrine system. Alle endokrine kirtler er aktivt involveret i denne proces.

For det første aktiveres skjoldbruskkirtlenes aktivitet. Øger stofskiftet med 20%. Jern stiger, men kun lidt. På grund af det øgede behov for calcium udvikler parathyroidhypertrofi. Proteinmetabolisme aktiveres, da protein er hovedstoffet til opførelsen af ​​alle organer og systemer i barnet. Hertil kommer, at kulhydrat og lipidmetabolisme forbedres. Fosfor, calcium, jern akkumuleres aktivt. Behovet for C-vitamin, D, E stiger kraftigt.

Under påvirkning af placental lactogen er der en stigning i niveauet af insulin. Over tid etableres en dynamisk ligevægt mellem dem og en vellykket tilpasning forekommer.

En vigtig rolle i graviditeten spilles af binyrerne - glucocorticoidsekretionen øges på grund af hypertrofi af binyren og mineralocorticoid (aldosteron).

Brystforandringer under graviditeten

Hypofysenes aktivitet øges med 135%, niveauet af prolaktin i moderens blodplasma øges ti gange. Takket være dette hormon sker en ændring i brystet under graviditeten - tilberedning til fodring.

Under virkningen af ​​hormonlignende stoffer og hormoner begynder ændringer i brystet under graviditeten. Prolactin stimulerer vækst og udvikling af lactocytter - celler, der vil syntetisere colostrum og mælk. Under indflydelse af progesteron aktiveres væksten og udviklingen af ​​brystets alveoler og lobula.

Brystforandringer under graviditeten begynder at manifestere sig i de tidlige stadier:

  • brystets volumen ændres (med 2-3 størrelser) under påvirkning af østrogen og progesteron - mængden af ​​bindevæv vokser og mælk kanaler udvikler sig,
  • metaboliske processer, blodfyldning øges, hvilket gør brystet mere følsomt og smertefuldt når det berøres, kan et vaskulært netværk forekomme på huden,
  • brystvorterne vokser, omkredsen øges (fra 3 cm til 5 cm), de tager en mere mættet farve på grund af øget melatoninsyntese (fra mørktrød til brun).

I de senere perioder er der stor sandsynlighed for ardannelse - strækmærker (dette er en konsekvens af sammenbruddet af kollagenfibrene i brysthuden) og frigivelsen af ​​colostrum.

Ved afslutningen af ​​graviditeten øges syntesen af ​​oxytocin, som tager del i den generiske handling selv.

Ændringer i immunsystemet under graviditeten

Immunsystemet under graviditeten reducerer dets aktivitet. Dette skyldes det faktum, at fosteret bærer 50% af de fremmede oplysninger. Derfor er naturen arrangeret således, at kvindens immunrespons reduceres.

Under graviditeten kan kroniske sygdomme forværres eller atypisk fortsætte - ubemærket. Derfor anbefales det, at gravide overholder regimet om hvile, arbejde, søvn, fysisk anstrengelse.

Hudændringer under graviditet

I forbindelse med aktiviteten og omstruktureringen i den hormonelle baggrund aktiveres sved- og talgkirtlen. Der kan forekomme udslæt, arachnider af telangiectasi (udseendet af små dilaterede kar på hudoverfladen), der forsvinder uden spor ved afslutningen af ​​graviditeten.

Pigmentering fremkommer på lårets indvendige overflade, underliv, bryst, sider, skinker, bryst, brystvorte areola, hvilket er mest udtalt i tredje trimester. De mest slående forandringer i huden under graviditeten ses på underlivet, som har form af en lodret strimmel fra puben til navlen og på ansigtet i form af en bue fra templet til templet (frontal del af ansigtet).

Sår af graviditet forekommer på huden, som følge af mekanisk strækning og rive af dermis elastiske væv. Den destruktive proces fremmes af et øget niveau af glukokortikoider.

Ændringer i muskler og rygsmerter

Ændringer i kroppen under graviditeten ledsages af rygsmerter. Smerter og ubehag stiger med graviditeten.

De fleste gravide klager over rygsmerter, der udvikler sig på grund af lumbal lordose (bøjning rygsøjlen fremad) i modsætning til et voksende livmoder. Spændingerne i ledbånd og muskler forårsager smerte og ubehag.

Hormonet relaxin, som syntetiseres af æggestokkene og placenta, blødgør ledbåndene, som yderligere øger afbøjningen af ​​rygsøjlen i lænderegionen. For at hjælpe, fra 18 uger kan du bære en bandage. Tilrettelægge tilstanden af ​​motion "kat" og "hund", iført sko "uden hæle", svømning og motion i vandet.

En ortopædisk konsultation er indiceret for alvorlig smerte, hvis den spredes til benene, eller hvis neurologiske symptomer er til stede.

Fysiologiske ændringer under graviditeten. Genitourinary system

Under graviditeten udtales ændringer i kvindens krop i genitourinary systemet. Den renale blodgennemstrømning og glomerulær filtrering stiger med 50% (et større volumen blod passerer gennem nyrens kar med en øget hastighed), hvilket fører til en stigning i urinvolumen. Derfor begynder gravide at klage over hyppig vandladning. Ønsker at urinere om natten. 1-2 tur til toilettet til en nat for en gravid kvinde - normen.

Under virkningen af ​​progesteron og trykket af den stigende livmoder på bækkenets overkant øges bækkenets bækken og lumen.

Uterinændringer under graviditeten

Naturligvis forekommer der ændringer i livmoderen under graviditeten. Det stiger i størrelse. Ved graviditetens afslutning vokser dets volumen 1000 gange, dets masse er 1000 g (til sammenligning i en ikke-gravid tilstand er massen inden for 70 gram).

Fra første trimester begynder livmoderen at krympe uregelmæssigt og smertefrit - Hicks sammentrækninger. I senere perioder kan de forårsage betydelige og håndgribelige ubehag.

I tidlig graviditet bevarer cervix dens tæthed. Ægtheden blødgør, livmoderhalsen bliver mere mobil.

Ændringer i livmoderhalsen i tidlig graviditet er:

  • misfarvning (på grund af en stigning i antallet af fartøjer og blodgennemstrømning, bliver livmoderhalsen blålig)
  • bestemmelser
  • konsistens (løsnet)
  • form og størrelse.

Et slimplug dannes i livmoderhalsens lumen - en mekanisk og immun barriere for infektion at komme ind i livmoderhulen.

Normalt er der en ændring i udledning af volumen af ​​udledning fra vagina (under påvirkning af østrogen). Patologiske sekretioner bør udelukkes, for eksempel candidale infektioner, som ofte forstyrrer kvinder i en interessant position. Udseendet af blødning efter samleje gør det muligt at mistanke om livmoderhalsk erosion, som allerede bliver meget sårbar.

Vagina i vagina bliver løs og elastisk, labia øges, skift farve til en mere mættet.

Hormonale ændringer ved 1 måned af graviditeten:

Meget mange fysiologiske ændringer i kroppen under graviditeten skyldes hormons indflydelse. Til produktion af hormoner i de første tre måneder af graviditeten er luteum i æggestokken (human chorionic gonadotropin). På tidspunktet for 16 uger vil orgelet, der overtager funktionen at producere østrogen og progesteron, placenta, modnes. Udover østrogen og progesteron produceres andre hormoner i store mængder, som påvirker vækst, mineralbalance, metabolisme og forårsager mange fysiologiske ændringer i moderens krop under graviditeten. Og alligevel er hovedarbejdet udført af disse to hormoner.

Opgaven med hormonelle ændringer i de første 16 uger af graviditeten er at genopbygge en kvindes krop til at bære en baby. Mens denne aktive omstrukturering er undervejs, skal den forventede mor indstille sig til en rolig opfattelse af denne periode.

Hvad er de to hovedhormons funktioner i fremtidens moder?

Østrogen hjælper med at tykke livmoderen slimhinden, øge livmodermuskelens størrelse og forbedre blodforsyningen, væksten af ​​reproduktive væv og stimulerer også blodtilførslen til brystet.

Der er høj sandsynlighed for, at et højt niveau af østrogen også er ansvarlig for hudpigmentering, vandretention i kroppen og "deponering" af subkutant fedt.

Progesteron interfererer med reduktionen af ​​glatte muskler, blødgør livmoderen, tillader ikke det at falde overdrevent. Dette hormon slapper af mavens og tarmens vægge og giver dem mulighed for at absorbere flere næringsstoffer. Desuden blødgør progesteron væggene i blodkarrene og opretholder kroppens normale blodtryk. Og progesteron spiller en vigtig rolle under fødslen, hvilket blødgør ledbåndene, brusk og livmoderhalsen, hvilket gør disse væv mere elastiske, så de kan strække sig under fødslen af ​​barnet. I de første 16 uger er moderens krop, herunder æggestokkene, fuldt ansvarlig for at opretholde graviditet og producere hormoner. Mange ubehagelige følelser er forbundet med dette, som oftest går forbi den fjerde måned af graviditeten.

Fysiologiske ændringer:

Under hele graviditeten gennemgår alle funktioner i den fremtidige moders kropp ændringer, tilpasser sig deres nye opgaver og behovene hos den voksende inden for det ufødte barn.

Behandle alle fænomener, der ledsager graviditeten, som naturlige og helt normale.

Tag dem roligt. Efter alt er graviditet kun en særlig sundhedstilstand for din krop i nye forhold. Denne betingelse er absolut ikke lig med sygdommen, selv om du i en eller anden grad vil have en tendens til at opleve forskellige lidelser i hele ventetiden. Hvad er de første symptomer på forandring, der kan bekymre sig om en kvinde i den første graviditetsperiode?

Allerede i den første måned af graviditeten oplever mange kvinder kvalme og opkastning. Ofte taler man om "morgenkvaliteten", selv om det kan forekomme når som helst på dagen. Ud over kvalme har nogle kvinder andre tegn på en hormonal storm, der nu forekommer i kroppen, såsom halsbrand, fordøjelsesbesvær, forstoppelse og oppustethed. Den eneste årsag til besværet ved den første graviditetsperiode er produktionen af ​​en øget mængde progesteron og østrogen. For at reducere disse ubehag, prøv at ændre kosten. Spis flere grøntsager og frugter, brød med fuldkorn, nødder, drik mere væske: urte drikkevarer, juice, vand, begrænse forbruget af kaffe, stærk sort te og for fedtholdige fødevarer.

I de første måneder af graviditeten øger hyppigheden af ​​vandladning med mange kvinder. Dette fænomen skyldes to faktorer: For det første begynder den stigende livmoder at lægge pres på blæren, og for det andet øges volumenet af væske i kroppen. Hver gang du bruger toilettet, skal du prøve at tømme blæren helt. Mens du urinerer, læn dig fremad, så blæren er helt frigivet. Om natten, tre timer før sengetid, så prøv ikke at drikke væske, så din søvn er rolig. Hvis du lider af tør mund og tørst, skal du skylle munden med koldt vand.

Under påvirkning af et højere niveau af østrogen, progesteron og andre hormoner kan du mærke påtagelige ændringer i brystet. Området omkring brystvorterne (areola) øges og mørkere. Brystet vokser i størrelse, det bliver mere følsomt, det vaskulære netværk udstikker på det, og i brystvorten området kan der opstå en prikkende fornemmelse. De små knogler på areolaen, der hedder Montgomery-kirtlerne, bliver mere mærkbare, øger størrelsen og udsender mere smøremiddel. Så brystet forbereder sig til at forsyne babyen med mælk. Ved fødslen bliver brystet tungere med næsten et kilo.

Årsager til blødning i 1 (første) måned af graviditet:

I løbet af denne periode har nogle kvinder blødning, som mange begynder at bekymre sig om og bekymre sig meget om bevarelsen af ​​graviditeten. Årsager til blødning kan være forskellige, og hvis de opstår, skal du straks kontakte læge.

Måske er disse blødninger ikke så farlige for dit helbred, men kun en læge kan bestemme dette:
1. Imaginary menstruation.
2. Manglende graviditetshormon (progesteron). Hvis kroppen producerer en utilstrækkelig mængde progesteron, afviser den slimhinde i livmoderen og bløder. Ofte observeres dette hos kvinder med en uregelmæssig cyklus eller efter helbredt infertilitet. Mangel på progesteron er farligt abort, spontan abort.

3. Skader på livmoderen. Во время половой связи, спортивных занятий маточный зев, усиленно снабжаемый кровью, может травмироваться, если у женщины есть эрозия. И в этом случае важно обратиться к своему консультирующему врачу.

4. Снижение иммунитета. В первые месяцы беременности у большинства женщин естественно снижается иммунитет — этот процесс предусмотрен природой. Det er nødvendigt, at begge organismer - fosteret og moderen - kan acceptere hinanden og fosteret ikke afviser som fremmedlegeme. Den eneste fare er, at på grund af et fald i beskyttelsesfunktionerne i kvindens krop bliver sårbare for andre sygdomme, hvoraf de hyppigste er forkølelser og sygdomme i kønsorganerne.

5. Tube (ektopisk) graviditet. I en ektopisk graviditet begynder sædvanligvis blødning på 7-8 uger, når et befrugtet æg, der sidder fast i æggeleddet på grund af adhæsioner, lår i æggeluften, langvarig brug af intrauterin udstyr eller ubehandlet ovariebetændelse, øges i størrelse og kan briste ovidukten. Smerter i underlivet er som sammentrækninger. I dette tilfælde kræver kvinden akut indlæggelse.

6. Abort (spontan abort). Abort er normalt forfulgt af en stærk træk smerte, som ligner smerter under menstruation. Abort på en så tidlig dato skyldes oftest genetiske lidelser, mangel på graviditetshormon eller abnormiteter i livmoderstrukturen. Ved de første symptomer på abort skal du kontakte lægen så hurtigt som muligt og ringe til en ambulance.

Psykologiske forandringer:

Begyndelsen af ​​graviditeten er en periode med følelsesmæssige dråber, op-og nedture af en kvindes humør og trivsel. Nogle gange er forandringer i humør stærke og endda vanskelige at forstå. Refleksioner om moderskab kan være lykkelige, så pludselig forstyrret. Dette er især tilfældet, når nyheden om graviditeten var uventet for kvinden og ikke medtaget i hendes livsplaner.

I denne periode kan forventede mødre føle usædvanlig træthed og føles som at sove meget. De går næppe ud af sengen om morgenen, om eftermiddagen stræber de efter at "kysse" puden, og om aftenen går de straks i søvn, så snart de kommer hjem. Faktisk har fremtidige mødre en længere søvn på grund af øget energiforbrug, ledsaget af en ændring i metabolisk hastighed. Så kroppen tilpasser sig og tilpasser sig til sin nye tilstand.

Nogle gange bliver en kvinde deprimeret - bare forveksle ikke de sædvanlige udsving i humør med depression. De mest almindelige symptomer er ubehag, søvnforstyrrelse, mangel på appetit eller tværtimod et konstant ønske om at spise, apati, uventede humørsvingninger, en følelse af tomhed.

Nogle gange bliver en kvinde ekstremt følsom og sentimental. Hendes tårer kan røre tegnet på en tegneserie eller en bog. Det lader til, at ingen elsker hende, så vil hun slet ikke have noget. Grå, følelse af sløvhed og despondency kan kombineres med et midlertidigt fald i intellektuelle evner.

Ansvaret for en så stærk forandring i den psykologiske tilstand bæres af de hormonelle forandringer i kroppen. Som følge heraf nærmer den fremtidige tilstand i den forventede moder i de første måneder af graviditeten sig til barnets. I denne tilstand opfatter kvinden miljøet forværret børn, føles som et barn. Og det har sine fordele - denne følelse af selvtillid vil hjælpe hende med at kommunikere med sin egen baby.

Den fremtidige moders følelsesmæssige velvære kan påvirkes af social eller husholdningsforstyrrelse, herunder meget afhængig af partnerens reaktion på nyheden om graviditet. Hvis du stadig har tegn på depression, så prøv at hjælpe dig selv og træffe de nødvendige foranstaltninger. For det første forsøger du at forstå, hvad der sker med dig "og bestemme årsagen til dit velvære. Tænk på, hvordan du løser det.

• Fortæl om alt, hvad der generer dig, din mand og tætte mennesker, som du helt stoler på.
• Fortsæt dine ønsker. Hvis du vil, sov mere, hvile.
• Stop ikke med at lede en aktiv livsstil, der vil distrahere dig fra triste tanker: Tag en tur, tilbring afslappende aktiviteter: tag et bad, gå ind for fysisk kultur, gå til koncerter.
• Find eller opfinde en ny hobby.

Nogle gange behøver du bare at give slip på alle de depressive følelser, så de går forbi dem selv. Nogle kvinder ved hvordan man styrer deres følelser og advarer deres kære om det. Andre kan ikke roligt opleve den følelsesmæssige storm, der opstår i denne periode. Men som du ved, en storm slutter - du skal bare være i stand til at vente det. Det er trods alt ingen hemmelighed, at meget, meget mange kvinder udsættes for dette i de første måneder af graviditeten - sådan sker tilpasningen til en ny stat - spontant og nogle gange ubevidst er der forståelse for globale forandringer i livet.

Husk endnu en ting. Vi alle er underlagt forskellige påvirkninger, herunder de såkaldte modetrends. Dette er ikke kun manifesteret i tøj, kosmetik eller livsstil. Under indflydelse af mode ændrer personens verdenssyn og verdenssyn. Dette manifesteres i dille for astrologi, feng shui, positiv tænkning, esoterisk. Mange glatte medier hævder mode for absolut positiv og optimisme på alle måder. Denne næsten pålagte synsvinkel afspejles i graden af ​​graviditet. I mange magasiner og bøger kan du møde udsagnet om et postulat: du er gravid, den lykkeligste periode i dit liv er ankommet. Det er det virkelig. Men dette er kun en del af sandheden, som kun afspejler vores ønske om et ideal ...

Graviditet er en del af livet, hvor der er plads til sorg og glæde, triste og lykkelige oplevelser. Og visdom af en kvinde i denne periode er let at acceptere livet som det er uden panik og ekstremer. Derfor må man være forberedt ikke kun for glædelige erfaringer, men også for sådanne prosaiske fænomener som morgensyge, forstoppelse, søvnløshed eller andre problemer. Så kan du tage med en følelse af lykke og alle de behagelige overraskelser, som kun graviditet giver: din babys første bevægelser og "svar" til lyden af ​​din stemme eller det første portræt på ultralydet, som du stolt vil hænge på væggen derhjemme.

Fælles årsager til bekymring:

Du forstår, at nu vil din sundhed, fysiske tilstand og stemning blive afspejlet i den fremtidige baby. Derfor er du nødt til at tage mere pleje af dig selv og forkæle dig selv næsten som et barn. Lad dine kære også bryde sig om dig mere ømt. Mange af dine forpligtelser skal nu skifte på skuldrene. Gradvis starte husarbejde for ting som vask, rengøring, madlavning eller gå til butikken.

Allerede i den første måned af graviditeten begynder træthed at manifestere sig, hvilket kan skyldes forskellige årsager: mangel på jern, protein, kalorier, dårlig belysning, forurenet luft eller en inaktiv livsstil. Alle disse negative faktorer kan elimineres af dig selv og overholder korrekt ernæring, gør fysiske øvelser. Vær især opmærksom på din passive hvile - nu skal du lade dig sove en eller to timer længere end normalt. Men husk at søvn er en uenighed - dit behov for ekstra timer til søvn skal tilfredsstilles, så søvn giver kraft, genopretter styrke og giver klarhed i tankerne. Hvis din træthed når besvimelse, skal du straks konsultere en læge.

Ikke alle processer, der forekommer i kroppen, skyldes øjeblikkeligt lidelser og behandles med alle tilgængelige midler. Kritisk rådgivning af venner og bekendtskaber, lægemidler, der ikke anbefales af din læge, bør ikke tages. Lægemidler, der er sikre for din krop, kan forårsage uoprettelig skade på det ufødte barn. Eksperter siger, at stoffer som aspirin, beroligende midler, kost- og beroligende piller, næsedråber, i nogle tilfælde forårsager komplikationer af graviditet og fostervanskeligheder.

Kvalme der opstår om morgenen eller om dagen er et ret almindeligt fænomen i første trimester. Meget flere kvinder kan bekymre sig om late toxicose gravid (præeklampsi), som fremkommer efter 20 ugers graviditet. Det er en temmelig almindelig komplikation af graviditet og kan i alvorlige tilfælde føre til kramper (eclampsia). Sen toksikose refererer til antallet af hypertensive sygdomme, da dets førende symptom er en stigning i blodtrykket.

Når toksikoen opstår overtrædelse af natriummetabolisme, mens overskydende vand udskilles ikke gennem nyrerne og urinvejen, og akkumuleres i vævene og fører til ødem. For at returnere blod til normal udskiller binyrerne vasokonstrictorhormoner, hvilket fører til en stigning i blodtrykket.

Tidlig toksicitet (kvalme) forekommer hos 75% af gravide kvinder. Normalt efter tre måneder forsvinder kvalme, men undertiden, især hos kvinder med flere graviditeter, kan det ses i løbet af graviditeten.

Ofte er kvinder udsat for tidlig toksicose:

• har sygdomme i mave-tarmkanalen (colitis, kronisk gastritis, pancreatitis, cholecystitis, mavesår, duodenalsår)
• lider af hypertension,
• med sygdomme i det endokrine system (diabetes mellitus)
• med neuropsykiatriske lidelser
• såvel som udsat for hyppigt overarbejde.

Påvirkningen af ​​toksik er også påvirket af den generelle følelsesmæssige tilstand, din holdning til graviditet og andres holdning til det. Tidlig toxicose ledsages af kvalme, opkastning, sommetider salivation, hævelse, mild fysiologisk gulsot. Identificer tre sværhedsgrader af tidlig toksose. I mild form er den generelle tilstand tilfredsstillende, opkastning sker 3-4 gange om dagen. I dette tilfælde er det nok at følge en diæt, diæt og bruge vitaminterapi.

Ved moderat toxæmi øges opkastningen op til 10-12 gange, tab af appetit, vægttab, generel svaghed og dehydrering forekommer. Du bør søge hjælp fra en læge, der vil kontrollere dit blodtryk og give dig en henvisning til en urintest, hvorefter du måske har brug for en mere fuldstændig undersøgelse for påvisning af kroniske sygdomme.
Som praksis viser, finder kvinder det svært at modstå opkastning mere end 4 gange om dagen. Når symptomerne bliver hyppigere, er det bedst at forblive midlertidigt på hospitalet, hvor den psykologiske fred, der er nødvendig for en vellykket behandling, vil blive tilvejebragt.

Den mest alvorlige form for toksik er en trussel mod barnets liv og ofte til moderens liv. Sygdommen ledsages af ukuelig opkastning, pludselige og svære hovedpine, synshandicap, flimrende i øjnene. Behandling af denne form for toksikose finder altid sted på hospitalet, nogle gange skal du afbryde graviditeten. Og ikke haste for at bruge stoffer uden anbefaling fra læger. Og husk at tidlig toksicose behandles ret succesfuldt!

Hvordan lette kvalme, giftose under graviditeten:

Strømtilstand.
• Følg en varieret kost rig på protein og kulhydrater.
• Spis ofte og i små portioner.
• Drik mere væsker: grøntsager og bærjuice, supper, bouillon. Spis friske grøntsager og frugter, der indeholder væske i store mængder, især salater, meloner, citrusfrugter.
• Tilsæt vitaminer til din kost. For eksempel hjælper at drikke vitamin B ved sengetid i behandlingen af ​​kvalme.
• Spis ikke mad, der lugter og ser ubehageligt ud. Kroppen selv vil fortælle dig, hvad det har brug for.
• Fremkalder ikke kvalme, hvilket fører til en sulten tilstand. En tom mave forårsager ofte kvalme. Spis så snart du føler dig sulten.
• Hold altid hånden, herunder i nærheden af ​​sengen, kiks, kiks, en håndfuld rosiner eller nødder. Om morgenen, før du går ud af sengen, nibble en crouton, drik en saft eller et glas vand, og derefter langsomt og stille op.

Regime af dagen.
• Overdrive det ikke, lad dig sove lidt længere.
• Gå så ofte som muligt i frisk luft. Det er ikke uhensigtsmæssigt for din mand - et fælles tidsfordriv bringer dig tættere sammen.
• Reducer stress, undgå dem hvis det er muligt.

Generelt er jo roligere din livsstil, desto mindre vil du blive forstyrret af tegn på toksikose. Naturlige terapimetoder bidrager til at klare kvalme, hvoraf de mest tilgængelige er urtemedicin, aromaterapi og homøopati. Hvis du praktiserer yoga, skal du kontakte en træner - han vil fortælle dig theasans og vejrtrækningsteknikker, som du kan lindre din tilstand. Du kan henvende sig til farvebehandling, akupunktur eller shiatsu, hvis du er bekendt med disse teknikker og er bekendt med kvalificerede specialister, der kender de særlige forhold ved at bruge deres metoder til gravide kvinder.

Lægeundersøgelse og test på 1 (første) måned af graviditet:

Den fremtidige mor møder ofte den kendsgerning, at hun ikke ved, hvilken institution der bedst kan kontakte for graviditet. Desuden er hun ofte berøvet den nødvendige støtte fra ældre og mere erfarne kvinder, slægtninge, og endelig er information om ny medicinsk teknologi meget kontroversiel og tilføjer ikke tillid til deres handlinger. Som følge heraf kommer kvinden til en vis forvirring.

Og dog er det første besøg hos lægen bedst udført på dit bopælssted, hvis du ikke har en "personlig" gynækolog. Den første kontakt med lægen vil vise, om du har lyst til at fortsætte med at kommunikere. På en eller anden måde garanteres rutinemæssige antenatklinikker for at give en komplet primær undersøgelse af gravide kvinder. Obligatoriske lægeundersøgelser kan fortolkes forskelligt. Nogle kvinder er mistænkelige for et stort antal prøver og undersøgelser, andre er på grund af deres høje angst klar til at tage prøver mindst hver uge.

For at en kvinde skal blive accepteret uden problemer i et barsels hospital uden hensyn til bopælssted, skal hun have fødselsattest. Den forventende mor modtager dette certifikat i antiteklinikken ved at besøge lægen mindst 12 gange. Hvis kvinden ikke har data om de nødvendige prøver, vil hun blive sendt for at føde sygdomsinfektionssygdommen.

Medicinske undersøgelser er primært designet til at bevare en kvindes tillid i hendes helbred og tilstand for den fremtidige baby. Og regelmæssige møder med en læge, som erfaringerne viser, reducerer betydelig angst hos fremtidige mødre.

Du er fri til at vælge de sikreste test og endda opgive de undersøgelser, der forekommer unødvendige eller farlige af en eller anden grund. Graviditet er en speciel sundhedstilstand, og interventioner fra læger, der er i færd med at bære et barn, bør forekomme i usædvanlige tilfælde, når der er et alvorligt symptom på en bestemt sygdom hos den forventede mor eller barn. Dette gælder især for de mødre, der skal fødes for første gang. Det er kendt, at kvinderne i løbet af anden graviditet bliver mere selvstændige, de ved, hvordan disse ni måneders ventetid passerer, de forstår, hvad de virkelig har brug for, og hvad der kan frafaldes.

I øjeblikket er der mange tekniske værktøjer til prænatal (prænatal) diagnose. Med deres hjælp bestemme tilstedeværelsen af ​​graviditet hos kvinder. Ultralyd overvåger fostrets udvikling. En blodprøve giver dig mulighed for at kontrollere, om placenta virker ordentligt, og om det fremtidige barn er forsynet i tilstrækkelig mængde med næringsstoffer og ilt. Baseret på analysen af ​​fostervand og analysen af ​​chorionen bestemmes tilstedeværelsen af ​​medfødte sygdomme.

Måske er den mest populære af alle typer af undersøgelser ultralyd. I dag betragtes ultralydsundersøgelse som den sikreste metode til at observere et barn i prænatalperioden, selvom der opstår tvetydige udtalelser om dette spørgsmål. Omfanget af ultralyd vokser konstant, men det er oftest brugt til at se livmoderen, fosteret, fostervand, placenta og identificere mulige krænkelser.

Ultralyd udføres på to måder: gennem mavemuren eller vagina. I de tidlige stadier af graviditeten, op til omkring 12-15 uger, for at få et klart billede på skærmen, er det nødvendigt, at kvinden har en fuld blære. Derfor anbefales det at drikke en liter væske før proceduren anbefales. Ved efterfølgende undersøgelser behøver ultralyd ikke at fylde blæren.

I de første uger af graviditeten kan ultralyd bekræfte tilstedeværelsen af ​​en graviditet og bestemme dens varighed samt diagnosticere en ektopisk graviditet.

Efter bekræftelse af graviditet i de første fire uger vil læger anbefale en hel lægeundersøgelse:
• Undersøgelse af de eksterne genitalorganer: vagina, livmoderhalsen, bækkenorganerne, bestemmelse af bækkenets størrelse.
• Måling af arterielt blodtryk.
• Målehøjde og vægt. Disse oplysninger er nødvendige for at bestemme, hvordan din vægt svarer til højde og alder, og om dens korrektion er påkrævet afhængigt af den bestemte forfatning.
• Undersøgelse af de indre organer: hjerte, nyre, lunge, mave, bryst.
• Tandlægeundersøgelse. Nu er en kvindes krop under forandringer, der kan fremskynde ødelæggelsen af ​​ubakket tænder. Tandlægen vil rådgive, hvordan du plejer dine tænder i denne periode.

Lægen vil også have brug for oplysninger om følgende punkter:
• хронические болезни, перенесенные заболевания и операции,
• хронические и генетические заболевания в семье (если они есть, врач даст направление на выявление возможных генетических заболеваний),
• время наступления первых месячных, их продолжительность и регулярность,
• предыдущие беременности, если они были, то как протекали и чем заканчивались: родами, абортом, выкидышем,
• alder, erhverv og lignende oplysninger om din partner,
• spisevaner, motion,
• har du dårlige vaner (ryge og drikke)
• Hvis du eller din partner er allergisk, fortæl os om de stoffer og stoffer, der forårsager allergiske reaktioner.

Alle disse undersøgelser eller nogle af dem er specielt nødvendige for de forventede mødre, hvis graviditet var en overraskelse, fordi de i dette tilfælde ikke bestod den foreløbige undersøgelse af alle specialister. Der er en liste over prøver, der er obligatoriske for alle gravide kvinder, hvis de er fraværende, vil kvinder ikke kunne optages i barselsafdelingen for sunde kvinder.

Siden det kardiovaskulære system

Volumenet af cirkulerende blod forøges for at sikre blodgennemstrømningen af ​​to organismer. Et sådant forøget volumen er meget sværere for hjertet at pumpe. Af denne grund er hjertemusklen lidt fortykket. Pulsen øges også lidt.

På grund af stigningen i blodvolumen og specifikke hormonforandringer er venøs udstrømning fra underekstremiteterne vanskelige. I denne henseende udvikler åreknuder så ofte hos gravide kvinder.

Tidligt blodtryk er normalt moderat reduceret. I senere perioder har mange kvinder en tendens til at øge blodtrykket. Dette skyldes den fysiologiske fortykkelse af blodet og virkningen af ​​hormoner, der forbereder den kvindelige krop til fødsel.

Blodfortykning og vaskulær toneforøgelse er en beskyttende reaktion af den kvindelige krop, forebyggelse af massiv blødning under fødslen. På grund af sådanne processer reagerer skibene kraftigt i krampe i den kvindelige krop under blodtab under fødslen.

Blodet i den beskadigede beholder koagulerer hurtigt og danner blodpropper. En blodprop trænger på et blodkars skadested. Således vil blodtab være minimal.

Blodforsyningen forbedres ikke kun af livmoderen, men også af alle organerne i det lille bækken. Så ofte i gravide er symptomerne på hæmorider forværret i de tidlige stadier.

På den anden side af åndedrætssystemet

For at give ilt til moderen og barnet, undergår kvindens åndedrætssystem under graviditeten også ændringer. Membranen stiger på grund af det udvidede livmoder. På grund af dette reduceres brystvolumenet.

Lyset bliver trængt i brystet, de kan ikke helt rette sig med et dybt åndedræt. For at løse disse problemer giver åndedrætscentret i hjernen kommandoen til at trække vejret oftere. Som følge heraf øges luftvejsbevægelserne.

En kvinde bliver mere følsom over for manglende ilt. Derfor kan mange gravide ikke være i tunge, varme lokaler, offentlig transport.

I senere perioder bekymrer ofte åndenød ofte. Det fremgår ved at øge belastningen på hjertet og lungerne. Ved at øge frekvensen og dybden af ​​vejrtrækningen forsøger moderorganismen at kompensere for manglen på ilt. Alt er gjort, så din baby ikke behøver noget.

Fra fordøjelsessystemet

I første trimester er kvinder som regel bekymrede for toxæmi. Sværhedsgraden af ​​dets manifestationer er individuel. Nogen bemærker kvalme kun om morgenen. Nogen lider af kvalme døgnet rundt. Nogen er bekymret for kvalme og opkastning. Og mange overhovedet ikke står over for sådanne symptomer.

Toksikose opstår på grund af den midlertidige forgiftning af moderens krop af produkterne fra udvekslingen af ​​barnet. Oftest ophører symptomerne på toxæmi efter de første tre måneder af graviditeten, når moderkagen begynder at fungere fuldt ud. I fremtiden vil hun være ansvarlig for metabolisme mellem mor og barn.

Nogle gange har forventede mødre en smagsperversion. For eksempel vil jeg spise noget uspiseligt (kridt, ler, sæbe). Denne tilstand indikerer oftest en akut mangel på nogle stoffer i moderorganismen. Derfor er det afgørende, at du fortæller din læge om denne situation.

Et andet almindeligt symptom, der følger med graviditet, er halsbrand. På grund af forandringen i mavepositionen i bukhulen på grund af et forstørret livmoder bliver det sure indhold af maven ofte kastet i spiserøret. Syre irriterer væggene i spiserøret, og det forårsager smerter i brystbenet.

En alkalisk drink, som f.eks. Mælk, vil hjælpe med at klare dette problem. Hvorfor slags hjælp? Fordi hovedårsagen - ændringen i stillingen af ​​en gravid kvindes mave - ikke kan korrigeres.

For at lide af halsbrand mindre er det vigtigt for den forventede mor ikke at tage en vandret position umiddelbart efter at have spist og spise mindst to timer før sengetid.

Fra knoglesystemet

Barnet vokser hurtigt, han har brug for flere og flere ressourcer til vækst og udvikling. Og naturen er lagt, så babyen vil tage alt, hvad du behøver fra moderens krop.

Desuden, hvis næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer leveres i utilstrækkelige mængder, så vil moderens krops ressourcer gå til udviklingen af ​​krummerne.

For eksempel, når calciummangel nedsætter knogletætheden (indledende osteoporotiske ændringer) i en kvindes krop. Derfor har fremtiden og de holdt mødre så ofte problemer med deres tænder.

På grund af stigningen i vægt og størrelse af livmoderen i fremtidige moms skifter tyngdepunktet. På grund af dette er ryggraden rettet, og lændehalsen lordose (krumning af rygsøjlen vendt mod underlivet) fordybes. Mange mennesker bemærker, at graviditeten går i gang, bliver vigtigere. Det kaldes også "stolt gang".

Bindevæv i ledbåndene, brusk, bækkenbenene løsnes. Denne virkning har hormoner udskilt af placenta (relaxin, progesteron). Takket være deres handling, bevægelse af sakrale ledd, øges symfysen. Bækkenbenene afviger lidt.

Så forbereder den fremtidige mor sig på fødslen. Takket være sådanne ændringer passerer barnets hoved under fødslen lettere gennem fødselskanalen.

Fra det endokrine system

Graviditet anses for at være en alvorlig hormonel stigning i en kvindes liv. Du vil blive overrasket over, hvor mange processer i kroppen af ​​en kvinde regulerer hormoner.

Uden ordentlig hormonel baggrund kan graviditeten ikke forekomme. Og forberedelse til fødsel udføres takket være hormonernes virkning. Efterfølgende amning af postpartum er også umuligt uden et specifikt hormonalt niveau.

Så første ting først.

Under graviditeten øger hypofysen sin aktivitet. Dette er hjernesektionen, der er ansvarlig for aktiviteten af ​​alle endokrine kirtler. Han begynder at arbejde mere aktivt.

I hypofysen er produktionen af ​​follikelstimulerende og luteiniserende hormoner, der regulerer kønkirtelens hormonelle funktion, signifikant reduceret. I denne henseende opstår ikke processen med modning af nye follikler i ovnen og ægløsning.

Under graviditeten produceres hormonprolactin aktivt i hypofysen. Det er han der forbereder brystkirtlen til yderligere amning.

Resultatet af hans handlinger kan ses allerede i tidlig graviditet. Brystet øges aktivt i størrelse, bliver følsomt, især i brystvorten.

Ved graviditetens indtræden begynder et nyt hormonorgan at fungere - corpus luteum i æggestokken. Han er ansvarlig for at producere progesteron. Dette er hovedhormonet af graviditeten, som er ansvarlig for implantationen af ​​embryoet, for dets opbevaring og bevarelse.

Tættere til 14-16 uger overtager placenta funktionen af ​​progesteronproduktion.

Thyroidhormoner produceres aktivt, som aktivt påvirker alle metaboliske processer hos både moderen og fosteret. Skjoldbruskkirtlen selv under graviditeten stiger i størrelse.

Manglen på dets hormoner kan føre til forstyrrelse af dannelsen af ​​barnets hjerne. Og deres overskud kan fremkalde ophør af graviditet i de tidlige stadier.

De parathyroid kirtler, binyrerne og bugspytkirtlen er også aktivt involveret i arbejdet.

I hypothalamus (hypothalamusregionen af ​​diencephalon) produceres et meget vigtigt hormonoxytocin. Fra hypothalamus kommer det ind i hypofysenes bageste lobe og derfra begynder sit arbejde.

Peak koncentration af oxytocin når i sene perioder. Det er han, der er ansvarlig for arbejdets begyndelse, livmoderens sammentrækning under arbejdet og stimulering af frigivelse af mælk fra brystkirtlerne.

På den del af urinsystemet

Med graviditetens indtræden øger den fremtidige mamma belastningen på nyrerne. Da nyrerne er et filterorgan, er de ansvarlige for at rense blodet fra de metaboliske produkter fra både moderen og fosteret.

På grund af den øgede størrelse af livmoderen og under påvirkning af en bestemt hormonal baggrund, slapper urets og blærens vægge og oplever konstant tryk. Alt dette fører til større urinretention i urinorganerne.

Dette er igen en betydelig risiko for dannelsen af ​​urinvejsinfektioner. Derfor må gravide kvinder så ofte overvåge urintest.

Kvinder, der venter på en baby, øger mærkningen betydeligt. Alt af samme grund, som følge af blærens kompression ved den gravide livmoder. Men de afslappede vægge i blæren kan ikke reduceres fuldt ud som de var før graviditeten. Derfor er det resterende urinindhold i det efter vandladning større end for en ikke-gravid kvinde.

På grund af stigningen i cirkulerende blodvolumen, væskeretention og en stigning i koncentrationen af ​​natriumioner i kroppen, forekommer fysiologisk ødem under påvirkning af hormonel baggrund.

Derudover kan følgende faktorer fremkalde udseende: et overskud af salt i den fremtidige moders mad (salt er NaCl, det vil sige Na + ioner), fysisk aktivitet, varme.

Ødem kan være fysiologisk (manifestation af normen) eller patologisk. Forskellen mellem fysiologisk ødem og patologisk ødem er, at fysiologisk ødem forsvinder med undtagelse af provokerende faktorer.

For bedre nyrearbejde anbefaler lægerne kvinder at hvile på deres venstre side. Dette bidrager til strømmen af ​​urin gennem urinerne ind i blæren og letter dermed nyrernes arbejde.

Immunsystemet

Med udbrud af graviditet hos kvinder er omstruktureringen af ​​immunsystemet. En sådan omstrukturering er nødvendig for at sikre bevarelsen af ​​graviditeten og barnets normale udvikling.

Fosteret har barnets faderens genetiske materiale, som moderens immunsystem oprindeligt er anerkendt som fremmed og potentielt farligt. Midlertidige ændringer umiddelbart efter graviditetens begyndelse tillader moderorganismen ikke at starte immunforløbet ved afvisning af embryoet.

Omstruktureringen af ​​immunsystemet i retning af "dulling the vigilance" virker ikke selektivt. Immuniteten falder i alle retninger. Dette kan provokere en forværring af fremtidige moderers kroniske sygdomme.

På baggrund af et fald i kroppens immunforsvar bliver "crawling out of shelters" og patogener, der tidligere var "stilleblevne" i form af kronisk infektion eller vogn, mere aktive.

Under graviditeten kan sygdomme i urinsystemet, luftveje forværres. Allergiske reaktioner observeres ofte, selv til tidligere anvendte produkter.

Hud, hår, negle

Ændringer i huden, der opstår under graviditeten, bemærker næsten alle forventede mødre. Alvorligheden af ​​disse ændringer varierer betydeligt blandt forskellige kvinder. Under hele graviditeten kan tilstanden af ​​huden selv i samme kvinde variere.

De generelle mønstre her er som følger. I første trimester kan huden være tør og følsom som følge af forekomsten af ​​progesteron i blodet. I anden trimester, som følge af forbedret blodgennemstrømning, kan hudfleken blive bedre og en sund glød vises. Naturligvis, hvis den fremtidige mor ikke lider af anæmi.

Sebaceous og svedkirtler hos gravide kvinder arbejder også anderledes. Som regel er deres arbejde aktiveret. En kvinde kan mærke øget svedtendens og en olieagtig glans på huden.

De mørkere repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden kan forekomme pigmentpletter på huden. Fregner bliver også mere forskellige eller mere.

Normalt vises et hyperpigmenteringsområde på kroppen af ​​en gravid kvinde. Dette er en slags mørk stripe i midterlinjen af ​​underlivet og mørkere i areolaen. Huden omkring kvindens kønsorganer mørkner også.

Strækmærker vises ofte på kroppen. Denne proces er forbundet med overstretching af huden og den igangværende pause i et tyndt lag af hud - dermis. Ved første strækmærker har en brun farve. Men efterhånden bliver de hvide og ligner ar. Udseendet af stregmærker afhænger direkte af hudens elasticitet, der er genetisk bestemt.

Hår og negle vokser hurtigere under graviditeten. På dette tidspunkt forlænges vækstperioden (levetid) for håret. Dette skyldes effekten af ​​østrogen, hvis koncentration stiger. Derfor kan kvinder ofte mærke en stigning i hårdensiteten under graviditeten.

Efter fødslen klager kvinder ofte på voldsomt hårtab. Dette skyldes normaliseringen af ​​østrogenniveauerne efter fødslen. Følgelig vender hårvækst og hårets levetid tilbage til dets oprindelige niveau.

Hvis dit hår og negle bliver sløv, skør, så har du sandsynligvis mangel på sporstoffer og vitaminer. Glem ikke at informere din læge om sådanne ændringer. Disse kan være de første manifestationer af mangelstilstande under graviditet (for eksempel anæmi).

Ændringer i den følelsesmæssige sfære af gravid

Ved graviditetens indtræden kan både kvinden og hendes slægtninge mærke til ændringer i følelsesmæssig sfære. Det psyko-følelsesmæssige system bliver mere labilt.

Hormonelle forandringer, en følelse af dobbelt ansvar og angst for den fortsatte graviditets velfærd og omstrukturering af de sædvanlige livsformer og omprøvning af prioriteter fører til en sådan stat.

I begyndelsen af ​​graviditeten sker kraftige hormonelle ændringer. I starten råder kvindelige hormoner - østrogen. Derefter indrømmer østrogener deres dominerende rolle for hormonet, der bevarer graviditet - progesteron.

For andet trimester etableres et relativt jævnt hormonalt niveau. Ved afslutningen af ​​graviditeten tilkommer den sædvanlige angst for den kommende fødsel hormonelle ændringer.

Jeg kan sige, at myterne, som alle gravide kvinder er meget lunefulde, er for almindelige blandt folket. Dette presser ofte fremtidige mødre til kunstigt at opfatte særlige ønsker og forvirre deres nære slægtninge.

Faktisk ønsker gravide kvinder omsorg og opmærksomhed, en følelse af sikkerhed. I denne afgørende periode med den fremtidige mor bør der være en sådan person ved siden af, som kan støtte, roe, fjerne bekymringer og tvivl. Efter alt behøver hun positive følelser.

I de glædelige øjeblikke i vores liv produceres specielle hormoner - endorfiner. De har en positiv effekt på babyens metabolisme og udvikling. Derfor jo mere moderen glæder sig over, jo bedre udvikler barnet i sin livmoder.

Kardiovaskulær system

Fra det øjeblik, hvor et nyt liv er født, begynder hjertet at opleve en alvorlig belastning. Dette skyldes udseendet af placenta cirkulation. Kroppen begynder at tilpasse sig nye forhold. Der er en stigning i massen af ​​hjertemusklen. I perioden med "interessant position" øges volumenet af cirkulerende blod med ca. 40-55%. I absolutte tal er dette 1,5 liter.

Hos 80% af raske kvinder fra graviditetens anden trimester høres systolisk murmur. Det opstår på grund af en forøgelse i hjertefrekvensen, hjertekraften i hjertet, cirkulerende blodvolumen. Dette er ikke en afvigelse. Dette fænomen er helt normalt.

Øget blodcirkulation forårsager ændringer i det venøse netværk. Mange gravide kvinder står over for åreknuder. Dette problem kan opstå på grund af en stigning i livmodertrykket på venerne, en stigning i det totale blodvolumen og et stigende tryk i venerne på underekstremiteterne.

Oftest observeres åreknuder hos de kvinder, hvis slægtninge har lidt af denne sygdom. Hvis der er tilbøjelighed til åreknuder, så skal du forsøge at minimere sandsynligheden for dette problem. For at forhindre denne fysiologiske forandring i en gravid kvindes krop anbefales det at overholde følgende enkle regler:

  • overvågning af vægtforøgelse (kilogram skal opnås gradvist, ikke skarpt)
  • ikke at være i en stilling i lang tid (for eksempel liggende eller sidde)
  • i en liggende stilling, læg noget under dine fødder (for eksempel en pude). Du kan bare sætte dine fødder på bagsiden af ​​sofaen. Til denne position skal du vænne dig til,
  • løft ikke vægten
  • bære specielle elastiske strømpebukser (bære dem om morgenen efter at have vågnet op og tag dem af om aftenen før sengetid)
  • Brug ikke stramme tøj eller stramme sko.
  • stop med at ryge
  • motion og oftere i det fri,
  • gå ind i kosten fødevarer, der er rige på vitamin C. Læs mere om åreknuder →

Åndedrætssystem

Et foster vokser i sin mors mave har brug for ilt. В связи с этим в организме женщины происходят значительные изменения со стороны дыхательной системы. Прогестерон, называемый гормоном беременности, способствует расслаблению мышц стенок бронхов. Просвет дыхательных путей увеличивается. Возрастает и дыхательный объем (количество кислорода, попадающего в легкие в результате совершения одного дыхательного движения).

I almindelighed øges kvindens behov for ilt med 15-20%. Fosteret kræver 30% luft fra dette volumen. En anden 10% har brug for en placenta. Den resterende mængde ilt kræves af den kvindelige krop til normal drift af alle systemer og organer.

Fordøjelsessystemet

Ved graviditetens indtræden står mange af det retfærdige køn over for morgenmorgen og opkastning. Sådanne "symptomer" opstår i forbindelse med særlige ændringer i fordøjelsessystemet. Der kan være modvilje mod bestemte fødevarer (for eksempel til kød). Der er nye smag præferencer. Nogle kvinder begynder endda at spise kridt eller en anden usædvanlig "mad".

Meget ubehagelige fornemmelser får dig til at opleve halsbrand. Det sker i det øjeblik, hvor musklerne adskiller spiserøret og maven begynder at indgå kontrakt. Som følge heraf falder mavesaft på væggene i spiserøret. Væsken irriterer slimhinden og bidrager til fremkomsten af ​​ubehag. Halsbrand kan undgås, hvis du følger enkle retningslinjer:

  • må ikke bære stramt tøj, klemme maven,
  • Spis mad i en normal mængde
  • udelukker fra den daglige kostmad, der forårsager gastrointestinalt ubehag (krydret, varmt, stegt mad, alkohol, kaffe, chokolade)
  • Flyt mere. Lær mere om, hvordan man skal håndtere halsbrand under graviditeten →

Tarmsystemet under graviditeten erklærer en "boykot". Nogle kvinder rapporterer opblødning, problemer med afføringen. Forstoppelse kan fortsætte med at plage op til fødslen. Disse ændringer forklares af et fald i tarmmotilitet, et fald i tone. Mere om forstoppelse →

Et andet meget ubehageligt problem er hæmorider. Det opstår på grund af hyppig forstoppelse, overdreven forsøg. Det kan også forekomme på grund af brugen af ​​stoffer indeholdende jern.

Symptomerne på hæmorider omfatter brænding, kløe, blødning fra endetarmen, smerte under afføring. Hvis dette problem opstår, anbefales det at konsultere en læge. Du skal dog også huske at enhver sygdom kan forhindres. Her er enkle tips, takket være, at du ikke står over for en sådan fysiologisk forandring i en gravid kvindes krop som hæmorider:

  • tøm regelmæssigt tarmene (ca. en gang dagligt)
  • i tilfælde af forstoppelse, to gange om dagen, tag et varmt stillesiddende bad,
  • ikke belastning når afføring,
  • sov på din side, så der ikke er stærkt pres på endetarmen,
  • efter tømning af tarmene, vask anusen med koldt vand og sæbe,
  • drik mere væsker i løbet af dagen,
  • føre en aktiv livsstil
  • Indtræden i kosten de fødevarer, der indeholder fibre (fx svesker, fuldkornsbrød, grød fra grove korn, forskellige grøntsager, salater)
  • der er lidt, men ofte
  • tygge mad grundigt.

Hvis hæmorider kan undgås under graviditeten, vil sandsynligheden for forekomsten efter fødslen blive væsentligt reduceret.

Med en "interessant stilling" hos kvinder og et så vigtigt indre organ som leveren er i en tilstand med stærk spænding. Dog fungerer dets funktion ikke forringet. Der er kun en lille stigning i volumen og fald i antitoksisk funktion.

Hos kvinder kan pædiale blødninger, palmar erythema forekomme under graviditeten. De betragtes ikke som tegn på leverskade. Sådanne ændringer i kroppen indikerer kun en stigning i koncentrationen af ​​østrogen. Ca. 1-2 måneder efter fødslen forsvinder disse symptomer fuldstændigt.

Udskillelsessystem

Under graviditeten forbliver ekskretionssystemet uændret. Nyrerne oplever en dobbelt belastning. Nu trækker de udvekslingsprodukter ikke kun til den fremtidige mor, men også til barnet.

Fra ca. 10-12 uger begynder kvinden at udvide hulrummet, som samler urin i nyrerne (bægerkompleks). I fremtiden fortsætter de at udvide på grund af stigningen i livmoderens størrelse og det pres, som kroppen udøver på urinerne. Progesteron påvirker stigningen i blærekapacitet. I senere perioder kan tegn på urininkontinens forekomme. Læs mere om urininkontinens under graviditet →

Alle disse ændringer i kroppen af ​​en gravid kvinde, der forekommer i udskillelsessystemet, gør den forventede mor sårbar overfor stigende urinvejsinfektion. Hvis kvinder har inflammatoriske ændringer i nyrerne før befrugtning, er det usandsynligt, at eksacerbationer under graviditet undgås.

Forventende mor skal bruge mindst 2 liter vand. Hvis væsken er mindre, vil nyrerne være i relativt spændte betingelser for koncentrationen af ​​urin. De bliver nødt til at allokere ikke kun slagter dannet i moderens krop, men også slagger, der filtreres gennem moderkagen. Dehydrering er farlig for både kvinder og hendes baby.

Reproduktionssystem

Ekstern labia i graviditeten bliver hævet. Observeret cyanose (blå) slimhinder. Skeden er lidt forlænget og udvidet. Livmoderen gennemgår de største ændringer. Hendes vægt, længde, volumen, tværgående og anteroposterior dimensioner stiger, hendes form og stilling bliver anderledes.

Under graviditeten ændres livmoderen receptorsystemet. Følsomheden af ​​organet til stimuli er stærkt reduceret. Før fødslen er det modsatte sandt. Livmoderens spænding øges.

Bryst tilstand

Ændringer i gravide kvinder i brystkirtlerne er en proces til forberedelse til fodring af barnet. De begynder tidligt i graviditeten. Kirtelceller, der producerer mælk, begynder at vokse. Dette lettes af to hormoner: progesteron og prolaktin. På grund af østrogenes indflydelse begynder mælkekanalerne at vokse og fodrer mælk fra kirtlerne til brystvorten.

En stigende cellemasse kræver en god blodforsyning. I denne henseende øges blodstrømmen til brystkirtlerne. Derfor ser nogle kvinder et udtalt vaskulært netværk i brystkirtlen.

Ved afslutningen af ​​graviditeten frigives en mælkeprecursor fra brystvorterne, som kaldes "colostrum". Det er en klar væske. Når du trykker på brystvorten, står kun nogle få dråber ud.

Hudtilstand

I kroppen af ​​en kvinde med fremkomsten af ​​graviditetshormoner ændres. Nogle hormoner begynder at blive udviklet intensivt, mens andre tvert imod er blokeret. Eksternt påvirker dette hudens tilstand. Det kan blive sundt, rent, smidigt. Nogle kvinder har modsatte ændringer. Huden bliver olieagtig eller tør under graviditeten.

På grund af virkningen af ​​visse hormoner øges pigmenteringen af ​​nogle dele af kroppen: brystkirtler i brystkirtlerne, midterlinjen af ​​perineum og mave og huden omkring navlen. Stimuleret pigmentering af fødselsmærker. Det er derfor, kvinder i positionen ikke anbefales at solbade. Et besøg hos solarium er generelt kontraindiceret. Læs mere om, hvordan du forebygger eller bekæmper pigmentering.

For at undgå sådanne ændringer i kroppen af ​​en gravid kvinde er det usandsynligt, at det lykkes, men for at minimere dem er det helt muligt. For det første skal du revidere din kost. Af hensyn til dets skønhed og sundhed skal barnet forlade mange moderne produkter (f.eks. Nudler, chips, kulsyreholdige drikkevarer). Menuen skal indeholde naturlige produkter, der indeholder den nødvendige mængde vitaminer og mineraler.

Under graviditet bør ikke daglig brug af kosmetik. Fede cremer kan kun forværre hudens tilstand. Kroppen skal "trække vejret", fordi ilt går ind i kroppen ikke kun gennem luftvejene. Porerne spiller en stor rolle i denne proces. Hvis de blokeres af kosmetik, vil ilt ikke strømme gennem dem, og svedekretioner vil være vanskelige at blive fjernet fra kroppen. Glem ikke hygiejnen. Kvinder i position bør tage et bad oftere.

Andre ændringer i udseendet af gravide kvinder

I anden halvdel af graviditeten opdager mange kvinder usædvanlige ændringer. For eksempel overtrædes proportionerne af ansigtet. Øger næse, læber, hage, skjoldbruskkirtlen. En lille stigning i lemmerne er også mulig.

Næsten alle repræsentanter for det retfærdige køn i positionen ændrer tændernes tilstand til værre. Graviditet påvirker hår. I nogle kvinder begynder de at falde ud, mens i andre tværtimod opnår de glans, bliver smukke og stærke.

På omkring 6-7 uger mærker nogle kvinder allerede en lille vægtøgning. Dette er helt normalt. Baby vokser gradvist i sin mors mave. Under graviditeten øges kvindens vægt med ca. 10-12 kg. Fra denne generelle værdi falder 4-4,5 kg på fosteret, placenta, fostervand og membraner, 1 kg - på intercellulært vævsvæske 1 kg - på livmoderen og brystkirtlerne 1,5 kg - på blod 4 kg - på moderens krops fedtvæv

Mange kvinder er interesserede i spørgsmålet om, hvor meget vægtforøgelse betragtes som normal og som er overdreven. Der er ikke noget specifikt svar om denne fysiologiske forandring i den gravide kvindes krop. Her skal du tage højde for individuelle egenskaber. For eksempel, hvis en kvinde har et vægttab før en graviditet, så kan hun få 15-18 kg. Dette betragtes ikke som en afvigelse. For kvinder med normal fysik er en optimal vægtforøgelse 10-12 kg. Det retfærdige køn med en tendens til fedmeforøgelse må ikke være over 10 kg. Læs mere om normerne for vægtforøgelse under graviditeten →

Under graviditeten skal du holde op med at ryge. Det påvirker fostrets udvikling negativt. Som regel er kvinder, der ryger, vægtforøgelse under den normale værdi, og børn er født med et vægttab.

Den største metamorfose i en kvindes krop under graviditeten

Kvindens krop under graviditeten genopbygges på grund af den store fleksibilitet og tilpasningsevne af alle organer.

Brystforandringer under graviditeten

Brystkirtlerne i den første fase af graviditeten øges i volumen, den mælkebrune farve i brystvorterne bliver mørkere nuancer. En kvinde kan endda lægge mærke til det subkutane netværk af små kapillærer på hendes bryst. Progesteron øger følsomheden af ​​brystkirtlen. Gravide kvinder hævder, at i denne periode kan du mærke en lille prikken i overkroppen.

Ændringer i åndedrætssystemet under graviditet

En kvinde, der bærer en baby under hendes hjerte hver måned, bliver det sværere at trække vejret, fordi fostret vokser og klemmer alle de indre organer i den kvindelige krop. I medicin kaldes krænkelse af respiratoriske processer dyspnø, hos mennesker - åndenød. For at gøre det lettere for en gravid kvinde at bære graviditeten, råder lægerne dig til at sidde eller ligge så meget som muligt lige, og i løbet af søvn lægge en pude under din overkrop.

Ændringer i kvindernes hud under graviditeten

Ændringer vil påvirke den puerperale hud på grund af en kraftig stigning i hormonniveauet. Pigmentering af huden er mulig. Hvis en kvinde ikke begynder at passe sig selv i begyndelsen af ​​embryonets udvikling i livmoderen, kan fødsel give hende en overraskelse i form af stregmærker på maven.

Ændringer i kropsvægt under graviditet

Der er ingen tvivl om, at en af ​​de mest mærkbare ændringer i en gravid kvinde er forandringen i kropsvægt. Ved graviditetens afslutning stiger kvindens vægt med ca. 10-12 kg. Denne værdi fordeles som følger:

  • frugten
  • placenta,
  • skaller og fostervand - ca. 4,0 - 4,5 kg,
  • livmoder og bryster -1,0 kg,
  • blod - 1,5 kg,
  • intercellulært væv - 1 kg,
  • stigning i fedtvævets masse i moderens legeme - 4 kg.

Det er indlysende, at en sådan stigning i kvindens vægt under graviditeten, såvel som processen med udvikling og vækst i fostrets krop, stiller højere krav til kroppen for den gravide kvinde. Sammen med et tilstrækkeligt indtag af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater anbefales det normalt at supplere en kvindes kost med jerntilskud (essentiel for syntesen af ​​moderlige og føtale røde blodlegemer), vitaminer og calciumtilskud (opbygning af fostrets benagtige skelett).

Ofte opstår spørgsmålet - hvor meget vægtforøgelse under graviditeten skal betragtes som normal, og hvilken bør man være overdreven? Det hele afhænger af den indledende vægt af kvinden før graviditeten. Og ikke så meget fra vægt, men fra forholdet mellem vægt og højde, udtrykt af det såkaldte body mass index (BMI). BMI beregnes ved hjælp af formlen: BMI = Vægt (kg) / Højde2 (m 2). For en kvinde, der vejer 60 kg og vokser 1,6 m, vil dette indeks være 60 / 1.62 = 23.4 kg / m2. Kvinder med et indeks fra 20,0 til 26,0 betragtes proportionelt foldet. Hvis indekset overstiger 26,0, så er det kvinder med tegn på fedme, og hvis BMI er mindre end 20,0, så har kvinden en ernæringsmæssige mangel.

Omkring halvdelen af ​​de kvinder, der har født, lider af vægtforøgelse. Antallet af rekrutterede kilo kan variere fra 10 til 16. Disse er rent individuelle indikatorer for hver mor. For at undgå en stigning i kropsvægt er det dog værd at kontrollere fødeindtag og sikre, at pund opsamles under graviditeten gradvist snarere end uregelmæssigt.

Hvad er ændringerne i nyrerne er en kvinde?

Med hensyn til udskillelsessystemet hos en gravid kvinde er det nødvendigt at bemærke forekomsten af ​​specifikke ændringer i nyrefunktionen. En undersøgelse af nyrerne afslørede en betydelig udvidelse af nyrens bækken (bækkenets bækken øges fra 5-10 ml til 50 eller endda 100 ml) samt urinerne, der også strækker sig til 20-30 cm. Dette urinstof passer ikke i sin seng og løkkeformede bøjninger.

Bøjningen kan oftest bemærkes i området for overgangen af ​​den øverste tredjedel af uretret til den midterste. Du kan også bemærke krænkelsen af ​​tone og kontraktilitet i musklerne i den lille calyx, bækken og urinleder. I forbindelse med alle disse ændringer er der signifikante ændringer i urinledernes vægge - de hypertrofi, der er hyperplasi af muskulatur og bindemembraner, vaskulering af urinvæggen øges. Direkte, nedbrydningen af ​​urinvejen begynder fra den 5. til 6. uge og når maksimalt ved 32 uger af graviditet og fødsel.

Ændringer i ekskretionssystemet i en kvindes krop under graviditeten

Et vigtigt faktum er ændringen i blodtilførslen til nyretablet. I graviditets første trimester forøges for eksempel nyreblodstrømmen med 30-50%, og så falder det gradvist.

Glomerulær filtrering, som blod i blodet, øges med 30-50% i graviditetens første trimester og falder derefter igen:

  • ikke-gravid, det er 105 ml / min,
  • i anden trimester - 115 ml / min,
  • i tredje trimester - 110 ml / min,
  • og straks tre uger før levering - 135 ml / min.

Tubular reabsorption (98-99 ml / min), såvel som mængden af ​​udskillelse af elektrolyt, forbliver uden synlige ændringer i en gravid kvinde.

Strukturelle og funktionelle ændringer i en kvindes krop under graviditeten

Disse ændringer tager sigte på at nå følgende hovedmål:

  • sikring af tilstrækkelig forsyning af fostrets voksende organisme med ilt, næringsstoffer og evakuering af produkterne af dens vitale aktivitet fra fosteret,
  • Forbereder moderens krop til fødsels- og amningsprocessen.

Da disse mål er normale fysiologiske opgaver i den menneskelige reproduktionsproces, bør ændringer i kvindens krop under graviditeten betragtes som naturlige og fysiologiske. På den anden side, da alle kroppens kropssystemer arbejder i denne periode i en mere intens tilstand, har der for nylig været et synspunkt, der betragter graviditet som en slags "styrketest" af moderorganismen. Ifølge dette koncept afslører graviditeten "svage led" i en kvindes krop, som kan føre til udvikling af en graviditetspatologi.

Ændringer i kroppen under graviditeten er fysiologiske og kemiske.

Hvilke fysiologiske ændringer oplever en kvinde under graviditeten?

De fysiologiske ændringer omfatter - udvidelsen af ​​nogle organer og sammentrækningen af ​​andre, forandringen i belastningen på muskuloskeletalsystemet, kemikaliet - ændringen i sammensætningen af ​​opløsninger og kropsvæsker.

Korrekt holdning til graviditet og personlig hygiejne er nøglen til en rolig graviditet, normal levering og fødslen af ​​en sund og stærk baby. Graviditet er ikke en grund til at opgive sit sædvanlige og stabile regime, hvis det ikke skader moderens krop og det ufødte barn. Fysiske belastninger på kroppen under graviditeten er nødvendige, men inden for det normale område, som var før graviditet. Fysisk aktivitet skal kompenseres og tilstrækkelig hvile, det er vigtigt ikke at overarbejde og ikke overarbejde.

Kemiske ændringer under graviditeten hos kvinder

Кроме физической перестройки, организм во время беременности испытывает и изменения в химическом составе, что предполагает очень осторожное поведение с медпрепаратами. Во время беременности нежелательно принимать какие-либо медицинские препараты, но это правило не относится к хроническим заболеваниям. Поскольку во время перестройки организм подвержен стрессу и хронические заболевания имеют тенденцию к обострению. Kroppens følsomhed under graviditeten stiger betydeligt, hvilket kan forårsage allergier. I dette tilfælde skal du konsultere din læge og nøje overholde recept og dosering af medicinen. Og læs omhyggeligt annotationerne til stoffet: Moldovas oversættelse og produktion i Bulgarien - en grund til at tvivle på stoffets kvalitet.

Spørgsmålet om lægemiddelvirkninger er særligt relevant i tidlig graviditet, da det i denne periode er organer og systemer der dannes i fosteret, og de syntetiske stoffer sætter en sådan belastning på fostrets fremtidige organisme, som det simpelthen ikke er i stand til at klare. Og moderens krop kan heller ikke yde fuld beskyttelse, da han er genopbygget. I tilfælde af mindre ubehag kan du henvise til midlerne til traditionel medicin, forudsat at de ikke var allergiske før graviditet, og de tilhører ikke stoffer, der har øget evne til at forårsage allergi.

Under graviditeten kan der iagttages andre fysiske ændringer i den kvindelige krop

  • tung udledning fra vagina,
  • skrøbelighed i neglepladen,
  • ændring i smag,
  • øget træthed
  • moralsk ubehag,
  • hyppige humørsvingninger.

Pin
Send
Share
Send
Send